Главная / личный дневник онлайн / Svetlanкa

ОТГАДАЙ, ЧТО ЗА ИГРУШКА? КОЛПАЧОК, КАК У ПЕТРУШКИ. МАЛЕНЬКИЙ, УДАЛЕНЬКИЙ, В... 14.12.09 (автор: Svetlanкa)

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 71.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Svetlanкa
общая оценка: 60 проголосовало чел.: 6 средняя оценка: 10.0
просмотров: 4868 комментариев: 57

обсуждения

1 2 3
  • h@ppy l@dy
    18.12.09 18:34
    позитивчика и хорошего дня
    ______________________________
    Девичья память не плохо помнит, она просто умеет забывать то, что ей не нужно.
  • h@ppy l@dy
    18.12.09 18:31
    как делишки?
    ______________________________
    Девичья память не плохо помнит, она просто умеет забывать то, что ей не нужно.
  • h@ppy l@dy
    18.12.09 18:25
    Приветик !
    ______________________________
    Девичья память не плохо помнит, она просто умеет забывать то, что ей не нужно.
  • ЗиМнЯя ВиШеНкА
    18.12.09 18:12
    Д Е С Я Т О Ч К А В ПОДДЕРЖКУ
    ______________________________
    Успешный мужчина - тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена.
  • ЗиМнЯя ВиШеНкА
    18.12.09 18:10
    прекрасного , солнечного и позитивного денечка !!!!
    ______________________________
    Успешный мужчина - тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена.
  • ЗиМнЯя ВиШеНкА
    18.12.09 18:07
    Приветик
    ______________________________
    Успешный мужчина - тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена.
  • СОЛНЦЕ В ЗЕНИТЕ
    18.12.09 18:03
    ЗАХОДИ В ГОСТИ
    ______________________________
    Однажды утром он проснется и поймет, как сильно я ему нужна......А я в это утро проснсь с тем, кто это уже понял.....
  • СОЛНЦЕ В ЗЕНИТЕ
    18.12.09 17:58
    Принесла отличное настроение !!
    ______________________________
    Однажды утром он проснется и поймет, как сильно я ему нужна......А я в это утро проснсь с тем, кто это уже понял.....
  • СОЛНЦЕ В ЗЕНИТЕ
    18.12.09 17:43
    Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
    ______________________________
    Однажды утром он проснется и поймет, как сильно я ему нужна......А я в это утро проснсь с тем, кто это уже понял.....
  • Лолa
    18.12.09 17:37
    хороших выходных
  • Лолa
    18.12.09 17:34
    пришла пожелать хорошего настроения
  • Лолa
    18.12.09 17:31
    приветик+ 10
  • Svetlanкa
    17.12.09 15:45

    ответ для: Afortunada

    Взаимно
    ______________________________
    Проголосуй, если не трудно:
    http://www.galya.ru...
  • Svetlanкa
    17.12.09 15:39

    ответ для: Afortunada

    Спасибо за поддержку!
    ______________________________
    Проголосуй, если не трудно:
    http://www.galya.ru...
  • Svetlanкa
    17.12.09 15:33

    ответ для: Afortunada

    Cпасибо
    ______________________________
    Проголосуй, если не трудно:
    http://www.galya.ru...
  • Afortunada
    17.12.09 15:19
    Десяточка!
    _____________________________ _
    Если чувствуешь внутри себя огонь, согрей им хотя бы одного человека
  • Afortunada
    17.12.09 15:10
    Пришла с поддержкой к тебе!
    ______________________________
    Если чувствуешь внутри себя огонь, согрей им хотя бы одного человека
  • Afortunada
    17.12.09 15:07
    Отличного дня!
    ______________________________
    Если чувствуешь внутри себя огонь, согрей им хотя бы одного человека
  • Виолкa...
    15.12.09 15:27
    позитивчика на весь денек
  • jana25
    14.12.09 22:24
    хорошего вечерочка
  • jana25
    14.12.09 22:20
    +10
  • jana25
    14.12.09 22:15
    а вот и я
  • Яркая балбеска
    14.12.09 20:37
    хорошего вечера
    ______________________________
    БУНТЯ РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ ;)
  • Яркая балбеска
    14.12.09 20:31
    как настроение?
    ______________________________
    БУНТЯ РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ ;)
  • Яркая балбеска
    14.12.09 19:30
    как дела??
    ______________________________
    БУНТЯ РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ ;)

