Главная / личный дневник онлайн / ehvk

статистика» информация

рацион

суп картофельный с крупой- 300.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 60 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 161 ккал.
  • сожгла: 75.00 ккал.
  • основной обмен: 1200 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1039 ккал.
  • съедено еды: 300 гр.

  • КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА:
  • очки, у.е.:30.00 у.е.
  • норма очков: 40.00 у.е./сутки
  • осталось: 10 у.е.

  • ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ:
  • норма пунктов/сутки: 20.00
  • осталось пунктов: 20
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 68.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ehvk
общая оценка: 50 проголосовало чел.: 5 средняя оценка: 10.0
просмотров: 232 комментариев: 8

начало обсуждений»

  • 16.09.10 02:09

    ответ для: Фре@я

  • 15.09.10 07:26
    Заглянула с поддержкой
    ______________________________
    Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
  • 14.09.10 12:53

    ответ для: tigrrriccca

    Спасибки за стишок!!! а удача мне нужна как никогда...)))
  • 14.09.10 12:53

    ответ для: УдивительныйЦвет

    Приветик!!
  • 14.09.10 12:52

    ответ для: jain15

    спасиб!!!
  • 14.09.10 10:53
    Д е с я т о ч к а
    Прекрасного настроения
  • Привет!
  • 14.09.10 08:54
    ПУСКАЙ ТЕБЕ СОПУТСТВУЕТ ЛИШЬ СЧАСТЬЕ,
    УДАЧА ОСЕНИТ ТЕБЯ КРЫЛОМ
    И ПУСТЬ ЛЮБОВЬ, НАДЕЖДА И УЧАСТЬЕ
    ОБЕРЕГАЮТ И ХРАНЯТ ТВОЙ ДОМ!
 
войти на сайт через: 



