Главная / личный дневник онлайн / н@дюня / 29.11.09 02:01:00

ПРИМЕТЫ 29.11.09 02:01:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 63.50 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
н@дюня
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 217 комментариев: 2

обсуждения

  • н@дюня
    01.12.09 11:06

    ответ для: pozitifka*D

    спасибочки
  • pozitifka*D
    30.11.09 10:06
    Д Е С Я Т О Ч К А!
    ПУСТЬ СБЫВАЕТСЯ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

я в шо­ке а по­че­му? а по­то­му, что. на­шла, ка­за­лось, са­мые клас­ные про­дук­ты
а я по­ху­де­ла с фев­ра­ля по­чти на 9 кг, еще не взве­ши­ва­лась, 1 ав­гу­ста толь­ко
всю ночь под ок­на­ми та­кая ерун­да тво­ри­лась
ме­ня па­рень не хо­чет в ки­сю.ему нра­вить­ся анал. мне лич­но про­тив­но. в по­след­ние
1 день. ок­си­сайз. пи­тье­вой.
ху­дею с те­ле­про­гра­мой днев­ник по­ху­де­ния се­го­дня вто­рая тре­ни­ров­ка.
два бу­тер­бро­да с сы­ром, ко­фе с мо­ло­ком
всё еще бо­лею. ац­кий брон­хит. но на­до вы­би­рать­ся, пой­ду се­го­дня пля­сать
доб­рое утро всем! вот и сно­ва я при­шла сю­да. еще ле­том 2013 г. вес был 83 кг,
наш ма­лыш на­учил­ся сто­ять!
вер­ну­лась с празд­нич­ных вы­хд­ных
ста­ра­юсь не пе­ре­дать
60/145 - бо кар­тош­ку в вы­ход­ные по­са­ди­ли, по­чти все уже по­са­же­но, по­год­ка
весь день про­ве­ла на кухне. го­то­ви­ла в уго­ду каж­до­му: один ест это, дру­гой
слу­чай­но пой­ма­ла бу­кет неве­сты ис­пу­га­лась швыр­ну­ла об­рат­но не люб­лю я неожи­да­но­сти!
что-то у ме­ня со­всем де­пре­сив­ный днев­ник по­лу­чил­ся.вче­ра удач­но ку­пи­ла ко­тён­ка
муж под­клю­чил по­су­до­мой­ку. про­во­жу экс­пе­ри­мент. по­смот­рим ка­кая у ме­ня бу­дет
уже ду­ма­ла, что вы­гн­лаи из ко­ман­ды
ез­ди­ли в денд­ра­ри­ум,уста­ла как со­ба­ка.
1.07.2014 ура промж­ну цль до­сяг­ну­то! шам­пан­ске та кв­ти пе­ре­мо­жиц!
на ули­це хо­лод и дождь, опять на­де­ли курт­ки.
с доб­рым утром! всем всем ху­де­ю­щим! же­лаю всем успе­хов!
всем спо­кой­ной но­чи.
под­клю­чи­ла нет! все ок
у ме­ня се­го­дня утро на­ча­лось в 8:30. 2 звон­ка, один из них при­гла­ше­ние в го­сти
в от­пуск хо­чу. очень-очень-очень!
чув­ствую се­бя про­сто ужас­но. год на­зад я ве­си­ла 65кг. через ме­сяц свадь­ба,
я сде­ла­ла это! 5 ура
кон­курс,ну­жен со­вет!гал­ча­та по­мо­ги­те!
пер­вый раз по­про­бо­ва­ла ак­ваэро­би­ку на глу­бо­кой во­де. са­мая жесть най­ти ба­ланс
моя цель до­стиг­ну­та,я ве­шу 65 ки­ло­грам
лед тро­нул­ся,- 1 кг.дер­жусь даль­ше
я ху­дею до­ро­гая ре­дак­ция
всех с пер­вым днем осе­ни
мне стыд­но смот­реть на се­бя на фо­то. муж об­зы­ва­ет. при­шло одеть ста­рый са­ра­фан
опять на­би­раю. нуж­но за­вя­зы­вать с этим
жизнь пре­крас­на!ско­ро вер­нусь,это бы­ло са­мое офи­ге­ное ле­то!сно­ва ху­деть,хо­ро­шеть!всех люб­лю!
