Главная / личный дневник онлайн / ehvk

статистика» информация

рацион

суп картофельный с крупой- 300.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 60 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 161 ккал.
  • сожгла: 75.00 ккал.
  • основной обмен: 1200 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1039 ккал.
  • съедено еды: 300 гр.

  • КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА:
  • очки, у.е.:30.00 у.е.
  • норма очков: 40.00 у.е./сутки
  • осталось: 10 у.е.

  • ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ:
  • норма пунктов/сутки: 20.00
  • осталось пунктов: 20
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 68.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ehvk
общая оценка: 50 проголосовало чел.: 5 средняя оценка: 10.0
просмотров: 232 комментариев: 8

начало обсуждений»

  • 16.09.10 02:09

    ответ для: Фре@я

  • 15.09.10 07:26
    Заглянула с поддержкой
    ______________________________
    Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
  • 14.09.10 12:53

    ответ для: tigrrriccca

    Спасибки за стишок!!! а удача мне нужна как никогда...)))
  • 14.09.10 12:53

    ответ для: УдивительныйЦвет

    Приветик!!
  • 14.09.10 12:52

    ответ для: jain15

    спасиб!!!
  • 14.09.10 10:53
    Д е с я т о ч к а
    Прекрасного настроения
  • Привет!
  • 14.09.10 08:54
    ПУСКАЙ ТЕБЕ СОПУТСТВУЕТ ЛИШЬ СЧАСТЬЕ,
    УДАЧА ОСЕНИТ ТЕБЯ КРЫЛОМ
    И ПУСТЬ ЛЮБОВЬ, НАДЕЖДА И УЧАСТЬЕ
    ОБЕРЕГАЮТ И ХРАНЯТ ТВОЙ ДОМ!
 
войти на сайт через: 



