ПРОТЕИНОВАЯ ДИЕТА.10 ДНЕЙ БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА ИТАК, 10ДНЕЙ ПОЕДАНИЯ ОДНИ... 13.06.06 (автор: -Alenka-)

информация

настроение участниц: радостное

протеиновая диета.10 дней без углеводов и сахара Итак, 10дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисает. В нашем случае - это не так! Протеины не позволяют обвиснуть коже и ослабнуть мышцам. Организм, из-за отсутствия углеводов и сахара, сжигает жир. Если,вам надо потерять всего несколько килограмм - не бойтесь пробовать эту диету. Больше, чем надо вы не похудеете, а организм почистите! Для людей с большим весом потеря веса достигает 10

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 72.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 26
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: -Alenka-
общая оценка: 4 проголосовало чел.: 4
просмотров: 63351 комментариев: 14

начало обсуждений»  

  • 24.03.13 15:02
    Очень хочу поблагодарить автора статьи 10 дней без углеводов и сахара . Я при росте 165см вешу 112кг -есть над чем работать. Пробовал разные диеты - не помогло. За 10 дней похудел на 6 кг,настроение супер. Могу сказать одно -не сомневайтесь это работает.Огромное Вам спасибо.
  • 04.12.12 20:10
    а соль употреблять можно?а на сколько примерно можно похудеть,если мой вес 80кг?
  • 03.03.11 00:04
    Девочки, а почему нельзя есть сыр..я начиталась в инете про низкоуглеводную диету, там везде можно..а здесь нет..?там же одни белки и жиры, углеводов вообще нет.
  • 22.11.10 19:28
    тоже хочу попробовать. только вот будет ли такой эффект с весом 54 кг к примеру? сколько я могу скинуть?
  • 28.08.10 18:37
    а я случайно захавала 100 г фундука, не сработает?(
  • 27.02.10 07:12

    ответ для: ksundel

    http://www.galya.ru... посмотри здесь. Я там девочкам писала всё.
  • 26.02.10 12:05

    ответ для: medveguscha

    добрый день!!!а примерное меня можно узнать...что кушали в течение дня-недели???кожа действительно не обвиснет...
  • 11.02.10 08:06
    А я сидела на протеинке. Сбросила 5 кг (с 59кг), муж 10 кг ( со 100). Всё тело подтянулось, хотя продуктов там до фига за день съедаешь. Сначала не верила, что скину. Но на 5-6 день поперло. А через день после окончания диеты, когда всё очистилось, я летала... Кайф... Но если съесть что-нибудь из запрещенки, можно бросать, не сработает. Во второй раз с мужем сидели, я в тихушку пару долек шоколада ела вечерком. Сбросила 1 кг. А он 9. Дольше 10 дней не сидеть!!!
  • 04.02.10 11:18

    ответ для: boonka

    про яйца - так. в желтках очень много холестерина!!
    белки яичные ты можешь есть хоть каждый день,но желтки, если не ошибаюсь, не больше 3 в неделю

    результаты, конечно, есть. на белках с овощами вообще сложно поправиться... только надо быть осторожной - долго так нельзя!
  • 03.02.10 19:54
    есть результат этой диеты? кто сидел на ней? Вот только почему говорят что часто яйца есть нельзя, на печень действует. Так ли это?
  • 14.11.07 10:52

    ответ для: Рождённая в СССР

    так я на ней не сидела....
    это я так, для себя сохранила
  • Алёнка, как диета прошла?
  • ответ для: Emily_H

    Напишисообщени н форум, у девчёнок богатые познания в диетах, наверняка, кто-нибудь тебе поможет.
  • 17.04.07 16:16
    помогите найти диету. единственная диета которая мне помогла похудеть без труда и не попроавляться после нее. сейчас после беременности набрала много(стыдно сказать сколько) и ищу эту диету но не могу найти. она рассчитана на несколько дней. кушать каждые 2,5 - 3 часа чередуя белки и витамины и никаких углеводов, но точные правила не помню. может кто знает.
 
