БЛИН... 26 РАЗМЕР ДЖИНС,ЭТО КАКОЙ РАЗМЕР??? 11.12.06 (автор: @ngel)

информация

настроение участниц: радостное

Блин... 26 размер джинс,это какой размер???

рацион

перец (сладкий)- 45.00 гр, помидор- 170.00 гр, капуста цветная- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, масло подсолнечное- 5.00 гр, фасоль стручковая- 150.00 гр


Вот на овощахсегодня сидела... ))))

ЗАНЯТИЯ

силовые тренировки - 60 мин, стэп-аэробика - 60 мин, одевание - 30 мин, работа в офисе - 180 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, танцы в ритме диско - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

Замоталась. и зачем ятолько раньше встала...надо было поспать

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 180 ккал.
  • сожгла: 1740 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 902 ккал. (97 гр.)
  • основной обмен: 1200 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1020 ккал.
  • съедено еды: 524 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 53.00 кг.
  • рост: 1.62 м.
  • имт: 20
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: @ngel
общая оценка: 7 проголосовало чел.: 7
просмотров: 19177 комментариев: 30

начало обсуждений»  

1 2
  • K&M
    10.03.09 01:07
    »
    а 29 размер джинс, это какой ???????????
  • 15.12.06 18:15
    »
    не..26 это 42 точно могу сказать
  • 12.12.06 20:27
    »

    ответ для: Балувана Галя

  • 12.12.06 18:13
    »

    ответ для: @ngel

    понятно.удачи тебе в новой команде!!!!успехов и вдохновения!!!!!!!
  • 12.12.06 17:15
    »

    ответ для: Сексуальная

    я сама знаю какие там размеры... их надо на глаз определять
  • 12.12.06 16:40
    »
    от модели и фирмы производителя размер может быть разный!!! Ну вообще где-то 42-44 НЕ БОЛЬШЕ!
    Как-то на базаре подруга взяла джинсы с этикеткой 30! А сама 44 размер носила! Вот! Так что только сантиметр!!!!!!!!!!!!!
  • 12.12.06 15:22
    »
    самый маленький XS
  • 12.12.06 01:57
    »

    ответ для: Балувана Галя

    Я её не бросила...
    Просто все намылились уходить... И она оказалась никому не нужна...А мне легче в команде быть...вот я и ушла...
    Но подруги то остались!!!!
  • 12.12.06 00:44
    »

    ответ для: @ngel

    пишут что ты команду бросила
  • 12.12.06 00:28
    »

    ответ для: Балувана Галя

    объясни
  • 12.12.06 00:23
    »
    26 это что-то маленькое,я раньше 29 носила когда худая была.сейчас 33=34-это около 44=46.
    рада тебя видеть!!!!!!!нас не бросила!!!!
  • 11.12.06 23:20
    »

    ответ для: Nadush

    Короче, не знаю я...запутали меня... хех
  • 11.12.06 23:19
    »

    ответ для: Anjelka

    Захотелось, что меня на рукахносили как пушинку а не струдом
  • 11.12.06 23:18
    »

    ответ для: opss

    по возможности каждый день... )))) а там,как получиться
  • 11.12.06 22:26
    »
    это 44 точно. 25 - 42-44.
  • 11.12.06 20:29
    »

    ответ для: Nadush

    Качай, очень хорошо :)
  • 11.12.06 20:27
    »

    ответ для: opss

    с DAO Lubvi :) http://www.daolubvi.ru/index.php?newsid=419
    Я просто уже пару месяцев пилатесс с Синди К совмещаю, хочется новую нагрузку попробовать. Скачала каланетику - пока не могу понять, нравиться или нет :) Прочла твой пост и тут как раз разместили эту прогу на сайте - решила и ее скачать, попробую :)
  • 11.12.06 20:14
    »

    ответ для: Nadush

    А откуда качаешь ???
  • 11.12.06 20:12
    »

    ответ для: Nadush

    КОНЕЧНО КАЧАй!!!
    Стоит, очень хорошие упражнения!!!!
    я вообще в восторге. Тяжеловато конечно с начало. Если будет возможность я обязательно куплю диск, а то у меня только на компе.
  • 11.12.06 20:02
    »

    ответ для: @ngel

    как это мечты??? У тебя я смотрю ТАКОЙ результат!!! Как достигла такого чуда???
  • 11.12.06 19:41
    »

    ответ для: opss

    я вот начала ее скачивать и не знаю, стоит ли?
  • 11.12.06 18:48
    »
    26 размер джинсов это 36 европейский, т.е. 42 максимум. По крайней мере тут :)
  • 11.12.06 17:26
    »

    ответ для: @ngel

    А спортом дома занимаешься или куда--то ходишь. Я вот дома, ко Диску Тэмили Уэбб , так её вроди зовут. Жескач вообще, ноги ели живые...
  • 11.12.06 17:21
    »

    ответ для: @ngel

    Так же, только что-то в выходнеые в эти я расслабилась
  • 11.12.06 17:11
    »

