ПРОТЕИНОВАЯ ДИЕТА.10 ДНЕЙ БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА ИТАК, 10ДНЕЙ ПОЕДАНИЯ ОДНИ... 13.06.06 (автор: -Alenka-)

информация

настроение участниц: радостное

протеиновая диета.10 дней без углеводов и сахара Итак, 10дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисает. В нашем случае - это не так! Протеины не позволяют обвиснуть коже и ослабнуть мышцам. Организм, из-за отсутствия углеводов и сахара, сжигает жир. Если,вам надо потерять всего несколько килограмм - не бойтесь пробовать эту диету. Больше, чем надо вы не похудеете, а организм почистите! Для людей с большим весом потеря веса достигает 10

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 72.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 26
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: -Alenka-
общая оценка: 4 проголосовало чел.: 4
просмотров: 63348 комментариев: 14

начало обсуждений»

  • 24.03.13 15:02
    Очень хочу поблагодарить автора статьи 10 дней без углеводов и сахара . Я при росте 165см вешу 112кг -есть над чем работать. Пробовал разные диеты - не помогло. За 10 дней похудел на 6 кг,настроение супер. Могу сказать одно -не сомневайтесь это работает.Огромное Вам спасибо.
  • 04.12.12 20:10
    а соль употреблять можно?а на сколько примерно можно похудеть,если мой вес 80кг?
  • 03.03.11 00:04
    Девочки, а почему нельзя есть сыр..я начиталась в инете про низкоуглеводную диету, там везде можно..а здесь нет..?там же одни белки и жиры, углеводов вообще нет.
  • 22.11.10 19:28
    тоже хочу попробовать. только вот будет ли такой эффект с весом 54 кг к примеру? сколько я могу скинуть?
  • 28.08.10 18:37
    а я случайно захавала 100 г фундука, не сработает?(
  • 27.02.10 07:12

    ответ для: ksundel

    http://www.galya.ru... посмотри здесь. Я там девочкам писала всё.
  • 26.02.10 12:05

    ответ для: medveguscha

    добрый день!!!а примерное меня можно узнать...что кушали в течение дня-недели???кожа действительно не обвиснет...
  • 11.02.10 08:06
    А я сидела на протеинке. Сбросила 5 кг (с 59кг), муж 10 кг ( со 100). Всё тело подтянулось, хотя продуктов там до фига за день съедаешь. Сначала не верила, что скину. Но на 5-6 день поперло. А через день после окончания диеты, когда всё очистилось, я летала... Кайф... Но если съесть что-нибудь из запрещенки, можно бросать, не сработает. Во второй раз с мужем сидели, я в тихушку пару долек шоколада ела вечерком. Сбросила 1 кг. А он 9. Дольше 10 дней не сидеть!!!
  • 04.02.10 11:18

    ответ для: boonka

    про яйца - так. в желтках очень много холестерина!!
    белки яичные ты можешь есть хоть каждый день,но желтки, если не ошибаюсь, не больше 3 в неделю

    результаты, конечно, есть. на белках с овощами вообще сложно поправиться... только надо быть осторожной - долго так нельзя!
  • 03.02.10 19:54
    есть результат этой диеты? кто сидел на ней? Вот только почему говорят что часто яйца есть нельзя, на печень действует. Так ли это?
  • 14.11.07 10:52

    ответ для: Рождённая в СССР

    так я на ней не сидела....
    это я так, для себя сохранила
  • Алёнка, как диета прошла?
  • ответ для: Emily_H

