информация

Как приготовить простоквашу, кефир, сметану в домашних условиях За молоко очень полезно для пищеварения. Вот простые рецепты его приготовления. простокваши на молоке Молоко нагреть до кипения, а затем охлаждить до 40—50°. После этого внести в него специальную закваску (2—3 чайные ложки на литр молока), закрыть крышкой и поставить в теплое место. Через 10—12 часов молоко свертывается в простоквашу. Ее охлаждают в холодной воде и выдерживают при температуре не выше 8° в течение 8—10 часов. В дальнейшем для закваски можно использовать 2—3 ложки готовой простокваши. Их берут, удалив предварительно

завести свой дневник

рацион

вода- 1000.00 гр, сок томатный- 500.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 150 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11199, комментарии:+29

начало обсуждений»

  • к о м а н д е
    ______________________________
    девочки, давайте жить дружно!
  • 11.02.09 22:00
    »
    Отличного вечера!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 11.02.09 21:59
    »
    И десять впридачу!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 11.02.09 21:59
    »
    Твои глаза на солнце так похожи,
    На ограненный дорогой алмаз.
    Ни на одной знакомой роже,
    Я не видал подобных глаз!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 10.02.09 11:28
    »
    з д о р о в ь е
    удачи, прекрасного настроения
    и с ч а с т ь я
  • 10.02.09 11:28
    »
    Желаю счастья много-много тебе на жизненном пути,
    Пусть будет светлой та дорога, которой будешь ты идти!
  • 10.02.09 00:38
    »
    Десяточка!
  • улыбнись
  • 09.02.09 20:01
    »

    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:59
    »
    удачи!
    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:57
    »
    Доброго вечера!
    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lol4ik 04.02 10:12 ужас­но уста­ла. две неде­ли учи­лась на кур­сах, а по­сле »» 6
2. alenka-2000 04.02 10:03 всем доб­рое утро! вес по­ка встал. пе­чаль.»» 2
3. ледисовершен 04.02 09:49 4.2.2017»» 9
4. *холодная_лу 04.02 08:48 4.2.2017»»
5. дана_я_23 04.02 08:44 при­ле­та­ет мой глав­ный!»»
6. rs2014 04.02 08:26 4.2.2017»»
7. rina 21 04.02 07:41 дли­тель­ность си­ло­вых тре­ни­ро­во­кво вре­мя си­ло­во­го тре­нин­га »»
8. милена56 04.02 06:27 се­го­дня дет­ский день,и бу­дем хо­дить по ма­га­зи­нам.»» 1
9. ms. sunshine 04.02 03:19 сколь­ко зим, сколь­ко лет.»» 3
10. афродита111 04.02 02:57 чув­ствую се­бя от­врат­но. ещё и муж на неде­лю в мо­ре »»
11. jekaterina03 04.02 01:32 ов­сян­ка на зав­трак»» 2
12. alyona100 04.02 00:46 каш­ко-фрук­то­во-ке­фир ди­е­та»» 3
13. dnatali 03.02 23:30 3.2.2017»»
14. jekaterina03 03.02 23:27 по­мо­ги­те,я за­жра­лась120кг. про­бле­мы ,ре­аль­но стыд­но »»
15. maruru 03.02 21:29 пят­ни­ца и зар­пла­та - кране ко­вар­ное со­че­та­ние. плю­ну­ла »» 18
16. kolobok28 03.02 21:08 03.02.2017 се­го­дня не по­лу­чи­лось пой­ти на тре­ню, зав­тра »» 1
17. virinea 03.02 21:07 по­ти­хонь­ку про­дви­га­юсь к це­ли. ин­те­рес­но, что се­мья »»
18. svetik2 03.02 20:55 вес по­ка на ме­сте.»»
19. к@лина 03.02 19:27 уже фев­раль! и ку­да ян­варь дел­ся?»»
20. пиония-брусн 03.02 19:26 вот и фев­раль»» 1
21. натахаромаха 03.02 18:57 не знаю, по­че­му мне все да­ют мень­ше ки­ло­грам? го­во­рят »» 2
22. _пчёлка_ 03.02 17:12 ве­сы? не, не слы­ша­ла»» 1
23. ирисон 03.02 16:30 от­ве­ла дочь к ди­е­то­ло­гу, чтобы по­слу­ша­ла, что это »» 8
24. romashka707 03.02 16:30 се­го­дня ела осе­тин­ский пи­рог.го­ря­чий и вкус­ный. обо­жаю »»
25. ollymolly 03.02 15:08 день 1.»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора