Главная / личный дневник онлайн / K@tрин@ / 30.11.09 16:05:00

ДЕТИ – ЭТО СЧАСТЬЕ, ДЕТИ – ЭТО РАДОСТЬ,ДЕТИ – ЭТО В ЖИЗНИ СВЕЖИЙ ВЕТЕРОК.ИХ... 30.11.09 16:05:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

рацион

обед: рыба отварная- 200.00 гр

ЗАНЯТИЯ

танцы (медленные) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 330.00 ккал.
  • сожгла: 420.00 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 252 ккал. (27.1 гр.)
  • основной обмен: 1300.00 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 970 ккал.
  • съедено еды: 200 гр.

  • КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА:
  • очки, у.е.:17.60 у.е.
  • норма очков: 40.00 у.е./сутки
  • осталось: 22.4 у.е.

  • ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ:
  • норма пунктов/сутки: 20.00
  • осталось пунктов: 20
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 93.06 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
K@tрин@
общая оценка: 130 проголосовало чел.: 13 средняя оценка: 10.0
просмотров: 25711 комментариев: 45

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

1 2
  • arizonaxt
    , 07.06.11 23:06
    Ты шагай по дороге, мой милый мальчишка,
    Выбирай направление, иди до конца!
    Зажигай этот мир яркой огненной вспышкой
    И пусть счастьем блестят глаза в два василька!.....
    Источник и Автор:
    http://sovety-jenchinam.ru/stihi-priznani ja/
  • Молчунья
    , 09.12.09 00:06

    ответ для: K@tрин@

    А у нас наоборот: муж спец по уколам! Мне как-то проколол курс из 60 уколов!!!
  • K@tрин@
    , 07.12.09 12:05

    ответ для: Молчунья

    да уж....блин... эти командировки все семейные планы вечно рушат, мой тоже в командировке сейчас...хотели отослать тоже прям до НГ...но он побоялся меня оставить так на долго одну, (у нас же тож бабушки не рядом живут) и решили ток на 2 недели что может уехать вот ещё 9 дней осталось
    А про уколы я сама удивляюсь...осенью сынульке делала - боялась но пришлось, теперь себе...осталось ещё мужу поделать и совсем спец буду да я прям во вкус уже вошла
  • Молчунья
    , 06.12.09 23:01

    ответ для: K@tрин@

    Ой, Катюша, какой там закончили, мы его успели только начать Только обои ободрали, стены стали замазывать и мужа отправили в командировку. Приедет только к НГ. А так хотелось НГ встретить в чистой квартирке.
    А ты береги себя Как ты только сама себе уколы делаешь? Я тут кому то не могу сделать - плохо становиться А ты себе
  • Эля-лепесток
    , 06.12.09 21:20

    ответ для: AVERI

    удачи тебе, Наташенька
  • AVERI
    , 06.12.09 21:11

    ответ для: Эля-лепесток

    Боли перед КД, а лечение назначили гормональными таблетками на 5=й день КД. Вот ждала , когда начнутся и как назло была задержка в 10 дней-уж думала , что беременная, купила тестер и показал одну полоску .Но, на следующий день пришли КД. Завтра первый день лечения получается.
  • Эля-лепесток
    , 06.12.09 21:05

    ответ для: AVERI

    вроде поняла, мне и Катюша объяснила.......
    есть боли, ты начала лечение??????
  • AVERI
    , 06.12.09 00:47

    ответ для: Эля-лепесток

    Эль, по простому скажу, что такое эндометриоз-это как например у цветка посаженного в тонкую картонную коробку, пробиваются через нее наружу корни цветка..., что-то вроде этого и эндометриоз. Наверное непонятно сказала...
  • Эля-лепесток
    , 05.12.09 22:15

    ответ для: K@tрин@

    спасибо, Катюш
  • K@tрин@
    , 05.12.09 22:08

    ответ для: Эля-лепесток

    говоря умным языком...Эндометриоз — распространённое гинекологическое заболевание, при котором ткани эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. Очень часто встречается я бы сказала...но лечится
  • K@tрин@
    , 05.12.09 22:00