Последние дневники за: ноябрь 2014 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
по­боль­ше ово­щей и фрук­тов happy 3
два го­да не бы­ла на га­ле,вес ка­то­стро­фи­че­ский ,не мо­гу ни­че­го по­де­лать с жо­ром,кли­макс kasilyaа
фо­тот­чет за три ме­ся­ца скунс
я сво­бо­ден, слов­но пти­ца в небе­сах чёзабред
за­пол­няю днев­ни­чок во втор­ник за по­не­дель­ник. при­бе­жа­ла с ра­бо­ты, при­бра­лась, сбе­га­ла на зум­бу и по­еха­ли по ма­га­зи­нам, вадьке на ра­бо­ту в сре­ду на­до уго­ще­ние нести, liogkoe_dyha
я се­го­дня ку­пи­ла се­бе но­вые джин­сы. де­воч­ки, на раз­мер мень­ше, чем обыч­но! деликатес
мне стыд­но! со­рва­лась и на­бра­ла все что ски­ну­ла! ....leda...
в сре­ду-од­ни про­бле­мы w.natas
отец в ре­ани­ма­ци. всё не очень хо­ро­шо кристина1979
всем об­щи­тель­ным де­вуш­ка днев­ник. хорошийпарни
у ме­ня был день рож­де­ния и я при­гла­си­ла двух сво­их по­друг и ма­му ко­неч­но. мы 9xtmzz3z57y7
вот и еще пол ки­ло сбро­ше­ных,на­де­юсь по­сле кд бу­ду мень­ше 95 се­го­дня kiss05
зав­тра са­жусь на ди­е­ту 3 дня рис, 3 ку­ри­ца, 3 ово­щи. на­строй ре­ши­тель­ный princessa vi
ди­е­ты всё это ерун­да,на­ча­ла смот­реть я ху­дею на нтв ,и.про­цес по­шёл ми­нус 10 кг за два ме­ся­ца.ме­ня уже не узнать! acatava
при­вет. се­го­дня вы­ход­ной.зав­тра степ. 1цвяточек1
на днях по­лу­чи­ла фот­ки свои, мне по­нра­ви­лись. а су­пруг, ска­зал что я на них mанюня
на­стро­е­нье клас­ное, ве­сене,я иду улыб­ки не тая.у ме­ня се­го­дня день рож­де­ния!по­фи­гу, что осень и сре­да 0duvanchik
опять я без на­стро­е­ния, по­то­му что сно­ва на­до ид­ти на ра­бо­ту, а я уже да­же целейдостига
се­го­дня опять от­ве­сик:50 гр. ленчик2511
по­про­бо­ва­ла я ди­е­ту лю­би­мая и по­ня­ла,что это не мое, да и по­сле не мож­но про­щать­ся с же­луд­ком, бу­ду про­бо­вать дру­гой ме­тод по прин­ци­пу зав­тра­кай, как ко­роле­ва, обе­дай, anytka
ин­те­рес­но смо­гу ли я пе­рей­ти этот ба­рьер в 64 кг. vika-fo19
ка­жет­ся все на­ла­жи­ва­ет­ся на лич­ном фрон­те. то есть ка­жет­ся я опре­де­ли­лась sincerityv
че то нет сти­му­ла к по­ху­де­нию м@ринк@
ото­жра­лась как по­ро­се­нок. впе­ре­ди от­дых, на­до дей­ство­вать! впе­ред к 67! virsus
по­сле вче­раш­ней тре­нер­ской взбуч­ки -0,5 кг.всё-та­ки он у ме­ня мо­ло­дец newstart
муж под­клю­чил по­су­до­мой­ку. про­во­жу экс­пе­ри­мент. по­смот­рим ка­кая у ме­ня бу­дет стройна я
в бо­лез­не­ных кд есть свой плюс- утром, ко­гда мне бы­ло норм, я съе­ла толь­ко 3 дель­ки шо­ко­лад­ки. весь день я про­ва­ля­лась, му­ча­ясь от бо­ли, за­то есть не хо­те­лось со­вер­ше­но! отшельницаиз
се­го­дня 2 день 2 неде­ли яич­ной ди­е­ты. с ве­са 8кг ста­ло 82,1 и это ра­ду­ет лучиксвет@
бе­да!не мо­гу пе­рей­ти на пэто трын­дец! pupsik.ксю
ещё один ки­ло­грам сбро­си­ла. вче­ра впер­вые за­стег­ну­ла джин­сы стоя, а не лё­жа, хо­тя они все ещё ма­ло­ва­ты­бо­ка уже по­чти не вы­пи­ра­ют, но ко­гда са­жусь, жи­вот вы­пи­ра­ет сильне, -арина-
спа а нель­зя. мек­лий пол­нои хо­дил -то по­еть то по­пить то еще кой ку­да, то ма­ма по­си­ди. а по­том-при­шел и под бо­чек и спать. утро уже бы­ло florenss1234
-вот умру я через 50 лет и всё своё зо­ло­то те­бе оста­нет­ся и что ты,дочь,бу­дешь де­лать с ним?-зо­ло­тую че­люсть.нет,две че­лю­сти и в каж­дом зубе по бри­ли­ан­ту­за­ду­ма­лась и за­чем тишь адамс
се­го­дня по­ста­ра­юсь по ми­ни­мо­му кал.че то плю­сую.на­вер­ное пе­ред кд.за­за­ла ме­хо­вую эи­лет­ку.мой бюст 82.но в одеж­ле 86.взя­ла м.пла­ни­рую е но­сить да­же с ко­жа­ной elenochka79