Последние дневники за: ноябрь 2014 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
ну что, я сно­ва как боч­ка. и ем и ем.и оста­но­вить­ся не мо­гу алекс14
пер­вый ве­чер по­ху­де­ния наташа савич
здрав­ствуй­те, ува­жа­е­мые под­пис­чи­цы.се­го­дня я по­лу­чи­ла пись­мо, в ко­то­рой жен­щи­на де­лит­ся сво­ей про­бле­мой и по­хо­жих на это пи­сем я по­лу­чаю очень мно­го.ав­тор пись­ма пи­шет, elenа*
но­во­год­ний кор­по­ра­тив лиличка-кили
се­го­дня на­чаль­ник про­сто убил ме­ня сво­и­ми сло­ва­ми. опо­зо­рил на весь офис! пушистик :)
ко­гда же я пе­ре­ста­ну жрать! нсп
день вто­рой. по­лет нор­маль­ный sweetone
чай 250мл, са­хар 2ч.л, хлеб чер­ный 150г, огур­цы 20г, по­ми­дор 10г 6wff7x8uvymv
ну на­ко­нец то ско­ро уви­жу 6 на ве­сах.но и сда­вать­ся не пе­ре­ста­ну. mince-20kg
и так! все с на­ча­ла! __ mila :-*
раз­гру­зоч­ка на ке­фи­ре! 6x0bnlpcmxnx
ино­гда са­ма се­бя не по­ни­маю viktoria_nov
вче­ра ве­че­ром скон­чал­ся свекр. огром­ная утра­та для нас. ужас­но про­сто. ms.lesi
пер­со­наль­ный го­ро­скоп кра­со­ты и сек­су­аль­но­сти :/. рож­де­ния: tana_cat
ну вот и по­год­ка на­ла­ди­лась ско­ре бы пят­ни­ца- и на­сту­пит мой дол­го­жда­ный осенняяя
це­лый день в бе­гах,ки­ло­гра­мы мои пла­ва­ют то то - по­сто­ян­ство не ка­ко­го senyash
вот и пер­вое июля! всех по­здрав­ляю с на­ча­лом вто­ро­го ме­ся­ца ле­та milada.84
9642 9739642 9739642 9739642 9739642 973 9642 9739642 9739642 9739642 9739642 mi7rzxl5035j
бро­си­ла ку­рить, по­пра­ви­лась а, те­перь я сно­ва с ва­ми! а через аппетитная
итак, днев­ни­чок не со­хра­нил­ся.под­ве­де итог: дю­кан ме­ня рас­тро­ил, как толь­ко вы­шла на че­ре­до­ва­ние все ста­ло пе­чаль­но. из плю­сов: сыт­но, мно­го еды, раз­но­браз­но от­но­си­тель­но ammarussa
спо­кой­ствие.толь­ко спо­кой­ствие. 71198
се­го­дня бел­ко­вый день вто­рой, вес при­вы­ка­ет ви­ди­мо, так что по­ка ра­да то­му ladyboss
гре­че­ское пост­ное шо­ко­лад­ное пе­че­нье radostnoe so
от­ды­ха­ет­ся пре­крас­но за­бе­жа­ла на ми­нут­ку *анютка*87
дю­кан. кру­из 127/152 воскресение
ну вот, по­следне вре­мя, го­сти, празд­ни­ки, ни­ка­кой ди­е­ты не по­лу­ча­ет­ся. на­до inferno
се­го­дня пер­вый день уче­бы. шу­га­ринк, по­лу­пер­ма­нент­ная тушь и био­за­вив­ка рес­ниц sfeera
плот­нень­ко так по­бе­да­ла на ужин те­перь ке­фи­рок и яб­лоч­ко g@f@
при­вет.как у всех де­ла?я не мно­го под­за­сту­ди­лась.ле­чус юбочка из пл
прыг­ну­ла на ве­сы, по­ра­до­ва­лась ялюблюжизнь
ну вот у нас сло­ма­лась ко­ляс­ка.вот те­бе и фир­ма - фиг­ня это все, не расчи­та­на на рус­ких бо­га­ты­рей и рус­кие мо­ро­зы.па­па там вро­де ска­зал мож­но кое -что при­ду­мать, леся5111
с се­го­дняш­не­го дня несколь­ко дней на ди­е­те.есть хо­чу: ***бандитка*
ве­чер доб­рый всем зав­тра са­жусь на ди­е­ту ко­то­рую мне ди­е­то­лог про­пи­сал, вобщем я в прин­ци­пе и без него это зна­ла. на­пи­сал здо­ро­вое пи­та­ние и как по­ло­же­но без жа­ре­нья и тала777
го­ды идут, а ни­че­го не ме­ня­ет­ся нежный свет
зав­тра бу­ду сно­ва про­бо­вать! невь
со­всем нет вре­ме­ни за­хо­дить на стра­ни­цу. marina19901
всё от­лич­но- на­стра­и­ва­юсь на по­ху­де­ние bulletvalent
