Главная / личный дневник онлайн / LEZIZA / 31.10.10 18:24:00

ПЕРВАЯ БРАЧНАЯ НОЧЬ, МОЛОДОЖЁНЫ ЛЕЖАТ В ПОСТЕЛИ - СВЕЧИ, РОМАНТИКА, КРАСОТА... 31.10.10 18:24:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

рацион

на весь день (17:00): кефир нежирный- 1000.00 гр

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 60 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, приготовление еды - 60 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 275.00 ккал.
  • сожгла: 2215.00 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 1284 ккал. (138.06 гр.)
  • основной обмен: 1200.00 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 925 ккал.
  • съедено еды: 1 кг.

  • КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА:
  • очки, у.е.:40.00 у.е.
  • норма очков: 40.00 у.е./сутки

  • ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ:
  • норма пунктов/сутки: 20.00
  • осталось пунктов: 20
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 79.80 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
LEZIZA
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 9136 комментариев: 3

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • Svetlanкa
    , 05.11.10 18:46

    ______________________________
    ЗАХОДИ В ГОСТИ http://www.galya.ru... Я БУДУ РАДА!!!
  • Svetlanкa
    , 05.11.10 18:46
    Привет
    ______________________________
    ЗАХОДИ В ГОСТИ http://www.galya.ru... Я БУДУ РАДА!!!
  • Svetlanкa
    , 31.10.10 20:16
    Приятного вечера
    ______________________________
    ЗАХОДИ В ГОСТИ http://www.galya.ru... Я БУДУ РАДА!!!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: июль 2014 г.

