Главная / личный дневник онлайн / -Alenka-

информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 72.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 26
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: -Alenka-
общая оценка: 4 проголосовало чел.: 4
просмотров: 63348 комментариев: 14

начало обсуждений»

  • 24.03.13 15:02
    Очень хочу поблагодарить автора статьи 10 дней без углеводов и сахара . Я при росте 165см вешу 112кг -есть над чем работать. Пробовал разные диеты - не помогло. За 10 дней похудел на 6 кг,настроение супер. Могу сказать одно -не сомневайтесь это работает.Огромное Вам спасибо.
  • 04.12.12 20:10
    а соль употреблять можно?а на сколько примерно можно похудеть,если мой вес 80кг?
  • 03.03.11 00:04
    Девочки, а почему нельзя есть сыр..я начиталась в инете про низкоуглеводную диету, там везде можно..а здесь нет..?там же одни белки и жиры, углеводов вообще нет.
  • 22.11.10 19:28
    тоже хочу попробовать. только вот будет ли такой эффект с весом 54 кг к примеру? сколько я могу скинуть?
  • 28.08.10 18:37
    а я случайно захавала 100 г фундука, не сработает?(
  • 27.02.10 07:12

    ответ для: ksundel

    http://www.galya.ru... посмотри здесь. Я там девочкам писала всё.
  • 26.02.10 12:05

    ответ для: medveguscha

    добрый день!!!а примерное меня можно узнать...что кушали в течение дня-недели???кожа действительно не обвиснет...
  • 11.02.10 08:06
    А я сидела на протеинке. Сбросила 5 кг (с 59кг), муж 10 кг ( со 100). Всё тело подтянулось, хотя продуктов там до фига за день съедаешь. Сначала не верила, что скину. Но на 5-6 день поперло. А через день после окончания диеты, когда всё очистилось, я летала... Кайф... Но если съесть что-нибудь из запрещенки, можно бросать, не сработает. Во второй раз с мужем сидели, я в тихушку пару долек шоколада ела вечерком. Сбросила 1 кг. А он 9. Дольше 10 дней не сидеть!!!
  • 04.02.10 11:18

    ответ для: boonka

    про яйца - так. в желтках очень много холестерина!!
    белки яичные ты можешь есть хоть каждый день,но желтки, если не ошибаюсь, не больше 3 в неделю

    результаты, конечно, есть. на белках с овощами вообще сложно поправиться... только надо быть осторожной - долго так нельзя!
  • 03.02.10 19:54
    есть результат этой диеты? кто сидел на ней? Вот только почему говорят что часто яйца есть нельзя, на печень действует. Так ли это?
  • 14.11.07 10:52

    ответ для: Рождённая в СССР

    так я на ней не сидела....
    это я так, для себя сохранила
  • Алёнка, как диета прошла?
  • ответ для: Emily_H