утро бы­ло кру­тое и на­стро­е­ние и все осталь­ное! но при­шла на ра­бо­ту и леди ли
се­го­дня по­след­ний день ди­е­ты! с зав­траш­не­го дня по­сте­пе­ный вы­ход дней 10 и всё! итог: -7 кг natasha_rr
зай­ма­юсь по про­грам нет про­блем­ным зо­нам anpiar
всем при­вет! доч­ку но­чью при­учаю хо­дить на гор­шок уже вто­рую неде­лю, ей год и де­вять. са­ма не спра­ши­ва­ет­ся, толь­ко днем, мо­жет и са­ма днем сесть, шта­ны снять, а но­чью спит shellenna
за­ре­ги­лась,ве­че­ром по­за­пол­няю днев­ник. lusja777
год не за­хо­ди­ла на га­лю, и вот ре­зуль­тат! сил нет. де­воч­ки, по­дер­жи­те, негде боль­ше по­мо­щи ис­кать! ladygs
лен­тяй­ство, страш­ная си­ла, осо­бе­но быст­ро ска­зы­ва­ет­ся на ве­се arden
про­дол­жаю ра­бо­тать на ста­рой ра­бо­те, до­го­во­ри­лись с хо­зя­и­ном что он мне под­пи­шет бу­ма­гу на пол го­да , что он обя­зу­ет­ся дать мне те сме­ны что я мо­гу ра­бо­тать а не пи­хать ме­ня яcмин
я бо­рол­ся с со­бой очень дол­го! сна­ча­ла, про­сто пы­тал­ся дер­жать спи­ну пря­мо. d9cpl5s58f95
на­ко­нец-то но­вая циф­ра на ве­сах. anutka747
а се­го­дня ве­сы сно­ва ра­ду­ют от­ве­сом в 40 грам.ме­ню на се­го­дня:зав­трак: ка­ша ов­ся­ная,хлеб­цы с паш­те­том и тво­рож­ным сы­ром,ман­дарин.пе­рек пу­динг оре­хо­вый, ман­дари­но­бед: греч­ка serendipity1
сно­ва вер­ну­лась на сайт eriz
си­жу на ста­ро­ан­глий­ской ди­е­те! lamia malfoi
но­вый день просну­лась с чув­ством го­ло­да: как от­пу­стить си­ту­а­цию и не за­мо­ра­чи­вать­ся 13 грехов
жизнь под­ки­ну­ла оче­ред­ной фо­кус! моя све­кровь вче­ра упа­ла на ули­це и сло­ма­ла нос. ей 95 лет! но она мо­ло­дец, дер­жит­ся! стройняшка т
со вто­ро­го июля на­ча­ла за­ни­мать­ся в тре­на­жер­ном за­ле2.074.076.078.07 motivashka
ка­жет­ся про­цес по­шел. про­сто апе­тит урав­но­ве­сил­ся так­же бес­при­чи­но как и разыг­рал­ся в на­ча­ле осе­ни ах, кра­со­та zlata_zlata
тест по­ка­зал 2 по­ло­соч­ки! zano_-za
вче­ра вес был 79,3. а в те­че­ни дня ко­фе со слив­ка­ми и трост­ни­ко­вым са­ха­ром, па­ра ку­соч­ков чер­но­го шо­ко­ла­да, нежир­ные су­ши и ко­фе с мо­ло­ком и пе­чень­ка­ми на ночь. в ито­ге кайрис
муж на­блю­да­ет, как я пи­рож­ки стря­паю. а по­том го­во­рит:- вот не пой­му я, за­чем ты во вре­мя го­тов­ки на­де­ва­ешь пе­ред­ник ?все рав­но ведь , ру­ки об _вынесу_мозг
тща­тель­но об­су­ди­ла ра­ци­он с ма­мой, она пол­но­стью одоб­ри­ла.ди­е­та ща­дя­щая, да­же blanka.06
на­чи­на­ет­ся пер­вый день по­ху­да­ния! lisishkina
хо­чу в от­пуск но по­ка не от­пус­ка­ют , вес сто­ит на ме­сте, сей­час мно­го все­го kruw
на зи­му ор­га­низм за­па­са­ет­ся жир­ком радости жизн
раз­гру­зоч­ный день не удал­ся, про­дол­жаю за­пи­сы­вать все что ем счи­тать кал xenchik
всем по­зи­тив­но­го по­не­дель­ни­ка nushka84
вы­ход­ные . они та­кие вкус­ные. love_around
что-то очень кот­ле­ток на па­ру за­хо­те­лось. эда­ких с зе­ле­нью.мо­жет за­му­тить се­го­дня ве­чер­ком? bljostka
вот и но­вый год на но­су. 1besenok
ди­е­та ма­ги.4ый день 1ая неде­ляу ме­ня ско­ро нач­нет­ся кри­зис, вес сто­ит на ме­сте.не знаю что и де­лать, чи­таю от­зы­вы де­во­чек - они строй­не­ют а я как бы­ла ка­бан-пя­так так nusika