от­вес 40 гр. по­ка вес ухо­дит лег­ко. oksalex
1.07.2014 ура промж­ну цль до­сяг­ну­то! шам­пан­ске та кв­ти пе­ре­мо­жиц! дашенька из
ски­ды­ваю лишне ,что на­ела.оста­лось ски­нуть 1 кг galina-zima
у нас все хо­ро­шо­муж тут в от­пус­ке был неде­лю.луч­ше бы ра­бо­тал,ху­же ре­бен­ка.од­ной так хо­ро­шо.ко­гда один на ра­бо­те,дру­гой в са­ду ange1o4ek
ин­ди­ка­то­ры обез­во­жи­ва­ния ор­га­низ­ма по док­то­ру бат­ман­г­хе­ли­джу: красавыца
кра­си­вая грудь!кто го­во­рил,что в гру­ди нет мышц? вче­ра ку­пи­ла се­бе две гант. счастье приш
всем ноч­ки доб­рой. се­го­дня со­всем неболь­шой ми­нус. ско­ро они са­мые. по­ла­гаю, тoshka
итак, оче­ред­ная по­пыт­ка по­ху­де­ния. долж­на ска­зать, что днев­ник очень по­мо­га­ет. итак- тра­ди­ци­о­ный зав­трак: ов­сян­ка , за­ли­тая во­дой без со­ли и са­ха­ра, и боль­шая чаш­ка ко­фе deva2
чув­ствую се­бя про­сто ужас­но. год на­зад я ве­си­ла 65кг. через ме­сяц свадь­ба, freins
я удив­ле­на. - 5 кг за 9 дней. воображулька
чу­дес­ная сол­неч­ная по­год­ка! вес чуть-чуть под­нял­ся на 20г. вче­ра ви­ди­мо чуть пе­ре­ла. tereza30
се­го­дня, уди­ви­тель­но, но факт, у ме­ня пол­но­це­ный вы­ход­ной по­это­му се­го­дня вкрат­це рас­ка­жу о сво­ей недав­ней по­езд­ке на от­дых в лю­би­мую бол­га­рию ду­маю, осо­бе­но шели
оста­лось ма­ло вре­ме­ни до нг. вампирчик
на­ко­нец-то по­ка­за­лась цы­ф­ра 85 на ве­сах, да­же есть бо­юсь чтоб не на­брать gsv17
се­го­дня 5-ый день, угле­вод­ный. по объ­е­мам вро­де немно­го ушло. мо­жет быть лиш­ня во­да. но хоть джин­сы на­ла­зят и то хо­ро­шо а то ку­пи­ла но­вые джин­сы боль­ше­го раз­ме­ра, но girly88
на­до же. я сно­ва здесь! тянет ме­ня сю­да как маг­ни­том глав­ное, по­ка всё хо­ро­шо, blondinka77
с зав­траш­не­го дня на греч­не­вую ди­е­ту.кто со мной? ольчик161
по­смот­ре­ла ки­но три мет­ра на­до уров­нем неба. под впе­чат­ле­ни­ем. katerishk@
ис­то­рия о том, как не стать един­стве­ной тол­стой по­друж­кой неве­сты и раз­ру­шить сте­рео­ти­пы окру­жа­ю­щих happy avokad
та-дам!при­шло вре­мя ста­вить но­вую цель! saharnayali
бо­лем. доч­ка нор­муль уже, на­сморк толь­ко, а сын­ка на руч­ках всё, и са­ма го­лос те­ряю вобщем по­ху­де­лок нет. нуж­но вы­здо­ро­вить. птаха2014
я бе­ре­ме­на,я так счаст­ли­ва kellohitty
на зав­тра мо­роз ми­нус 30 обе­ща­ют. роза 73
от­но­ше­ния это боль.и как лег­ко мне жи­лось од­ной! leeloolee
про­гре­сы есть.все так же пи­та­юсь от 10 до 50 кал в день. раз в неде­лю го­лод. annyie
на ка­кой воз­раст я вы­гля­жу? naivnaia123
моя судь­бамне не под­власт­на,лю­бовь моя,как смерть, опас­на.по­гаснет день,лу­на проснет­ся,и сно­ва зверь­во мне оч­нет­ся,за­бра­ли ча­ры­ду­ши по­кой.воз­ник во­прос -кто я та­кой? 322668768
плот­ный зав­трак и раз­гру­зоч­ный обед и ужин лю­би­мой ак­ти­ви­ей _tata_
ле­то, а по­то­му в ос­нов­ном все вре­мя си­дим н да­че с дет­ка­ми.по­яв­ля­юсь тут ред­ко т@тка
я нена­ви­жу те­бя, еда. teysi_mur
1 день. ок­си­сайз. пи­тье­вой. kisymyr
вы­ход­ные от­ме­ча­ла хэ­ло­уин и со­рва­лась ела все и мно­го.зав­тра взве­шусь и уви­жу что я на­ела.обид­но столь­ко ста­ра­ний и все на­прас­но . compaktia
вот про­шло 4 ме­ся­ца без га­ли - пе­ре­ха­ла жить в эко­ло­ги­че­ски чи­стый ре­ги­он, сна­ча­ла ин­те­не­та не бы­ло, по­том как-то неко­гда бы­ло - так и про­шёл этот пе­ри­од. сей­час вот ре­ши­ла tanya227
2 го­да не мо­гу по­ху­деть нор­маль­но, а ведь до это­го за год 30 кг сбро­си­ла. а deathdarknes
пред­став­ля­е­те,бо­юсь на­чаль­ства.на­стольк до­ве­ли.что во мне по­се­лил­ся страх. 8ez021qzno8w