    ответ для: AVERI

    да...с диетой обязательно не поправишься! а лечиться надо...эндометриоз лечат тока гормонами..
  • Эля-лепесток
    , 05.12.09 21:47

    ответ для: AVERI

    ,Нат, что такое эндометриоз
  • Эля-лепесток
    , 05.12.09 21:45

    ответ для: K@tрин@

  • AVERI
    , 05.12.09 21:44

    ответ для: K@tрин@

    Ой, Кать, мне их пить с понедельника! Посажу себя на строгую диету! Мне их пить 20 дней аж по 2штуки в день! Как раз почти до НГ! Ни за что от них не поправлюсь!
  • K@tрин@
    , 05.12.09 21:37

    ответ для: AVERI

    ну я тож думала что не смогу, но попробывала вродь номано пошло)) мне всего 5 штук надо сделать...актовегин...лень до больницы мне ехать каждый раз чтоб сделали, за 35 рублей там делают)))
    а эндометриоз даа...распространённая проблемка...ну слушай...вроде не всех поголовно распирает от гормональных...будем верить что тебя минует эта участь и ты продолжишь стройнеть несмотря ни на что!
  • AVERI
    , 05.12.09 21:28

    ответ для: K@tрин@

    я бы не смогла уколы себе делать... хоть и не боюсь их,но все же... Мне сейчас тоже делают внутримыш. витамины-В1 и В6. ходила к гинекологу-обнаружили эндометриоз. Сейчас на 5-й день КД буду пить гормональные, боюсь разопрет меня!
  • K@tрин@
    , 05.12.09 21:25

    ответ для: Эля-лепесток

    и правда как сроднились
    ага))...последние деньки...
  • K@tрин@
    , 05.12.09 21:23

    ответ для: AVERI

    ага... будет тоже козерожик уколы вот колю сама себе...задница разрослась, не очень удобно, но всё равно получилось
  • Эля-лепесток
    , 05.12.09 21:21

    ответ для: K@tрин@

    Катюш, так тебе чуть-чуть осталось
  • Эля-лепесток
    , 05.12.09 21:18

    ответ для: K@tрин@

    так сроднились уже можно сказать
  • AVERI
    , 05.12.09 21:17

    ответ для: K@tрин@

    Катюш, как ты?
    У моей дочери ДР 8 января.... Почти рядом!
  • K@tрин@
    , 05.12.09 21:15

    ответ для: Эля-лепесток

    приятно когда кто то за тебя волнуется ... спасибо милая
  • K@tрин@
    , 05.12.09 21:14

    ответ для: Abeer

    Точное число пока не знаю..через неделю встречаюсь с врачихой которая будет всё делать...назначим день...но где то вокруг нового года..хочу после него лучше чем до а вообще то срок по узи 9 января
  • K@tрин@
    , 05.12.09 21:11

    ответ для: AVERI

    Привет Натусь! Спасибо
  • K@tрин@
    , 05.12.09 21:10

    ответ для: ~*~FEMME~*~

    Привет Настён!!! Мы уже почти на мешках)) осталось меньше месяца))
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: июль 2014 г.

