Главная / личный дневник онлайн / Жасминка / 06.01.09 09:56:00

ТРАМ-ПАРАРАМ!!! :) 06.01.09 09:56:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 64.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Жасминка
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 11212 комментариев: 1

обсуждения

  • ane74b7syq6i
    06.01.09 17:36
    +10, udachi i tebe, umenja 65 eshe...
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

на­до бы се­го­дня справ­ку в сад по­лу­чить
кд,так что от­ве­са нет как за­кон­чить­ся та сра­зу всё ски­ну объ­ё­мы и вес
здрав­ствуй­те мои,ми­лые по­друж­ки. не бы­ло ме­ня неде­лю. за неде­лю так ни­че­го
я в шо­ке а по­че­му? а по­то­му, что. на­шла, ка­за­лось, са­мые клас­ные про­дук­ты
на ули­це хо­лод и дождь, опять на­де­ли курт­ки.
ста­ра­юсь не пе­ре­дать
я до­ри­со­ва­ла кар­ти­ну!
иде­аль­но ем мно­го, а вес ухо­дит сам. хо­тя немно­го и пу­га­ет это
всё еще бо­лею. ац­кий брон­хит. но на­до вы­би­рать­ся, пой­ду се­го­дня пля­сать
а я по­ху­де­ла с фев­ра­ля по­чти на 9 кг, еще не взве­ши­ва­лась, 1 ав­гу­ста толь­ко
ну вот и 60 кг уже вес.еще ми­нус 10 кг и я бу­ду икар­ной
у ме­ня у од­ной вес сто­ит, да­же ес­ли раз­гру­зоч­ные устра­и­вать? я уже уста­ла.
это очень важ­ная для ме­ня циф­ра! я шла ро­жать 95.5 кг­то есть я ста­ла на 30
вер­ну­лась с мо­ря, ду­ма­ла бу­ду ве­сить 70, ока­за­лось 6,5, от­лич­но
всем спо­кой­ной но­чи.
на­де­юсь бу­дет жар­ко , хо­чу на пляж
у ко­го-то ле­то за­кон­чи­лось, у ме­ня оно толь­ко на­чи­на­ет­ся.
всем при­вет!ле­то как то неко­гда да­же вга­лю за­лесть.все вре­ме­ни не хва­та­ет.не
от­ды­хаю всем ра­бо­та­ю­щим лег­ко­го ра­бо­че­го дня!
7 неле­пых секс-за­ко­нов в стра­нах ми­ра
се­го­дня опять от­ве­сик:50 гр.
всё хо­ро­шо! а бу­дет ещё луч­ше!
нор­ма­лец­ки.жаль, что с му­жем по­хо­ду раз­во­дим­ся.а так по­ху­да­тель­ный про­цес идет се­бе по­ти­хо­неч­ку.
осень на­чи­на­ет­ся. по­го­да пас­мур­ная дожд­ли­вая.
по­сле ро­дов про­шло 5 мес-и на­до при­во­дить се­бя в по­ря­док!хо­чу по­ху­деть до 60кг!
пер­вый день ата­ки по дю­ка­ну
из-за ра­бо­ты нет вре­ме­ни на ге­не­раль­ную убор­ку, хо­чу вы­про­сить на зав­тра от­гул.хоть
жизнь пре­крас­на!ско­ро вер­нусь,это бы­ло са­мое офи­ге­ное ле­то!сно­ва ху­деть,хо­ро­шеть!всех люб­лю!
два го­да не бы­ла на га­ле,вес ка­то­стро­фи­че­ский ,не мо­гу ни­че­го по­де­лать с жо­ром,кли­макс
пер­вый день на лу­ко­вом су­пе - фрук­ты
вся отек­ла за день 1 ки­ло с ко­пей­ка­ми
всем доб­ро­го утреч­ка я про­дол­жаю бой со сво­и­ми лиш­ни­ми кг , един­стве­ное
с доб­рым утром! всем всем ху­де­ю­щим! же­лаю всем успе­хов!
