КАК ПРИГОТОВИТЬ ПРОСТОКВАШУ, КЕФИР, СМЕТАНУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАКВАШЕННОЕ... 09.02.09 (автор: Mapycbkaa)

информация

настроение участниц: радостное

Как приготовить простоквашу, кефир, сметану в домашних условиях За молоко очень полезно для пищеварения. Вот простые рецепты его приготовления. простокваши на молоке Молоко нагреть до кипения, а затем охлаждить до 40—50°. После этого внести в него специальную закваску (2—3 чайные ложки на литр молока), закрыть крышкой и поставить в теплое место. Через 10—12 часов молоко свертывается в простоквашу. Ее охлаждают в холодной воде и выдерживают при температуре не выше 8° в течение 8—10 часов. В

рацион

вода- 1000.00 гр, сок томатный- 500.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 150 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 383 ккал.
  • сожгла: 478 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
  • основной обмен: 1000 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 618 ккал.
  • съедено еды: 2 кг.
ПАРАМЕТРЫ
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Mapycbkaa
общая оценка: 180 проголосовало чел.: 18 средняя оценка: 10.0
просмотров: 11199 комментариев: 29

начало обсуждений»  

1 2
  • к о м а н д е
    ______________________________
    девочки, давайте жить дружно!
  • 11.02.09 22:00
    »
    Отличного вечера!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 11.02.09 21:59
    »
    И десять впридачу!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 11.02.09 21:59
    »
    Твои глаза на солнце так похожи,
    На ограненный дорогой алмаз.
    Ни на одной знакомой роже,
    Я не видал подобных глаз!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 10.02.09 11:28
    »
    з д о р о в ь е
    удачи, прекрасного настроения
    и с ч а с т ь я
  • 10.02.09 11:28
    »
    Желаю счастья много-много тебе на жизненном пути,
    Пусть будет светлой та дорога, которой будешь ты идти!
  • 10.02.09 00:38
    »
    Десяточка!
  • улыбнись
  • 09.02.09 20:01
    »

    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:59
    »
    удачи!
    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:57
    »
    Доброго вечера!
    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:37
    »
    Интересненько.. 10 забегай в гости
  • А я знаю как йогурт сделать!
    ______________________________
    Словарь Советского инженера!
    http://www.galya.ru...
  • 09.02.09 15:46
    »

    ______________________________
    Будь друг,да не вдруг!
  • 09.02.09 14:29
    »
    привет
    ______________________________
    В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви.
  • все для команды))
    все для победы))
    ______________________________
    девочки, давайте жить дружно!
  • десяточка!
  • 09.02.09 12:04
    »
  • 09.02.09 11:53
    »
    Д е с я р и к !
  • 09.02.09 11:47
    »
    удачи
  • 09.02.09 11:46
    »
    С добрым утром!
    Как говорят...понедельник день тяжелый...пусть он для тебя таким непокажеться!
    Приходи в гости!
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
  • 09.02.09 11:25
    »
    ОТЛИЧНОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА И ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!
    +10
  • 09.02.09 11:24
    »
    прошу в следущем дневнике рецепты блюд на простокваше, печеньки знаю всякие есть, а рецепта не знаю
  • 09.02.09 11:20
    »
    приветик! как понедельник начался??? я вот уже все сделала и освободилась, устроила небольшую фотосессию своей любимице, забегай посмотреть!
    http://www.galya.ru...
1 2
 
