НАТОЩАК ГОРЯЧАЯ ВОДИЧКА С МЁДОМ И ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ 23.11.09 (автор: anderline)

информация

рацион

сыр- 30.00 гр, сардельки- 50.00 гр, ветчина- 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр, шоколад без добавлений- 50.00 гр


натощак горячая водичка с мёдом и яблочным уксусом

ЗАНЯТИЯ

аква-аэробика - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, приготовление еды - 60 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 959 ккал.
  • сожгла: 423 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 209 ккал. (22 гр.)
  • основной обмен: 1300 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 341 ккал.
  • съедено еды: 810 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 86.10 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 31
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: anderline
общая оценка: 60 проголосовало чел.: 6 средняя оценка: 10.0
просмотров: 162 комментариев: 6

начало обсуждений»  

 
войти на сайт через: 
в се­мей­ном по­ло­же­нии на­пи­са­но, что есть лю­би­мый. за­чем мне пи­шут дру­гие му­жи­ки? че­го хо­тят до­бить­ся?
об­ща­лась с пар­нем из дру­гой стра­ны. все­го лишь пе­ре­пи­сы­ва­лись. встре­ча­ем­ся ско­ро. мо­жет что-то по­лу­чит­ся?
мож­но ли про­жить до ста лет?
ищу по­друж­ку, а луч­ше со­пер­ни­цу для по­ху­де­ния! со­пер­ни­че­ство, кто боль­ше скинет, да­ет сти­мул к по­бе­де!
зав­тра важ­ное сви­да­ние, а у ме­ня вы­ско­чил ужас­ный крас­ный прыщ. вы­гля­дит ужас­но. что де­лать?
кол­лек­ции ка­нье уэ­с­та для adidas - это как вый­ти в лю­ди в кол­гот­ках. для ко­го это мо­да? фо­то.
ис­пор­ти­ла ног­ти ла­ка­ми. сло­ят­ся и ло­ма­ют­ся. чем мож­но вос­ста­но­вить?
про­дам са­ра­фан бон­при­кс но­вый. пред­ло­же­ние толь­ко для моск­вы.
се­го­дня раз­ве­лась. как даль­ше жить? мне 25 лет.
ва­ше мне­ние? фо­то.
во сколь­ко лет вы со­зре­ли для от­но­ше­ний?
кто дер­жит или дер­жал до­ма хорь­ков, от­зо­ви­тесь. хо­чу за­дать несколь­ко во­про­сов.
хо­ди­ла к зуб­но­му плом­бу ста­вить. он мне сто­чил по­ло­ви­ну зу­ба и по­ста­вил плом­бу на всю по­верх­ность по ко­ну­су к сто­чен­ной стен­ке. нор­маль­но ли та­кое плом­би­ро­ва­ние?
чем, по-ва­ше­му, долж­ны за­ни­мать­ся де­ти млад­ших клас­сов в сво­бод­ное от уче­бы вре­мя? вы счи­та­е­те умест­ным да­рить пер­во­класс­ни­ку (-це) план­шет?
она бе­рет мое ли­цо в ру­ки и це­лу­ет смач­но в ще­ку. го­во­рит: мож­но я те­бя по­це­лую? что ду­мать о та­ком по­ве­де­нии?
ерун­да все эти ва­ши: верь - на­дей­ся - жди! по­ка са­ма по­пу не поды­мешь - ни­че­го не сбу­дет­ся!
как справ­ля­е­тесь с лиш­ним ве­сом, до­мо­хо­зяй­ки? про­бо­ва­ла на ди­е­тах си­деть, но толь­ко срыв за сры­вом.
