Главная / личный дневник онлайн / Мадам Фрося / 24.05.10 00:09:00

КАПИТАН КАКОЙ ФУТБОЛЬНОЙ СБОРНОЙ ОДНАЖДЫ ДОБИЛСЯ ОТ СУДЬИ ОТМЕНЫ НЕПРАВИЛЬН... 24.05.10 00:09:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 85.80 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Мадам Фрося
общая оценка: 90 проголосовало чел.: 9 средняя оценка: 10.0
просмотров: 1817 комментариев: 15

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • Виолкa...
    25.05.10 10:11
    хорошего настроения
    ______________________________
    Жду в гости ,заранее спасибо, http://www.galya.ru...
  • jana25
    25.05.10 01:57
    Приветик !
    ______________________________
    как я худела http://www.galya.ru...
  • ДAРЬЯ
    24.05.10 23:10
    ГОЛОСОК ОТ РОМАШКИ
  • ДAРЬЯ
    24.05.10 23:08
    ПРИВЕТ!
  • Юлия-чика
    24.05.10 17:42
    +10
  • @КаРаПуЗиК@
    24.05.10 14:48

    П Р И В Е Т

    ______________________________
    ЕСЛИ Я ТЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ, ЗАСТРЕЛИСЬ, Я НЕ ИСПРАВЛЮСЬ!
  • @КаРаПуЗиК@
    24.05.10 14:47

    Желаю, чтоб солнце входило в ваш дом,
    Любые мечты исполнялись,
    Чтоб радость и счастье ходили гуськом
    И в жизни друзья не терялись.


    ______________________________
    ЕСЛИ Я ТЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ, ЗАСТРЕЛИСЬ, Я НЕ ИСПРАВЛЮСЬ!
  • @КаРаПуЗиК@
    24.05.10 14:46

    ДАРЮ
    ДЕСЯТОЧКУ

    ______________________________
    ЕСЛИ Я ТЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ, ЗАСТРЕЛИСЬ, Я НЕ ИСПРАВЛЮСЬ!
  • Mrs. Deniskina
    24.05.10 12:25
    приветик +10
  • Prikolistа
    24.05.10 01:32
    Нежный мой ангел спит на крыле...
    Нежный мой ангел сияет во мгле...
    Спи, мой малыш, видишь, ночь за окном,
    Спи ты окутан душевным теплом..
    Спи, пусть присниться тебе млечный путь,
    Радостный мир... Лишь меня не забудь...
    Спи, мой, малыш, будет небом кровать,
    Буду твой сон до утра охранять ....

    ______________________________
    Эх Карлсон... Не в пирогах счастье...
    мои дневнички - http://www.galya.ru...
  • Prikolistа
    24.05.10 01:31


    ГОЛОСОК


    ______________________________
    Эх Карлсон... Не в пирогах счастье...
    мои дневнички - http://www.galya.ru...
  • Prikolistа
    24.05.10 01:29

    Сладкого сна

    ______________________________
    Эх Карлсон... Не в пирогах счастье...
    мои дневнички - http://www.galya.ru...
  • *IcE BaBy*
    24.05.10 01:12

    д е с я т о ч к а
  • БЛЕК КЭТ
    24.05.10 00:48


    голосявка от Пантерины


    ______________________________
    очищен ие http://www.galya.ru...
  • БЛЕК КЭТ
    24.05.10 00:47
    Ты сомкни свои очи, пусть нежные сны
    В сладкой дреме приходят к тебе.
    Пожелать я хочу лишь спокойной ночи
    И счастливого дня на заре!

    ______________________________
    очищение http://www.galya.ru...
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: август 2014 г.