    Напишисообщени н форум, у девчёнок богатые познания в диетах, наверняка, кто-нибудь тебе поможет.
  • 17.04.07 16:16
    помогите найти диету. единственная диета которая мне помогла похудеть без труда и не попроавляться после нее. сейчас после беременности набрала много(стыдно сказать сколько) и ищу эту диету но не могу найти. она рассчитана на несколько дней. кушать каждые 2,5 - 3 часа чередуя белки и витамины и никаких углеводов, но точные правила не помню. может кто знает.
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
у ко­го пар­ни слу­жи­ли? мой па­рень вче­ра вер­нул­ся, мы по­си­де­ли у него. се­го­дня по­зво­нил лишь »
мне 18 лет. бы­ли ли у вас ка­кие-то круп­ные до­сти­же­ния в та­ком воз­расте? ка­кие?»
ку­пи­ла ин­те­рес­ные ве­щич­ки! что ска­же­те? фо­то. как вам рас­цвет­ка “ми­ли­та­ри“?»
ци­стит по­сле сек­са или пост­ко­и­таль­ный ци­стит. у ко­го был? ка­кие бы­ли симп­то­мы? как ле­чи­ли? »
мо­жет ли элек­трон­ная си­га­ре­та вы­звать у ме­ня ал­лер­ги­че­скую ре­ак­цию? со­всем недав­но у ме­ня »
как вам та­кое пла­тье в бе­лье­вом сти­ле? но­си­ли бы по­доб­ное? фо­то.»
ка­кие бо­ляч­ки мо­жет пе­ре­не­сти па­рик­махер через рас­чес­ки? ка­кие бы­ли у вас слу­чаи?»
под­ска­жи­те! нуж­на под­ра­бот­ка!»
на­бор для до­маш­не­го на­не­се­ния гель-ла­ка. в на­бо­ре есть по­дроб­ная ин­струк­ция! на­ко­нец-то у »
как вы вы­шли за­муж? про­яв­ля­ли ли ка­кие-то ша­ги? за­во­ди­ли ли раз­го­во­ры?»
как ро­дить маль­чи­ка? муж очень хо­чет сы­на! знаю, как-то рас­счи­ты­ва­ют по груп­пе кро­ви, вы что-то »
моя пер­вая при­хва­точ­ка. как вам? по­ве­си­ли бы се­бе та­кую на кух­ню?»
ве­ри­те ли вы в по­ту­сто­рон­нюю си­лу? кто-ни­будь стал­ки­вал­ся? как это про­яв­ля­лось?»
кур­со­вая. по­мо­ги­те опре­де­лить ак­ту­аль­ность ра­бо­ты.»
как на­зы­ва­ет­ся этот цвет во­лос? нра­вит­ся ли он вам? фо­то.»
у по­дру­ги жизнь ка­тит­ся к чер­ту, а вле­зать нехо­ро­шо! “муж­чи­на ее меч­ты“ бьет ее и уни­жа­ет, »
есть у ме­ня по­дру­га и есть у нее па­рень. так у нее с каж­до­го сви­да­ния ты­ся­ча од­но­тип­ных фо­ток, »
по­со­ве­туй­те, что по­ме­нять во внеш­но­сти? фо­то.»
по­ссо­ри­лась с пар­нем. нас при­гла­си­ли на др. мы с ним со­би­ра­лись ид­ти вме­сте, но он от­ка­зал­ся. »
по­мо­ги­те вы­брать имя из трех: аде­ли­на, улья­на или эми­лия.»
фильм груз 200. а ма­ньяк су­дя по все­му был им­по­тен­том. ме­ня во вре­мя про­смот­ра аж за­тош­ни­ло »
ко­го то­же об­ма­ны­ва­ли ин­тернет-ма­га­зи­ны?»
ми­ла ку­нис или ми­ран­да керр. кто кра­си­вее?»
не мо­гу за­бе­ре­ме­неть боль­ше трех лет. сда­ла все ана­ли­зы, все в нор­ме, кро­ме по­ни­жен­но­го эст­ра­дио­ла. »
аст­ро­лог ска­за­ла, что брак воз­мо­жен толь­ко через 6 лет! брак и от­но­ше­ния отоб­ра­жа­ют­ся на кар­те »
мой сек­рет! иде­аль­ная фигу­ра без тре­ни­ро­вок! я по­ху­де­ла и ста­ла ре­льеф­ной!»
при­ни­маю уже дав­но ок. ни­ко­гда не про­пус­ка­ла. в это вос­кре­се­нье долж­на бы­ла при­нять по­след­нюю »
под­ска­жи­те то­наль­ный крем для свет­лой ко­жи с теп­лым под­то­ном. все то­наль­ные вид­ны на ко­же. »
