Главная / личный дневник онлайн / шопоголик / 19.12.08 16:58:00

ВООБЩЕМ..МНЕХОЧЕТСЯ ВЫТЬ ОТ БОЛИ!!!ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ..Я НЕ ЗНАЮ ЧТОСО ОЙ КО... 19.12.08 (автор: шопоголик)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 52.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: шопоголик
общая оценка: 20 проголосовало чел.: 2 средняя оценка: 10.0
просмотров: 715 комментариев: 9

обсуждения

  • ТАТУШКА 1
    26.12.08 16:50
    доброго вечерка
  • шопоголик
    19.12.08 21:59
    он сказал просто...извини..))да послать -это хорошо..но не всё так просто((
  • Dysja
    19.12.08 17:45
    A ON CHTO?NE PONIMAJU JA ETIX MYZHIKOV.A TU ESLI NE XOCHESH EGO VIDET,TO I POSHLI EGO
  • шопоголик
    19.12.08 17:38

    ответ для: Dysja

    если честно..то я был в шоке... даже не знала как реагировать...я в ступоре...а теперь.когда переболела..я не могун него смотреть..теперь он мне как-будто просто друг..и вообще мне кажетя.чт поа братиться к психологу .ато кажеся схожу с ума.некому даже выговорться.
  • Dysja
    19.12.08 17:31
    KOZEL,NADO BULO DAT PO BASHKE NE RASSTRAIVAJSJA
  • шопоголик
    19.12.08 17:27

    ответ для: Dysja

    муж провенился...при мне лапал свою бывшую пассию
  • Dysja
    19.12.08 17:17
    OTCHEGO TAKOE NASTROENIE??????
  • шопоголик
    19.12.08 17:15

    ответ для: _СЛАДКАЯ_

    спасибо)))тебе тоже хорошо провести время))
  • _СЛАДКАЯ_
    19.12.08 17:14
    удачных выходных лви10!от меня
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