греч­не­вая ка­ша 40гр. са­лат из ка­пу­сты
вче­ра ото­жра­лись ут­кой с яб­ло­ка­ми. но­чью! но это не по­ме­ша­ло. уди­ви­тель­но
ху­дею на д. с 3 июня - -5,5 кг. до­воль­на
на­стро­е­ние хо­ро­ше, вес по­не­мно­гу ухо­дит!
то­мат­ный сок 70мл,во­да 1литр
ну вот мою те­му уда­ли­ли ко­то­рая ме­ня вол­ну­ет
30 недель бе­ре­ме­но­си
при­шла с тре­ни­ров­ки. се­го­дня бы­ла йо­га. рас­тя­ну­лись пре­крас­но.
до­маш­ня ра­бо­та и мно­го во­ды - и вот пер­вый от­ве­сик!
вче­ра на­жра­лась бли­но­в­да и с утра уже сло­па­ла па­ру.
про­шло 10 дней. ми­нус 3,5 кг - нелег­ко да­ет­ся рас­пла­та за без­дум­ное чре­во­уго­дие.
не мог­ла вче­ра зай­ти, хо­ди­ла в го­сти к ма­ме на день рож­де­ние. все го­сти ска­за­ли,
оче­ред­ной раз бе­русь за се­бя
хо­чу по­ху­деть, но по­да­юсь со­блаз­нам и ста­нов­люсь ра­бом сво­е­го те­ла! а это
20 гр чай чер­ный, 50 гр хлеб­цы, 20 гр мас­ло сли­воч­ное
ди­е­та дю­ка­на. день 23
при­е­ха­ли. кд. при­вес.
на­чи­наю кру­тить об­руч и де­лать упраж­не­ния на но­ги. а так же мень­ше есть. на­до
не ем слад­кое и жир­ное
все ана­ли­зы со­бра­ла. зав­тра иду в боль­ни­цу ло­жит­ся. в глаз­ное от­де­ле­ние на
де­воч­ки я опять с ва­ми.чуть по­ели и хва­тит.ду­ма­ла на­бра­ла.ну
про­сто звер­ский апе­тит. мия ме­ня не по­ки­да­ет но за­то в мень­ших объ­е­мах­за
ха ха ха толь­ко у ме­ня та­кое воз­мож­но ре­ши­ла от­зо­вы по­чи­тать про сы­ро­еде­нье и за­шла в пер­вый по­пав­ший­ся днев­ник и он ока­зал­ся мой толь­ко вот циф­ры там при­ят­ные 74.72
ку­пи­ла ве­ло­си­пед, став­лю экс­пе­ри­мент
на­до бы­ло вче­ра не есть у све­кро­ви. а то я утром как то рас­тро­и­лась:
раз­гру­жа­юсь по­сле вы­ход­ных
де­воч­ки всем при­вет. по­мо­ги плиз­мне на­до сроч­но сбро­сить кг 15 за 2 неде­ли­кто
ка­лен­дарь по­лез­ных ово­щей
день 1со­би­ра­юсь си­деть 20 дней на ди­е­те -20. на­до ски­нуть как ми­ни­мум 5 кг
всем при­вет! се­го­дня я ре­ши­лась на экс­пе­ри­мен­ты ме­ня зо­вут ри­та,мне 15
нра­вить­ся се­бе 07.05
ин­те­рес­ные ко­мен­та­ри про рас­чет объ­е­мов :/ ./ -
спа­си­бо мо­е­му неиз­вест­но­му дру­гу!
день 1/10.яй­ца. в об­щей слож­но­сти 6 штук.
кд этим всё ска­за­но!
по­ху­дел­ки сно­ва в на­ча­ле пу­ти
не мно­го на­бра­ла за празд­ни­ки. у ме­ня 10 днев­ная ан­ти­це­люлит­ная ди­е­та!1,3,5,7,9-сы­ры
я уже как с неде­лю на­ча­ла чи­хать. это яв­ле­ние вобще бы­ло крайне ред­ким, при
101,6 пе­ре­ме­ны в ра­бо­те. уле­таю на кипр в от­пуск. ура!
че­го ска­зать, че­го на­пи­сать. не знаю. всё хо­ро­шо вро­де бы. всё ещё оформ­ля­ем мед. кар­ту в шко­лу, всё му­ча­ют ме­ня мыс­ли в ка­кую ид­ти в обыч­ную или ин­тер­нат, уже боль­ше
се­го­дня я на один го­дик ста­ла стар­ше а мо­е­му пу­зо­жи­те­лю 36 неде­лек!
вот я сно­ва с ва­ми, мои гал­ча­та на­де­юсь ни­ку­да боль­ше не про­па­ду
борь­ба сто­грам впе­ред, сто­грам на­зад
от си­дяч­ки по­па бо­лит
про­бую 2-х недель­ную ди­е­ту греч­не­вую ! но на­ско­ка это эфек­тив­но про­ве­рю на се­бе =
вто­рой раз­гру­зоч­ный день, пе­ред угле­вод­но-бел­ко­вым че­ре­до­ва­ни­ем. мне по­вез­ло,
да лад­но, а до­бав­лять те­му об­су­ди­те ме­ня без тру­сов мож­но. мне прав­да ну­жен был со­вет а те­му уда­ли­ли
всем при­вет! ту­ри­сты зво­нят, всем хо­чет­ся от­дох­нуть, а я бо­юсь бро­ни­ро­вать.
пи­та­ние и за весь день
у ме­ня до­ма ле­жит огром­ная пли­та шо­ко­ла­да - гра­мов 50-60. и моя те­ку­щая
хо­чу по­ху­деть, чтобы не вы­би­рать из сво­ей одеж­ды то, что скры­ва­ет недо­стат­ки