ой, дев­чен­ки, все-та­ки за­ста­ви­ла се­бя - вста­ла на ве­сы и ис­пу­га­лась. я, ко­неч­но olch
при­вес по­сле дня от­ды­ха kisa4u
се­го­дня пол дня ни­че­го неде­ла­нья про­шло те­перь де­ла де­лать до ве­че­ра вос­кре­се­нья сей­час в ма­га­щин сбе­гаю, ба­буш­ке на др тап­ки вой­лоч­ные по­смот­рю она про­си­ла по­том nuta)
всем при­вет. как то дав­но не от­ме­ча­лась я сдесь. крош­ки мои за­ня­ли все моё вре­мя и мыс­ли. у нас все су­пер хо­ро­шо, мы ма­стер и через неде­лю нам уже три ме­ся­ца. irinka26
всем доб­ро­го дня! дав­но сле­жу за этим сай­том и вот ре­ши­ла за­ре­ги­стри­ро­вать­ся. marysya pite
пик­ник - аз­бу­ка мор­зе strange-a
зав­трак: оася­ные хло­пья с малм­ной, до­ба­ви­ла еще чуть чуть са­ха­ра за­ме­ни­те­ля, чтоб не так кис­ло бы­ло. и чаш­ка ци­ко­рия. вобщем мне по­нра­ви­лось хо­тя на­до и при­вык­нуть так medovaya.n
зав­трак:чай с тво­рож­ком, обед:бу­льон и пи­тье­вой йо­гурт. ужин:греч­ка с по­ми­до­ром,яй­цом и от­вар­ным мя­сом. 7usci60zw9qy
вы­да­ли дочь за­муж. по­смот­ре­ла на се­бя на фо­то­гра­фи­ях - это же ужас ка­кой то. в жиз­ни я кра­си­ве королевишна
на­вер­ное на­до всё-та­ки ка­кто брать се­бя в ру­ки. хва­тит ныть! в прин­ци­пе, ка­кая iijunskaja
всем при­ве­тик!утро на­ча­лось с немно­гим рас­трой­ством-встав на ве­сы-я уви­де­ла при­вес в 30 грм-рас­трой­ство бы­ло ужас­ное-ведь я ста­ра­лась-ре­ши­ла сде­лать раз­груз­ку на кнопатуля
крик ду­ши!дев­чон­ки по­мо­ги­те со­ве­том! сра­зу про­шу из­ви­не­ния за дли­ный текст и ошиб­ки.с му­жем жи­вем 4-йгод и я ни­ко­гда да­же не до­га­ды­ва­лась,что он та­кой ле­ни­вый! ре­ши­ли мариночк@
вот и но­ябрь на­сту­пил. по­ра ду­мать о по­дар­ках! лисичка78
не ху­дет­ся мне, толь­ко и де­лаю, что по­прав­ля­юсь­сей­ча ста­ла счи­тать ка­ло­ри, по­смот­рим, что из это­го вый­дет. мур-мяу{она}
де­воч­ки, ко­го за­ин­те­ре­со­ва­ла ал­маз­ная мо­за­и­ка как хо­би и кто хо­чет по­про­бо­вать на се­бе, при­гла­шаю в мой ма­га­зин :/./ кро­ме мо­за­и­ки в нем на да­ный мо­мент лютиена
воз­вра­ще­ние!а бу­дет ли оно эпич­ным,по­ка­жет вре­мя ledi fenix
зав­тра рас­ка­жу что врач ска­за­ла стройняшкой
у ме­ня у од­ной вес сто­ит, да­же ес­ли раз­гру­зоч­ные устра­и­вать? я уже уста­ла. lovey
ура! я вы­полз­ла из 10! olgafox74
ну по­че­му та­кие ма­лень­кие от­ве­сы. dark angel26
усе,по­кра­си­лась хной! thehighpries
все пор­ци уве­ли­чи­ла, ку­ри­цу за­ме­ни­ла нас ин­дей­ку, а ка­пу­сту на ово­щи, все соня1984
на ули­це хо­лод и дождь, опять на­де­ли курт­ки. дракоша1
это очень важ­ная для ме­ня циф­ра! я шла ро­жать 95.5 кг­то есть я ста­ла на 30 kstars69
не знаю как на­чать опять ху­деть! вы­хо­жу на ра­бо­ту, те­сты, обу­че­ние, до­ма де­ти, juliana24
лег­кий дур­дом пе­ред от­вет­стве­ным днем. ulea
лю­бовь мы по­те­ря­ли,дав­но, за­би­ли все, то, что важ­но бы­ло,что необ­хо­ди­мо-про­ме­ня­ли сладкая маст
ой со­всем ма­ло вре­ме­ни до свадь­бы natka-1985
ура! оот­вес! ми­нус 4 кг! -honey-denie
де­воч­ки, при­вет, до­ро­гу­шиу ме­ня все ста­биль­но, все ок­на­де­юсь, у вас то­же, lena4kaa
мне 19 лет, учусь в москве на бюд­же­те­пе­ре­ха­ла с ура­ла, са­ма се­бя обес­пе­чи­ваю, ра­бо­таю но­чью офи­ци­ант­кой в ба­ре, мать вобще не по­мо­га­ет ни­ко­гда день­га­ми, хо­тя у неё есть amber_lina
вно­шу свой пер­вый от­вес! ра­да безум­но. те­перь мо­гу но­сить свою зим­ню курт­ку до это­го она си­де­ла на мне на­столь­ко в об­лип­ку, что дви­гать­ся слож­но бы­ло, хо­тя ко­неч­но тес­но­ва­то главная цель
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.