войти на сайт через: 
ес­ли люб­лю фел­ли­ни и ан­то­ни­о­ни. брес­со­на, то зна­чит ли это ав­то­ма­ти­че­ски, что я ум­на?
по­ру­га­лись с мч. пмс ви­ди­мо ска­зал­ся. на­пи­са­ла смс - про­сти ме­ня ду­ру, в от­вет он по­же­лал мне хо­ро­ше­го дня.
ве­чер­ний уход за ли­цом. ка­кие про­це­ду­ры вы де­ла­е­те?
па­рень не де­ла­ет пред­ло­же­ние и да­же не го­во­рит о свадь­бе. ему 21, мне 23. де­ло в его воз­расте?
ирине шейк по­вез­ло с внеш­но­стью?
ка­кие но­ги счи­та­ют­ся тол­сты­ми? ка­кой объ­ем ляш­ки дол­жен быть?
кто был в ду­баи? как ин­те­рес­но и на­сы­щен­но про­ве­сти там вре­мя? ку­да съез­дить и что ку­пить?
по­мо­ги­те вы­брать 2 са­мые луч­шие фот­ки.
ко­ту пло­хо по­сле таб­лет­ки от гли­стов дрон­тал! что де­лать?
по­со­ве­туй­те са­мый без­опас­ный спо­соб освет­лить во­ло­сы.
кра­си­вые де­вуш­ки, как за со­бой уха­жи­ва­е­те?
как най­ти дру­зей? я ми­ла, об­щи­тель­на, но очень оди­но­ка. у ме­ня ни­ко­гда не бы­ло на­сто­я­щих дру­зей и пар­ня.
те, кто бро­сил ку­рить, рас­ска­жи­те, как вы это сде­ла­ли, и сколь­ко плю­сов у неку­ря­ще­го че­ло­ве­ка?
по­че­му в до­ро­гих ре­сто­ра­нах та­кие ма­лень­кие пор­ции?
а вам бы по­нра­вил­ся та­кой кри­сти­ан грей (50 от­тен­ков се­ро­го)?
нена­ви­жу пу­те­ше­ствия за гра­ни­цу. ме­ня со­всем не при­вле­ка­ют ни­ка­кие по­езд­ки. это нор­маль­но? есть ещё здесь та­кие?
при­ни­маю неде­лю ок джес. нор­маль­но ли уве­ли­че­ние гру­ди при­мер­но на раз­мер?
нор­маль­но ли, ес­ли пар­ню я сим­па­тич­на, но он в этот пе­ри­од спал с дру­гой? он ведь мне и прав­да ни­кто.
ин­тернет ма­га­зин про­дук­тов. кто поль­зу­ет­ся? ва­ши от­зы­вы? хо­чу по­про­бо­вать.
я со­вер­шен­но не чув­ствую люб­ви. ес­ли па­рень лю­бит, то это все­гда чув­ству­ет­ся? в чем про­яв­ля­ет­ся?
ка­кой ку­паль­ник луч­ше? фо­то
ин­фра­крас­ная сау­на и кед­ро­вая боч­ка! хо­те­лось бы услы­шать от­зы­вы о ре­зуль­та­тах и во­об­ще срав­нить их меж­ду со­бой, ко­му что боль­ше нра­вит­ся?
вы бы ста­ли встре­чать­ся с муж­чи­ной, ко­то­рый вос­пи­ты­ва­ет сво­е­го ма­лень­ко­го ре­бен­ка?
непри­ят­ная си­ту­а­ция, как обя­за­тель­ная со­став­ля­ю­щая мо­ей жиз­ни - на­зы­ва­ют жир­ной!
мне за­яви­ли, что я ны­тик. по­ду­ма­ла - так и есть. я пе­ре­ня­ла от по­дру­ги неко­то­рые осо­бен­но­сти ха­рак­те­ра!
силь­но сохнет ко­жа на ру­ках. что де­лать? по­сто­ян­но ма­жу увлаж­ня­ю­щим кре­мом, но по­том ко­жа рук сно­ва сохнет.
кто бе­ре­ме­нел вско­ре по­сле по­лост­ной опе­ра­ции? по­де­ли­тесь опы­том. пе­ре­жи­ва­ют как все прой­дёт.
ку­пи­ла сли­пе­ры. те­перь тер­за­ют со­мне­ния. как они смот­рят­ся со сто­ро­ны? сто­ит ли но­сить?
рев­ную быв­ше­го му­жа, я ду­ма­ла, что он все­гда бу­дет лю­бить ме­ня, он же все мои вы­ход­ки тер­пел, лю­бил до безу­мия. а сей­час он с же­ной счаст­лив, а я с му­жем нет.
в чем я не пра­ва? я ду­ма­ла она ме­ня ис­пе­пе­лит взгля­дом. я с ней пер­вая не по­здо­ро­ва­лась и не пред­ста­ви­лась.
нор­маль­но ли в 29 лет хо­теть вый­ти за­муж или слиш­ком ра­но?
по­мо­ги­те най­ти рас­сказ. у де­вуш­ки по­ги­ба­ют ро­ди­те­ли, ее вос­пи­ты­ва­ет те­тя. у де­вуш­ки был конь и он ее слу­шал.
по­со­ве­туй­те филь­мы аме­ри­кан­ские про под­рост­ков в шко­ле или кол­ле­дже. же­ла­тель­но ко­ме­дии.
са­мые некра­си­вые цве­та во­лос - это каш­та­но­вый и шо­ко­лад­ный?
спим на раз­ных кро­ва­тях, так как он го­во­рит, что не мо­жет за­снуть, ко­гда я ря­дом сплю. это нор­маль­но?
лю­ди, у ко­то­рых нет дру­зей, как вам жи­вет­ся без них? не бы­ва­ет ли скуч­но или оди­но­ко?
по­со­ве­туй­те ка­кое-ни­будь сред­ство, чтобы не нерв­ни­чать. пи­ла но­во­пас­сит, трав­ки - эф­фект был недол­гим.
как вам имя де­мид? нра­вит­ся или нет?
на­хо­жусь в де­кре­те уже по­чти 3 го­да, де­гра­ди­рую. хо­чу очень соб­ствен­но­го раз­ви­тия. с че­го на­чать?
бро­сит ли муж, ес­ли жить с ним в бра­ке и не за­во­дить де­тей? как счи­та­е­те, мо­жет ли быть счаст­ли­вая се­мья без де­тей?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.