ура! дол­го­жда­ная встре­ча
ка­кой ра­ци­он вы при­дпо­чи­та­е­те?ка­кой ра­ци­он вы при­дпо­чи­та­е­те?ка­кой ра­ци­он вы
моя цель до­стиг­ну­та,я ве­шу 65 ки­ло­грам
вре­мя ле­тит. се­го­дня хо­ро­шо про­ве­ли вре­мя, ку­пи­ли джин­сы мне и ди­ме. по­па­ли
два бу­тер­бро­да с сы­ром, ко­фе с мо­ло­ком
ху­дею с те­ле­про­гра­мой днев­ник по­ху­де­ния се­го­дня вто­рая тре­ни­ров­ка.
мдя. по­те­ря­ла­ся я немно­го. зав­тра уез­жаю в го­род еще на 4 дня. с ди­е­той по­ка
я на ки­п­ре за­го­раю! с по­ли­ной!айя-на­па отель 4:/.
опять при­вес.за­дол­ба­ло уже.прав­да и не взве­ши­ва­лась 3 дня.на­стро­е­ния нету.
вер­ну­лась я с от­ды­ха и се­го­дня с утра я вста­ла на ве­сы. грусть-пе­чаль, де­воч­ки.
60/145 - бо кар­тош­ку в вы­ход­ные по­са­ди­ли, по­чти все уже по­са­же­но, по­год­ка
1.07.2014 ура промж­ну цль до­сяг­ну­то! шам­пан­ске та кв­ти пе­ре­мо­жиц!
вер­ну­лась с празд­нич­ных вы­хд­ных
я за­ме­ти­ла,что ес­ли не ку­шать хлеб, са­хар,жир­ное мя­со,не пить пи­во с рыб­кой -мор­да ста­но­вит­ся мень­ше, но грустне ф.ра­нев­ская65279
всем доб­ро­го дня! дав­но сле­жу за этим сай­том и вот ре­ши­ла за­ре­ги­стри­ро­вать­ся.
наш ма­лыш на­учил­ся сто­ять!
всем хо­ро­ше­го де­неч­ка
ну вот. как все­гда. как толь­ко на­чи­наю ху­деть, так са­бан­туй на ра­бо­те!
успеш­но ху­дею и корм­лю гру­дью =
лей­ко­пла­стырь на рот и впе­ред!
ура, пе­ре­шла от­мет­ку 10кг.
2.07.2014 хо­чу в от­пуск.
кд, опять при­бав­ка, жду сни­же­ния
вер­ну­ла свои ди­е­ти­че­ские 68
де­воч­ки ин­те­рес­ная вещь, по­про­буй­те! каж­дое утро на то­щак пе­ред обе­дом и
хо­ро­ше­го вос­кре­се­нья
дет­ское пи­та­ние 190 гр 7кл на 10гр и мяс­ное пю­ре тё­ма мя­со ин­дей­ки
се­го­дня рд. уда­чи мне.
всем при­вет! вот и вы­шла я на ра­бо­ту, тяж­ко­ва­то при­вы­кать с от­пус­ка .
ди­е­та ки­ма про­та­со­ва 1 день
се­го­дня был пер­вый ра­бо­чий день по­сле от­пус­ка - хо­чу об­рат­но! на ра­бо­те ку­шать
се­го­дня я на яб­ло­ках
день 1й со­блю­де­ния 10-120 кал
бы­ла в вене в ко­ман­ди­ров­ке и успе­ла сде­лать с фо­то­гра­фом несколь­ко от­лич­ней­ших
ну чтож, де­воч­ки-кра­са­ви­цы, все пло­хо, тол­стею и со­весть ме­ня да­же не му­ча­ет,
ты пой­мешь всю ни­чтож­ность го­да­ми на­коп­ле­ных зна­ний и опы­та, ко­гда се­ми­лет­ний ре­бе­нок спро­сит те­бя, по­че­му шур­шит па­кет.
дер­жу ди­е­ту и за­ни­ма­юсь спор­том. по­ху­де­ла на 6 кг.сей­час ищу в тре­на­жер­ку!