хо­чет­ся ли вам стать из­вест­ным че­ло­ве­ком? в ка­кой об­ла­сти пред­по­чли бы про­сла­вить­ся?»
из-за че­го вы бы­ва­е­те очень злой?»
счи­та­е­те ли вы “недо­стой­ным“, ко­гда де­вуш­ка до­би­ва­ет­ся пар­ня, а не на­обо­рот? хо­чу по­ло­мать »
на­елась на ночь! еще и са­ло! мо­жет по­со­ве­ту­е­те, что мож­но сде­лать, дабы оно луч­ше пе­ре­ва­ри­лось? »
ка­кой са­лат ваш са­мый лю­би­мый?»
ищу дав­нюю по­дру­гу по фо­ру­му лео­ну (leona)-аля. ху­де­ли вме­сте к нг 2012 на дю­кане. мой ник »
что де­лать с со­ба­кой? ку­пи­ла все, чтобы по­стро­ить хо­ро­шую буд­ку, с утеп­ле­ни­ем. но со­ба­ка очень »
как из­бе­жать мы­тья уни­та­за! хо­чу по­де­лить­ся сек­ре­ти­ком, ко­то­рый мне эко­но­мит ку­чу вре­ме­ни »
ки­дай­те ин­те­рес­ные фра­зоч­ки. люб­лю пе­ре­чи­ты­вать их на до­су­ге!»
чем за­нять­ся? как раз­ве­ять мыс­ли о нем? на­ку­пи­ла раз­лич­ные пла­тья, ду­ма­ла бу­ду с лю­би­мым гу­лять, »
ли­ша­юсь дев­ствен­но­сти каж­дую ночь. ко­гда у вас был пер­вый секс, вам бы­ло боль­но вто­рой и тре­тий »
за­ме­ти­ла, что мно­гие де­вуш­ки уже на­чи­на­ют про­ду­мы­вать свой но­во­год­ний об­раз. а вы уже вы­бра­ли »
ре­бе­нок под­стриг кош­ке усы. я не до­гля­де­ла! те­перь у кош­ки про­пал ап­пе­тит. ска­жи­те, это мог­ло »
у нас не по­лу­ча­ет­ся вос­пи­тать кош­ку! у нее ужас­ная при­выч­ка - тас­ка­ет ры­бу по всем ком­на­там! »
очень хо­тим ре­бе­ноч­ка. я по­ни­маю, что 3 ме­ся­ца - не срок, чтобы огор­чать­ся, но каж­дый раз, »
кто-ни­будь по­ку­пал тер­мо­кол­гот­ки calzedonia? теп­лые ли они? рас­ска­жи­те! сто­ят 850 руб­лей.»
у ко­го есть рас­чес­ка macadamia или tangle teezer? как она вам? или мо­жет есть и од­на и вто­рая? »
под­ска­жи­те, как раз­де­лить ком­пью­тер на 2 ча­сти, чтоб бы­ло два адми­ни­стра­то­ра?»
вы встре­ча­е­тесь с пар­нем, де­ло до­хо­дит до сек­са. вы в нем уже уве­ре­ны. смо­же­те ли за­нять­ся »
ме­ня пу­чит! и я не знаю, от че­го это. в жи­во­те веч­ная вой­на. что мож­но по­пить, чтобы пе­ре­ста­ло »
у ко­го есть при­выч­ка ла­зить в те­ле­фон пар­ня и на сай­ты, где он за­ре­ги­стри­ро­ван? я знаю, это »
что вы­пить, чтобы быст­рее за­снуть и лег­ко проснуть­ся? я уснуть ча­са два не мо­гу. на­пря­га­ет »
был секс в пре­зер­ва­ти­ве. про­шло три дня и ме­ня на­ча­ло тош­нить. все эти дни я вя­лая, устав­шая, »
ка­кие гла­за у ва­ших по­ло­ви­нок?»
у нас в го­ро­де се­го­дня вы­шло по­ста­нов­ле­ние, в ко­то­ром де­тям нель­зя по­яв­лять­ся во мно­гих ка­фе/ре­сто­ра­нах »
про­дол­же­ние те­мы про пар­ня. я его про­сти­ла, но червь со­мне­ний за­ста­вил ме­ня рыть даль­ше, и »
как вы от­но­си­тесь к то­му, что ва­ши му­жья си­дят в соц­се­тях?»
“зем­ля ему пу­хом“ - от­ку­да пошло это вы­ра­же­ние? что оно зна­чит, как его по­нять? по­че­му так »
фильм “три мет­ра над уров­нем неба“. мне он очень нра­вит­ся! фильм по­тря­са­ю­щий, за­сел в ду­шу. »
по­че­му счи­та­ет­ся, что по­ка­зы­вать всем свои пре­ле­сти нор­маль­но? что это за ми­ро­вые стан­дар­ты »
что бы вы вы­бра­ли - кра­со­та или моз­ги? го­во­рим о нор­маль­ных слу­ча­ях, кра­со­та + сред­ний ин­тел­лект »
как счи­та­е­те, из на­та­льи орей­ро хо­ро­шая пе­ви­ца и ак­три­са?»
