НИКА БЕЛОЦЕРКОВСКАЯ..... 25.10.10 22:58:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 74.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
лидуля
общая оценка: 15 проголосовало чел.: 2 средняя оценка: 7.5
просмотров: 9141 комментариев: 6

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • ТАТЬЯНКА@88
    , 28.10.10 18:34
  • Фре@я
    , 27.10.10 03:11
    Заглянула с поддержкой
    ______________________________
    Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
  • *Куролеська*
    , 25.10.10 23:51

    ______________________________
    ПОДДЕРЖИТЕ ПЯТЕРОЧКОЙ В КОНКУРСЕ: http://www.galya.ru...[
  • Мiss Di
    , 25.10.10 23:39
    забегай ко мне в гости
    ________________________________
    мои дневнички ->
    http://www.galya.ru...
  • Мiss Di
    , 25.10.10 23:37
    как настроение?
  • Мiss Di
    , 25.10.10 23:35
    привет!





Последние дневники за: апрель 2014 г.

как уда­лить те­ку­щую цель? а то она у ме­ня все вре­мя по­яв­ля­ет­ся ав­то­ма­ти­че­ски
на­ча­ла огод­ный се­зон!
ра­бо­чий день, не хо­тел­соь вста­вать ни­ку­да, но на­до
пре­крас­ные празд­ни­ки!. ре­зуль­тат на ли­це.
идем гу­лять на ули­цу. у го­ши тем­пе­ра­ту­ра сни­зи­лась и мы мо­жем вый­ти на све­жий
2.04.2014-день пер­вый
се­го­дня ис­пол­ня­ет­ся 25 лет мо­ей се­мей­ной жиз­ни. 4-брач­ная се­реб­ря­ная свадь­ба.
а жизнь то на­ла­жи­ва­ет­ся­по­ня­тия не имею сколь­ко ве­шу, но кг 65 точ­но. чув­ствую
2.04.2014 по­сле раз­груз­ки ушел 1 кг при­ве­са, остал­ся еще 1
мои ми­лые со­рат­ни­цы по ко­ман­де, не оби­жай­тесь , что не от­ве­чаю на ва­ши по­здрав­ле­ния.так
за вче­раш­ню раз­груз­ку ушло 60 грам,очень до­воль­на ре­зуль­та­том,вче­ра съе­ла
на­чи­наю сле­дить за сво­им же­луд­ком.
ка­жет­ся я на­си­мо­ро­ни­ла ли­вень.офи­геть.
опять все за­но­во. на­чи­наю счи­тать ка­ло­ри
ста­ла гу­лять. бла­го,по­го­да теп­лая. с ди­е­той на­пряг. стрес.
из хо­ро­ше­го: ку­пи­ла се­бе кро­вать с арт­опе­ди­че­ским мат­ра­сом.клас!из пло­хо­го:
немно­го пе­ре­ла на пас­ху. мой ор­га­низм, ви­ди­мо, при­вык пи­тать­ся огра­ни­че­но.
ле­том еду на мо­ре, по­явил­ся сти­мул.
вче­ра весь день про­бе­га­ла как сав­рас­ка. уста­ла жут­ко. се­го­дня у ме­ня пер­вое
при­ве­тик! от­лич­но­го де­неч­ка
по-мо­е­му у ме­ня сно­ва на­ме­ча­ет­ся хро­ни­че­ский недо­сып:
по­дру­гу ре­ши­ла вы­тя­нуть на спор. так как да­же то что на­ме­ча­ет­ся ка­кая то да­та,
не сто­ит бро­сать сы­ро­еде­ние, по­том очень труд­но на­чать сно­ва :
во­прос на за­сып­ку: по­че­му на мо­ре я ужи­нать не хо­те­ла а до­ма от хо­ло­диль­ни­ке
на­чи­на­ет­ся се­зон са­да.в этом го­ду с опоз­да­ни­ем у ме­ня, так как муж 20 вер­нул­ся
уже неде­лю за­ни­ма­юсь ак­тив­но ходь­бой, ре­зуль­та­ты ра­ду­ют
др про­шел хо­ро­шо.се­го­дня опять план
2.04.2014 - втор­ник день 9
на­ча­ла счи­тать кал,а то на ве­сы вста­ла и прих.ла слег­ка
хри­стос вос­крес. се­го­дня, на­ко­нец-то, на­ча­ла за­ни­мать­ся спор­том хо­тя это
ди­е­та син­ди кро­уфорд.де­воч­ки это са­мая за­ме­ча­тель­ная ди­е­та! на этой вы бу­де­те
дав­нень­ко ме­ня здесь не бы­ло. на­до га­лоч­ку по­ста­вить.
гос­по­ди, дай муд­ро­сти, чтобы пнять муж­чи­ну, тер­пе­ния, чтобы вы­не­сти ег ха­рак­тер.
день под­го­тов­ки к ди­е­те про­шёл так се­бе. ку­ли­чи,вся­кие жир­но­сти. с зав­траш­не­го
ез­ди­ли се­го­дня в лес : со­би­ра­ли под­снеж­ни­ки : кра­си­вые. пу­ши­стые. кра­со­та.
уф вот и празд­ник про­бе­жал
до от­пус­ка оста­лось - 48 дней
вче­ра без­жа­лост­но на­ру­ша­ла ди­е­ту: ела ку­лич по­сле по­ло­же­но­го вре­ме­ни, еще
ди­е­та для за­пус­ка об­ме­на ве­ществ! на этой ди­е­те от­лич­но ра­бо­та­ет об­мен ве­ществ,
вот и на­ча­лись мно­го­ча­со­вые гу­ля­нья!
толь­ко при­шла с тре­ни­ро­воч­ки, что-то сил вобще нет.
в мае у ме­ня бу­дет ка­те­го­рия! на кон­цер­те мне кри­ча­ли бис! хо­ро­шо,
обал­деть! вче­ра ела вы­со­ко­ка­ло­рий­ную пи­щу, ви­но пи­ла, дви­га­лась ма­ло и ожи­да­ла
трям, ко­па­ем­ся в ого­ро­де
се­го­дня обыч­ный по­не­дель­ник. вче­ра, как во­дит­ся ре­ши­ла сно­ва ху­деть это ре­ше­ние
вче­ра со­рва­лась. се­го­дня ста­ра­юсь дер­жать се­бя в ру­ках.очень тя­же­ло мне это
за­му­че­ная вся, столь­ко все­го на­до сле­лать и не успе­ваю. этот груз неуспе­ва­ния
к весне ни гра­ма жи­ра день пер­вый.
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток
сно­ва ка­кое то на­стро­е­ние де­пре­сив­ное! очень мно­го нега­ти­ва во­круг.