ПРОТЕИНОВАЯ ДИЕТА.10 ДНЕЙ БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА ИТАК, 10ДНЕЙ ПОЕДАНИЯ ОДНИ... 13.06.06 (автор: -Alenka-)

информация

настроение участниц: радостное

протеиновая диета.10 дней без углеводов и сахара Итак, 10дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисает. В нашем случае - это не так! Протеины не позволяют обвиснуть коже и ослабнуть мышцам. Организм, из-за отсутствия углеводов и сахара, сжигает жир. Если,вам надо потерять всего несколько килограмм - не бойтесь пробовать эту диету. Больше, чем надо вы не похудеете, а организм почистите! Для людей с большим весом потеря веса достигает 10

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 72.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 26
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: -Alenka-
общая оценка: 4 проголосовало чел.: 4
просмотров: 63350 комментариев: 14

начало обсуждений»  

  • 24.03.13 15:02
    Очень хочу поблагодарить автора статьи 10 дней без углеводов и сахара . Я при росте 165см вешу 112кг -есть над чем работать. Пробовал разные диеты - не помогло. За 10 дней похудел на 6 кг,настроение супер. Могу сказать одно -не сомневайтесь это работает.Огромное Вам спасибо.
  • 04.12.12 20:10
    а соль употреблять можно?а на сколько примерно можно похудеть,если мой вес 80кг?
  • 03.03.11 00:04
    Девочки, а почему нельзя есть сыр..я начиталась в инете про низкоуглеводную диету, там везде можно..а здесь нет..?там же одни белки и жиры, углеводов вообще нет.
  • 22.11.10 19:28
    тоже хочу попробовать. только вот будет ли такой эффект с весом 54 кг к примеру? сколько я могу скинуть?
  • 28.08.10 18:37
    а я случайно захавала 100 г фундука, не сработает?(
  • 27.02.10 07:12

    ответ для: ksundel

    http://www.galya.ru... посмотри здесь. Я там девочкам писала всё.
  • 26.02.10 12:05

    ответ для: medveguscha

    добрый день!!!а примерное меня можно узнать...что кушали в течение дня-недели???кожа действительно не обвиснет...
  • 11.02.10 08:06
    А я сидела на протеинке. Сбросила 5 кг (с 59кг), муж 10 кг ( со 100). Всё тело подтянулось, хотя продуктов там до фига за день съедаешь. Сначала не верила, что скину. Но на 5-6 день поперло. А через день после окончания диеты, когда всё очистилось, я летала... Кайф... Но если съесть что-нибудь из запрещенки, можно бросать, не сработает. Во второй раз с мужем сидели, я в тихушку пару долек шоколада ела вечерком. Сбросила 1 кг. А он 9. Дольше 10 дней не сидеть!!!
  • 04.02.10 11:18

    ответ для: boonka

    про яйца - так. в желтках очень много холестерина!!
    белки яичные ты можешь есть хоть каждый день,но желтки, если не ошибаюсь, не больше 3 в неделю

    результаты, конечно, есть. на белках с овощами вообще сложно поправиться... только надо быть осторожной - долго так нельзя!
  • 03.02.10 19:54
    есть результат этой диеты? кто сидел на ней? Вот только почему говорят что часто яйца есть нельзя, на печень действует. Так ли это?
  • 14.11.07 10:52

    ответ для: Рождённая в СССР

    так я на ней не сидела....
    это я так, для себя сохранила
  • Алёнка, как диета прошла?
  • ответ для: Emily_H

    Напишисообщени н форум, у девчёнок богатые познания в диетах, наверняка, кто-нибудь тебе поможет.
  • 17.04.07 16:16
    помогите найти диету. единственная диета которая мне помогла похудеть без труда и не попроавляться после нее. сейчас после беременности набрала много(стыдно сказать сколько) и ищу эту диету но не могу найти. она рассчитана на несколько дней. кушать каждые 2,5 - 3 часа чередуя белки и витамины и никаких углеводов, но точные правила не помню. может кто знает.
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
вы то­же хле­бом на вил­ку еду кла­де­те? мне это ужас­но не нра­вит­ся и на­чи­на­ет во­ро­тить!»
нуж­на ли мне чел­ка? идет или нет? муж го­во­рит, что без чел­ки луч­ше. фо­то.»
хо­чу сде­лать смыв­ку со сво­их тем­но-каш­та­но­вых и по­кра­сить­ся на­ту­раль­ный свет­ло-ко­рич­не­вый »
он в раз­во­де и есть ма­лень­кий ре­бе­нок. ре­бен­ка очень лю­бит, обес­пе­чи­ва­ет. сто­ит ли на­чи­нать »
о чём меч­та­е­те на дан­ный мо­мент?»
де­вуш­ки, ко­то­рые не ра­бо­та­ют, ваш муж от­да­ёт вам пол­но­стью свою зар­пла­ту или вы у него са­ми »
нена­ви­жу свою мать! веч­но до­во­дит ме­ня до слез. вы­хо­жу из кух­ни, она как ме­ге­ра да­вай кри­чать »
от­ку­да у лю­дей огром­ные дол­ги по кре­ди­там? у ме­ня иде­аль­ная кре­дит­ная ис­то­рия. ни руб­ля дол­га! »
лю­ди в оч­ках, как вы жи­ве­те без солн­це­за­щит­ных оч­ков?»
по­ра ху­деть, де­вуш­ки с боль­шим ве­сом, при­со­еди­няй­тесь.»
он бро­са­ет вас из-за ре­бен­ка. но вы узна­е­те, что бе­ре­мен­ны от него! ска­жи­те? по­про­бу­е­те ли »
хо­чу от­бе­лить зу­бы, но не мо­гу вы­брать спо­соб. по­де­ли­тесь ва­шим опы­том кли­ни­че­ско­го от­бе­ли­ва­ния. »
во­ло­сы ста­ли очень тон­ки­ми, гу­сто­та вся ушла. мо­же­те по­со­ве­то­вать ви­та­ми­ны?»
у ме­ня слиш­ком силь­но ви­сят внут­рен­ние по­ло­вые гу­бы. что мне де­лать?»
силь­но су­ту­лит­ся сест­ра. спи­ну дол­го дер­жать ров­но не мо­жет, го­во­рит уста­ет. чем ей по­мочь? »
де­вуш­ки, про­жи­ва­ю­щие в москве, вы ко­рен­ные моск­вич­ки или нет? ес­ли вто­рой ва­ри­ант, то от­ку­да? »
что вы мог­ли бы по­ду­мать, ес­ли бы узна­ли, что че­ло­век со­вер­шен­но не си­дит в соц­се­тях?»
обиль­ные вы­де­ле­ния. что это мо­жет быть? »
ко­му-ни­будь воз­вра­ща­ли укра­ден­ный или уте­рян­ный те­ле­фон? есть ли смысл за­яв­ле­ние на­пи­сать?»
ка­кие де­вуш­ки нра­вят­ся муж­чи­нам, по ва­ше­му мне­нию?»
ма­лыш, три ме­ся­ца, во сне вски­ды­ва­ет­ся и про­сы­па­ет­ся! что мож­но при­ду­мать, как за­фик­си­ро­вать »
ва­ше мне­ние о пе­ви­це сла­ве?»
по­че­му пар­ни про­па­да­ют? он при­гла­ша­ет те­бя на сви­да­ние, а по­том бац - был па­цан, нет па­ца­на. »
чтобы пра­виль­но за ли­цом уха­жи­вать, на­до обя­за­тель­но к кос­ме­то­ло­гам в са­ло­ны хо­дить? как вы »
ко­гда я го­во­рю, что это не гу­ман­но, смот­реть на му­че­ния жи­вот­но­го, все в се­мье об­ви­ня­ют ме­ня »
усерд­но за­ни­ма­лась несколь­ко недель. на­ла­жи­ва­ла пи­та­ние. се­го­дня не мо­гу во­об­ще за­ста­вить. »
у ме­ня ге­ни­таль­ный гер­пес. вче­ра был секс с пар­нем без пре­зер­ва­ти­ва. ка­кая ве­ро­ят­ность, что »
кто ри­су­ет? как учи­лись ри­со­вать? ка­ких успе­хов до­би­лись?»
эти муж­чи­ны-раз­ве­ден­ки за 30+ с детьми до­ста­ли! с че­го они взя­ли, что они ин­те­рес­ны тем, ко­му »
неожи­дан­но ста­ло пло­хо мо­ей лю­би­мой кош­ке. бо­юсь что опу­холь мо­жет ока­зать­ся зло­ка­че­ствен­ной. »
ав­то­ле­ди, по­че­му в москве ста­ло мень­ше про­бок?»
кто-ни­будь ви­дел ви­део, где де­рет­ся бе­ре­мен­ная с ра­бот­ни­цей бан­ка? кто прав? банк встал на »
кто из рос­сий­ских ак­трис вам нра­вит­ся и по­че­му? мне нра­вит­ся эль­ви­ра бол­го­ва.»
я смот­рю дом 2! ка­кой кош­мар! а ес­ли се­рьез­но, то ино­гда мож­но по­смот­реть и поржать!»
у нас есть 6 пу­сты­шек фир­мы canpol babies 0 - 6. три си­ли­ко­но­вые, дру­гие - ла­текс­ные. в чем »
вы по­се­ща­е­те суб­бот­ни­ки? лю­би­те ли?»
нра­вят­ся пар­ни с необыч­ной внеш­но­стью, но не мо­гу се­бе най­ти та­ко­го. фо­то немец­кой мо­де­ли. »
по­зна­ко­ми­лась с мч. встре­ча­ем­ся 2 ме­ся­ца. все от­лич­но. но у ме­ня есть один ске­лет в шка­фу: »
стою я у око­шеч­ка лав­ки, жду оче­редь, свеч­ки ку­пи­ла и не мо­гу ре­шить­ся по­про­сить яй­цо мне »
кто толь­ко узнал о бе­ре­мен­но­сти и ждет ма­лы­шей в июне 2015 го­да? все сю­да! бу­дем под­дер­жи­вать »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.