ве­сы сло­ма­лись на са­мом ин­те­рес­ном ме­сте
всем при­ве­ти­ки! на­де­юсь ме­ня еще не вы­гна­ли я вся в де­лах, вы­шла на но­вую
вы­ход­ные про­хо­дят­до­ма, от­ды­хаю от все­го. и всех
се­го­дня це­лый день при де­ле, уста­ла. толь­ко се­ла на ме­сто
от­лич­но се­го­дня про­ве­ли день на мо­ре. всем от­лич­но­го от­ды­ха!
1. инет так и не ра­бо­та­ет,мо­жет с по­не­дель­ни­ка ме­ня по­ра­ду­ют ре­монт­ни­ки.
на 48 день воз­не­на­ви­де­ла и шо­на, и са­му идею по­ху­де­ния, и прыж­ки!
ищу кра­си­во­го, ум­но­го, за­бот­ли­во­го. всех тро­их очень жду!
по­ти­хо­неч­ку ху­дем вче­ра прав­да бы­ла гу­лян­ка и вес 64 но я за се­го­дня зав­тра
вот чу­чуть нас по­ка­жу
уход: за ли­цом - мас­ка с го­лу­бой гли­ной и мас­лом пер­си­ка
всем, здрав­ствуй­те! ду­ма­ла ни­ко­гда сю­да боль­ше не зай­ду за­би­ваю па­роль, он
ди­е­та ми­нус 25 кг день 3
ста­ра­юсь при­дер­жи­вать­ся п! не все­гда по­лу­ча­ет­ся,ино­гда ба­лую се­бя да бы
се­го­дня не взве­ши­ва­лась, на­ча­ли под­го­тов­ку к сто­лу на день рож­де­ния лёш­ки.
ещё ле­жу. в по­не­дель­ник обе­ща­ли вы­пи­сать до­мой,очень на это на­де­юсь. таб­лет­ка­ми
не бы­ла в за­ле три дня, так со­ску­чи­лась, что ушла се­го­дня по­сле трех ча­сов. ах. все бо­лит!
зав­тра гу­лян­ка по­след­ний мой день шал­тай-бол­тай . по­ти­хонь­ку бу­ду се­бя
се­го­дня кре­сти­ли ма­ню­ню 24 дня от ро­ду. бо­же, дай ей счаст­л­вую судь­бу
ни­х­ре­на не про­та­сов­ка. со­рва­лась я. си­де­ние до­ма - зло. на ра­бо­те как-то лег­че
пе­резд ! ско­ро бу­ду в строю!
всех с су­б­о­той! сго­ня­ла в ма­га­зин с му­жем, на­ку­пи­ла жрач­ки, на­го­то­ви­ла еды
на раз­груз­ке се­го­дня, а муж взял и ар­буз при­вез зав­тра бу­ду на ар­буз­ной
при­ез­жал наш па­па. съез­ди­ли на день го­ро­да в об­нинск. сде­лал мне гря­доч­ку для
- ино­гда хо­чет­ся че­ло­ве­ка не про­сто об­нять, а во­брать в се­бя, по­гло­тить пол­но­стью.
дет­ки ку­пи­ли ма­ши­ну­сто­ит под ок­на­ми вче­ра их уже оста­но­ви­ла по­ли­ция,
зав­тра на кас­кад­ное го­ло­да­ние, мо­жет есть же­ла­ю­щие при­со­еди­нить­ся?
нелёг­кий путь к ано­рек­си
мои мыс­ли, про­бле­мы и со­ве­ты
се­го­дня бы­ла на сайк­ле и хот ай­рон взя­ла 2 кни­ги дэна бра­у­на, бу­ду чи­тать,
знать ме­ру сле­ду­ет во всем, вез­де. знать ме­ру на­до в друж­бе и враж­де.са­ди
вы­спа­лась на­ко­нец то. те­перь от­ды­хаю по хо­зяй­ству как го­во­рит­ся, по­ле непа­ха­ное.
всё. вре­мя при­шло.30 лет, 20 лиш­них ки­ло­грам. так жить нель­зя!
с са­мо­го утра по­ру­га­лась с му­жем, на­стро­е­ния те­перь нет :
вер­ну­лась да­же рань­ше чем ду­ма­ла.
муж под­сел на со­сис­ки в те­сте. как с ним мне ху­деть.ре­ши­ла по­про­бо­вать но­вые
вот я все-та­ки ка­за. вес ухо­дит, те­ло под­тя­ги­ва­ет­ся, ну по­че­му я толь­ко неде­лю
по­сле то­го как на­ча­ла изу­чать язы­ки и да­вать уро­ки рус­ко­го ино­стран­цам .то
та­кой ритм жиз­ни сти­му­ли­ру­ет.
се­го­дня ма­ма по­еха­ла к ба­буш­ке и за­ста­ла е ле­жа­щей на по­лу, ин­сульт. вы­зва­ли
хо­ро­ший день, успе­ла за­снять день сво­е­го ма­лень­ко­го го­ро­диш­ка - фо­ток
доб­ро­го дня! се­го­дня вы­ход­ной. ез­ди­ла к ма­ме. сест­ра пле­мяш­кой вер­ну­лись
по­сле санк­ций пла­тёж­ной си­сте­мы , ро­сий­ское пра­ви­тель­ство до­га­да­лось,
по­хо­же жа­ра ме­ня до­би­ла. еле впих­ну­ла утром 4 чай­ные лож­ки ка­ши. что за фиг­ня?
ди­е­та гро­сман не для ме­ня, го­лод­но и тоск­ли­во. вер­ну­лась к сво­е­му пи­та­нию,
с ли­цом из­му­че­ным и се­рым,на бе­лой смя­той про­стыне,как жерт­ва бе­ше­ной хо­ле­ры,ле­жит
да­ри улыб­ку - всем, друж­бу - неко­то­рым,лю­бовь - од­но­му, тай­ну - ни­ко­му.
от­ме­ти­ли па­пин день рож­де­ния. бы­ли толь­ко свои, по­си­де­ли хо­ро­шо. жар­ко толь­ко
се­го­дня у ме­ня ма­лю­па­сень­кий от­ве­сик хо­тя я на­обо­рот ожи­да­ла при­вес, вче­ра
на лбу на­чал зреть прыщ, так я его при­жгла рас­тво­ром для пред­пи­лин­га, а по­том