ПРОТЕИНОВАЯ ДИЕТА.10 ДНЕЙ БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА ИТАК, 10ДНЕЙ ПОЕДАНИЯ ОДНИ... 13.06.06 (автор: -Alenka-)

информация

настроение участниц: радостное

протеиновая диета.10 дней без углеводов и сахара Итак, 10дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисает. В нашем случае - это не так! Протеины не позволяют обвиснуть коже и ослабнуть мышцам. Организм, из-за отсутствия углеводов и сахара, сжигает жир. Если,вам надо потерять всего несколько килограмм - не бойтесь пробовать эту диету. Больше, чем надо вы не похудеете, а организм почистите! Для людей с большим весом потеря веса достигает 10

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 72.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 26
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: -Alenka-
общая оценка: 4 проголосовало чел.: 4
просмотров: 63353 комментариев: 14

начало обсуждений»  

  • 24.03.13 15:02
    Очень хочу поблагодарить автора статьи 10 дней без углеводов и сахара . Я при росте 165см вешу 112кг -есть над чем работать. Пробовал разные диеты - не помогло. За 10 дней похудел на 6 кг,настроение супер. Могу сказать одно -не сомневайтесь это работает.Огромное Вам спасибо.
  • 04.12.12 20:10
    а соль употреблять можно?а на сколько примерно можно похудеть,если мой вес 80кг?
  • 03.03.11 00:04
    Девочки, а почему нельзя есть сыр..я начиталась в инете про низкоуглеводную диету, там везде можно..а здесь нет..?там же одни белки и жиры, углеводов вообще нет.
  • 22.11.10 19:28
    тоже хочу попробовать. только вот будет ли такой эффект с весом 54 кг к примеру? сколько я могу скинуть?
  • 28.08.10 18:37
    а я случайно захавала 100 г фундука, не сработает?(
  • 27.02.10 07:12

    ответ для: ksundel

    http://www.galya.ru... посмотри здесь. Я там девочкам писала всё.
  • 26.02.10 12:05

    ответ для: medveguscha

    добрый день!!!а примерное меня можно узнать...что кушали в течение дня-недели???кожа действительно не обвиснет...
  • 11.02.10 08:06
    А я сидела на протеинке. Сбросила 5 кг (с 59кг), муж 10 кг ( со 100). Всё тело подтянулось, хотя продуктов там до фига за день съедаешь. Сначала не верила, что скину. Но на 5-6 день поперло. А через день после окончания диеты, когда всё очистилось, я летала... Кайф... Но если съесть что-нибудь из запрещенки, можно бросать, не сработает. Во второй раз с мужем сидели, я в тихушку пару долек шоколада ела вечерком. Сбросила 1 кг. А он 9. Дольше 10 дней не сидеть!!!
  • 04.02.10 11:18

    ответ для: boonka

    про яйца - так. в желтках очень много холестерина!!
    белки яичные ты можешь есть хоть каждый день,но желтки, если не ошибаюсь, не больше 3 в неделю

    результаты, конечно, есть. на белках с овощами вообще сложно поправиться... только надо быть осторожной - долго так нельзя!
  • 03.02.10 19:54
    есть результат этой диеты? кто сидел на ней? Вот только почему говорят что часто яйца есть нельзя, на печень действует. Так ли это?
  • 14.11.07 10:52

    ответ для: Рождённая в СССР

    так я на ней не сидела....
    это я так, для себя сохранила
  • Алёнка, как диета прошла?
  • ответ для: Emily_H

    Напишисообщени н форум, у девчёнок богатые познания в диетах, наверняка, кто-нибудь тебе поможет.
  • 17.04.07 16:16
    помогите найти диету. единственная диета которая мне помогла похудеть без труда и не попроавляться после нее. сейчас после беременности набрала много(стыдно сказать сколько) и ищу эту диету но не могу найти. она рассчитана на несколько дней. кушать каждые 2,5 - 3 часа чередуя белки и витамины и никаких углеводов, но точные правила не помню. может кто знает.
 
