РОБИН БОБИН БАРАБЕК 28.02.07 (автор: Липочка*)

информация

настроение участниц: радостное

Робин Бобин Барабек Скушал сорок человек, И корову, и быка, И кривого мясника, И телегу, и дугу, И метлу, и кочергу, Скуша церковь, скушал дом, И кузницу с кузнецом, А потом и говорит: “У меня живот болит!“ Как завидую сегодня я этому персонажу. Первый день КД пришел в паре с дядей Жорой. На работе хотелось съесть селедочки. С берлинским печеньем. И с кексом с изюмом. И пару-троечку сосисек с горчицей. Но я борюсь. Борюсь и пока вроде побеждаю.

рацион

апельсин- 125.00 гр, сыр рокфор- 30.00 гр, булочки(ГИ:50)- 15.00 гр, хлеб из отрубей- 30.00 гр, салат мясной- 70.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 70.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, Икра мойвы деликатесная- 30.00 гр, Активия творожная- 135.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 10 мин, прыжки - 3 мин, спортивная ходьба - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 220 мин, подниматься по ступенькам - 4 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, работа в офисе - 420 мин, уход за ребенком - 20 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 1154 ккал.
  • сожгла: 996 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 264 ккал. (28 гр.)
  • основной обмен: 1200 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 46 ккал.
  • съедено еды: 1 кг.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 54.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 20
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Липочка*
общая оценка: 4 проголосовало чел.: 4
просмотров: 9815 комментариев: 20

начало обсуждений»  

  • 10.03.07 17:53

    ответ для: Липочка*

    вот и прошли даром
  • 02.03.07 19:05

    ответ для: karameljka_f1

    Да уж. НЕ хочется как-то.
  • 02.03.07 19:03

    ответ для: WildKitty_ann

    Точно-точно.
  • 02.03.07 19:02

    ответ для: Lilleke

    Держись. Такие мучения не пройдут даром.
  • 02.03.07 07:08
    Молодец!! Держись, а то сорвешься, потом жалеть будешь
  • 02.03.07 05:47

    ответ для: Липочка*

    ты сама себя знаешь.. поэтому ты и решай сама.. что кушать..и остальное
  • 01.03.07 22:15

    ответ для: Липочка*

    никакого ощущения вообще, мне как-то плохо...
    Я вот сегодня на кефире...чво-т плохо перенесла совсем
  • 01.03.07 17:31
    ага ага и пробелку и я слышала....едят и не такое..не меня не тянет :)))
  • 01.03.07 17:13

    ответ для: katushkina

    Точно повезло. А то я слышала, что многие побелку начинают есть или лимоны килограммами уничожают.
  • 01.03.07 17:11

    ответ для: Lilleke

    Вот сижу грушку ем - голод убиваю всяческими спосабами. Завтра - выходной, собираюсь пройтись по магазинам, чтобы полностью стать готовой к весне. А у тебя есть ощущение чего-то нового?
  • 01.03.07 17:03

    ответ для: Липочка*

    меня поверь на все ТЯНЕТ!! странно но у меня нет особенных предпочтений...вообще..не появилось, только одно помню..как тока забеременела..еще тлком не понимала...хотелось 3 дня подряд тока сосиски, хотя я их не ем!! больше ничего не хотелось, вот мой токсикоз....
  • 01.03.07 17:02

    ответ для: Липочка*

    ну и как тебе в новой жизни?
  • 01.03.07 16:37

    ответ для: katushkina

    Спасибо, бум стараться. А у тебя небось сейчас и вкусы изменились? На какие-нибудь продукты особенно тянет?
  • 01.03.07 16:35

    ответ для: WildKitty_ann

    Ой, я просто знаю, что если сейчас сорвусь, то потом вообще не смогу прийти в норму.
  • 01.03.07 16:33

