ПРОТЕИНОВАЯ ДИЕТА.10 ДНЕЙ БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА ИТАК, 10ДНЕЙ ПОЕДАНИЯ ОДНИ... 13.06.06 (автор: -Alenka-)

информация

настроение участниц: радостное

протеиновая диета.10 дней без углеводов и сахара Итак, 10дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисает. В нашем случае - это не так! Протеины не позволяют обвиснуть коже и ослабнуть мышцам. Организм, из-за отсутствия углеводов и сахара, сжигает жир. Если,вам надо потерять всего несколько килограмм - не бойтесь пробовать эту диету. Больше, чем надо вы не похудеете, а организм почистите! Для людей с большим весом потеря веса достигает 10

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 72.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 26
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: -Alenka-
общая оценка: 4 проголосовало чел.: 4
просмотров: 63350 комментариев: 14

начало обсуждений»  

  • 24.03.13 15:02
    Очень хочу поблагодарить автора статьи 10 дней без углеводов и сахара . Я при росте 165см вешу 112кг -есть над чем работать. Пробовал разные диеты - не помогло. За 10 дней похудел на 6 кг,настроение супер. Могу сказать одно -не сомневайтесь это работает.Огромное Вам спасибо.
  • 04.12.12 20:10
    а соль употреблять можно?а на сколько примерно можно похудеть,если мой вес 80кг?
  • 03.03.11 00:04
    Девочки, а почему нельзя есть сыр..я начиталась в инете про низкоуглеводную диету, там везде можно..а здесь нет..?там же одни белки и жиры, углеводов вообще нет.
  • 22.11.10 19:28
    тоже хочу попробовать. только вот будет ли такой эффект с весом 54 кг к примеру? сколько я могу скинуть?
  • 28.08.10 18:37
    а я случайно захавала 100 г фундука, не сработает?(
  • 27.02.10 07:12

    ответ для: ksundel

    http://www.galya.ru... посмотри здесь. Я там девочкам писала всё.
  • 26.02.10 12:05

    ответ для: medveguscha

    добрый день!!!а примерное меня можно узнать...что кушали в течение дня-недели???кожа действительно не обвиснет...
  • 11.02.10 08:06
    А я сидела на протеинке. Сбросила 5 кг (с 59кг), муж 10 кг ( со 100). Всё тело подтянулось, хотя продуктов там до фига за день съедаешь. Сначала не верила, что скину. Но на 5-6 день поперло. А через день после окончания диеты, когда всё очистилось, я летала... Кайф... Но если съесть что-нибудь из запрещенки, можно бросать, не сработает. Во второй раз с мужем сидели, я в тихушку пару долек шоколада ела вечерком. Сбросила 1 кг. А он 9. Дольше 10 дней не сидеть!!!
  • 04.02.10 11:18

    ответ для: boonka

    про яйца - так. в желтках очень много холестерина!!
    белки яичные ты можешь есть хоть каждый день,но желтки, если не ошибаюсь, не больше 3 в неделю

    результаты, конечно, есть. на белках с овощами вообще сложно поправиться... только надо быть осторожной - долго так нельзя!
  • 03.02.10 19:54
    есть результат этой диеты? кто сидел на ней? Вот только почему говорят что часто яйца есть нельзя, на печень действует. Так ли это?
  • 14.11.07 10:52

    ответ для: Рождённая в СССР

    так я на ней не сидела....
    это я так, для себя сохранила
  • Алёнка, как диета прошла?
  • ответ для: Emily_H

    Напишисообщени н форум, у девчёнок богатые познания в диетах, наверняка, кто-нибудь тебе поможет.
  • 17.04.07 16:16
    помогите найти диету. единственная диета которая мне помогла похудеть без труда и не попроавляться после нее. сейчас после беременности набрала много(стыдно сказать сколько) и ищу эту диету но не могу найти. она рассчитана на несколько дней. кушать каждые 2,5 - 3 часа чередуя белки и витамины и никаких углеводов, но точные правила не помню. может кто знает.
 
