Главная / личный дневник онлайн / потому что! / 22.04.10 17:11:00

КАК ОТОДРАТЬ СОСКУ 22.04.10 17:11:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 63.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
потому что!
общая оценка: 20 проголосовало чел.: 2 средняя оценка: 10.0
просмотров: 165856 комментариев: 5

обсуждения

  • tuta_aaa
    28.11.11 23:21
    Мимо пробегала, в гости забежала! Десяточку принесла!
  • 777val
    04.06.11 19:58
    Здравствуйте! Рассмотрите наши горящие предложения на ближайшие даты
    Марокко, Агадир
    вылет 7 июня на 10 ночей
    Sud Bahia 3*,завтрак, 346 евро
    Riad Karam 3*,завтрак+ужин, 381 евро
    Anezi 4*,завтрак, 405 евро
    Италия, Римини
    Вылет 15.06
    Italia 3*,завтрак, 173 евро
    Felsinea 3*,завтрак+ужин, 203 евро
    Греция, Крит
    Вылет 19.06 на 7 ночей, можно больше
    NIKOS HOTEL 3*,без питания, 294 евро
    Таиланд, Паттайа
    Вылет 08.06 на 8/15 ночей
    Sawasdee Sunshine 3*,завтрак, 551/626$ (сингл 625$/775$)
    Куба, Варадеро
    Вылет 06.06 на 7 ночей
    PLAYA CALETA 4*,всё включено, 1220$
    Более подробная информация и другие горящие туры на нашем сайте www.tipatripa.ru
    http://vk ontakte.ru/club26675770
  • Искренняя
    28.05.11 16:59
    только это не друг придумал... это старый баян и этот статус ходит по контакту...
  • Виолкa...
    23.04.10 07:11
    хорошего настроения
    ______________________________
    Жду в гости ,заранее спасибо, http://www.galya.ru...
  • jana25
    23.04.10 05:27
    Приветик !
    ______________________________
    Спасибо за поддержку! http://www.galya.ru...
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

раз­гру­зоч­ка на ке­фи­ре!
и так! все с на­ча­ла!
со­всем нет вре­ме­ни за­хо­дить на стра­ни­цу.
го­ды идут, а ни­че­го не ме­ня­ет­ся
ско­ро на мо­ре сроч­но ху­деть
по­ху­дел­ки про­дол­жа­ют­ся
ес­ли ве­рить в свою меч­ту до по­след­не­го - она обя­за­тель­но сбу­дет­ся.
ра­ци­он пи­та­ния на день
5 день на ди­е­те.уми­раю
раз­гру­жа­юсь пе­ред празд­ни­ком
по­здрав­ляю всех с за­ме­ча­тель­ным празд­ни­ком 1 сен­тяб­ря!люб­лю этот день,все кра­си­вые и счаст­ли­вые,улы­ба­ют­ся ра­ду­ют­ся.се­го­дня с утра на­ко­нец-то сол­ныш­ко,что очень-очень ра­ду­ет.
но по­хо­же про­щать­ся-это то же ис­ку­ство
от­лич­но про­ве­ли от­пуск!
ещё один ра­бо­чий день по­за­ди
всем доб­ро­го дня! и лег­кой неде­ли
до­ка­жи, что ты не лох - ку­пи дра­ные джин­сы до­ро­же це­лых!
ме­ня се­го­дня со­се­ди за­то­пи­ли. не вы­клю­чи­ли кран на кухне на 9 эта­же! по­том
неде­ля по­до­шла к кон­цу.
лен­тяй­ство, страш­ная си­ла, осо­бе­но быст­ро ска­зы­ва­ет­ся на ве­се
утро бы­ло кру­тое и на­стро­е­ние и все осталь­ное! но при­шла на ра­бо­ту и
се­го­дня у ме­ня раз­груз­ка,а то мно­го жрать ста­ла.ре­зуль­тат на­пи­шу зав­тра.
за­ре­ги­лась,ве­че­ром по­за­пол­няю днев­ник.
зай­ма­юсь по про­грам нет про­блем­ным зо­нам
всех по­ху­дек с на­сту­па­ю­щим
я но­ви­чок !за­ни­ма­юсь спор­том дзю­до.хо­чу что бы вы да­ли мне со­вет на счет
вес по­шел вниз, несмот­ря на по­сто­я­ные на­ру­ше­ния ди­е­ты
се­го­дня сре­да - пост­ный день, ем толь­ко ово­щи и фрук­ты 0
ну вот, опять 8.кош­ма­ри­ки.
