Главная / личный дневник онлайн / потому что! / 22.04.10 17:11:00

КАК ОТОДРАТЬ СОСКУ 22.04.10 (автор: потому что!)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 63.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: потому что!
общая оценка: 20 проголосовало чел.: 2 средняя оценка: 10.0
просмотров: 165856 комментариев: 5

обсуждения

  • tuta_aaa
    28.11.11 23:21
    Мимо пробегала, в гости забежала! Десяточку принесла!
  • 777val
    04.06.11 19:58
    Здравствуйте! Рассмотрите наши горящие предложения на ближайшие даты
    Марокко, Агадир
    вылет 7 июня на 10 ночей
    Sud Bahia 3*,завтрак, 346 евро
    Riad Karam 3*,завтрак+ужин, 381 евро
    Anezi 4*,завтрак, 405 евро
    Италия, Римини
    Вылет 15.06
    Italia 3*,завтрак, 173 евро
    Felsinea 3*,завтрак+ужин, 203 евро
    Греция, Крит
    Вылет 19.06 на 7 ночей, можно больше
    NIKOS HOTEL 3*,без питания, 294 евро
    Таиланд, Паттайа
    Вылет 08.06 на 8/15 ночей
    Sawasdee Sunshine 3*,завтрак, 551/626$ (сингл 625$/775$)
    Куба, Варадеро
    Вылет 06.06 на 7 ночей
    PLAYA CALETA 4*,всё включено, 1220$
    Более подробная информация и другие горящие туры на нашем сайте www.tipatripa.ru
    http://vk ontakte.ru/club26675770
  • Искренняя
    28.05.11 16:59
    только это не друг придумал... это старый баян и этот статус ходит по контакту...
  • Виолкa...
    23.04.10 07:11
    хорошего настроения
    ______________________________
    Жду в гости ,заранее спасибо, http://www.galya.ru...
  • jana25
    23.04.10 05:27
    Приветик !
    ______________________________
    Спасибо за поддержку! http://www.galya.ru...
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

что то не мой день се­го­дня
хо­чешь про­стыть сре­ди ле­та? спро­си ме­ня как
мож­но ли сбро­сить 20 кг до 10 ок­тяб­ря?
1.05.2014ку­пи­ла пла­тье.но мне уже все не нра­вит­ся и бе­сит!
глав­ное не со­рвать­ся в пер­вых дня три, а по­том всё пой­дёт как на­до.
пой­ду ма­саж ва­реж­кой де­лать
де­воч­ки, доб­рое утро! же­лаю всем пре­крас­но­го дня!
ка­жет­ся с этой по­пыт­ки у ме­ня на­чи­на­ет­ся по­лу­чать­ся
ми­нус 3, оста­лось все­го убрать 5 кг пус­кай у всех все по­лу­ча­ет­ся
вес про­дол­жа­ет ухо­дить! ура глав­ное не оста­нав­ли­вать­ся.
при­вет.пла­ни­ру­е­мые 120 ка­ло­рий эти 2 дня пе­ре­да­ла и неза­ни­ма­лась,блин .се­го­дня
ди­е­та ми­нус 60. со­глас­но ме­то­ди­ки ми­ри­ма­но­вой, от мо­мен­та про­буж­де­ния и до
при­вет гал­ча­та. я 5 вес ухо­дит очень ти­хо. я в па­ни­ке, пе­ре­хо­жу на жест­кие
уста­ла уже то на ого­ро­де,то по­ку­шать при­го­то­вить
на се­го­дня ко­ри­дор ка­ло­рий­но­сти 204-1603
вес ко­леб­лит­ся, ду­маю еще что пред кд та­кая фиш­ка.чот груст­но мне
всем при­вет! се­го­дня на­ко­нец-та­ки ре­ши­лась из­ме­нить что-то в сво­ей жиз­ни: се­бя
утро: ка­ша ов­ся­ная или греч­не­вая 150 гр, мо­ло­ко­чай.день: ку­ри­ное филе 10 гр
все, на­фиг! до­стаю свои ме­ха­ни­че­ские ве­сы! элек­тро­ные ме­ня уже до­ста­ли! . для га­ли нет мо­биль­но­го при­ло­же­ния?
ни­че­го в жиз­ни не ме­ня­ет­ся. от это­го де­прес­няк за­тя­ги­ва­ет и я в тря­сине из
хо­ло­да­ет . ху­деть со­всем не хо­чет­ся. точне де­лать для это­го что то лень
4 - й день ан­ге­ла. вче­ра на ужин съе­ла немно­го овощ­но­го са­ла­та. вот и от­ве­сик.
