ТРАМ-ПАРАРАМ!!! :) 06.01.09 09:56:00

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 64.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Жасминка
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 10900 комментариев: 1

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • Уд98931
    , 06.01.09 17:36
    +10, udachi i tebe, umenja 65 eshe...





Последние дневники за: апрель 2014 г.

при­ве­тик всем еще бо­лею.
я строй­нею каж­дый день!
уби­раю квар­тир­ку, как мо­гу. еще нуж­но бы се­бя при­брать. чи­стый чет­верг, да
чай зе­ле­ный 20. ви­не­грет 30
при­ве­тик всем по­ка не взве­ши­ва­юсь но про­дол­жаю ху­деть.у ме­ня все окру­же­ние
ура-ура я ху­дею, при­чем на спор­те. ре­гу­ляр­но хо­жу на тан­цы, а еще ба­сейн
от­кры­ла для се­бя вкус­няш­ку: тво­рог с ба­на­ном - очень вкус­но и сыт­но! а по­лез­но.
хо­жу зу­бы ле­чу,а то за­пу­сти­ла их,за­ни­ма­ясь де­тиш­ка­ми.те­перь как бы
эх че то пе­чаль ка­кая то
мои ве­сы со мной не дру­жат, не хо­тят пе­ре­хо­дить план­ку в 68. жду не до­ждусь
вес по­сле раз­груз­ки сдви­нул­ся ,и мне это очень нра­вит­ся про­дол­жаю
из-за ра­бо­ты нет вре­ме­ни на ге­не­раль­ную убор­ку, хо­чу вы­про­сить на зав­тра от­гул.хоть
всем при­ве­тик! у ме­ня се­го­дня празд­ни­ки во пер­вых дочь­ке се­го­дня 8
я ви­ди­мо при­бо­ле­ла, вче­ра вы­пи­ла столь­ко го­ря­че­го чая с ма­ли­ной и био­па­рок­сом
си­сте­ма -60 ра­бо­та­ет. мне нра­вят­ся мои ре­зуль­та­ты!
до­жда­лась.се­го­дня в зал,по­том на со­бра­ние и ре­бен­ка на во­кал и к ло­го­пе­ду.
ура, еще от­вес -0.60
всем пре­крас­но­го дня!
ну как, де­воч­ки, под­го­то­ви­ли во­про­сы пре­зи­ден­ту?
бо­лею со втор­ни­ка.ни­ка­ко­го ху­де­ния,ни­ка­ко­го спор­ти­ка,мно­го жид­ко­сти и силь­ные
всем при­вет. у ме­ня та­кая си­ту­а­ция. я встре­ча­юсь с мо­ло­дым че­ло­ве­ком уже 5
ура, кро­шеч­ный от­ве­сик ре­ши­ла се­бя не на­си­ло­вать и плыть по те­че­нию глав­ное
вче­ра ре­ши­ла по­ме­рить ста­рые брю­ки, чтобы по­смот­реть, как из­ме­ни­лась в объ­е­мах.
се­го­дня двух­ча­со­вая пе­шая про­гул­ка
ко­гда же я вы­сплюсь?
ре­ши­ла се­го­дня не взве­ши­вать­ся
как раз­жи­жать кровь? по­вы­ше­ная свер­ты­ва­е­мость
по­шла на по­прав­ку. у нас боль­шой празд­ник всю неде­лю. уже два ра­за во­ди­ла ма­му
зав­тра раз­груз­ка - не ку­шать ве­че­ром
се­го­дня на­ку­пи­ла я се­мян, раз­ных-раз­ных, бу­ду са­жать!
фух.что-то я за­ра­бо­та­лась.
жен­щи­на, чтобы пре­успеть в жиз­ни, долж­на об­ла­дать дву­мя ка­че­ства­ми. она долж­на быть до­ста­точ­но ум­на для то­го, чтобы нра­вить­ся глу­пым муж­чи­нам, и до­ста­точ­но глу­па, чтобы нра­вить­ся
по­след­ни ра­бо­чи день
упраж­не­ния для гру­ди: до­лой плос­кую и от­вис­лую фор­му­грудь мож­но сде­лать бо­ле
в вы­ход­ной убра­ла са­по­ги и до­ста­ла бо­со­нож­ки , пол­ку с кол­гот­ка­ми и нос­ка­ми
убить­ся ве­ни­ком.ку­пи­ла га­дось. на­зы­ва­ет­ся ра­ци­о­ник, кок­тейль на вкус шо­ко­лад­ный.
3 дня про­дер­жа­лась.завтр ис­по­ведь.жду
всем доб­рый ве­чер! а глав­ное мир­ной спо­кой­ной но­чи.
не смог­ла ска­зать нет мак­даку
тё­тень­ка,ка­кое кра­си­вое у вас пла­тье,в огур­цах,по­ми­до­рах!от маль­чик- не ви­дишь
вы счаст­ли­вы, ес­лиес­ли се­го­дня с утра вы просну­лись здо­ро­вым, вы счаст­ли­ве,
сто лет не за­хо­ди­ла на свою стра­ни­чук. столь­ко все­го про­изо­шло. са­мое глав­ное
си­ту­а­ция вы­рав­ни­ва­ет­ся
по­едаю ово­щи чув­ствую се­бя ко­зоч­кой
се­го­дня 2 ме­ся­ца как я ху­де­юи так, за это вре­мя ушло 1,9кг ве­са, грудь умень­ши­лась
обез­жи­ре­ный тво­рог, ку­ри­ца груд­ка, сыр­ни­ки. хал­ва
по­пыт­ка 10 ,от­каз от позд­не­го ужи­на,увен­ча­лась неуда­чей,но зав­тра бу­дет по­пыт­ка
си­жу, суп­чик гриб­ной ку­шаю
сед­ня ми­лый про­ви­нил­ся и я по­учи­тель­но уко­ри­ла его!
се­го­дня ка­кой-то день об­жор­ства, но всё сы­рое за 2 дня ушло 1,5 кг