обсуждения

1 2 3
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

ма­лень­кие пе­ре­ку­сы яб­ло­ко, ви­но­град и очень мно­го упо­треб­ляю во­ду
с се­го­дняш­не­го дня на ди­е­те ки­ма про­та­со­ва.па­ру лет на­зад си­де­ла, сбро­си­ла
мне 16, вче­ра бы­ла у дан­ти­ста. ока­за­лось, что у ме­ня 6 зу­бов муд­ро­сти.у ко­го
ес­ли каж­дый день со­вер­шать ма­лень­кие ша­ги, ра­но или позд­но они при­ве­дут те­бя ту­да, где ты все­гда меч­та­ла быть. глав­ное-не обо­ра­чи­вать­ся на­зад и про­дол­жать свой путь
се­го­дня пер­вый день ди­е­ты. ре­ши­ла на­ко­нец пи­тать­ся по си­сте­ме та­тья­ны ма­ла­хо­вой
се­го­дня ем еще раз пе­че­нье,а зав­тра на ди­е­ту! ма­лы­шу 1,5 ме­ся­ца!
ди­е­та до­ли­ной­что­бы под­го­то­вить ор­га­низм к да­ной ди­е­те, пред е на­ча­лом нуж­но
но­си и ху­дей бе­лье та­кое воз­мож­но?
всем при­вет! при­ми­те де­воч­ку :/./
эх, при­ба­ви­ла я. тя­же­лые бы­ли день­ки! но ни­че­го фит­нес и йо­га мне в по­мощь
дев­чон­ки при­вет! в по­следне вре­мя вобще неко­гда пи­сать и за­хо­дить на га­лю.
сбе­жа­ла из са­на­то­рия на вы­ход­ные
все идет от­лич­но! бе­га­ла ! ку­ша­ла по ди­е­те.
ох уж эти кри­ти­че­ские дни.
1 день ди­е­ты. крах­маль­ный день.оче­ред­ные за­ме­ры и взве­ши­ва­ние бу­дет 23.07.14.
при­во­жу в по­ря­док зу­бы
всем при­вет! я опять еду к мо­рю! про­па­даю на 2 неде­ли! в этот раз во вьет­нам! ура!
вот уже и ле­то у нас за­кан­чи­ва­ет­ся. на ули­це, по­сле жар­ко­го июля при­шла дожд­ли­вая по­го­да. ну лад­но, в прин­ци­пе на дожд­ли­вый ав­густ я со­глас­на, что бы сен­тябрь опять по­ра­до­вал
ну я вобще-то не об­суж­даю на сай­те свои по­стель­ные про­бле­мы с му­жем. а ка­кие у ме­ня про­бле­мы в по­сте­ли? всю ночь на ме­ня то но­гу то ру­ку скла­ды­ва­ет. или я на него то ру­ку
со­сис­ки,су­ха­ри,огурц яй­ца,мя­со ва­ре­ное.
ди­е­та да­лась слож­но. бы­ли сры­вы, так как кд на­ча­лись. по­это­му на­чи­на­ла сно­ва.
по­че­му то утром на ве­сах 93 са­мой стра­но, ду­маю вче­раш­ня клуб­ни­ка ви­но­ва­та
вто­рой круг ди­е­ты 6 ле­пест­ков.
хоть вче­ра я и на­ру­ша­ла свою раз­груз­ку, но огра­ни­че­ния по­шли на поль­зу и не
все хо­ро­шо,да­ник хо­дит в сад,ско­ро др.ума не при­ло­жу как от­ме­чать,но вре­мя по­ду­мать еще естьа так все по ста­ро­му
дол­го не бы­ла ле­жа­ла в боль­ни­це на со­хра­не­ни и отъ­елась как слон
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, мое воз­вра­ще­ние
ни­что так не ра­ду­ет глаз, как со­бра­ный че­мо­дан на мо­ре
кош­ка за­бо­ле­ла, тем­пе­ра­ту­ра вы­со­кая, не ест, не пьет, в туа­лет не хо­дит, на­вер­ное