ешь во­да. пей во­да . по­ху­дешь ты то­гда!
я так и не на­шла ве­сы по­сле пе­рез­да, но из­ме­не­ния объ­е­мов ме­ня очень ра­ду­ют.
пи­шу се­бе,чтобы не за­быть.бе­гать на­ча­ла с 25.06. с это­го же дня не упо­треб­ляю
по­сле раз­гру­зоч­но­го дня от­вес все­го 30 грам пе­чаль­ка. ду­ма­ла что бу­дет боль­ше. вре­мя уже 12.0, а ку­шать по­че­му-то вобще не хо­чет­ся. на­де­юсь, что чуть поз­же за­хо­чет­ся
всем при­вет!со­ску­чи­лась - к он­ко­ло­гу.все пу­тем.те­перь через
не ху­дет­ся мне, толь­ко и де­лаю, что по­прав­ля­юсь­сей­ча ста­ла счи­тать ка­ло­ри, по­смот­рим, что из это­го вый­дет.
де­ло пошло впе­ред! за три дня ми­нус 2 кг
что-то нерв­ная я в по­следне вре­мя ста­ла мо­жет по­то­му что ре­бе­нок и муж всю неде­лю до­ма си­дят и бо­ле­ют, ле­чить всех на­до, еще и сын ка­приз­ный и стал ха­рак­тер про­яв­лять.
просну­лась с от­ве­сом в 1 ки­ло­грам! по­ни­маю что это во­да, но все­рав­но очень
два дня ста­ра­юсь не на­жи­рать­ся
вто­рой круг ди­е­ты 6 ле­пест­ков.
с та­ким ра­ци­о­ном я вряд ли по­ху­дею.
я на­лью се­бе рюм­ку, за­ку­рю си­га­ре­ту­по­меч­таю о сксе сил на это уж нету­ста­ли
как силь­но на ме­ня вли­я­ет при­вес на ве­сах, но не в ту сто­ро­ну в ко­то­рую нуж­но.вче­ра
дев­чон­ки при­вет! в по­следне вре­мя вобще неко­гда пи­сать и за­хо­дить на га­лю.
фит­нес тур - моя меч­та!
то ли уста­ла, то ли не знаю. то ли про­сты­ла, то ли про­сто пло­хо
се­го­дня идем за гри­ба­ми
ни­ку­да не про­па­ла, сей­час вся в де­лах не уда­ляй­те
при­вет всем! это моя пер­вая за­пись в этом днев­ни­ке. ме­ня зо­вут аня, мне 15
итак я воз­вра­ща­юсь в ря­ды ху­де­ю­щих
не пре­ре­кай­ся с ха­мом. про­сто мяг­ко улыб­нись и мол­ча врежь ему в бу­бен.
что-то по­ра за­нять­ся ак­тив­ней по­те­рей ве­са
по­че­му то утром на ве­сах 93 са­мой стра­но, ду­маю вче­раш­ня клуб­ни­ка ви­но­ва­та
хоть вче­ра я и на­ру­ша­ла свою раз­груз­ку, но огра­ни­че­ния по­шли на поль­зу и не
и опять я сю­да. мой вес 69 кг. нуж­но до ле­та сбро­сить 5 кг. по­про­бу­ем. рань­ше
я не про­па­ла.я по преж­не­му ху­дею
из­ме­не­ний нет. груст­но ко­неч­но, но и при­ят­но. ведь за это вре­мя я успе­ла
ди­е­та до­ли­ной­что­бы под­го­то­вить ор­га­низм к да­ной ди­е­те, пред е на­ча­лом нуж­но
дол­го­жда­ный от­ве­сик. а зав­тра раз­гру­зоч­ный на по­ми­дор­чи­ках
хо­ро­шо что в плю­се все­го 10 гр - а то вче­раш­ние пе­чень­ки и тор­тик мог­ли здо­ро­во
что де­лать.рас­тем и я и ре­бе­нок
в по­гоне за сча­стьем
за­кон­чи­лась мяс­ная ди­е­та! на­ча­лась ди­е­та про­та­со­ва!
вам ни­ко­гда не при­хо­ди­ло в го­ло­ву ко­пье?
боль­ше го­да здесь не бы­ла си­дя в де­кре­те и от нече­го де­лать есте­стве­но
при­вет мои хо­ро­шие! вер­ну­лась с тур­ци, от­дох­ну­ла клас­но, но вес ко­неч­но
се­го­дня я на мо­ро­же­ном
на­ча­ло мо­е­го из­ме­не­ния
учу к эк­за­ме­ну. блин как все­гда ни­че­го не успе­ваю
вес сни­жа­ет­ся мед­ле­ней, за­то ко­жа в по­ряд­ке! на­де­юсь, на сле­ду­ю­щей неде­ле
рез­ко по­хо­ло­да­ло и на ра­бо­те сра­зу ста­ли жут­ко мерз­нуть.а ко­гда еще за­то­пят.