войти на сайт через: 
ни­че­го не де­лать, слей­ся окон­ча­тель­но, она уже дру­го­го на­шла или подыс­ки­ва­ет. на­фиг та­кое»
а так мно­гие ду­ма­ют. по­то­му, что неко­то­рые жен­щи­ны стре­мят­ся де­ву­шек убе­дить в том, что ес­ли»
ме­ня за­ин­те­ре­со­вал от­ры­вок,о том, что муж­чи­на убла­жа­ет свою по­хоть и не по­ни­ма­ет,жен­ску боль»
пред­ставь­те, что это неиз­беж­но. здесь нече­го бо­ять­ся. я то­же в пер­вый раз за руль в го­ро­де»
ес­ли чест­но, не знаю, не за­ме­ча­ла.так как кош­ки две, не та­кой уж он про­глот»
дер­жусь.бе­сит, что раз­дра­жи­тель­ная ста­нов­люсь. и муж как с це­пи со­рвал­ся. ест весь день­го­во­рит,»
а что тут со­ве­то­вать? та­кие не ме­ня­ют­ся, это на­ту­ра.»
зе­ле­но­град я то­же оту­да сей­час на­вер­но про­да­жи вся­ких при­коль­ных штук упа­ли в свя­зи с кри­зи­сом.очень»
опас­но вле­зать в дол­ги, си­дя в де­кре­те.»
да, это не де­ше­во. за­ви­сит от иму­ще­ства»
вы злая! вы точ­но ка­кая то злая. это мне ча­сто го­во­рят,или пи­шут в ине­те,ко­гда я от­ве­чаю где»
и что в этой фра­зе та­ко­го что она мо­жет вы­звать раз­дра­же­ние?мож де­ло не во фра­зе,а в том что»
у мно­гих та­кая жизнь, ес­ли еще от­сут­ству­ют ноч­ные про­гул­ки по­вы­ход­ным, ре­сто­ра­ны, ки­но, то»
у нас учи­те­ля от 350 по­лу­ча­ют, и еще ста­вок до­пол­ни­тель­но­го об­ра­зо­ва­ния на­би­ра­ют. а ака­де­ми­че­ский»
ес­ли бы это бы­ло в при­ме­роч­ной и она спра­ши­ва­ла, как оно ей, ска­за­ла бы прав­ду. а так, что»
под­пи­шусь под каж­дым сло­вом. от­вет­стве­ны­ми на­до быть. ро­жать не ко­гда хо­че­стя, а ко­гда мо­жешь»
шра­мы ино­гда урод­ские по­сле кс оста­ют­ся. да и опе­ра­ция, как ни кру­ти. ме­ня ин­те­ре­су­ет боль­ше,»
он обо­звал за все вре­мя от­но­ше­ний па­ру раз­каж­дый раз был на эмо­ци­ях бе­шен­ства»
я то про­бо­ва­ла, а вы сна­ча­ла ха­рак­те­ри­сти­ку про­чи­тать не про­бо­ва­ли?сра­зу станет оче­вид­ным,»
как мож­но хо­теть быть с та­ким ту­пым че­ло­ве­ком?я ред­ко слы­шу чтобы с по­сто­я­ной де­вуш­кой во»
у ме­ня зна­ко­мая 12-лет­ней доч­ке да­ёт 20 ты­сяч в ме­сяц на кар­ма­ные рас­хо­ды. и го­во­рит всем:»
на­до по­ку­пать всё на вы­рост и бу­дет вам сча­стье.»
боль­шин­ство по­лу­ча­ет 70-80 ты­сяч в ме­сяц. ко­го эти по­до­ро­жа­ния мог­ли за­тро­нуть?»
я то­же тво­рог по­сы­паю ко­ри­цей, а вме­сто сме­та­ны за­ли­ваю ке­фи­ром или жид­ким йо­гур­том. и пред­став­ляю,»
стра­но слы­шать та­кой во­прос от пред­ста­ви­те­ля муж­ско­го по­ла что бу­де­те де­лать с ре­зуль­та­та­ми»
при­ми­те все как есть!вы ему не нуж­ны как бу­ду­щая ма­ма его де­тей, до­ма воз­мож­но и по­мо­га­ет»
ав­тор же не ска­за­ла,где он ра­бо­та­ет. мб это ме­та­лур­гия,ко­гд 12 ,не вы­ле­зая, в тру­бе с бол­гар­кой.»
сдаю три го­да, ин­фля­цию в рас­чет не бе­ру. арен­да­то­ры по­мал­ки­ва­ют о по­вы­ше­ни кварт­пла­ты, смир­но»
но­вострой­ка но­вострой­ке - рознь. обыч­но в хо­ро­ших но­вострой­ках квар­ти­ры сто­ят по­ряд­ком до­ро­же,»
на­до чтобы не он осо­знал, а вы осо­зна­ли, что по­ка у вас нет ни­че­го се­рьез­но­го, в плане се­мьи»
это как все­гда сми сгу­ща­ют об­ста­нов­ку, а лю­ди на это ве­дут­ся.я то­же кри­зис не ощу­ти­ла по­ка.»
а на­ча­ли бы рань­ше - ре­бе­нок к 4,5 го­дам имел бы уже неплохую ба­зу. за­чем тя­нуть?»
на­ту­лик! я с то­бой! се­го­дня пер­вый день. уло­жу ма­лыш­ку и вне­су ра­ци­он.»
а сын ваш всё так же пам­пер­са­ми поль­зу­ет­ся?»
пра­виль­но доч­ка и де­ла­ет.нефиг е ту­да та­щить.»
ес­ли пло­хо се­бя чув­ствую, то хоть полк ба­бу­шек и бе­ре­ме­ных пе­ре­до мной сто­ять бу­дет- не уступ­лю.»
вы про­чти­те свою те­му со сто­ро­ны. са­ми ни­че­го для се­бя не уви­де­ли?»
по­го­во­ри­те с му­жем и ска­жи­те что вам все это не при­ят­но! я не ви­жу ни­че­го страш­но­го в том»
те­бе все рав­но ни­кто не по­ве­рит»
не по­ка­зы­вай­те ей ни­че­го и упре­кай­те в по­те­ре ре­бен­ка.за­ткнит е,и это удоб­ный по­вод пе­ре­стать»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.