до сих пор без от­ве­сов.
я очень дол­го шла к это­му ре­зуль­та­ту на­би­ра­ния ве­са,но боль­ше не мо­гу так жить.мне
уже ду­ма­ла, что вы­гн­лаи из ко­ман­ды
вче­ра смот­ре­ла фильм до 1,20 но­чи. за­чем? филь­мец-то так се­бе.
ого­го.се­го­дня год,как я здесь
на­чи­на­ем ма­ра­фон! на­ча­ло вес на мо­их ве­сах утром без одеж­ды 59.50 кг.
пи­пец ле­то в бо­ка ухо­дит­на фига мне от­пуск?
по­хо­же ле­то кон­чи­лось. а я ку­па­лась все­го 3 ра­зи­ка.
я как обыч­но сти­хий­ное бед­ствие, хо­тя та­кое сом но­ги бы­ва­ет. во пер­вых я как
се­го­дня на бел­ке. в смыс­ле на бел­ко­вых про­дук­тах
при­вет днев­ник! па­ра­мет­ры из­ме­ри­ла, в об­щем непло­хо! про­дол­жаю даль­ше ху­деть!
всем при­вет! из­ве­ни­те, но я ни­как не мо­гу взять се­бя в ру­ки. ну не по­лу­ча­ет­ся
хо­ро­шо, ко­гда до­сто­ин­ство есть не толь­ко у ку­пюр.
69,3. мед­ле­но, но вер­но
под­го­то­воч­ка к от­пус­ку­е­ще столь­ко все­го нуж­но ку­пить
муж под­клю­чил по­су­до­мой­ку. про­во­жу экс­пе­ри­мент. по­смот­рим ка­кая у ме­ня бу­дет
ди­е­та от ба­ле­ри­ны майи пли­сец­кой. эту ди­е­ту ак­тив­но ис­поль­зу­ют все тан­цо­ры
па­кую че­мо­да­ны! зав­тра от­ды­хать на 2 неде­ли
иду в по­ход 4-х днев­ный. жду от­ве­си­ков :
на­ко­пи­лась уста­лость и нерв­ное на­пря­же­ние. се­го­дня от­ды­хаю.
вы­ход­ные на бай­ка­ле,пе­сок вол­ны,омуль на рожне,дев­чон­ки ну как тут не от­ка­жешь­ся
всем при­вет ! у ме­ня по­ка все по-ста­ро­му, вес дер­жит­ся в пре­де­лах 70, не мо­гу
на­до со­би­рать­ся с мыс­ля­ми и ски­ды­вать даль­ше!
хо­ро­ше­го вос­кре­се­нья
та­щусь се­го­дня на ра­бо­ту. по­это­му и вста­ла в та­кую рань.
с зав­траш­не­го дня на яич­ную ди­е­ту! цель за ме­сяц - 10 кг!
что-то у ме­ня со­всем де­пре­сив­ный днев­ник по­лу­чил­ся.вче­ра удач­но ку­пи­ла ко­тён­ка
му­роч­ки! из­ви­ни­те, что про­па­ла без пре­ду­пре­жде­ния!комп вне­зап­но ушел в ре­монт,
яго­ды.яго­ды.ягод я в де­ревне в об­щем бы­ла се­го­дня
ку­пи­ла се­бе джин­си­ки . все то­го же раз­ме­ра, но фигур­ка уже ра­ду­ет глаз
го­ды идут, а ни­че­го не ме­ня­ет­ся
ез­ди­ли в денд­ра­ри­ум,уста­ла как со­ба­ка.
при­вет всем и огром­ной уда­чи !
при­ве­тик всем!толь­ко под­клю­чи­ли ин­тернет.ду­ма­ла уже вы­гна­ли,ше­сна­дцать дней
ру­гаю се­бя се­го­дня, схо­мя­чи­ла грам 80 мо­ро­же­но­го и фрук­ты нуж­но уре­зать.
блин опять за­бо­ле­ла, тем­па 38,3 тря­сет и тош­нит. а на ра­бо­ту на­до ид­ти,
вы­бор сде­лан.раз­ве в та­ком ре­жи­ме дня мо­жет быть ме­сто мне, че­ло­ве­ку, лю­бя­ще­му
3 день пра­виль­но­го пи­та­ния :-
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он
ше­стой день про­та­са!
всем при­ве­тик! я ху­дею
день 3 ди­е­ты дю­ка­на! есть ре­зуль­та­ты. вес уже 98 кг.дер­жусь и стрем­люсь к це­ли!
ни дня не про­хо­дит чтобы я не ба­ло­ва­лась мо­рож, се­го­дня вобще на­ло­па­лась ово­щей
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па
мы жен­щи­ны до кон­чи­ков во­лос,мы жен­щи­ны по су­ти и по ду­ху!мы жен­щи­ны, а зна­чит
1.07.2014 все­м­при­вет !
со­всем нет вре­ме­ни за­хо­дить на стра­ни­цу.
я бо­рол­ся с со­бой очень дол­го! сна­ча­ла, про­сто пы­тал­ся дер­жать спи­ну пря­мо.
вес сни­жа­ет­ся мед­ле­ней, за­то ко­жа в по­ряд­ке! на­де­юсь, на сле­ду­ю­щей неде­ле
на­ко­нец-то но­вая циф­ра на ве­сах.