информация

Робин Бобин Барабек Скушал сорок человек, И корову, и быка, И кривого мясника, И телегу, и дугу, И метлу, и кочергу, Скуша церковь, скушал дом, И кузницу с кузнецом, А потом и говорит: “У меня живот болит!“ Как завидую сегодня я этому персонажу. Первый день КД пришел в паре с дядей Жорой. На работе хотелось съесть селедочки. С берлинским печеньем. И с кексом с изюмом. И пару-троечку сосисек с горчицей. Но я борюсь. Борюсь и пока вроде побеждаю.

завести свой дневник

рацион

апельсин- 125.00 гр, сыр рокфор- 30.00 гр, булочки(ГИ:50)- 15.00 гр, хлеб из отрубей- 30.00 гр, салат мясной- 70.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 70.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, Икра мойвы деликатесная- 30.00 гр, Активия творожная- 135.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 10 мин, прыжки - 3 мин, спортивная ходьба - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 220 мин, подниматься по ступенькам - 4 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, работа в офисе - 420 мин, уход за ребенком - 20 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9815, комментарии:+20

начало обсуждений»

  • 10.03.07 17:53
    »

    ответ для: Липочка*

    вот и прошли даром
  • 02.03.07 19:05
    »

    ответ для: karameljka_f1

    Да уж. НЕ хочется как-то.
  • 02.03.07 19:03
    »

    ответ для: WildKitty_ann

    Точно-точно.
  • 02.03.07 19:02
    »

    ответ для: Lilleke

    Держись. Такие мучения не пройдут даром.
  • 02.03.07 07:08
    »
    Молодец!! Держись, а то сорвешься, потом жалеть будешь
  • 02.03.07 05:47
    »

    ответ для: Липочка*

    ты сама себя знаешь.. поэтому ты и решай сама.. что кушать..и остальное
  • 01.03.07 22:15
    »

    ответ для: Липочка*

    никакого ощущения вообще, мне как-то плохо...
    Я вот сегодня на кефире...чво-т плохо перенесла совсем
  • 01.03.07 17:31
    »
    ага ага и пробелку и я слышала....едят и не такое..не меня не тянет :)))
  • 01.03.07 17:13
    »

    ответ для: katushkina

    Точно повезло. А то я слышала, что многие побелку начинают есть или лимоны килограммами уничожают.
  • 01.03.07 17:11
    »

    ответ для: Lilleke

    Вот сижу грушку ем - голод убиваю всяческими спосабами. Завтра - выходной, собираюсь пройтись по магазинам, чтобы полностью стать готовой к весне. А у тебя есть ощущение чего-то нового?
  • 01.03.07 17:03
    »

    ответ для: Липочка*

    меня поверь на все ТЯНЕТ!! странно но у меня нет особенных предпочтений...вообще..не появилось, только одно помню..как тока забеременела..еще тлком не понимала...хотелось 3 дня подряд тока сосиски, хотя я их не ем!! больше ничего не хотелось, вот мой токсикоз....
  • 01.03.07 17:02
    »

    ответ для: Липочка*

    ну и как тебе в новой жизни?

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. алёна-83 23.02 21:58 де­ву­ли. я на се­кун­ду. со­би­ра­лась на дис­ко с по­дру­га­ми. »» 23
2. ахтунг!_булк 23.02 21:47 23.2.2017»»
3. яапельсинка 23.02 21:26 23.02.2017 день 16. раз­груз­ка»»
4. yulb4ik 23.02 21:26 от­ды­ха­ем и без­дель­ни­ча­ем»» 1
5. leosa 23.02 20:41 мас­ле­ни­ца нас сгу­бит.»» 2
6. puma05 23.02 20:39 от­ка­зы­ва­юсь от муч­но­го и слад­ко­го! кто со мной,тот »»
7. vikul4ik 23.02 20:32 всем доб­рый день! се­го­дня с по­дру­гой го­то­ви­ли кус »» 1
8. ст.анна 23.02 20:31 се­го­дня чув­ствую се­бя луч­ше. еще зав­тра под­ле­чусь »» 8
9. koshka1507 23.02 20:28 од­на­жды ма­лыш об­ни­мая ма­му, ска­зал: -ма­ма, от те­бя »»
10. ласточка55 23.02 20:22 всем доб­рый ве­чер, дев­чо­ноч­ки!а вот и ве­чер 23 фев­ра­ля!на­де­юсь »» 56
11. sky5252 23.02 20:11 а я ре­ши­ла стри­пла­сти­кой за­нять­ся во имя раз­ви­тия »»
12. эйва шекер 23.02 20:03 гу­ля­ли мы се­го­дня на ули­це три с по­ло­ви­ной ча­са! у »» 2
13. эйва шекер 23.02 19:59 чет мне се­го­дня всё лень­ки де­лать:- мо­жет, из-за празд­ни­ка »» 1
14. ийя* 23.02 19:52 все, на несколь­ко дней вы­би­та из ко­леи»» 2
15. светлана2512 23.02 19:37 вче­ра ез­ди­ли к по­дру­ге, из ка­за­ни, в го­сти, у них »» 5
16. abkhazionok 23.02 19:34 всех с празд­ни­ком! а я с го­ло­вой в ра­бо­те»»
17. irina2409 23.02 19:13 ро­лы с ми­лым на­кру­ти­ла:-»» 1
18. yuleshka 23.02 18:46 де­тей от­вез­ла ма­ме на вы­ход­ные. хо­жу од­на по до­му »» 10
19. espoir 23.02 18:27 хо­чет­ся как-то ку­шать опять.»» 3
20. gеver 23.02 18:20 83.3 бри­тан­ских учё­ных до­ка­за­ли, что рус­кая ру­лет­ка »» 4
21. cheburashk@ 23.02 18:14 чет­верг»» 7
22. карелочка 23.02 17:54 на ра­бо­ту в ночь. до­пи­ла я свой та­бекс ско­ро на ди­е­ту. »»
23. wilka 23.02 17:47 бы­ла у эн­до­кри­но­ло­га, уве­ли­чи­ла до­зу эу­ти­рок­са.»» 6
24. олиса 23.02 17:36 бо­юсь по­сле празд­ни­ков при­бав­лю в ве­се.»» 7
25. denli 23.02 17:33 23.02.2017 всех с празд­ни­ком ! :»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора