Главная / личный дневник онлайн / miltonia1979 / 03.08.09 21:33:00

БЛОНДИНКА, БРЮНЕТКА И ШАТЕНКА ПОПАЛИ К ВЕДЬМЕ, ТА ГОВОРИТ:- ТОТ, КТО СКАЖЕТ... 03.08.09 21:33:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 77.40 кг.
хочу вес»
    Рост: 1.70 м.
  • Индекс Массы тела (ИМТ): 26.78
  • Изм. веса за всё время: -21 кг.

имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
miltonia1979
общая оценка: 100 проголосовало чел.: 10 средняя оценка: 10.0
просмотров: 12314 комментариев: 11

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • miltonia1979
    , 04.08.09 00:34

    ответ для: Antoninka777

  • lamparilla
    , 04.08.09 00:24
    +10
  • Antoninka777
    , 03.08.09 23:42
    Замечательно!
    Высший балл по шкале позитивности!
  • Krumpy
    , 03.08.09 23:24
    прикольно
  • Gattina89
    , 03.08.09 23:17
    Десять!!!!!!!!!
  • Delli
    , 03.08.09 22:50
    чудесного вечера!
    ______________________________
    Там,где Вы видете риск,я вижу возможности!!!!!!!!
  • ЗЕБРА*
    , 03.08.09 22:45
    Д Е С Я Т О Ч К А
  • *MILA*
    , 03.08.09 22:42
    весело у тебя
    ______________________________
    Я ЖИВУ В ПОСТОЯННОМ ПРЕДЧУВСТВИИ ЧУДА,
    И СО МНОЙ ПРОИСХОДЯТ
    ИНОГДА ЧУДЕСА!
  • Этуалла
    , 03.08.09 22:27
    +10
  • Еdеn хочет 75
    , 03.08.09 22:27
    +10 за позитив!
  • Еdеn хочет 75
    , 03.08.09 22:26
    Какой весёлый дневничок Тётки здорово пляшут
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: июль 2014 г.

хо­чу строй­ную под­тя­ну­тую фигу­ру,здо­ро­вые мыш­цы
со вто­ро­го июля на­ча­ла за­ни­мать­ся в тре­на­жер­ном за­ле2.074.076.078.07
жар­ко. ра­бо­ты мно­го. в са­дик со­би­ра­ем­ся. вра­чей всех обе­жать нуж­но. и очень
ух как же тя­же­ло жить на да­че и си­деть хо­тяб на п ко­гда там шкаф ло­мит­ся
всем хо­ро­ше­го ве­че­ра
вто­рой круг ди­е­ты 6 ле­пест­ков.
с тре­ни­ров­ка­ми вро­де все по­нят­но, но са­мое глав­ное - это пи­та­ние. ре­ши­ла за­кон­чить
пла­ва­ла в мо­ре, кру­ти­ла об­руч 30 ми­нут.
ко­гда же я пе­ре­ста­ну жрать!
се­го­дня прак­ти­ка про­шла на удив­ле­ние без­бо­лез­не­но
что то ма­ло ка­ло­рий по­лу­ча­ет­ся
дев­ча­та.а кто-ни­будь де­лал вы­прям­ле­ние во­лос в до­маш­них усло­ви­ях? по­де­ли­тесь
при­вет де­воч­ки! у ме­ня все как у всех.ра­бо­та дом.чест­но так за­дол­ба­ла
так не хо­те­ла опять тол­стеть.но не удер­жа­ла вес.
кто-то ре­шил по­ху­деть, сел на ди­е­ту под на­зва­ни­ем ни­че­го не жрать или
жар­ко!.и как во­дит­ся сло­мал­ся кон­ди­ци­о­нер
я до­воль­на. до­би­лась немысле­мых ре­зуль­та­тов. на вы­ход­ных вес был 71,3=
чай 250мл, са­хар 2ч.л, хлеб чер­ный 150г, огур­цы 20г, по­ми­дор 10г
хоть вче­ра я и на­ру­ша­ла свою раз­груз­ку, но огра­ни­че­ния по­шли на поль­зу и не
ура! по­ху­де­ла на 2 кг. и с жи­во­та про­цес по­шел!
у ме­ня у од­ной вес сто­ит, да­же ес­ли раз­гру­зоч­ные устра­и­вать? я уже уста­ла.
2 го­да не мо­гу по­ху­деть нор­маль­но, а ведь до это­го за год 30 кг сбро­си­ла. а
раз­гру­зоч­ка на ке­фи­ре!
зав­тра про­тас, а се­го­дня бу­лоч­ки.
неуме­ние вы­ра­жать чув­ства
через 2 ча­са уез­жаю в аэро­порт! мо­ре ме­ня уже ждет!
се­го­дня бы­ла спи­на. бо­лят ко­ле­ни, ду­маю из-за сте­лек.
с по­след­ни­ми со­бы­ти­я­ми вобще инет вы­ле­тел из го­ло­вы
по­че­му то утром на ве­сах 93 са­мой стра­но, ду­маю вче­раш­ня клуб­ни­ка ви­но­ва­та
и так! все с на­ча­ла!
и сно­ва яич­ка на 4 неде­ли. вме­сто мя­са ке­фир ино­гда чай с мё­дом,ну не мо­гу
по­пыт­ка 5 сбро­сит вес
не мог­ла уснуть но­чью.те­перь за­сы­паю на хо­ду
всем доб­ро­го утреч­ка я про­дол­жаю бой со сво­и­ми лиш­ни­ми кг , един­стве­ное
вес -65.7. жра­ла как су­ма­сшед­шая и не по­пра­ви­лась. те­перь сно­ва на тра­пу вой­ны, хо­чу 5=
мо­ло­ко­чай сде­лал свое де­ло: ми­нус 50 грам се­го­дня спорт до­бав­лю
вы­ход из пи­ще­во­го за­поя. день 1
вот и схо­ди­ла на день рож­де­ния.
уже боль­ше го­да не пи­са­ла днев­ник и уже за­бы­ла, как это де­ла­ет­ся.в об­щем, на­ча­ла
мы те­перь же­ла­ем друг дру­гу ми­ра в лю­бое вре­мя и по лю­бо­му слу­чаю.
ди­е­та да­лась слож­но. бы­ли сры­вы, так как кд на­ча­лись. по­это­му на­чи­на­ла сно­ва.
как неудач­но все на­ча­лось был та­кой бо­е­вой на­строй, все по­лу­ча­лось, но
из-за кд неболь­шой при­вес
фит­нес утром - это пре­крас­но!
мы жи­вы,дер­жим­ся. во­круг мно­гие го­ро­да раз­бом­би­ли.ста­ра­ем­ся не па­ни­ко­вать.
всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!
дав­но йа тут не пи­са­ла вот толь­ко по­зав­тра­ка­ла: ов­сн­ка с гру­шей и чуть
со­сис­ки,су­ха­ри,огурц яй­ца,мя­со ва­ре­ное.
за­чем мне при­но­сят шо­ко­лад­ки.од­но ра­ду­ет - по­еду на при­ро­ду! за­го­рать
на­де­юсь бу­дет жар­ко , хо­чу на пляж