очень по­нра­ви­лось сти­хо­тво­ре­ние:прав­ду вы­ска­зать недол­го,а со­врешь при­дет­ся дол­го,дол­го-дол­го, дол­го-дол­го.мо­жет быть, из чув­ства дол­га без кон­ца при­дет­ся врать.луч­ше
69,4 .до­ста­ла свой тре­на­жер и те­перь по 10 по­вто­ре­ний.вче­ра гу­ля­ли в пар­ке-но­ги
ку­пи­ла зе­ле­ный ко­фе.жду ре­зуль­та­та!
зав­тра сно­ва на ди­е­ту
се­го­дня по­сле зи­мы опять на­ча­ла про­беж­ки. с 20 ми­нут. тя-же-ло!
во­да гу­ля­ет, но я не уны­ваю. в сен­тяб­ре на тре­ни­ров­ку, на­до мы­щ­цы в то­нус
что-то у ме­ня со­всем пло­хо с этим днев­ни­ком, ве­сов нету, сан­ти­мет­ра то­же.смот­рю,
об­руч 40 ми­нут, элип­ти­че­ский тре­на­жер 25 ми­нут
ре­ко­мен­дую 7 днев­ный курс по­ху­де­ния ге­на­дия ма­ре­но­го:/ по­нра­ви­лись
доб­рое утро:- :- :- :- :- от­лич­но­го на­стро­е­ния:- :- :-
как мне на­до­е­ли эти бан­ки с их пред­ло­же­ни­я­ми. вче­ра при­шло пись­мо от сб на ин­ди­ви­ду­аль­ное пред­ло­же­ние по кре­ди­то­ва­нию.
дав­но ме­ня тут не бы­ло де­ла
доб­рое утро! сно­ва вер­ну­лась на сайт , нуж­но сроч­но брать се­бя в ру­ки
эх! зав­тра сно­ва буд­ни!
ре­ши­ла по­ка невзве­ши­вать­ся, чтобы не сры­вать­ся
всем при­вет!ми­нус 50гр.,уста­ла по­сле ра­бо­ты.лень.
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток! вот я сно­ва вер­ну­лась на га­лю, по­то­му что сно­ва вер­нул­ся
ура, ве­сы на­ко­нец то по­ка­зы­ва­ют мой вес!я мо­лод­чин­ка,спа­си­бо га­лин­ке и е
я ху­дею на­вер­но все за­ме­ти­ли и в джин­сы ста­рые влез­ла ура хо­тя на ве­сах силь­но
ис­клю­чаю слад­кое и муч­ное, хлеб бо­ро­дин­ский остав­ляю,
де­вуш­ки, здрав­ствуй­те!
утром и днем ку­шать се­бя за­став­ляю, а ве­че­ром хо­чу по­есть, а ни­зя как с
1.5 лит­ра го­вя­жье­го бу­льо­на , 250 г реп­ча­то­го лу­ка, 50 г ща­вель , 3 яй­ца,
пер­вый день. ко­фе утром, 3 кон­фе­ты, 2 су­ши и огу­рец. ко­фе ве­че­ром и все рот
дев­чон­ки, при­вет! за­ня­лась вновь спор­том и об­нов­ляю гар­де­роб
мне 12. 21 мая бу­дет 13. рост 167 ве­шу 74 хо­чу ве­сить 60. за­ни­ма­юсь бас­кет­бо­лом
опять у нас снег, где вес­на? ра­са­да цве­точ­ков моя про­кле­вы­ва­ет­ся, жал­ко
зав­тра хо­чу на ди­ет­ку.ме­ди­ков. ко­гда ж я е оси­лю? и обер­ты­ва­ния ме­до­во-гор­чич­ные.
а я во сне ле­та­ла на мет­ле. муж го­во­рит моя внут­ре­ня сущ­ность на­ру­жу про­сит­ся:-
се­го­дня 2.04.2014 го­да , дол­го ла­зия по сай­ту :/./ и смот­ря
спа­си­бо де­воч­ки что по­дер­жи­ва­е­те ме­ня! спа­си­бо на­стё­на! спа­си­бо юлень­ка!
по­си­де­ла два дня на яб­ло­ках, с на­ру­ше­ни­я­ми. ку­пи­ла тво­ро­га. хо­чу два дня на
зем­ля­ки из та­ган­ро­га есть, до­бав­ляй­тесь
что я сде­ла­ла се­го­дня для се­бя: схо­ди­ла в ба­ню. по­па­ри­лась со вкус­ны­ми мас­ла­ми
тре­не­ров­ки не про­хо­дят да­ром. оста­лось на­ве­сти по­ря­док в ра­ци­оне. ка­ет­ся, кто-то
пер­вая циф­ра бу­дет 5!
3 дня на­зад устро­и­лась на ра­бо­ту. .
при­вет,де­чон­ки! хо­тя на сай­те де­лаю пер­вые ша­ги,свою днев­ную нор­му в 6км я
как дав­но ме­ня не бы­ло. и сно­ва здрав­ствуй­те!
вес ухо­дит мед­ле­но ду­маю из-за га­зи­ров­ки
3 чис­ло по­си­де­ла на од­ной во­де ре­зуль­тат про­сто су­пер опять ми­нус
ско­ро бу­дем празд­но­вать трех­ле­тие на­ших от­но­ше­ний
с 17.03.14 са­жусь на ди­е­ту! ги­ря до по­лу до­шла
ше­стой день лю­би­мой ди­е­ты
ой дев­чон­ки,8 мар­та,мно­го слад­ких по­дар­ков-и как ре­зуль­тат 50 гр. ну ни­че­го
кто слы­шал что-то про ка­ла­не­ти­ку?по­мо­га­ет
ну что, по­чти 2 неде­ли про­шло с на­ча­ла оче­ред­но­го взя­тия се­бя в ру­ки. 2 кг
кру­из - день 46й : бо
на­чал­ся день нор­маль­но, ес­ли не счи­тать то­го, что мне утром по­ка­за­ли ве­сы 79,8