в по­не­дель­ник сде­ла­ла свою первую неболь­шую та­ту­и­ров­ку на за­пястье. да­ла се­бе
в по­гоне за сча­стьем
на­ча­ло мо­е­го из­ме­не­ния
по­зав­тра­ка­ла ви­не­гре­том, и 2 ста­ка­на ко­фе.=
по­че­му-то я ху­дею не как все нор­маль­ные лю­ди - к на­ча­лу ле­та, а к его кон­цу
ка­ша ов­ся­ная на мо­ло­ке 10 гр. ко­фе с мо­ло­ком 3 чаш­ки
вы­ход­ные да­ли о се­бе знать
греч­не­вая кру­па чу­дес­ный край 0,8кг, 10.0215грам329 мин­даль 20г,
дол­го­жда­ный от­ве­сик. а зав­тра раз­гру­зоч­ный на по­ми­дор­чи­ках
ре­жим пи­та­ния бу­ду со­блю­дать. ни есть ни че­го вред­но­го.угу.ага же!до­бра­лась
вче­ра от­лич­но про­ве­ли вре­мя на фе­сти­ва­ле мо­ро­же­но­го­ням - ням! бы­ло очень
яй­цо на зав­трак 9-0 и тво­рог в 16-30
ну чтож, всем доб­ро­го утра.се­го­дня 1 сен­тяб­ря и на­ча­ло ди­е­ты 6 ле­пест­ков.день пер­вый - рыб­кин день.муж вче­ра си­ба­са на­коп­тил по ка­ко­му-то сво­е­му ди­е­ти­че­ско­му ре­цеп­ту, прак­ти­че­ски
зиг­заг ка­ло­рий для ме­ня
слож­но сбра­сы­вать кг по­сле за­жо­ра­зав­трак: ке­фир с клет­чат­кой, ов­сян­ка, ба­на­на
по­сле то­го как он ме­ня бро­сил, и про­ме­нял по­сле 2х лет встре­ча­ния,на ка­кую .
си­жу до­ма, сго­ре­ла на сол­ныш­ке, ли­цо как у де­вуш­ки пле­ме­ни апа­чи крас­ню­че
уди­ви­тель­но, но в на­ча­ле я узнаю, что по­ху­де­ла от дру­зей-зна­ко­мых или ви­жу
-0,5 кг. про­цес по­шел !
на­ча­лись кд, опять сплош­ные сры­вы раз­бо­ле­лась. опять не де­лаю за­ряд­ку, сби­ва­юсь
я на­бра­ла це­лый ки­ло­грам за вы­ход­ные - пи­ла, ела шаш­лык из ку­ри­цы, кол­бас­ку.
од­ни празд­ни­ки, то на при­ро­ду,то дни рож­де­ния, то 8 мар­та. еще и в пят­ни­цу
пер­вый раз в пер­вый клас!
по­ху­дел­ки про­дол­жа­ют­ся :моя цель 62.5 к на­ча­лу но­вой неде­ли!
в сен­тяб­ре идем в са­дик
по­ма­лень­ку, по­ти­хонь­ку, но в ту сто­ро­ну, что нуж­но. ра­дост­но.
на­чи­наю ху­деть для сво­е­го лю­би­мо­го пар­ня, ина­че уй­дет от ме­ня жи­ру­хи!
ре­ши­лась-на­зад пу­ти нет!
пы­та­юсь ху­деть на боль­шом об­мене око­ло 250кал.
здо­ро­во! а я пе­ре­жи­ва­ла,что от­ве­си­ка не бу­дет
раз­гру­зоч­ный день на во­де
ужас съез­ди­ла в гре­цию
за­кон­чи­лась мяс­ная ди­е­та! на­ча­лась ди­е­та про­та­со­ва!
се­го­дня бы­ла 18 го­дов­щи­на мо­ей свадь­бы. ку­ша­ла вред­но­стей чу­ток. но, толь­ко чу­ток
день рож­де­ния доч­ки-5 лет
вот и кон­чил­ся от­пуск. опять на ра­бо­ту.не хо­чу
взве­си­лась - вес преж­ний, я име­но так и чув­ство­ва­ла, что вес встал, не смот­ря на сдер­жа­ное бел­ко­вое пи­та­ние. се­го­дня по­про­бую ку­шать пять раз.