неправ­да от­ре­ка­ют­ся, лю­бя вы­тас­ки­вая ост­рые за­но­зы устав от непре­рыв­но­го
доб­рый день, де­вуш­ки! ре­ши­ла за­ме­нить ак­тив­ность в спорт­за­ле на ак­тив­ность
вес немно­го ухо­дит! хо­чу еще!
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па
очень хо­чу по­ху­деть на 8 кг
ну вот, ес­ли б не стресы на­вер­ное не ски­ну­ла бы ни гра­ма, ока­зы­ва­ет­ся как.
отес 30 гра­мов. от­лич­но.зав­тра бу­дет ми­нус 5о ,уж я то по­сто­ра­юсь!
мне­ние ано­ним­ных си­дель­щих сай­та га­ля
остал­ся по­след­ний эк­за­мен
сум­бур в жиз­ни.не хо­чу ни­че­го пи­сать
2 ста­ка­на во­ды на го­лод­ный же­лу­док пе­ред едоё за пол ча­са
еще ми­нус один кг зав­тра на­чи­наю вы­ход с пи­тье­вой, а по­том неде­лю на сы­ро­еде­ние
ни­ко­гда нель­зя су­дить о глу­бине лу­жи, по­ка не по­па­дешь в не сам.
немно­го не здо­ро­вит­ся. за­ни­мать­ся се­го­дня бы­ло тя­же­ло. еще сон ду­рац­кий при­снил­ся.
куд­но­ва­то, но все же. утром час аэро­би­ка, ве­че­ром 2 ча­са тан­цы: саль­са, ба­ча­та, ча-ча.
жиз­нь­боль, ко­гда влюб­ля­ешь­ся не в то­го че­ло­ве­ка
всем при­вет!про­сти­те, что так дол­го не по­яв­ля­лась, про­сто сей­час с ма­сей жи­вем
на­ко­нец, но­вый цикл на­чал­ся.
как тут все из­ме­ни­лось
про­цес по­шел всем доб­рой но­чи
кто чем за­ни­ма­ет­ся в вос­кре­се­нье? как на­стро­е­ние? мы с ыном до­ма. по­том со­би­ра­ем­ся в го­сти к мо­ей по­дру­ге. ну еще в ма­га­зин за про­дук­та­ми. вот и все пла­ны. ну есте­стве­но
при­вет де­воч­ки!я вер­ну­лась!на­стро­е­ние от­лич­ное,от­дох­ну­ли хо­ро­шо!и при­вез­ла
я не ху­дею а из­бав­ля­юсь от лиш­не­го!
оче­ред­ной день с йо­гой и сау­ной
на­чи­наю всё сна­ча­ла .
немнож­ко от­пуск­ных кар­ти­нок с от­пус­ка! от­даю дол­ги.се­го­дня этот от­пуск был в про­шлой жиз­ни! все из­ме­ни­лось. на­вер­ное, ко­гда ни­будь я взгруст­ну о ней. в ней то­же бы­ло не пло­хо!
до­бра­лась до ве­са в днев­ни­ке.идем даль­ше
ну вот, уже что-то, джин­сы ви­сят
опять я про­па­ла на ра­бо­те, по­дру­га по­сле опе­ра­ци и мы впа­хи­ва­ем. в пят­ни­цу вобще две сме­ны под­ряд ра­бо­та­ла. празд­ни­ки на но­су, то­же на­вер­ня­ка бу­ду ра­бо­тать мно­го. вот вро­де
ох ну и жар­ко же в москве
по­сле ме­сяч­но­го за­жо­ра вер­ну­лась к сбро­ше­но­му ве­су про­дол­жа­ем даль­ше
ку­пи­ла ба­та­рей­ку для ве­сов.4 кг.зав­тра еще жрём-с ве­че­ри­ка - 60 лет ком­па­ни в ко­то­рой я ра­бо­таю, а по­том бу­ду ху­деть
утром ещё -80г. ура! ито­го 4кг за 5 пол­ных дней до­лой!:
за­гру­зи­ли ма­ши­ну. это пи­пец. мас­шта­бы это­го бед­ствия так ве­ли­ки. 9 ку­би­че­ских
ра­бо­та ме­ня рас­тра­и­ва­ет, та­щусь сю­да с пе­ча­лью и раз­дра­же­ни­ем.уф, хо­ро­шо,