на­ча­ла по утрам де­лать ри­со­вую чист­ку. вы­мо­че­ный рис ва­рит­ся без со­ли и са­ха­ра и съе­да­ет­ся вме­сто зав­тра­ка. невкус­но, но по­лез­но.
де­лов нев­про­во­рот! неко­гда си­деть за ком­пом и пи­сать днев­ни­ки! дев­чон­ки про­сти­те ме­ня я ско­ро вер­нусь!
раз­гру­зоч­ный день на ке­фи­ре!
от­вес -2 кг и объ­ем та­ли -4 см, мои ста­ра­ния не про­хо­дят зря, это ра­ду­ет и са­мое глав­ное сти­му­ли­ру­ет
-20 гр хоть что то вобще ду­маю не взве­ши­вать­ся каж­дый день. всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и от­ве­си­ков!
на: ну, не знаю, я как-то от­вы­каю от бли­зо­сти. нуж­но хо­тя бы де­нег, чтобы по­лас­кать­ся, к те­бе при­вык­нуть сно­ва­он: де­нег те­бе? : сколь­ко де­нег? :она: де­нек
мно­го се­го­дня хо­жу пеш­ком
я за­ме­ти­ла,что ес­ли не ку­шать хлеб, са­хар,жир­ное мя­со,не пить пи­во с рыб­кой -мор­да ста­но­вит­ся мень­ше, но грустне ф.ра­нев­ская65279
весь день го­лод­ная а от­ве­са ведь не бу­дет
се­го­дня опять от­ве­сик:50 гр.
вче­раш­ним об­жор­ством на­ела се­бе при­вес
п толь­ко по­дер­жи­ва­ет вес
с се­го­дняш­не­го дня на­ча­ла греч­не­вую ди­е­ту. пла­ни­рую до по­не­дель­ни­ка на ней, а по­том по­сте­пе­но бу­ду до­бав­лять но­вые про­дук­ты. на­де­юсь, вес хоть чу­точ­ку сдви­нет­ся с мерт­вой
нор­ма­лец­ки.жаль, что с му­жем по­хо­ду раз­во­дим­ся.а так по­ху­да­тель­ный про­цес идет се­бе по­ти­хо­неч­ку.
2.08.2014 я уже опять есть
воз­мож­но­сти совре­ме­но­го ком­пью­те­ра без­гра­нич­ны да­же в нера­бо­та­ю­щем со­сто­я­ни он сбе­ре­жёт вам уй­му сво­бод­но­го вре­ме­ни.
всем при­вет! се­го­дня неболь­шой от­ве­сик! ура! ку­ша­ла се­го­дня: утром - ма­лень­кий ку­со­чек вет­чи­ны, по­том грам 150 ры­бы, в обед - ку­со­чек от­вар­ной ку­ри­цы, ку­со­чек от­вар­но­го
по­след­ний день ле­та и. 40-ой день.
по­след­ний день ле­та. эх вот уже и за­пах­ло осе­нью, до­ждя­ми, вет­ра­ми. по­ра де­пре­сий и ме­лан­хо­лий. на­де­юсь в этом го­ду ме­ня про­не­сет. а вобще люб­лю осе­ню по­ру, осо­бе­но
всем при­вет! ме­ня зо­вут та­тья­на мне все­го 15 лет.
сыр­ный пи­рог из ар­мян­ско­го ла­ва­ша­о­бед или ужин
пы­та­юсь не есть по­сле ше­сти, что при че­тыр­на­дца­ти ча­со­вом ра­бо­чем дне слож­но­ва­то.
хо­чу вес 60 кг! сроч­но! вче­ра!
здрав­ствуй­те мои,ми­лые по­друж­ки. не бы­ло ме­ня неде­лю. за неде­лю так ни­че­го
итак. с каж­дым днем я убеж­да­юсь, что жизнь - неспра­вед­ли­вая шту­ка. с каж­дым днем я убеж­да­юсь, что лю­ди ста­ли про­сто ди­ки­ми. ты не имешь ни­ка­ко­го пра­ва на­пи­сать че­ло­ве­ку
ну что по­еха­ли все сна­ча­ло
пер­вое ро­ди­тель­ское со­бра­ние. бо­юсь шко­лы, как ог­ня.
силь­но хо­те­ла есть, что да­же не смог­ла сфот­кать ужен
мой днев­ной ра­ци­он дол­жен со­став­лять 50 ки­ло­ка­ло­рий. ду­маю за 5 недель я до­стиг­ну
как-то пло­хо без спор­та вес ухо­дит, ско­ре бы вы­здо­ро­веть.
на­ко­пи­лась уста­лость и нерв­ное на­пря­же­ние. се­го­дня от­ды­хаю.
се­го­дня я на яб­ло­ках