а где вы про­пи­са­ны? в сво­ей соб­ствен­ной квар­ти­ре, до­ме, или у му­жа, на его жил­пло­ща­ди, или »
со­глас­ны ли вы с тем, что муж­чи­на-ги­не­ко­лог в первую оче­редь - врач, а не муж­чи­на? нра­вит­ся »
оце­ни­те внеш­ность, на сколь­ко лет вы­гля­жу?»
по­еха­ли с му­жем в “пе­ре­кре­сток“. уви­де­ла ры­бу мин­тай по ак­ции: ста­рая це­на - 229 руб­лей, а »
по­мо­ги­те раз­га­дать сон. при­снил­ся мой недруг. до­воль­ный, улы­ба­ю­щий­ся, хо­дил за мной по пя­там, »
что по­чи­тать, чтобы “раз­гру­зить моз­ги“?»
у ме­ня два го­да не бы­ло ни­че­го в плане ин­ти­ма! ко­гда все слу­чи­лось мне бы­ло очень боль­но. »
об­щать­ся ли с по­дру­гой? я с мо­ло­дым че­ло­ве­ком от­лич­ным по­зна­ко­ми­ла ее. хо­те­ла с ней уви­деть­ся, »
на сколь­ко лет вы­гля­жу? сим­па­тич­ная? фо­то.»
у вас есть лю­би­мые кни­ги и филь­мы? за­пи­сы­вай­те сю­да ци­та­ты из книг, ки­но­филь­мов, мульт­филь­мов. »
при­зна­лась пар­ню в чув­ствах. он не вос­при­нял все­рьез. я плю­ну­ла на это де­ло. он стал по­сле »
а где вы по­зна­ко­ми­лись с лю­би­мым? рас­ска­жи­те ин­те­рес­ные ис­то­рии зна­ком­ства.»
ро­дить для се­бя. за­муж за него не хо­чу. бу­ду­ще­го с этим че­ло­ве­ком не пла­ни­рую, но очень хо­чу »
рас­ста­лась с пар­нем, про­жи­ли вме­сте 2,5 го­да. хо­чу за­быть, об­ну­лить все свои чув­ства. но не »
ка­кой ваш лю­би­мый фильм?»
ко­го из жен­щин нуж­но по­жа­леть? пер­вая - раз­ве­ден­ная ма­моч­ка без ма­те­ри­аль­ной под­держ­ки, ра­бо­та­ю­щая, »
под­ска­жи­те дей­ствен­ные кос­ме­ти­че­ские про­це­ду­ры с лиф­тинг эф­фек­том для ли­ца, скул!»
впер­вые по­про­бо­ва­ла сред­ства “чи­стой ли­нии“. оста­лась до­воль­ной!»
а у вас был бо­лез­нен­ный раз­рыв с лю­би­мым муж­чи­ной? на­шли вы по­том свое сча­стье? ме­ня это уби­ва­ет, »
как пе­ре­жить рас­ста­ва­ние? рас­ста­лись по его ини­ци­а­ти­ве из опе­ры до­бил­ся и раз­лю­бил. за­ни­ма­юсь »
рас­ска­жи­те все плю­сы и ми­ну­сы уве­ли­че­ния губ. у ко­го есть пе­чаль­ный опыт, ка­кие мо­гут быть »
хо­чет­ся по­хва­стать­ся сво­им но­вень­ким supra m729g. до­воль­на ка­че­ством кар­тин­ки, удоб­но очень »
а вы но­си­те укра­ше­ния? ка­кие?»
мне 23 го­да, а по­друг не оста­лось. в прин­ци­пе мож­но ска­зать, что их и не бы­ло. я хо­чу об­щать­ся »
тем­пе­ра­ту­ра 37 ров­но. что де­лать?»
как сде­лать до­маш­нюю гор­чи­цу по­мяг­че? сде­ла­ла гор­чи­цу очень острую, в рот не по­ло­жишь, аж »
да­вай­те об­су­дим и со­бе­рем порт­рет-ха­рак­те­ри­сти­ку, как вы­чис­лить муж­чи­ну, ко­то­рый мо­жет уда­рить »
па­рень хо­чет опла­чи­вать еду по­по­лам, а сам прак­ти­че­ски ни­че­го не де­ла­ет по до­му! мож­но еще »
как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли па­рень, ко­то­рый при­гла­сил вас на сви­да­ние в ка­фе, за­ка­зал бы »
как бы вы се­бя опи­са­ли, по­смот­рев на се­бя со сто­ро­ны?»
че­ло­век, с ко­то­рым пред­сто­ит об­ще­ние, очень нехо­ро­ший. про ме­ня мно­го га­до­стей бы­ло ска­за­но »
кто при­ни­мал ан­ти­де­прес­сан­ты си­озс? по­мог­ли ли вам они?»
мой мо­ло­дой че­ло­век на­чал биз­нес с дру­зья­ми. ра­бо­та не при­но­сит при­бы­ли и в это де­ло я не »