войти на сайт через: 
с маль­чи­ка­ми об­щать­ся за­пре­ща­ют. ме­ня оби­жа­ет то, что ко мне от­но­сят­ся с та­ким недо­ве­ри­ем. что мне де­лать?
взду­ва­ет­ся жи­вот по­сле каж­до­го при­е­ма пи­щи
не пер­вый раз ви­жу, как де­вуш­ка на ко­жа­ную курт­ку на­де­ва­ет жи­ле ти­па адидас или ме­хо­вой жи­лет. это мод­но сей­час?
вик­то­ри­слим! кто-ни­будь при­ни­мал? очень ин­те­рес­но по­чи­тать ко­мен­ты
у ме­ня раз­ная грудь. это про­сто ка­та­стро­фа. ком­плекс, пе­ред пар­нем стес­ня­юсь. как ва­ши муж­чи­ны от­но­сят­ся?
есть риск за­бе­ре­ме­неть? успел вый­ти из ме­ня, ска­зал, что пре­зер­ва­тив по­рвал­ся не во мне.
я не умею об­щать­ся с муж­чи­на­ми! я немно­го стес­ни­тель­ная и очень ин­фан­тиль­ная. как быть?
од­на из по­друг жда­ла, по­ка я уй­ду, чтобы дру­гой по­друж­ка маг­ни­тик от­дать, чтобы я не ви­де­ла!
мне 14 лет, а ему 24! смо­гу ли я с ним встре­чать­ся, ес­ли у нас бу­дет та­кая боль­шая раз­ни­ца в воз­расте - це­лых 10 лет?
па­рень пе­ре­стал ин­те­ре­со­вать­ся мо­ей жиз­нью. спра­ши­ва­ла у него, что с ним. го­во­рит, все нор­маль­но.
ку­па­е­тесь ли вы в го­род­ских реч­ках, пру­дах, бо­ло­тах?
да­мы в де­кре­те, как вы уха­жи­ва­е­те за со­бой? хо­ди­те ли в са­ло­ны? что там де­ла­е­те? сколь­ко тра­ти­те?
эти гла­за по­ка­за­лись та­ки­ми зна­ко­мы­ми, хоть и ви­де­ла впер­вые. хо­те­лось по­дой­ти и об­нять.
ин­те­рес­но, а кто бу­дучи бе­ре­мен­ной со­всем не хо­тел ра­бо­тать? как вы­хо­ди­ли из си­ту­а­ции? бра­ли боль­нич­ные?
де­вуш­ки 1989 го­да, как вы пе­ре­жи­ва­е­те на­ступ­ле­ние 26 лет? впер­вые у ме­ня бы­ла силь­ная де­прес­сия!
хо­чу сде­лать та­ту­и­ров­ку. как вы от­но­си­тесь к та­ту­и­ров­кам? они укра­ша­ют де­вуш­ку или на­обо­рот уро­ду­ют?
по­кра­си­лась свет­лой крас­кой - те­перь раз­но­цвет­ная. что те­перь де­лать?
по­мо­ги­те вспом­нить на­зва­ние цвет­ка по опи­са­нию: низ­кий, рас­кры­ва­ет­ся толь­ко на солн­це, цвет - оран­же­вый.
со­би­ра­юсь на пляж! оце­ни­те 5 точ­ку в ку­паль­ни­ке.
не по­ни­маю пар­ня. он ред­ко мне пи­шет/зво­нит. от­ды­ха­ет со сво­и­ми дру­зья­ми, не при­гла­шая в эту ком­па­нию ме­ня.
силь­но бо­лит го­ло­ва, тем­пе­ра­ту­ры нет, дав­ле­ние в нор­ме 120 на 80, но та­кое ощу­ще­ние, что че­реп взо­рвет­ся из­нут­ри. что это мо­жет быть?
о на­ших ин­те­ре­сах. де­ли­тесь сво­и­ми увле­че­ни­я­ми, лю­би­мы­ми кар­ти­на­ми, сти­ха­ми, пес­ня­ми.
как это ску­чать - по лю­би­мо­му че­ло­ве­ку? рань­ше на стен­ку лез­ла - хо­те­ла его ви­деть! сей­час не так.
ес­ли бы у вас во­ло­сы бы­ли та­кой дли­ны, как у ан­ны эверс или ме­ган фокс, вы бы ком­плек­со­ва­ли?
у ме­ня ужас­ная ал­лер­гия на цве­те­ние бе­рё­зы и про­чих цве­точ­ков. что де­лать? ни­ко­гда с та­ким не стал­ки­ва­лась.
сто­ит ли рас­па­ри­вать ли­цо? хо­чу же­ла­ти­но­вую мас­ку сде­лать.
мне не ве­зет с муж­чи­на­ми! при встре­че не да­рят по­дар­ки или цве­ты. я же не про­шу огром­ных вло­же­ний!
к ди­о­ни­су на­ча­ла при­ста­вать се­люч­ка. я разо­зли­лась и вы­ли­ла на её пла­тье ви­но, она на­ча­ла орать!
зна­е­те ли вы ка­кие-ни­будь кок­тей­ли для на­бо­ра мас­сы те­ла?
кто бе­ре­ме­нел в 17-19 лет и ро­жал? как го­во­ри­ли ро­ди­те­лям и их ре­ак­ция?
при­снил­ся сон, буд­то у ме­ня груд­ной ма­лыш и я хо­те­ла его по­кор­мить. что зна­чит сон?
ка­кие в ва­шем ар­се­на­ле есть ре­цеп­ты по ухо­ду за ко­жей ступ­ней? от пем­зы ше­лу­ше­ние ещё ху­же и ни­ка­ко­го тол­ка.
год на ди­е­те - год с га­лей и вот ре­зуль­тат: бы­ло 102 кг, а ста­ло 75 кг! сей­час у ме­ня на­чи­на­ет­ся но­вый этап мо­ей жиз­ни.
не хо­чу ез­дить к све­кро­ви с до­че­рью. у ме­ня ощу­ще­ние, что мы в тя­гость. она обо­зва­ла дочь вред­ной ко­ман­дир­шей.
для вас крас­ная ик­ра - де­ли­ка­тес? по­ку­па­е­те толь­ко по празд­ни­кам?
а кто поль­зо­вал­ся от­бе­ли­ва­ю­щим кре­мом ахро­мин? как он вам? ка­кие есть от­зы­вы?
моск­вич­ки ду­ма­ют как по­тра­тить день­ги, а де­воч­ки из про­вин­ции - как бы по­боль­ше де­нег до­мой от­пра­вить!
по­се­ща­ли бы вы со­ля­ную пе­ще­ру, ес­ли бы бы­ли до­бав­ле­ны кос­ме­ти­че­ские и оздо­ро­ви­тель­ные про­це­ду­ры?
про­сы­па­юсь в ка­кой-то квар­ти­ре, в го­ло­ве ка­ру­сель, ря­дом - зна­ко­мая ро­жа од­но­го пар­ня.
жен­щи­нам со­ве­ту­ют ху­деть, за­ни­мать­ся кра­со­той и быть при па­ра­де. со­мни­тель­ный спо­соб вос­ста­нов­ле­ния от­но­ше­ний.

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 158 новых тем
+ 2351 дневников
+ 39366 комментариев
зарегистрировано всего: 783112
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.