26 недель. при­бав­ка со­став­ля­ет 6,4 кг.
ух де­нек.ка­жет­ся все при­хо­дит в нор­му
не по­лу­ча­ет­ся мо­ти­ви­ро­вать се­бя на ходь­бу с лес­ли два дня по­хо­ди­ла и.ко­ро­че,как
-3,3 кг. кап­ля в мо­ре, но ме­ня ра­ду­ет.
а вам нра­вит­ся ва­ша ра­бо­та? прям ч удо­воль­стви­ем ту­да хо­ди­те? хо­ро­шо ли по­лу­ча­е­те?
нуж­но сбро­сить вес. ну очень мно­го. страш­но.уви­де­ла на ве­сах 120 кг.рост 156 см
здо­ро­вье­по­ра ху­деть. на фунт в неде­лю-4окон­ча­ние. на­ча­ло в 1-13 от 10 и
вес сни­жа­ет­ся мед­ле­ней, за­то ко­жа в по­ряд­ке! на­де­юсь, на сле­ду­ю­щей неде­ле
я вер­ну­лась­на дол­го ли не знаю,но очень ра­да­вес дер­жу на 60 - 1кг.по­ра дви­гать­ся даль­ше вниз
утром ещё -80г. ура! ито­го 4кг за 5 пол­ных дней до­лой!:
вот и сен­тябрь за­кан­чи­ва­ет­ся.
ем все, что за­хо­чу. в ра­зум­ных ко­ли­че­ствах
вче­ра на­до бы­ло на ночь не есть
объ­е­мы жи­во­та на­ча­ли умень­шать­ся ку­пи­ла ху­ла­хуп адский круг, ко­неч­но. по­ка доль­ше ми­ну­ты не по­лу­ча­ет­ся кру­тить, боль­но очень. мо­жет со вре­ме­нем по­при­вык­ну и смо­гу доль­ше
за­гру­зи­ли ма­ши­ну. это пи­пец. мас­шта­бы это­го бед­ствия так ве­ли­ки. 9 ку­би­че­ских
всем доб­рое утро и все­го хо­ро­ше­го дру­зья мои.у ме­ня все су­пер че­го и вам же­лаю!1
еще один гос и за­щи­та ди­пло­ма ко­то­рый еще на­до до­пи­сать.
ку­пи­ла ба­та­рей­ку для ве­сов.4 кг.зав­тра еще жрём-с ве­че­ри­ка - 60 лет ком­па­ни в ко­то­рой я ра­бо­таю, а по­том бу­ду ху­деть
по­не­мно­го вес дви­жет­ся, ну и пусть, глав­ное, что вниз.
в по­не­дель­ник бы­ди угле­во­ды, се­го­дня фрук­ти­ки. как все­гда лю­би­мый ар­буз.
- оха­рак­те­ри­зуй­те се­бя в двух сло­вах.- вся­кое бы­ва­ло.
ум­ная де­вуш­ка все­гда зна­ет, ко­гда вклю­чить ду­ру.
глав­ное не со­рвать­ся в пер­вых дня три, а по­том всё пой­дёт как на­до.
ну чтож, де­воч­ки-кра­са­ви­цы, все пло­хо, тол­стею и со­весть ме­ня да­же не му­ча­ет,
я се­го­дня 51та­лия 59см!по­след­ний раз столь­ко ве­си­ла в 9 кла­се пи­шу
обе­даю в ре­сто­ране пью ко­фе и чи­таю фо­рум.
се­го­дня пер­вый день на га­ля.ру и на кремлевк­ской ди­е­те. на­де­юсь я все смо­гу=
я в худ­шей фор­ме в сво­ей жиз­ни. за год вме­сто по­ху­де­ния еще по­тол­сте­ла. нуж­но
вто­рой день пра­виль­но­го пи­та­ния.
за зи­му, да и вобще за по­след­них 2 го­да по­пра­ви­лась к циф­ре 76,6 кг.о ужас.ку­пи­ла або­не­мент в фит­нес клуб, вес ко­неч­но, пры­гал, плюс ми­нус 1-2 кг. да и по­хо­ды в спорт
к нг 56-57 кг и не боль­ше!
ни­че­го в жиз­ни не ме­ня­ет­ся. от это­го де­прес­няк за­тя­ги­ва­ет и я в тря­сине из