ка­кие сны вам снят­ся: цвет­ные или чер­но-бе­лые? мне все­гда снят­ся толь­ко цвет­ные. не зна­ла, »
про­чла ста­тус на од­но­класс­ни­ках “бли­же бра­та и сест­ры ни­ко­го нет! за­пом­ни­те! и как бы вы не »
как влю­бить в се­бя муж­чи­ну? по­де­ли­тесь сво­и­ми сек­ре­та­ми!»
вы со­глас­ны с тем, что воз­раст все­гда вид­но, как ни уха­жи­вай? ред­ко кто вы­гля­дит в 40 лет »
муж по ве­че­рам вя­лый, за­сы­па­ет на хо­ду. ка­кие ви­та­ми­ны да­вать? не знаю что вы­брать. кто стал­ки­вал­ся? »
ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу? вы­гля­жу ли я ухо­жен­но?»
ка­кие жен­ские груп­пы поль­зу­ют­ся по­пуляр­но­стью?»
оце­ни­те де­вуш­ку, лич­но мне она безум­но нра­вит­ся! как ду­ма­е­те, кто она по на­ции?»
ка­кую стра­хо­вую ком­па­нию вы­брать: кас­ко, оса­го, дса­го? хо­чу вы­брать ком­па­нию по­де­шев­ле, но »
юля са­ви­че­ва и юля ко­валь­чук со­всем недав­но вы­шли за­муж. ка­кой об­раз вам боль­ше нра­вит­ся?»
ра­бо­та в ин­тер­не­те»
об­ща­юсь с од­ним пар­нем в ин­тер­не­те уже боль­ше 2-х лет. он мне пред­ло­жил сов­мест­но от­ме­тить »
кто что бу­дет го­то­вить на но­во­год­ний стол?»
в ка­ком воз­расте вы ро­ди­ли?»
кто за­ку­пал­ся на аме­ри­кан­ских сай­тах, услу­га­ми ка­ко­го по­сред­ни­ка поль­зу­е­тесь?»
хо­чу под­стричь­ся, как на фо­то, но со­мне­ва­юсь. как ду­ма­е­те, с вью­щи­ми­ся во­ло­са­ми нор­маль­но »
кто ле­чил­ся от де­прес­сии, по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го вра­ча-пси­хо­те­ра­пев­та в москве для ле­че­ния де­прес­сии. »
мне 23, ему 38. он был мо­им бос­сом. по­след­ний наш раз­го­вор за­кон­чил­ся ссо­рой. я влю­би­лась »
у вас есть за­ви­си­мость от ка­кой-ни­будь еды? я, на­при­мер, не мо­гу и дня без слад­ко­го.»
раз­го­ва­ри­ва­е­те ли вы с ко­та­ми на ули­це? мо­гу вот, про­хо­дя ми­мо “ре­бят“, на­чать раз­го­вор, взять »
“дом 2“! я уже 4 го­да не мо­гу “слезть“ с него. по­смот­рю пе­ре­да­чу и ду­маю: “как же у ме­ня все »
с пар­нем 2 ме­ся­ца. все бы­ло пре­крас­но. сей­час на­чи­наю за­ме­чать сле­ду­ю­щее: го­во­рит, что по­шел »
как най­ти сти­мул и вдох­но­ве­ние за­нять­ся со­бой, сво­ей внеш­но­стью, сво­ей жиз­нью? жизнь идет »
как счи­та­е­те, воз­мож­но ли на­учить­ся хо­ро­шо ри­со­вать са­мо­сто­я­тель­но или нуж­ны обя­за­тель­но кур­сы »
оце­ни­те. си­дит ли пла­тье? сто­ит ли брать? очень хо­ро­шая ткань и при­ят­ный бе­же­вый цвет. фо­то. »
люб­лю дру­го­го, но на­до­е­ло быть од­ной. сей­час встре­ти­ла пар­ня. он хо­чет се­мью и чтобы я си­де­ла »
рас­ста­лась с пар­нем. по­зво­ни­ла ему, а он го­во­рит, что непра­виль­но это. мо­ей по­дру­ге на­пи­сал, »
как от­пра­вить по­сыл­ку в гер­ма­нию? ка­кие до­ку­мен­ты нуж­но оформ­лять?»
как уха­жи­вать за ко­жей? до­жив до 29 лет, так и не на­учи­лась. с че­го на­чи­нать?»
вче­ра укра­ли ай­фон. у вас слу­ча­лось та­кое? ес­ли да, то на­хо­ди­ли?»
па­рень не из­ме­ня­ет, на лю­бую прось­бу от­зы­ва­ет­ся все­гда, день­ги, что за­ра­ба­ты­ва­ет от­да­ет мне, »
у вас есть друг или па­рень, ко­то­рый наг­ло при­хо­дит к вам, чтобы по­есть бес­плат­но? с че­го всё »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.