ПРОТЕИНОВАЯ ДИЕТА.10 ДНЕЙ БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА ИТАК, 10ДНЕЙ ПОЕДАНИЯ ОДНИ... 13.06.06 (автор: -Alenka-)

КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

информация

настроение участниц: радостное

протеиновая диета.10 дней без углеводов и сахара Итак, 10дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисает. В нашем случае - это не так! Протеины не позволяют обвиснуть коже и ослабнуть мышцам. Организм, из-за отсутствия углеводов и сахара, сжигает жир. Если,вам надо потерять всего несколько килограмм - не бойтесь пробовать эту диету. Больше, чем надо вы не похудеете, а организм почистите! Для людей с большим весом потеря веса достигает 10

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 72.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 26
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: -Alenka-
общая оценка: 4 проголосовало чел.: 4
просмотров: 63351 комментариев: 14

начало обсуждений»  

  • 24.03.13 15:02
    Очень хочу поблагодарить автора статьи 10 дней без углеводов и сахара . Я при росте 165см вешу 112кг -есть над чем работать. Пробовал разные диеты - не помогло. За 10 дней похудел на 6 кг,настроение супер. Могу сказать одно -не сомневайтесь это работает.Огромное Вам спасибо.
  • 04.12.12 20:10
    а соль употреблять можно?а на сколько примерно можно похудеть,если мой вес 80кг?
  • 03.03.11 00:04
    Девочки, а почему нельзя есть сыр..я начиталась в инете про низкоуглеводную диету, там везде можно..а здесь нет..?там же одни белки и жиры, углеводов вообще нет.
  • 22.11.10 19:28
    тоже хочу попробовать. только вот будет ли такой эффект с весом 54 кг к примеру? сколько я могу скинуть?
  • 28.08.10 18:37
    а я случайно захавала 100 г фундука, не сработает?(
  • 27.02.10 07:12

    ответ для: ksundel

    http://www.galya.ru... посмотри здесь. Я там девочкам писала всё.
  • 26.02.10 12:05

    ответ для: medveguscha

    добрый день!!!а примерное меня можно узнать...что кушали в течение дня-недели???кожа действительно не обвиснет...
  • 11.02.10 08:06
    А я сидела на протеинке. Сбросила 5 кг (с 59кг), муж 10 кг ( со 100). Всё тело подтянулось, хотя продуктов там до фига за день съедаешь. Сначала не верила, что скину. Но на 5-6 день поперло. А через день после окончания диеты, когда всё очистилось, я летала... Кайф... Но если съесть что-нибудь из запрещенки, можно бросать, не сработает. Во второй раз с мужем сидели, я в тихушку пару долек шоколада ела вечерком. Сбросила 1 кг. А он 9. Дольше 10 дней не сидеть!!!
  • 04.02.10 11:18

    ответ для: boonka

    про яйца - так. в желтках очень много холестерина!!
    белки яичные ты можешь есть хоть каждый день,но желтки, если не ошибаюсь, не больше 3 в неделю

    результаты, конечно, есть. на белках с овощами вообще сложно поправиться... только надо быть осторожной - долго так нельзя!
  • 03.02.10 19:54
    есть результат этой диеты? кто сидел на ней? Вот только почему говорят что часто яйца есть нельзя, на печень действует. Так ли это?
  • 14.11.07 10:52

    ответ для: Рождённая в СССР

    так я на ней не сидела....
    это я так, для себя сохранила
  • Алёнка, как диета прошла?
  • ответ для: Emily_H

