КАК ПРИГОТОВИТЬ ПРОСТОКВАШУ, КЕФИР, СМЕТАНУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАКВАШЕННОЕ... 09.02.09 (автор: Mapycbkaa)

информация

настроение участниц: радостное

Как приготовить простоквашу, кефир, сметану в домашних условиях За молоко очень полезно для пищеварения. Вот простые рецепты его приготовления. простокваши на молоке Молоко нагреть до кипения, а затем охлаждить до 40—50°. После этого внести в него специальную закваску (2—3 чайные ложки на литр молока), закрыть крышкой и поставить в теплое место. Через 10—12 часов молоко свертывается в простоквашу. Ее охлаждают в холодной воде и выдерживают при температуре не выше 8° в течение 8—10 часов. В

рацион

вода- 1000.00 гр, сок томатный- 500.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 150 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 383 ккал.
  • сожгла: 478 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
  • основной обмен: 1000 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 618 ккал.
  • съедено еды: 2 кг.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 87.50 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 29
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Mapycbkaa
общая оценка: 180 проголосовало чел.: 18 средняя оценка: 10.0
просмотров: 11199 комментариев: 29

начало обсуждений»  

1 2
  • к о м а н д е
    ______________________________
    девочки, давайте жить дружно!
  • 11.02.09 22:00
    »
    Отличного вечера!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 11.02.09 21:59
    »
    И десять впридачу!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 11.02.09 21:59
    »
    Твои глаза на солнце так похожи,
    На ограненный дорогой алмаз.
    Ни на одной знакомой роже,
    Я не видал подобных глаз!
    ______________________________
    Я не грустный, я - трезвый!
  • 10.02.09 11:28
    »
    з д о р о в ь е
    удачи, прекрасного настроения
    и с ч а с т ь я
  • 10.02.09 11:28
    »
    Желаю счастья много-много тебе на жизненном пути,
    Пусть будет светлой та дорога, которой будешь ты идти!
  • 10.02.09 00:38
    »
    Десяточка!
  • улыбнись
  • 09.02.09 20:01
    »

    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:59
    »
    удачи!
    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:57
    »
    Доброго вечера!
    ______________________________
    Вся наша жизнь - ИГРА!
  • 09.02.09 19:37
    »
    Интересненько.. 10 забегай в гости
  • А я знаю как йогурт сделать!
    ______________________________
    Словарь Советского инженера!
    http://www.galya.ru...
  • 09.02.09 15:46
    »

    ______________________________
    Будь друг,да не вдруг!
  • 09.02.09 14:29
    »
    привет
    ______________________________
    В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви.
  • все для команды))
    все для победы))
    ______________________________
    девочки, давайте жить дружно!
  • десяточка!
  • 09.02.09 12:04
    »
  • 09.02.09 11:53
    »
    Д е с я р и к !
  • 09.02.09 11:47
    »
    удачи
  • 09.02.09 11:46
    »
    С добрым утром!
    Как говорят...понедельник день тяжелый...пусть он для тебя таким непокажеться!
    Приходи в гости!
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
  • 09.02.09 11:25
    »
    ОТЛИЧНОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА И ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!
    +10
  • 09.02.09 11:24
    »
    прошу в следущем дневнике рецепты блюд на простокваше, печеньки знаю всякие есть, а рецепта не знаю
  • 09.02.09 11:20
    »
    приветик! как понедельник начался??? я вот уже все сделала и освободилась, устроила небольшую фотосессию своей любимице, забегай посмотреть!
    http://www.galya.ru...
1 2
 