по­ру­га­лись, уехал на се­мей­ный празд­ник. не зво­нит, не пи­шет. в соц­се­тях про­дол­жа­ет до­бав­лять но­вых баб.
бу­ду­щий быв­ший. се­рьёз­ных от­но­ше­ний у нас не бы­ло, но ин­тим был. сто­ит ли ехать с ним в от­пуск?
есть ли де­вуш­ки кро­ме ме­ня, кто хо­чет быть силь­нее и на­ка­че­нее сво­е­го пар­ня? как вы с этим жи­ве­те?
он зо­вёт толь­ко в клу­бы. я ему по­зво­ни­ла встре­тить­ся, а он от­ка­зал - смот­рел хок­кей с дру­зья­ми. что это та­кое?
по­со­ве­туй­те рус­скую ме­ло­дра­му. толь­ко не се­ри­ал.
есть ли у ко­го-ни­будь та­кое со­сто­я­ние как де­ре­а­ли­за­ция и де­пер­со­на­ли­за­ция? хо­те­лось бы по­об­щать­ся.
ка­кой фа­куль­тет вы бы по­со­ве­то­ва­ли: пси­хо­ло­ги­че­ский или юри­ди­че­ский?
чьи дет­ки уже под­рос­ли, ука­чи­ва­ли ли вы их пе­ред сном? и бы­ли ли про­бле­мы с за­сы­па­ни­ем, ко­гда они под­рос­ли?
кар­дия не смы­ка­ет­ся. ча­стые от­рыж­ки. у ко­го по­хо­жая си­ту­а­ция? не хо­чу при­вы­кать к та­кой жиз­ни!
ко­гда по­дру­га си­дит на кухне со мной и смот­рит, как я го­тов­лю, то я на­чи­наю бо­ять­ся, что она ска­жет!
что бу­дет, ес­ли скре­стить сфинк­са и обыч­ную кош­ку? фо­то.
вам по­дру­ги го­во­ри­ли, что вы их по­зо­ри­те? я в ма­га­зине смот­ре­ла кук­лы, а по­дру­га ска­за­ла, что я ее по­зо­рю!
я - ма­ма, не стра­да­ю­щая лак­та­ци­ей моз­га. в по­пу его бес­пре­стан­но не це­лую. а он ста­ла фа­на­том сво­ей доч­ки.
я без ума от ры­жих пар­ней. ка­ких вы зна­е­те ак­те­ров?
ко­то­рый день тош­нит и боль под реб­ра­ми сле­ва. что это мо­жет быть? под­же­лу­доч­ная?
со­ста­вить по­сло­ви­цу со сло­ва­ми: ка­ча­ет­ся, рыб­ку, рыб­ка, вол­на, ка­ча­ет, на волне. дей­стви­тель­но есть та­кая?
с му­жем все­гда предо­хра­ня­ем­ся, но был неза­щи­щен­ный па в де­каб­ре. мо­жет ли быть бе­ре­мен­ность?
что за му­жья у мно­гих? у ме­ня муж все вы­ход­ные про­во­дит с детьми, а у зна­ко­мой на ди­ване ле­жит!
мне уда­лось уве­сти муж­чи­ну из се­мьи, но его дочь под­ка­ра­у­ли­ла ме­ня и при­чи­ни­ла те­лес­ные по­вре­жде­ния!
рас­шиф­руй­те на­таль­ную кар­ту. не мо­гу опре­де­лить­ся со зна­ком зо­ди­а­ка.
по­спо­ри­ли с дру­гом, а на что спо­рить ни­кто не зна­ет. пред­ла­гай­те всё, кро­ме сек­са, по­це­лу­ев, де­нег и шо­ко­ла­да.
сест­ра вы­пла­ти­ла с му­жем ипо­те­ку, но её по­друж­ки всё зло­бой ис­хо­дят. кто им ме­шал сде­лать то­же са­мое. са­ми се­бе вы­бра­ли ни­щих му­жич­ков а, те­перь злят­ся на дру­гие се­мьи. как с этим
очень мно­го пью пи­ва, по­ни­маю, что пре­вра­ща­юсь в ал­ко­го­лич­ку. вот сей­час пи­шу, а сле­зы са­ми ка­па­ют. на­чи­та­лась стра­стей вся­ких про цир­роз и ал­ко­го­лизм, немно­го отрез­ви­ло ме­ня, бу­ду
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.