ху­дем к ле­ту.уси­ле­но. си­ла во­ли кон­ча­ет­ся. что же де­лать? во­дой по ве­че­рам
все так же в бо­е­вой го­тов­но­сти.на­ча­ла по­се­щать тре­на­жер­ный зал 3 ра­за в неде­лю.за­ни­ма­юсь
всем при­вет. у ме­ня та­кая си­ту­а­ция. я встре­ча­юсь с мо­ло­дым че­ло­ве­ком уже 5
жаль в на­стро­е­ни нет ре­жим зом­би
дочь 5.5 лет вы­та­щи­ла без спро­са мик­сер, вер­те­ла его и в ито­ге он пе­ре­стал ра­бо­тать. мы её на­ру­га­ли, она по­шла в ком­на­ту, слы­шу оту­да - бур­чит: - ну и где, блядь, эти
пер­вый день ди­е­ты на мо­ло­ке. дер­жусь!
с 1 сен­тяб­ря! с днем зна­ний! мы ведь до сих пор каж­дый день учим­ся че­му-то!
ста­ра­лась дер­жать­ся все вы­ход­ные вро­де по­лу­чи­лось,вес не при­ба­вил­ся
про­шло 10 дней. ми­нус 3,5 кг - нелег­ко да­ет­ся рас­пла­та за без­дум­ное чре­во­уго­дие.
вес ста­би­лен. -30 г. к пред­сто­я­ще­му дню рож­де­ния ку­пи­ла се­бе муль­ти­вар­ку
еще -10гр. сле­ду­ю­щая цель 90 кг
всем при­вет! я уже седь­мой день со­блю­даю ди­е­ту про­та­со­ва.за 6 дней сбро­си­ла
соб­стве­но по­след­ню неде­лю не за­ни­ма­лась спор­том, так слу­чи­лось, что по­за­ни­ма­лась
крас­ка для во­лос: чу­дес не бы­ва­ет­ле­то про­ти­во­ре­чи­во вли­я­ет на на­шу внеш­ность. ко­жа ста­но­вит­ся зо­ло­ти­стой, тем­ной. бел­ки глаз и зу­бы на е фоне ка­жут­ся яр­ки­ми, свер­ка­ю­щи­ми.
учу стих вы­соц­ко­го на брат­ских мо­ги­лах не ста­вят кре­стов
по преж­не­му зал и бег. ста­ра­юсь по­сле 18ч не есть.
а я вче­ра в бо­улинг всех обыг­ра­ла да­же ди­рек­то­ра.за­чем то ни­ка­ко­го ин­стинк­та
вста­ла ни свет ни за­ря,вол­ну­юсь
се­го­дня за­дул норд-ост, как все­гда ко­гда ни­кто не ждал, в ок­но смот­реть страш­но,
укра­де­ный та­не­ця хо­чу, чтобы ты бы­ла ря­дом, чтобы я боль­ше ни­ко­гда не чув­ство­вал се­бя оди­но­ким. они все­гда бы­ли так доб­ры, но сей­час они за­би­ра­ют те­бя от­сю­да. на­де­юсь, они
гос­по­ди как же страш­но зав­тра пер­вое ме­ро­при­я­тие ко­то­рое я ор­га­ни­зую.ру­ки
вот сно­ва неболь­шой от­ве­сик сель­де­рей по­мог сдви­нуть вес с ме­ста : ура,
по­не­дель­ник. с 1 сен­тяб­ря! будь он нела­ден.
паль­цы рук не от­мы­ва­ют­ся по­сле 4 ча­со­вой чист­ки гри­бов. в су­б­о­ту вы­ез­жа­ли ис­ку­пать­ся в свя­том ис­точ­ни­ке, ну и в лес за­вер­ну­ли. гри­бов -мо­ре, осо­бе­но мас­лят, жаль
бу­ду пи­сать всю прав­ду о се­бе, о сво­их мыс­лях, о сво­их де­лах.
за­бо­ле­ли с ма­лыш­кой орви, вы­здо­рав­ли­ва­ем, про­дол­жаю по­ху­дел­ки
вто­рой день по­ху­де­лок с ху­дем за неде­лю!
по­не­мно­гу ху­дею.ста­ра­юсь к ле­ту
не по­лу­ча­лось за­пи­сать днев­ник, по­то­му что несколь­ко дней не ра­бо­тал ин­тернет.
спа­си­бо те­бе мо­ло­ко­чай, за -40 гр =
вер­ну­лась на га­лю спу­стя три го­да. по­взрос­ле­ла, по­ум­не­ла. нет боль­ше глу­пым
2 день 2 уров­ня с джи­ли­ан
на ули­це жут­кая жа­ра. отек­ли силь­но но­ги. кто как из­бав­ля­ет­ся от оте­ков?
ну в оче­ред­ной раз я про­па­ла воз­вра­ща­юсь с при­ят­ным по­дар­ком -3 ет
ну про­цес по­шел. от­ве­сик есть. жизнь пре­крас­на!