войти на сайт через: 
по­со­ве­туй­те, ка­кой цвет во­лос мне по­дой­дет боль­ше все­го?
нор­маль­но, ес­ли па­рень со­брал­ся же­нить­ся, а у него в со­ци­аль­ной се­ти до­сту­пен всем же­ла­ю­щим его но­мер те­ле­фо­на? что об этом ду­ма­е­те? или это ни­че­го не зна­чит?
во­прос о пла­сти­ке гру­ди. кто де­лал опе­ра­цию, как все про­шло? де­ла­ли до или по­сле ро­дов? ес­ли до, то при­шлось ли кор­рек­ти­ро­вать по­сле?
скром­ной неуве­рен­ной в се­бе де­вуш­ке слож­но най­ти пар­ня при усло­вии, что она кра­си­вая, на­чи­тан­ная, ис­крен­няя?
се­го­дня иду на встре­чу с быв­шим по­сле 6 ме­ся­цев раз­лу­ки, яко­бы об­су­дить во­про­сы раз­во­да. как се­бя ве­сти, чтобы влю­бить его за­но­во? мне очень ну­жен этот че­ло­век, очень люб­лю его.
мне очень по­нра­ви­лась пес­ня ага­ты кри­сти: а мы не ан­ге­лы. а как вам?
вы счи­та­е­те сво­их пар­ней кра­си­вы­ми? у мо­е­го пар­ня про­блем­ная ко­жа, жи­во­тик есть да и во­об­ще в плане внеш­но­сти не очень при­вле­ка­ет. за­то че­ло­век хо­ро­ший, но иной раз стыд­но с ним где-ли­бо
во сколь­ко лет вы на­учи­лись хо­ро­шо го­то­вить?
кто при­ни­мал рас­то­роп­шу от пры­щей? что луч­ше - таб­лет­ки или се­ме­на?
как спра­вить­ся с тош­но­той по ве­че­рам? это ток­си­ны вы­хо­дят? у ко­го бы­ла та­кое, как справ­ля­лись?
ва­ше мне­ние об iphone 6? сто­ит по­ку­пать? у ме­ня есть день­ги на него, до это­го не бы­ло iphone.
лю­бовь при­хо­дит с го­да­ми? па­рень го­во­рит, что не мо­жет быть за­бот­ли­вым, неж­ным и по­ка не мо­жет лю­бить. сто­ит ли ждать и ра­до­вать­ся от­но­ше­ни­ям, не при­ни­мая всё близ­ко к серд­цу или же
еду в трол­лей­бу­се вме­сте с ма­мой. там си­де­ли две де­воч­ки-под­рост­ка. на­про­тив нас си­дел муж­чи­на и он на­чал рас­ска­зы­вать жен­щине, сто­яв­шей ря­дом, про ра­бо­ту. по­том он ска­зал де­воч­кам,
при­хо­ди­лось ли вам бро­сать лю­би­мо­го пар­ня? ка­ким об­ра­зом вы это сде­ла­ли? как по­бо­ро­ли свои чув­ства?
рас­ста­лись по­сле 7 лет от­но­ше­ний с пар­нем. через ме­сяц пе­ре­спал с дру­гой, с ко­то­рой об­щал­ся при мне еще, по­том стал с ней встре­чать­ся. мне го­во­рил, что не лю­бит ее и об этом она зна­ет.
оце­ни­те мой об­раз. нра­вит­ся или нет?
кто счаст­ли­вее: де­ти, ко­то­рых вы­рас­ти­ли ро­ди­те­ли или де­ти, ко­то­рые рос­ли с ба­буш­ка­ми и ро­ди­те­лей ви­де­ли ред­ко?
как вы от­но­си­тесь к во­ен­ным пар­ням (кур­сан­там)? в чем плю­сы и ми­ну­сы?
мне 30 лет, пар­ню - 20. встре­ча­ем­ся толь­ко для сек­са. это нор­маль­но? про­дол­жать даль­ше на­ши встре­чи?
как вам аг­ния дит­ков­ски­те?
