ИГРЫ, КОНКУРСЫ ДЛЯ ВЕСЕЛОЙ КОМПАНИИ 08.12.09 01:48:00

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 84.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
jorkiee
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 75882 комментариев: 1

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • Уд244196
    , 08.12.09 05:48
    Десяточка!





Последние дневники за: апрель 2014 г.

ни­его не по­ни­маю по­че­му в шап­ке не гру­зить­ся фот­ка - за­гру­зи­ла уже несколь­ко­раз
2 неде­ли го­сти­ла у ма­мы, всё же у ма­мы все­гда так хо­ро­шо , так хо­ро­шо. у
текст ско­пи­ро­ван из ка­кой-то те­мы у .счаст­ли­вой улыб­ки: на зав­трак обя­за­тель­но
про­цес по­ху­де­ния идет, че­му очень ра­да. ни в чем не от­ка­зы­ваю се­бе лю­би­мой.
хо­ро­шей неде­ли все­м­да и вобще все­го хо­ро­ше­го
14 ап­ре­ля день хрю­ко­чу­щих зе­лю­ков. ну прям как мум­зи­ки!по­смот­ри­те: в гу­стой
всем при­вет.все вы­ход­ные я про­бо­ле­ла,бы­ла тем­пе­ра­ту­ра,се­го­дня уже луч­ше,на
рас­тро­е­на. опять при­бав­ляю, ем мно­го, осо­бе­но слад­ко­го, не мо­гу оста­но­вить­ся.
вес не сни­жа­ет­ся нуж­но мне ко­неч­но сде­лать раз­груз­ку. по­ста­ра­юсь на неё на­стро­ит­ся.вче­ра
ста­ра­лась дер­жать­ся все вы­ход­ные вро­де по­лу­чи­лось,вес не при­ба­вил­ся
на­вая неде­ля-вре­мя пе­ре­мен!
что то вес­на со­всем не вес­на. хо­лод­но, снег ле­жит до сих пор. хо­чу мо­ре и сол­ныш­ко.
стро­гая сед­ми­ца на­ча­лась
чет как то ти­хо про­цес идет
вче­ра ман­тов на­ле­пи­ла.
на­ча­лись при­бав­ки в ве­се.все что при­ли­па­ет за вы­ход­ные, то и оста­ет­ся со
се­го­дня я ста­ла тё­тей! я счаст­ли­ва: те­перь у ме­ня есть пле­мяш­ка
от­ды­хаю всем ра­бо­та­ю­щим лег­ко­го ра­бо­че­го дня!
се­го­дня мо­ло­ко­чай - нуж­но раз­гру­зить­ся по­сле го­стей
ну я вче­ра и объ­елась : а все по­ход к ба­буш­ке : да­же несмог­ла вспом­нить
вес и обьё­мы по­ти­хонь­ку умень­ша­ют­ся
всем при­вет!со­би­ра­юсь на ра­бо­ту,как же не хо­чет­ся
пол­ное жи­ро­сжи­га­ние в до­маш­них усло­ви­ях уй­дет ми­ни­мум 14 кг, га­ран­ти­ру­ем! не
всё хо­ро­шо! а бу­дет ещё луч­ше!
со­вер­ше­но бес­плат­но за 14 дней вы по­лу­ча­е­те:- 12 тре­ни­ро­вок-
схо­ди­ла на спек­такль ма­стер и мар­га­ри­та .ре­шиоа сно­ва про­чи­тать это ге­ни­аль­ное
и сно­ва зав­тра на ра­бо­ту. без­об­ра­зие
впе­ре­ди страст­ная неде­ля
я вер­ну­лась! ху­дею с 1 ап­ре­ля! по­ка ми­нус 4 кг.
пла­ни­ро­ва­ла се­го­дня по­за­ни­мать­ся спор­том, но по­чти весь день про­ве­ла в кро­ва­ти.
ста­ра­юсь есть мень­ше,пе­ред сном не ем как ми­ни­мум за 2 ча­са
в очень хо­ро­шем на­стро­е­ни :
весь день раз­би­ра­ла шкаф. дух вон!
на­ча­ло для ре­ше­ния.все на­ча­лось с то­го, что вста­ла на ве­сы и уви­де­ла 79 кг.
едем до­мой из го­лан­ди
вес за­вис и на­стро­е­ние то­же.ин­тернет вобще очень пло­хой.зай­ти му­ки
с но­чи в ночь, то что де­ла­ла на ра­бо­те не пи­шу. это бы­ло что-то с чем-то
мой ре­зуль­тат - уже ми­нус 1 кг! кто не мо­жет по­ху­деть, об­ра­щай­тесь, не стес­няй­тесь
сьо­годн ге­ро­ня дня­про­стень­ка глоч­ка вер­бо­ва,несуть ус зра­няй­дучи у
де­ла­ла убор­ку и слу­чай­но на­ткну­лась на свои ста­рые днев­ни­ки. да,да, рань­ше
всем при­вет!всех с верб­ным вос­кре­се­ньем! я жи­ва, от­но­си­тель­но здо­ро­ва. прав­да
се­го­дня на ме­ня жор на­пал
се­го­дня овощ­ная раз­груз­ка
за­ма­та­лась вся,и зай­ти неко­гда
эта ис­то­рия про­изо­шла в да­ле­ком, 98-ом го­ду. в го­род­ской ро­дом при­вез­ли де­воч­ку17
днев­ник мо­е­го по­ху­де­ния 2
схо­ди­ла на фит­нес 4 ра­за, до при­выч­ки оста­лось 28-4 = 24 ра­за :
ужаст­ный день.при­шли кд, ем все под­ряд и не мо­гу оста­но­вить­ся.
си­сте­ма дей­ству­ет­за­ряд­ка каж­дый день пи­та­ние. утром сы­рок, в обед ли­бо
кд,так что от­ве­са нет как за­кон­чить­ся та сра­зу всё ски­ну объ­ё­мы и вес