боль­ше нет на­стро­е­ния ху­деть : / ladyxs
доб­рое утро!вес дер­жу,не очень слож­но.хо­чу по­де­лить­ся ра­до­стью-сши­ла первую businka46
пи­ро­жен­ку хо­чу, но ни­зя! **катёна**
ух суп­чи­ку на­вер­ну­ла , го­ро­хо­во­го м с реб­рыш­ка­ми. пе­ре­гну­ла немно­го с едой, но за то уби­ра­лась и даш­ку га­ня­ла по квар­ти­ре ма­саж на­до не за­быть сде­лать. nasenka
в 15 ча­сов бу­дем от­ча­ли­вать дуся80
-10 бу­ду пы­тать­ся се­го­дня дер­жать пи­тье­вой день agattta
ди­е­та скар­дал -7кг за 14 дней! darinka87
а вот и дол­го­жда­ный ре­зуль­тат. и вес ни­жа­ет­ся и сан­ти­мет­ры ухо­дят. пол­но­стью убра­ла из ра­ци­о­на ко­фе, пе­ре­шла на зе­лё­ный чай. и пе­ре­ста­ла еду под­са­ли­вать. по­смот­рим что marina00500
у ме­ня се­го­дня дню­ха! сладкая пога
муж на­звал тол­стяч­ком. си­де­ла, вы­би­ра­ла по ин­тер­не­ту ку­паль­ник на ле­то, по­до­шел loveitt
о по­го­де об об­щей об­ста­нов­ке о на­стро­е­ни бэха
про­дол­жаю счи­тать ка­ло­ри. вес сни­жа­еть­ся по 10 грам в день но сни­жа­еть­ся же! на­до смот­реть ра­ци­он, ка­ло­рий на­до мно­го, 1760, я съе­да­ла обыч­но 130-150, сей­час ста­ла bestnessi
что-то у ме­ня ка­кая-то апа­тия на­ча­лась. си­ла во­ли ис­то­ща­ет­ся, а ре­зуль­та­тов-то maddama
вот это си­бирь! уже ко­нец но­яб­ря, а сне­га всё нет и - 5с! ко­гда зи­ма при­дёт?! lovecolour
ре­ши­ла сно­ва по­про­бо­вать до­бить свой вес, как не дой­ду до 60,5 кг. всё сто­пор lyxfenix
вто­рой день счи­таю ка­ло­ри и на­хо­жусь в лег­ком шо­ке!я счи­та­ла что ем очень g100
по­ра за­ду­мать­ся над пи­та­ни­ем jy-jyz
по­шел про­цес, пер­вые по­движ­ки , эх, прав­да это по­ка толь­ко ка­ка­хи и лиш­ня козлиные уши
сей­час хо­жу на ан­ти­це­люлит­ный ма­саж и ак­тив­но в зал за­ни­мать­ся. от ма­са­жа solne4naya08
нер­вы, бо­лезнь ре­бен­ка и пе­резд ро­ди­те­лей, по­те­ря апе­ти­та - вот мой фит­нес кссю
на­до ху­деть! на­чи­наю де­лать упраж­не­ния на про­блем­ные зо­ны. счи­таю ка­ло­ри, siropchik
ме­ню бан­даж ди­е­ты день 1в те­че­ние жид­ко­го дня упо­треб­ляй­те про­дук­ты жид­кой veronica_idk
хо­чу вер­нуть се­бе то вос­хи­ти­тель­ное чув­ство, ко­гда по­ни­ма­ешь, что кон­тро­ли­ру­ешь mel_elle
по­ка ни­че­го не со­жра­ла. allodana
вот и год про­шел как од­но мгно­ве­ние кристиша
съез­ди­ла блин в от­пуск! на­ела 3 кг, и несколь­ко см в ненуж­ных ме­стах. с се­го­дняш­не­го танцующий ве
ке­фир­ная ди­е­та .тре­тий не по пла­ну динозаврик п
вот и сно­ва на га­ле. про­хо­дят го­ды, но воз­вра­ща­ешь­ся в про­шлое. за все вре­мя polnyshka
люб­лю, те­бя , ма­лыш! спи спо­кой­но, сол­ныш­ко мать косяка
вче­ра опять в са­дик не во­ди­ла- глаз по­крас­нел и соп­ли по­шли. ска­зал что пес­ком ки­да­лись в гла­за. вос­пи­тал­ка-аме­ба про­мол­ча­ла, ну впро­чем она все­гда мол­чит.ждем на­шу вос­пи­та­тель­ни­цу.се­го florenss1234
ох, об­ле­ни­лась днев­ни­ки за­пол­нять, да и вобще об­ле­ни­лась. но про­дол­жаю сни­же­ние kisyulya
по­ка ни­же 60 не опус­ка­ет­ся! ctydentka
эх, про­дол­жаю ра­бо­тать над фигу­рой .нын­че я вот та­кая. впе­ре­ди неболь­шой evdiva
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.