    Напишисообщени н форум, у девчёнок богатые познания в диетах, наверняка, кто-нибудь тебе поможет.
  • 17.04.07 16:16
    помогите найти диету. единственная диета которая мне помогла похудеть без труда и не попроавляться после нее. сейчас после беременности набрала много(стыдно сказать сколько) и ищу эту диету но не могу найти. она рассчитана на несколько дней. кушать каждые 2,5 - 3 часа чередуя белки и витамины и никаких углеводов, но точные правила не помню. может кто знает.
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
как ча­сто вы жа­лу­е­тесь на жизнь? что вас не устра­и­ва­ет?»
как долж­на вы­гля­деть де­вуш­ка, пре­тен­ду­ю­щая на по­ро­ди­стую внеш­ность? толь­ко не пи­ши­те про от­сут­ствие »
уста­ла но­сить на се­бе 10-15 кг лиш­не­го ве­са. на­до­е­ло стес­нять­ся сво­е­го те­ла. да­вай­те объ­еди­ним­ся »
как счи­та­е­те, стре­м­но ез­дить на ваз 2107? ка­кую ма­ши­ну из ваз вы счи­та­е­те са­мой от­стой­ной?»
по­мо­ги­те вы­брать по­да­рок де­вуш­ке на 18 лет. очень нуж­ны ин­те­рес­ные идеи!»
про­дам ре­дук­син 10 , крас­но­дар»
окру­жа­ю­щие ука­зы­ва­ют на то, что я не умею оде­вать­ся! де­вуш­ки это го­во­рят пря­мо, а пар­ни толь­ко »
у ме­ня к вам во­прос со­всем тех­ни­че­ско­го ха­рак­те­ра. кто ра­бо­та­ет в ав­то­ка­де? по­со­ве­туй­те та­кой »
муж ис­пор­тил но­вый год. по­сле боя ку­ран­тов сел иг­рать в ком­пью­тер­ные иг­ры. вме­сто празд­ни­ка »
бы­ла свет­ло-ру­сой (при­род­ный цвет), блон­дин­кой, а те­перь ша­тен­ка. что луч­ше? мо­жет по­про­бо­вать »
прав­да ли, ес­ли не чи­стить зу­бы, то они боль­ше про­сто­ят и не бу­дут бо­леть?»
ищу де­ву­шек для сов­мест­но­го по­ху­де­ния. о се­бе: мне 26 лет и мой вес 82,5 кг. кто уже ху­де­ет »
за­ни­ма­юсь на­ра­щи­ва­ни­ем ног­тей на до­му. сей­час у ме­ня 7 дней - га­ран­тия на ног­ти. де­воч­ка-кли­ент­ка »
как вы кра­си­тесь, ес­ли ра­бо­та­е­те с 9 утра до 6 ве­че­ра? ко­гда я сон­ная, кра­сить­ся мне не хо­чет­ся »
се­мья и де­ти или успеш­ная са­мо­ре­а­ли­за­ция в про­фес­сии? неуже­ли жен­щине нуж­но вы­би­рать что-то »
здесь есть те, кто нена­ви­дит длин­ные во­ло­сы? я тер­петь не мо­гу. я за стиль­ные ко­рот­кие стриж­ки »
как вам фо­то? нра­вит­ся?»
по­лу­чит­ся ли отрас­тит обес­цве­чен­ные во­ло­сы, ес­ли я бу­ду кра­сить толь­ко кор­ни во­лос?»
ко­му по­мог уве­ли­чить рост ак­ти­г­рол?»
по­со­ве­туй­те кни­гу, ко­то­рая на­стра­и­ва­ет ду­шев­ную гар­мо­нию в че­ло­ве­ке.»
об­ра­ща­юсь к тем, кто бро­сал пар­ней по­сле дли­тель­ных от­но­ше­ний. через ка­кое вре­мя при­мер­но »
ини­ци­а­тор об­ще­ния он! я се­бя не на­вя­зы­ваю. но не пой­му, об­ща­ем­ся уже ме­сяц, за это вре­мя толь­ко »
вы ко­гда-ни­будь са­ми се­бя стриг­ли или хо­тя бы подрав­ни­ва­ли?»
есть про­бле­мы с же­луд­ком - ча­стые за­по­ры. по­на­ча­лу пи­ла ду­фа­лак - по­мо­гал, те­перь пе­ре­стал. »
вче­ра в ком­па­нии дру­зей мы сно­ва пе­ре­сек­лись, но он со мной не об­щал­ся. по­том я рас­пла­ка­лась, »
де­воч­ки! по­сла­ла пар­ню, с ко­то­рым по­зна­ко­ми­лись в ин­тер­не­те, чу­жие фо­то. мы влю­би­лись друг »
де­вуш­ки, ко­то­рые вос­пи­ты­ва­лись не в пол­ной се­мье (ма­мой), вам все­гда лег­ко бы­ло на­хо­дить об­щий »
ко­гда на­ча­ла встре­чать­ся со сво­им пар­нем, он через ме­сяц по­шел к на­чаль­ству и ска­зал - ли­бо »
вы не за­ме­ти­ли, чем ху­же от­но­сишь­ся к муж­чине, тем боль­ше он бе­га­ет? на сво­ем при­ме­ре ча­сто »
грудь: раз­мер име­ет зна­че­ние?»
по­мо­ги­те вы­брать фо­то!»
сто­ит ли еще чуть-чуть по­ху­деть?»
у ме­ня иде­аль­ные чер­ты ли­ца, на­ту­раль­ные креп­кие длин­ные ног­ти, фе­но­ме­наль­но длин­ные рес­ни­цы, »
со­всем ду­рац­кие фо­то? ва­ше мне­ние?»
ва­ши лю­би­мые без­ал­ко­голь­ные на­пит­ки. что пье­те ча­ще все­го?»
с пар­нем встре­ча­лась 9 ме­ся­цев. так по­лу­чи­лось, что я за­бе­ре­ме­не­ла от него. он сна­ча­ла был »
на­шли ли вы свою де­ко­ра­тив­ную кос­ме­ти­ку? недав­но на­ткну­лась на био­бью­ти. те­перь поль­зу­юсь »
как счи­та­е­те, воз­мож­на ли счаст­ли­вая, ин­те­рес­ная, пол­но­цен­ная жизнь без со­ци­аль­ных се­тей?»
ми­рить­ся ли с луч­шей по­дру­гой? по­ссо­ри­лись из-за ерун­ды, уже вто­рой год не об­ща­ем­ся, но все »
хо­те­ли бы вы вер­нуть­ся в дет­ство?»
хо­чу най­ти дру­зей.»
мне 16 лет, а я вы­гля­жу на 20! как вы­гля­деть на свой воз­раст? фо­то.»
хо­чу сде­лать ри­но­пла­сти­ку! сто­ит ли ее де­лать во­об­ще и мне в част­но­сти? ка­ков пе­ри­од ре­а­би­ли­та­ции? »
во­прос к тем, кто опы­тен в окра­ши­ва­нии во­лос: ес­ли я, к при­ме­ру, куп­лю ка­стинг крем глосс »
а вы лю­би­те кра­си­во оформ­лять блю­да на празд­ник? или это пу­стая тра­та вре­ме­ни для вас? и до­ста­точ­но »
по­дар­ки во­об­ще да­рить не хо­чет­ся. сра­зу ду­маю, что мне по­да­рят ненуж­ную ерун­ду, по­то­му что »
ко­гда мы гу­ля­ем, всё вро­де бы здо­ро­во, я люб­лю его слу­шать, он мно­го че­го рас­ска­зы­ва­ет, но »
как луч­ше? ка­кой ва­ри­ант фо­то?»
нерв­ная ра­бо­та и пла­ни­ро­ва­ние бе­ре­мен­но­сти. муж на­ста­и­ва­ет, чтобы я ухо­ди­ла с ра­бо­ты, а ухо­дить »
как се­бя по­лю­бить?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.