ка­кие иг­руш­ки боль­ше все­го лю­бят ва­ши со­ба­ки? у мо­е­го все го­рит! обо­жа­ет ка­на­ты, мя­чи всех ви­дов и раз­ме­ров, мяг­кие иг­руш­ки, ну и вся­кие де­ре­вяш­ки гры­зет как бо­бер.
как вам бо­со­нож­ки? сто­ит ли оде­вать на кор­по­ра­тив?
как ваш ре­бе­нок вел се­бя в пер­вые дни в са­ди­ке? во сколь­ко от­да­ли в са­дик? как вы се­бя чув­ство­ва­ли без него?
де­вуш­ка-бомж, ра­нее жив­шая в на­шем подъ­ез­де на чер­да­ке, ока­за­лась ра­бот­ни­цей фир­мы, ку­да я устро­и­лась офис-ме­не­дже­ром. са­мое опас­ное, что она ча­сто бо­ле­ет и каш­ля­ет и про­из­во­дит впе­чат­ле­ние
по­че­му все ма­те­ри пе­ре­жи­ва­ют, ко­гда им при­хо­дит­ся уез­жать на за­ра­бот­ки и остав­лять сво­е­го ре­бён­ка млад­ше 5 лет у род­ствен­ни­ков? ведь лю­ди до 5 лет фак­ти­че­ски ни­че­го не пом­нят и, ско­рее
все­гда ли ваш па­рень про­яв­ля­ет ини­ци­а­ти­ву в ва­ших от­но­ше­ни­ях? де­ла­ет ли по­да­роч­ки и цве­точ­ки без по­во­да?
кто ра­бо­тал кон­суль­тан­том? как вам та­кая ра­бо­та? по­де­ли­тесь мне­ни­я­ми. боль­ше без опы­та ни­ку­да не возь­мут.
кто поль­зо­вал­ся nsp, есть ка­кие-то ре­зуль­та­ты?
дер­жим­ся за ру­ки, це­лу­ем­ся. он по­зна­ко­мил­ся с мо­и­ми ро­ди­те­ля­ми. к че­му та­кой сон?
что вы де­ла­е­те, чтобы не за­быть сде­лать что-то важ­ное? что вы де­ла­е­те в та­ком слу­чае?
ко­му ро­жать вес­ной? вы ку­пи­ли/вы­бра­ли ко­ляс­ку и кро­ват­ку? ка­кие?
вы лю­би­те оли­вье? с чем его де­ла­е­те: ку­ри­цей, го­вя­ди­ной, кол­ба­сой? бы­ва­ет ли этот са­лат у вас на но­во­год­нем сто­ле?
как вы счи­та­е­те, важ­но ли для са­мо­до­ста­точ­но­го муж­чи­ны об­ра­зо­ва­ние де­вуш­ки?
во вре­мя по­це­луя в во­жат­скую за­хо­дит моя нена­вист­ная од­но­групп­ни­ца и зо­вет ку­шать. рас­тол­куй­те сон.
по­мо­ги­те с по­дар­ком для де­вуш­ки на 16 лет. у ме­ня есть па­ра ва­ри­ан­тов, опро­верг­ни­те или под­твер­ди­те.
го­во­рит, что лю­бит, но у него при­выч­ка веч­но си­деть и зна­ко­мить­ся с де­вуш­ка­ми! ме­ня­ют­ся ли лю­ди?
де­вуш­ки, а что вы ду­ма­е­те о фик­тив­ных бра­ках? ка­кие тут плю­сы и ми­ну­сы на ваш взгляд? мне тут на зна­ком­ствах пред­ло­жил один па­рень. даст 5000 фун­тов, за всё пла­тит.
хо­чу пе­ре­ехать в моск­ву через несколь­ко ме­ся­цев. оста­но­вить­ся не у ко­го. страш­но. го­ро­да не знаю со­всем. на что об­ра­тить вни­ма­ние? как най­ти квар­ти­ру?
лю­бовь на рас­сто­я­нии. бы­ло ли у вас та­кое? что в ито­ге бы­ло?
ка­жет­ся, что жизнь ру­шит­ся. ста­ла за­ду­мы­вать­ся, что луч­ше жить од­ной для се­бя. луч­ше рас­стать­ся, чем му­чить­ся.
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.