    Напишисообщени н форум, у девчёнок богатые познания в диетах, наверняка, кто-нибудь тебе поможет.
  • 17.04.07 16:16
    помогите найти диету. единственная диета которая мне помогла похудеть без труда и не попроавляться после нее. сейчас после беременности набрала много(стыдно сказать сколько) и ищу эту диету но не могу найти. она рассчитана на несколько дней. кушать каждые 2,5 - 3 часа чередуя белки и витамины и никаких углеводов, но точные правила не помню. может кто знает.
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
мо­же­те по­со­ве­то­вать филь­мы, в ко­то­рых жен­щи­нам при­шлось столк­нуть­ся с жиз­нен­ны­ми труд­но­стя­ми? »
силь­но ли вли­я­ют оцен­ки за го­сы и ди­плом при при­е­ме на ра­бо­ту? я линг­вист-пе­ре­вод­чик. »
са­мые сек­су­аль­ные жен­ские фигу­ры! фигу­ры, от ко­то­рых та­щат­ся му­жи­ки! а вам ка­кая нра­вит­ся?»
мож­но ли ку­рить на бал­коне? со­се­ди про­сто за­ко­ле­ба­ли уже. каж­дые пол­ча­са вы­хо­дят по­ку­рить, »
от че­го ис­пы­ты­ва­е­те са­мое боль­шое на­сла­жде­ние? на­пи­ши­те сра­зу ваш знак зо­ди­а­ка!»
оце­ни­те мои шо­ко­лад­ные фо­то. страш­но или при­коль­но? ка­кая луч­ше?»
про­даю но­вые ве­чер­ние пла­тья на 44/46. в москве при­мер­ка по до­го­во­рен­но­сти. фо­то »
как пе­ре­жить ре­монт? толь­ко на­ча­ли де­лать ре­монт, а у нас уже ссо­ры по это­му по­во­ду! »
ка­кой мож­но по­смот­реть фильм с пар­нем, чтобы бы­ло ин­те­рес­но, за­хва­ты­ва­ю­ще и воз­буж­да­ю­ще?»
де­ла­ла, что хо­те­ла, но се­го­дня муж воз­вра­ща­ет­ся и сно­ва вер­нусь в за­муж! а вдруг я по­то­ро­пи­лась »
а вы то­же на­би­ра­е­те во вре­мя кд вес? мне ка­жет­ся, что бед­ра, но­ги по­прав­ля­ют­ся. »
по­те­ря­ла ин­те­рес к то­му, че­го до­би­ва­юсь. как най­ти но­вые це­ли и то, че­го хо­чу? »
лю­би­те ли вы го­то­вить? что у вас луч­ше все­го по­лу­ча­ет­ся? »
кра­са­ви­ца мо­дель ми­ша берт­ман. вот что зна­чит ши­кар­ная внеш­ность! »
тут есть кос­ме­то­ло­ги? под­ска­жи­те, есть ли смысл до­бав­лять ги­а­лу­ро­но­вую кис­ло­ту в кре­ма? нет »
оце­ни­те мою фигу­ру!»
бу­дет ли же­на­тый муж­чи­на при­гла­шать к се­бе до­мой де­вуш­ку-кол­ле­гу по­пить чая или ви­на? »
по­че­му пар­ни воз­вра­ща­ют­ся к быв­шим де­вуш­кам?»
хо­чу най­ти по­дру­гу в москве. в моск­ву пе­ре­еха­ла недав­но. мне 23 го­да, за­му­жем, ра­бо­таю.»
я вы­гля­жу как ар­мян­ка? я ни­че­го про­тив не имею, но я сла­вян­ка. фо­то.»
на что у вас бы­ло от­вра­ще­ния (ток­си­коз) при бе­ре­мен­но­сти? »
обя­за­тель­но ли про­хо­дить мед­осмотр на во­ди­тель­скую справ­ку каж­дые 3 го­да? её же ни­кто ни­ко­гда »
фигу­ра спу­стя пол­то­ра ме­ся­ца по­сле ро­дов. пла­ни­рую на­чать хо­дить в спорт­зал. на что об­ра­тить »
чи­таю на га­ле та­кие со­об­ще­ния: муж устро­ил мне за­лёт, или - муж ме­ня об­ма­ном за­ста­вил за­бе­ре­ме­неть. »
быв­шая по­дру­га хо­чет на­стро­ить от­ца мо­е­го пар­ня про­тив ме­ня! сто­ит ли мне вол­но­вать­ся? »
есть ли кто-ни­будь здесь с рас­се­ян­ным скле­ро­зом? чем вы се­бя за­ни­ма­е­те? »
кто был в бар­се­лоне, сколь­ко там сто­ит одеж­да в аут­ле­тах? »
что де­лать, ес­ли хо­тят от­чис­лить с 5 кур­са? как вос­ста­но­вить­ся в ву­зе? »
не есть по­сле ше­сти по­мо­га­ет? хо­чу по­ху­деть, мой рост 1,61 см, вес 64 кг. »
как вы вы­стра­и­ва­е­те от­но­ше­ния со све­кра­ми? са­дят­ся на го­ло­ву. но сто­ит по­ка­зать се­бя и я уже »
по­че­му мно­гим де­вуш­кам важ­но, чтобы дру­гие де­вуш­ки счи­та­ли их кра­си­вы­ми? »
бы­ло по­нят­но, ему от ме­ня ну­жен толь­ко секс. а ко­гда спро­си­ла пря­мо - от­ка­зал­ся. что его так »
тре­на­жер­ный зал и ва­ри­коз­ное рас­ши­ре­ние вен. на­сколь­ко чи­та­ла при та­ком за­боле­ва­нии тре­на­же­ры »
сто­ит ли по­ку­пать та­кую сум­ку? мне ка­жет­ся уже все с та­ки­ми хо­дят. фо­то. »
ваш рост, вес и воз­раст? ин­те­рес­но по­чи­тать.»
по­со­ве­туй­те хо­ро­ший крем от пры­щей в пре­де­лах 1000 руб­лей»
ка­кую ин­тим­ную стриж­ку вы пред­по­чи­та­е­те и нра­вит­ся ли она ва­ше­му мч/му­жу? »
кто-то из ва­шей се­мьи за­бо­лел грип­пом или орз. что де­ла­е­те для то­го, чтобы дру­гие чле­ны се­мьи »
очень во­ло­са­тые но­ги вы­ше ко­ле­на. что де­лать? »
как вам мо­дель ми­ран­да керр? кра­си­вая? фо­то. »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.