не ем по­сле се­ми спать ло­жусь в оди­на­дцать один день вы­дер­жа­ла
до­ста­ла по­го­да.до­ста­ла.дос не по­еха­ла ни­ку­да,ибо хо­те­ла за­кон­чить до­ма и за­кон­чить не мо­гу,ибо по­го­да не да­ёт.а!сцу­ко,замк круг!
лей­ко­пла­стырь на рот и впе­ред!
де­воч­ки кто си­дит на ди­е­те дю­ка­на?
всем при­вет! де­вуш­ки, встре­ти­ла се­го­дня свою быв­шую све­кровь на ули­це - по­ра­зи­лась, ко­гда уви­де­ла. по­ху­де­ла очень силь­но. я и спро­си­ла - а как так. она мне на­ча­ла рас­ка­зы­вать
ре­ши­ла за­нять­ся спор­том. вы­брал бег. до­бе­жал до ком­пью­те­ра. си­жу. бе­гаю гла­за­ми
стих мой­че­рез год хо­чу фигу­ру-семь де­сят­ков ки­ло­грам.чтоб муж­чи­ны по бор­дю­рушли,не
де­воч­ки ин­те­рес­ная вещь, по­про­буй­те! каж­дое утро на то­щак пе­ред обе­дом и
при­ве­тик всем!толь­ко под­клю­чи­ли ин­тернет.ду­ма­ла уже вы­гна­ли,ше­сна­дцать дней
с зав­траш­не­го дня на яич­ную ди­е­ту! цель за ме­сяц - 10 кг!
му­роч­ки! из­ви­ни­те, что про­па­ла без пре­ду­пре­жде­ния!комп вне­зап­но ушел в ре­монт,
1. нет еде по­сле 18 ча­сов.2. нет муч­но­му в лю­бом ви­де.3. нет шо­ко­ла­ду.4. нет
что де­лать?муж на­пил­ся из­бил,ду­шил. ме­ня дол­го!на­пи­са­ла за­яв­ле­ние в ми­ли­цию!раз­во­дим­ся,а
мдя.со­все мя по­те­ря­ла кон­троль над ве­сом. как вы­шла на ра­бо­ту с де­каб­ря
у ме­ня се­го­дня год как я на га­ле!
очень хо­чу об­рат­но вер­нуть­ся в нор­маль­ное ве­де­ние днев­ни­ка, но ни­как не мо­гу
се­го­дня я сде­ла­ла свой пер­вый ма­ни­кюр че­ло­ве­куя очень бла­го­дар­на мо­де­ли, ко­то­рая
еду утром в опас­ное пу­те­ше­ствие. кра­ма­торск - ар­те­мовск сы­на-сту­ден­та до­мой при­вез­ти.
с пер­во­ма­ем вас, то­ва­ри­щи!
ша­га­ем в ле­то! не так, что бы се­ми­миль­ны­ми ша­га­ми, но то­же не пло­хо по­лу­ча­ет­ся,
на­ко­нец то у нас на­сту­пи­ло ле­то. по­еха­ла на да­чу на все вы­ход­ные
уез­жаю се­го­дня ве­че­ром в моск­ву, в аэро­порт,зав­тра утром вы­лет в гре­цию!всем хо­ро­ших вы­ход­ных!а мне удач­ки!от­ве­сы не вно­шу,так как ду­маю,что по­сле по­езд­ки при­вес бу­дет по-лю­бо­му!но
всем хо­ро­ше­го де­неч­ка
за пер­вый год в су­ме ми­нус 6 кг. на­чи­на­ем вто­рой год. за от­пуск по­пра­ви­лась на ки­ло две­сти, на­де­юсь, сбро­сить этот вес бу­дет нетруд­но. а вот пе­ре­ва­лить­ся за циф­ру 7 не по­лу­ча­ет­ся
ди­е­та на бли­жай­шие 3 дня­зе­ле­ный ко­фе, яб­ло­ки, ады­гей­ский сыр
вер­ну­ла свои ди­е­ти­че­ские 68
сле­та­ла в ам­стер­дам, мо­гу ска­зать что это один из чу­дес­ней­ших и кра­си­вых го­ро­дов.
всем при­вет! что-то за­бро­си­ла я га­лю. на­до ис­прав­лять­ся! долж­на бы­ла вче­ра вый­ти на ра­бо­ту, но сын за­бо­лел, так что эту неде­лю си­дим до­ма. вы­ход из де­кре­та на­чал­ся не
жен­щи­на ищет в сво­ем су­пру­ге чест­ность, хо­чет чув­ство­вать в нем опо­ру, ува­жать
ка­жись вы­здо­рав­ли­ваю ,ура
иду в по­ход 4-х днев­ный. жду от­ве­си­ков :