на­чи­наю. 4 неде­ли до от­пус­ка! объ­ем­чи­ки из­ме­ряю по­поз­же
эту неде­лю расла­би­лась, по­ра за­кан­чи­вать. но вно­сить еду чот уже неохо­та
ве­шаю што­ры по­сле ре­мон­та ком­на­ты. утром в 7 ч по­ве­си­ла тюль, в обед при­бе­жа­ла по­гла­ди­ла и по­ве­си­ла лам­бре­не­чик, ве­че­ром по­ве­шу са­ми штор­ки, все та­кое цве­та спе­ло­го
3 дня на ма­ги - 2,5кг!
хо­ро­шей неде­ли всем!
по­за икон­ка - де­вуш­ка сто­ит на ко­ле­нях, на­кло­нив­шись впе­ред, про­гнув спи­ну
ре­ши­ла от­ка­зать­ся от гв, чтоб при­ве­сти фигу­ру в по­ря­док. пер­во­го сме­сью вы­кор­ми­ла
при­ве­тик! всем при­ят­но­го и уют­но­го ве­че­роч­ка!
все при­вет. се­го­дня мо­ей до­чень­ке де­ла­ли при­вив­ку. с по­ли­кли­ни­ки вы­шла как
дав­но на га­лю не за­хо­ди­ла
да, бо­ком мне вы­лез­ли 2 неде­ли вы­ход­ных, точне, лиш­ним ве­сом
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он
ху­дею в хо­ро­шей ко­ман­де. уве­ре­на вме­сте мы смо­жем до­бить­ся це­ли
па­па, мож­но я те­бя по­це­лую?! де­нег нет! ме­ня уже ма­ма по­це­ло­ва­ла
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па
здо­ро­во! а я пе­ре­жи­ва­ла,что от­ве­си­ка не бу­дет
хо­чу по­ху­деть на 8 кг
я на­бра­ла це­лый ки­ло­грам за вы­ход­ные - пи­ла, ела шаш­лык из ку­ри­цы, кол­бас­ку.
пы­та­юсь ху­деть на боль­шом об­мене око­ло 250кал.
при­вет, до­ро­гие де­воч­ки! дав­но не за­хо­ди­ла сю­да, вре­ме­ни не бы­ло. за это вре­мя
ужас съез­ди­ла в гре­цию
ре­ши­лась-на­зад пу­ти нет!
тре­тий день че­ре­до­ва­ния
на­ча­лись кд, опять сплош­ные сры­вы раз­бо­ле­лась. опять не де­лаю за­ряд­ку, сби­ва­юсь
вот так си­дишь на ди­е­те по­чти ме­сяц, по­том взве­ши­ва­ешь­ся, и по­ни­ма­ешь, что
доб­рый день, гал­ча­та. дав­но не за­хо­ди­ла и вот ре­зуль­тат! от­пуск, по­том еще
ну вот ни о чем. - с утра гер­ку­лес с мо­ло­ком, ви­но­гра­дом, по­сы­па­ный кун­жу­том
опять вес встал.ди­е­та про­дол­жа­ет­ся.
по­ху­дел­ки про­дол­жа­ют­ся :моя цель 62.5 к на­ча­лу но­вой неде­ли!
ка­ша ов­ся­ная на мо­ло­ке 10 гр. ко­фе с мо­ло­ком 3 чаш­ки
-0,5 кг. про­цес по­шел !
ре­жим пи­та­ния бу­ду со­блю­дать. ни есть ни че­го вред­но­го.угу.ага же!до­бра­лась
при­бо­ле­ли что то мы все. во­ды хо­лод­ной на­пи­лись.
нелёг­кий путь к ано­рек­си
ди­е­та гро­сман не для ме­ня, го­лод­но и тоск­ли­во. вер­ну­лась к сво­е­му пи­та­нию,
ну вот и ко­нец от­пус­ка
все про­дол­жа­ет­ся. по­нят­но, что ни­че­го не по­нят­но один лишь плюс - пол
ну вот, опять 8.кош­ма­ри­ки.
на­чи­наю ху­деть для сво­е­го лю­би­мо­го пар­ня, ина­че уй­дет от ме­ня жи­ру­хи!