войти на сайт через: 
по­ху­де­ла на 22 кг за пол­го­да! фо­то! под­счет ка­ло­рий!»
у ко­го ма­ма про­чи­та­ла в ва­шем лич­ном днев­ни­ке очень лич­ную ин­фор­ма­цию? как она от­ре­а­ги­ро­ва­ла? »
ко­му за 40, от­зо­ви­тесь!»
лю­бить или поз­во­лять се­бя лю­бить? как вы счи­та­е­те, что луч­ше?»
а вы зна­е­те ре­аль­ные слу­чаи, ко­гда у че­ло­ве­ка кры­ша по­еха­ла из-за боль­шо­го ума? »
ес­ли вы де­ла­е­те че­ло­ве­ку ком­пли­мент, то обя­за­тель­но жде­те от него то­го же? оби­ди­тесь, ес­ли »
по­че­му ме­ня муж не лю­бит? »
вра­ща­ю­ща­я­ся фен-щет­ка ga.ma 808 ion rotation для уклад­ки. диа­метр на­са­док ока­зал­ся слиш­ком »
све­кор на­стра­и­ва­ет му­жа про­тив ме­ня! го­во­рит, как у ме­ня гряз­но, ка­кая я уны­лая и в де­прес­сию »
вы за­смат­ри­ва­е­тесь на пар­ней, ко­то­рые хо­дят по ули­це в жа­ру с го­лым тор­сом? »
кто чи­тал де­вир­гент и ин­сур­гент? как вам по­нра­ви­лось? сто­ит ли за­тра­чен­но­го вре­ме­ни? »
ка­кую вкус­ня­ти­ну вы се­го­дня съе­ли? »
бу­ду про­ез­дом в москве. очень хо­чу по­пасть к мат­ро­нуш­ке. как до­брать­ся? ку­да ехать? »
как вам ди­е­та блю­деч­ко? по­де­ли­тесь ре­зуль­та­та­ми! моя зна­ко­мая за ме­сяц 4 кг ски­ну­ла. »
как вы от­но­си­тесь к муж­чи­нам-ги­не­ко­ло­гам? я стес­ня­юсь. в первую оче­редь, он муж­чи­на хоть и »
кто изу­ча­ет язык в дан­ное вре­мя? как? хо­чу вы­учить фран­цуз­ский! »
ко­гда у вас от­клю­ча­ют го­ря­чую во­ду, как вы вы­хо­ди­те из по­ло­же­ния? где мо­е­тесь? »
кор­рек­ти­ров­ка бро­вей. как ду­ма­е­те, луч­ше схо­дить к ма­сте­ру в са­лон или вы­щи­пать са­мо­сто­я­тель­но? »
что вид­но из ва­ше­го ок­на? ки­дай­те фо­то! »
а как вы пе­ре­жи­ли рас­ста­ва­ние? об­ща­е­тесь ли вы с быв­ши­ми? мо­жет ста­ли дру­зья­ми? »
хо­чу при­гла­сить пар­ня к се­бе. что луч­ше при­го­то­вить? »
ча­сто на ули­це пья­ные ко мне при­ста­ют. как за­щи­тить се­бя, бу­дучи физи­че­ски очень ху­дой и ма­лень­кой? »
оце­ни­те внеш­ний вид сум­ки! как смот­рит­ся? фо­то.»
чем вы кор­ми­те сво­е­го муж­чи­ну на зав­трак? хо­чу по­ба­ло­вать му­жа - вы­да­лись вы­ход­ные в боль­шом »
хо­чу най­ти де­вуш­ку для пе­ре­пис­ки с мо­им му­жем! хо­чу ему по­ка­зать, что он ни­чуть не луч­ше ме­ня. »
что вы но­си­те ча­ще шта­ны или юб­ки? я - шта­ны, в них удоб­нее. »
как по­рвать с че­ло­ве­ком, ко­то­ро­го лю­бишь? на де­ле он ока­зал­ся не та­ким хо­ро­шим, а от чувств »
мо­гу ли я, по­лу­чая по­со­бие на ре­бен­ка, пой­ти на бир­жу тру­да и чис­лить­ся, как без­ра­бот­ная? »
де­ло до сек­са не до­шло. он охла­дел, по­чти не пи­шет. мо­жет про­сто я не про­яв­ляю ини­ци­а­ти­ву? »
как к вам об­ра­ща­ют­ся кол­ле­ги? на­чи­на­ет нер­ви­ро­вать, что ко мне об­ра­ща­ют­ся в умень­ши­тель­но-лас­ка­тель­но »
на­ча­лись про­бле­мы с гор­мо­на­ми. на­чал рас­ти жи­вот и бо­ка. бу­ду ста­рать­ся убрать этот жи­вот. »
на ка­кие но­вин­ки, ко­то­рые в ско­ром вре­ме­ни вый­дут в ки­но (до кон­ца 2015 го­да), вы со­би­ра­е­тесь »
не вы­спа­лась но­чью. го­ло­ва бо­лит и кру­жит­ся. что де­лать? »
боль во вре­мя аналь­но­го сек­са. что это мо­жет быть? бы­ла у пр­ок­то­ло­га. он ска­зал, что ни­че­го »
есть ли в москве ком­на­ты в об­ще­жи­тии на про­да­жу? мне по­че­му-то по­па­да­ют­ся ком­на­ты в мно­го­ком­нат­ных »
я нена­ви­жу свою мать! она ме­ня об­зы­ва­ет ме­ня сво­ло­чью и тва­рью. как быть?»
муж­чи­на по­сто­ян­но ме­ня об­ню­хи­ва­ет. это ин­стинк­ты или что? до это­го бы­ли от­но­ше­ния с дву­мя »
вы мо­же­те зай­ти вкон­так­те? я уже несколь­ко ча­сов не мо­гу. что опять там слу­чи­лось? »
как вам груп­па mband? нра­вит­ся твор­че­ство и внеш­ность участ­ни­ков? »
за сколь­ко вре­ме­ни у вас вы­рас­та­ют во­ло­сы на те­ле по­сле бри­тья? »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 193 новых тем
+ 2300 дневников
+ 40551 комментариев
зарегистрировано всего: 785500
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.