    ответ для: opss

    и спортом, и разгрузочкт...как положено, а ты?
1 2
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
уче­ник ме­ша­ет ве­сти уро­ки. из-за его шу­ток на­до мной сме­ют­ся дру­гие уча­щи­е­ся! как мне ему »
ищу по­друг для об­ще­ния, по­хо­дов по ма­га­зи­нам, ка­фе, клу­бам! ека­те­рин­бург»
в по­ход с детьми, чтобы и пеш­ком прой­тись мож­но бы­ло, и по­иг­рать сил хва­ти­ло. ка­кие мо­гут »
френ­дзо­на или что это та­кое? есть у ме­ня друг. об­ща­ем­ся с шут­ка­ми, пес­ня­ми, кар­тин­ка­ми и так »
у ко­го бы­ло де­жа­вю? есть та­кие? а то се­го­дня бы­ла у род­ствен­ни­ков, ска­за­ли в пси­хуш­ку дав­но »
ка­кие са­мые неожи­дан­ные и при­ят­ные по­дар­ки да­ри­ли вам ва­ши лю­би­мые?»
ни­ко­гда не увле­ка­лась рас­ска­за­ми а. че­хо­ва, но вче­ра про­чла па­ла­та №6. очень впе­чат­лил рас­сказ, »
с пар­нем зна­ко­мы по­чти неде­лю. об­ща­лись в вк. ве­че­ром зо­вет по­пить чаю. за­бе­рет на ма­шине »
я за­му­жем, он же­нат, ра­бо­та­ем вме­сте. у него же­на, ре­бе­нок. ни­ка­ко­го сек­са, по­це­лу­ев, раз­ве »
ба­ка­лавр гос. и мун. управ­ле­ние. ка­кое об­ра­зо­ва­ние мож­но по­лу­чить вто­рым, чтобы до­пол­ня­ло »
снят­ся кош­ма­ры! чи­та­ла, что пе­ре­ста­вить кро­вать нуж­но, про­вет­ри­вать ком­на­ту, убрать из жиз­ни »
мои но­ги. что ска­же­те? фо­то.»
про­дам мас­ку мо­ло­до­сти клео­пат­ра, маг­нит­ная.»
прав­да ли, что муж­чи­нам не так важ­на на­ша внеш­ность, как мы это ду­ма­ем? мо­жет ли друж­ба вы­лить­ся »
дав­но хо­чу из­ме­нить фор­му бро­вей, но не хва­та­ет тер­пе­ния отрас­тить их, по­то­му что не хо­чу »
ка­кую верх­нюю одеж­ду вы пред­по­чи­та­е­те оде­вать вес­ной, ко­гда еще хо­лод­но: паль­то, курт­ку или »
как вам пес­ня еду еду в со­сед­нее се­ло на дис­ко­те­ку?»
по­боч­ный эф­фект оди­но­че­ства. как вы справ­ля­е­тесь без муж­чи­ны? как вы се­бя под­дер­жи­ва­е­те пси­хо­ло­ги­че­ски? »
как от­но­си­тесь к внеш­но­сти ан­ны снат­ки­ной, глав­ной ге­ро­ине се­ри­а­ла та­тья­нин день? обо­жаю »
мне 21 год, а вы­гля­жу на 16 лет! у ко­го так же? вам не бы­ва­ет обид­но, что при­ни­ма­ют за под­рост­ка? »
ка­кую де­вуш­ку-по­бе­ди­тель­ни­цу из всех се­зо­нов шоу топ-мо­дель по-рус­ски вы счи­та­е­те са­мой кра­си­вой? »
кто во вре­мя бе­ре­мен­но­сти ле­тал на са­мо­ле­те? как про­шел пе­ре­лет? не бы­ло ли по­след­ствий?»
тре­бу­ешь - со­от­вет­ствуй! как вы счи­та­е­те, дей­стви­тель­но дан­ное утвер­жде­ние или все­го-на­все­го »
на­род, как быст­рей убить грипп?»
а вы смог­ли бы бро­сить го­род и уехать жить в по­се­лок или де­рев­ню? каб­лу­ки и кра­си­вое пла­тье »
вам нра­вит­ся по­лу­чать в по­да­рок мяг­кие иг­руш­ки?»
по­мо­ги­те по­ху­деть, чтобы за­бе­ре­ме­неть»
мы­ло для ба­ни от ба­буш­ки ага­фьи. вы про­бо­ва­ли это мы­ло? как вам?»
кто уже дол­гое вре­мя ис­поль­зу­ет стой­кую крас­ку для во­лос? уби­ва­ет ли крас­ка во­ло­сы?»
как вы обу­стро­и­ли удоб­ства для кош­ки? где ваш она ку­ша­ет? сте­ли­те ли что-ни­будь в кор­муш­ку, »
ме­сяч­ные ре­гу­ляр­ные. бо­лит ввер­ху жи­во­та. те­ра­певт ска­зал, что пан­кре­а­тит. бе­ре­мен­ность или »
оду ол­макс стронг го­то­ва петь на каж­дом уг­лу - 4 ча­са хо­ро­шо сек­са у нас да­же в са­мом на­ча­ле »
gymflextor. ку­пи­ла этот тре­на­жер, кру­ти­ла его по 20 ми­нут в те­че­нии ме­ся­ца, а ре­зуль­та­та осо­бо­го »
уби­ва­ет от­но­ше­ние быв­ше­го к сы­ну. был пер­вый нг, па­паш­ка от­пра­вил смс, пер­вый др ре­бен­ка - »
мы­ло­ва­ре­ние. ска­жи­те, мож­но ли за­ра­бо­тать? оку­па­ет­ся ма­те­ри­ал?»
прав­да ли, что мыс­ли ма­те­ри­аль­ны?»
нра­вит­ся ли вам том хар­ди? фо­то»
не мо­гу из­ба­вить­ся от на­смор­ка, каш­ля и сла­бо­сти. уже неде­лю пью чай с чем толь­ко мож­но, таб­лет­ки »
как пи­тать­ся до и по­сле тре­ни­ров­ки? что мож­но упо­треб­лять по­сле тре­ни­ров­ки: угле­во­ды или бел­ки? »
что по­да­рить свё­к­ру на 23-е? недо­ро­го, в пре­де­лах 500 руб­лей. идей нет ни­ка­ких во­об­ще.»
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.