чи­тинг и его по­след­ствия на мо­их ве­сах
от­вес -2 кг и объ­ем та­ли -4 см, мои ста­ра­ния не про­хо­дят зря, это ра­ду­ет и са­мое глав­ное сти­му­ли­ру­ет
пре­бы­ва­ние на мо­ре хо­ро­шо на мне ска­за­лось и я по­ху­де­ла на 2 кг на­ча­ло по­ло­же­но
мдя.со­все мя по­те­ря­ла кон­троль над ве­сом. как вы­шла на ра­бо­ту с де­каб­ря
утром дро­жа­ли сте­ла, а бли­же к обе­ду уже да­же сте­ны
в ра­ци­оне от­ру­биль­ня­ное се­мя
на­ко­нец то у нас на­сту­пи­ло ле­то. по­еха­ла на да­чу на все вы­ход­ные
пе­ре­ха­ли в оче­ред­ной раз и вполне воз­мож­но,сно­ва пе­ре­дем через 2 неде­ли. я в тран­се. у мел­кой 1 клас, а мы все еще не опре­де­ли­лись со шко­лой.
очень хо­чу об­рат­но вер­нуть­ся в нор­маль­ное ве­де­ние днев­ни­ка, но ни­как не мо­гу
всем уда­чи и ми­ра на зем­ле!
ма­сек ра­ква­сил вче­ра нос и раз­бил гу­бу. квак­нул­ся с гор­ки и пой­мал ли­цом пе­сок в джин­сы ко­то­рые вес­ной лез­ла, сей­час ни хре­на не ле­зу. но не уны­ваю, хо­жу и мну свои
хо­чу на мо­ре строй­ная
да­же как то неожи­да­но
по­не­дель­ник! старт! пер­вый день яич­ной ди­е­ты.стар­тую с 85,8 утре­ний вес.
27 вслу­на во льве, но­во­лу­ние 2,43, 1 лу­ный день, 2 лу­ный день 6,1ле­чеб­ное
при­вет, вы­ход­ных бы еще, ни фига не от­дох­ну­ла, се­го­дня рыб­ный день у ме­ня а
я устро­и­лась на ра­бо­ту и уже ски­ну­ла -2,5 кг на­е­де­ных в от­пус­ке!
в пи­те­ре 7 и до­жди - че­за­на­фик?! ле­то кон­чи­лось?
я как-то со­чи­ни­ла стих,вро­де ни­че­го.а вот вче­ра ве­че­ром ре­ши­ла немно­го до­ба­вить плюс пе­ре­де­лать кон­цов­ку.ка­кой ва­ри­ант луч­ше?пер­вый:ты вы­клю­ча­ешь свет,сни­ма­ешь всю одеж­ду,
-2кг ! оста­лось сбро­сить мень­ше, чем уже одо­ле­ла !я мо­ло­дец!всем при­вет
с днем зна­ний! по­год­ка хо­ро­шая, сол­ныш­ко вы­гля­ну­ло и теп­ло 24
ка­кой-то у ме­ня сум­бур­ный по­не­дель­ник. пла­ни­ро­ва­ла од­но, а по­лу­ча­ет­ся дру­гое. тре­ни­ров­ка: се­го­дня бы­ла кар­дио тре­ни­ров­ка в ос­нов­ном. чу­ток раз­мя­ла по­пель до­пол­ни­тель­но.
ой де­воч­ки­дав­но я тут не бы­ла.всё та­ки се­мей­ная жизнь
фо­то­за­клад­ки­при­ло­жен сыл­ку на за­пись зна­ко­мым, они уви­дят е, да­же ес­ли у
расла­би­лась.а уже вес­на блин!
опять я опу­сти­ла ру­ки. же­ла­ния ху­деть нет, на­стро­е­ния нет, по­го­да ужас­ная. уже не вла­жу в свои ве­щи, а всё жру. как взять се­бя в ру­ки?
по­за­ни­мать­ся я все та­ки не по­за­ни­ма­лась я се­го­дня вобще су­пер лен­тяй, но лиш­не­го
един­стве­ный спо­соб не жрать по­сле ше­сти - со­жрать всё.до ше­сти!.
еду утром в опас­ное пу­те­ше­ствие. кра­ма­торск - ар­те­мовск сы­на-сту­ден­та до­мой при­вез­ти.
на­ко­нец-то на ве­сах 59!