    ответ для: Lilleke

    Точно! С 1-ого марта начинаем новую жизнь!!!!!!!!!
  • 01.03.07 16:32

    ответ для: 88xeqwgw18uf

    Молодец! Надо бороться со змеем- искусителем.
  • 01.03.07 14:36
    Держись, лдержись ( а я уже забыла что такое жор во время КД)
  • 01.03.07 04:46
    не знаю.. что и сказать.. в таки дни (КД) я не могу отказать организму в его желаниях.. в остальные дни.. могу твердо сказать НЕТ
  • 01.03.07 01:03
    вот двай у Робина одолжи кочергу и гони этого дяду Жору хотя я сегодня на шоколадку соблазнилась
    но завтра, точнее уже сегодня беру себя в руки!!!!!!!1 марта яхуууууу
  • 01.03.07 00:47
    А мне сегодня бутерброда с красной икрой захотелось почему-то... но я тоже держусь
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
пре­по­да­ва­те­ли ино­стран­но­го язы­ка, что вы от­ве­ча­е­те сту­ден­там на во­прос: за­чем нам учить ан­глий­ский? »
хи­ро­ман­ты, по­мо­ги­те! по­смот­ри­те мои ли­нии бра­ка. ни­как не мо­гу вый­ти за­муж. фо­то.»
дне­про­пет­ровск. ищу по­дру­гу!»
сто­ит ли зна­ко­мить­ся с пар­ня­ми на сай­те зна­комств для се­рьёз­ных от­но­ше­ний?»
ка­кие у вас от­но­ше­ния с кол­ле­га­ми по ра­бо­те? дру­же­ские? каж­дый сам по се­бе? ру­га­е­тесь по­сто­ян­но? »
как по­зна­ко­мить­ся с муж­чи­ной с ра­бо­ты? он вы­ше ме­ня по долж­но­сти. хо­чу его брать го­ря­чень­ким. »
что ска­же­те про ак­тё­ра? как вам его внеш­ность? фо­то»
пер­вые мор­щи­ны»
ва­ше мне­ние о кос­ме­ти­ке yves rocher?»
на­чи­наю ху­деть на пра­виль­ном пи­та­нии. по­со­ве­туй­те, чем мож­но за­ме­нить буб­ли­ки, пе­че­нье? фрук­ты »
как отрас­тить ле­сен­ку (фо­то)? схо­ди­ла под­стриг­лась, но по­лу­чи­ла не то, что хо­те­ла.»
каж­дый муж­чи­на - охот­ник. ес­ли он при­зна­ет­ся в люб­ви и жен­щи­на от­ве­ча­ет вза­им­но­стью, как дер­жать »
мне по­нра­вил­ся дом алек­сея чу­ма­ко­ва и юлии ко­валь­чук! а вам? фо­то.»
мож­но ли хо­дить в дет­дом, об­щать­ся с детьми, гу­лять? в об­щем, стать их дру­гом. дав­но хо­чу. »
хо­чу на 23 фев­ра­ля по­да­рить маль­чи­ку в шко­ле что-ни­будь и при­гла­сить его в ка­фе. это нор­маль­но? »
пи­шу ди­плом, ска­за­ли, бу­дет про­вер­ка на пла­ги­ат, как до­бить­ся боль­ше­го про­цен­та уни­каль­но­сти? »
ка­кой цвет во­лос мне пой­дёт?»
в од­ном ме­сте есть охран­ник. очень кра­си­вый, мо­ло­дой, еще и в ко­стю­ме. за­ме­ти­ла, как про­хо­жу »
ну и му­жи­ки по­шли! та­кую це­ну се­бе на­би­ва­ют! я сра­зу ска­за­ла, что не хо­чу ехать в ма­шине с »
на эк­за­мен по за­ру­беж­ной ли­те­ра­ту­ре вы­учи­ла все хо­ро­шо, кро­ме имен. ни­как в па­мя­ти не от­кла­ды­ва­ют­ся »
где вы бра­ли день­ги на свадь­бу? ес­ли са­ми, то сколь­ко на­ко­пи­ли и за ка­кое вре­мя?»
кто-ни­будь про­хо­дил курс ко­ло­но­те­ра­пии?»
по ка­ким при­чи­нам каж­дый ме­сяц мо­жет при­хо­дить кви­тан­ция на элек­тро­энер­гию с опла­той фик­си­ро­ван­ной »
есть ли сре­ди вас те, кто от­ды­ха­ет на мо­ре один? ку­да ез­ди­те? не страш­но ли вам?»
по­пол­нев­шие и же­ла­ю­щие вер­нуть­ся в при­выч­ный вес де­вуш­ки, из-за че­го вы по­пра­ви­лись? что ели? »
мо­жет ли со­че­та­ние на­ту­раль­ных зо­ло­тых во­лос быть умест­ным с зе­ле­ны­ми гла­за­ми?»
как жить с без­от­вет­ной лю­бо­вью? пол­го­да на­зад ме­ня бро­сил муж, раз­лю­бил и ста­ла не нуж­на ему. »
мож­но ли ска­зать, что я из­ме­ни­ла лю­би­мо­му че­ло­ве­ку? по­ня­ла, что хо­чу дру­го­го. те­перь му­ча­ет »
по­ра­до­ва­ла се­бя с аван­са. как вам ко­лье? фо­то»
пла­ни­ру­ют­ся по­здрав­ле­ния на 23 фев­ра­ля. по­мо­ги­те про­ду­мать об­раз ти­пич­ной де­вуш­ки-блон­дин­ки. »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.