вы­спа­лась к трём ча­сам но­чи, но уда­лось уснуть ещё до се­ми утра. день на­ме­ча­ет­ся сол­неч­ный и тёп­лый. про­дол­жаю на­во­дить по­ря­док в сво­ём хо­зяй­стве.
ну про­цес по­шел. от­ве­сик есть. жизнь пре­крас­на!
на­ча­ла ра­бо­тать на но­вом ме­сте. по­смот­рим, что из это­го по­лу­чит­ся обе­ща­ют­ся
ку­пи­ла се­го­дня маг­ни­тик на хо­ло­диль­ник с над­пи­сью хва­тит жрать пе­ред сном, и так ко­ро­ва!
три дня бы­ла на сры­ве - то од­но за­сто­лье, то дру­гое и мои лю­би­мые 83 кг на
3 дня уже ата­ка по дю­ка­ну
я сла­бая и лен­тяй­ка­и­так се­го­дня я да­ла се­бе сло­во что все я бе­ру се­бя в ру­ки и есте­стве­но стра­ти­ла на­елась пе­че­нья и кон­фет это мрак год на­зад мне уда­лось ски­нуть вес гос­по­ди
се­го­дня без спор­та.за­то гу­ля­ли три с лиш­ним ча­са.иг­ра­ли с до­чей в ку-ку
ни­как не мо­гу взять се­бя в ру­ки.
15/28не знаю как и ре­а­ги­ро­вать. еще од­на неде­ля ди­е­ты про­шла прак­ти­че­ски без
ка­кая-то по­ло­са нехо­ро­шая по­шла, чув­ствую се­бя раз­дав­ле­ной и опу­сто­ше­ной
ну вот мою те­му уда­ли­ли ко­то­рая ме­ня вол­ну­ет
се­го­дня вста­ла на ве­сы и об­ра­до­ва­лась. я по­ху­де­ла на 1 кг. до это­го я ста­биль­но
хму­рое утро.нет, за ок­ном очень да­же сол­неч­но, а хму­ро у ме­ня в го­ло­ве.объ­елась вче­ра и вы­пи­ла лиш­не­го ху­ли­ган­ка я од­ним сло­вом.а се­го­дня на­до съез­дить в ма­га­зин, где
ди­е­ту не на­ру­шаю но от­ве­си­ков нет
ко­фе- 40 г, са­хар - 2 чай­ные лож­ки, ба­нан- 1 шт, бе­лый хлеб- 50 г, шо­ко­лад­ное
всем при­вет. вот и я ре­ши­лась на ве­де­ние днев­нич­ка. на­де­юсь так мои про­це­сы
-20 г мед­ле­но, но уве­ре­но­ста­лось сбро­сить 1 кг
а я вче­ра в бо­улинг всех обыг­ра­ла да­же ди­рек­то­ра.за­чем то ни­ка­ко­го ин­стинк­та
един­стве­ное, ра­ди че­го имет смысл на­пря­гать­ся и ра­бо­тать, так это ра­ди воз­мож­но­сти расла­бить­ся и без вся­ко­го смыс­ла от­дох­нуть.
план по вы­пол­не­нию по­сле бе­ре­ме­но­сти и ро­дов:1. по­ху­деть.2. про­ка­че­ные мыш­цы:
се­го­дня уви­де­ла упо­ми­на­ние о сво­ем го­ро­де ей­ске на сай­те вс ан­глий­ская вер­сия
при­шла с ра­бо­ты. от­ды­хаю.
вче­ра хо­ди­ли на фильм ной. ну и на пла­ка­лась же я.
я де­воч­ка. я не хо­чу ни­че­го ре­шать. я хо­чу но­вые туфли и шо­ко­лад­ку.
ни­что, как при­ла­вок, не от­де­ля­ет на­ши же­ла­ния от воз­мож­но­стей.
но­вое на­ча­ло! ко­гда-то при ре­ги­стра­ци мне ка­за­лось, что я ко­ро­ва.а ве­си­ла
по­то­му что на­до ху­деть
на­ча­ло для ре­ше­ния.все на­ча­лось с то­го, что вста­ла на ве­сы и уви­де­ла 79 кг.
1.08.2014 луч­ший спо­соб по­ху­деть , это влю­бить­ся ! под­твер­ждаю
ста­ра­лась дер­жать­ся все вы­ход­ные вро­де по­лу­чи­лось,вес не при­ба­вил­ся
сол­неч­ной вос­крес­ной по­год­ки всем!
по­не­мно­гу ху­дею.ста­ра­юсь к ле­ту
за­бо­ле­ли с ма­лыш­кой орви, вы­здо­рав­ли­ва­ем, про­дол­жаю по­ху­дел­ки
на­чи­ная ма­ра­фон с ми­ле­ной:/
вес ста­би­лен. -30 г. к пред­сто­я­ще­му дню рож­де­ния ку­пи­ла се­бе муль­ти­вар­ку
как-нить мо­жет и со­бе­русь на­пи­сать обо всём,но поз­же
ага, опять ни­фи­гу­леч­ки. ну ни­че­го- где на­ша не про­па­да­ла?
не есть по­сле 18.0-эта зна­чит.
учу стих вы­соц­ко­го на брат­ских мо­ги­лах не ста­вят кре­стов
вот сно­ва неболь­шой от­ве­сик сель­де­рей по­мог сдви­нуть вес с ме­ста : ура,
ре­ши­ла по­ху­деть!и быть строй­ной.
вче­ра ре­ши­ла по­ме­рить ста­рые брю­ки, чтобы по­смот­реть, как из­ме­ни­лась в объ­е­мах.
всем при­вет. у ме­ня та­кая си­ту­а­ция. я встре­ча­юсь с мо­ло­дым че­ло­ве­ком уже 5
зав­трак: ка­ша ов­ся­на­я­пе­ре­кус: йо­гурт­о­бед: све­жая ита­льян­ская па­с­та ла­па­с­та
ску­чаю по те­бе лю­би­мый
со­всем нет вре­ме­ни на га­лю
на­ча­ла сно­ва ху­деть.съе­ла две кот­ле­ты за весь день! что за вред, 10 грам
ку­пи­ла ве­ло­си­пед, став­лю экс­пе­ри­мент
кто ни­будь мо­жет по­мочь убрать бо­ка?
не мно­го на­бра­ла за празд­ни­ки. у ме­ня 10 днев­ная ан­ти­це­люлит­ная ди­е­та!1,3,5,7,9-сы­ры
как быст­ро по­ху­деть на 10 кг вы узна­е­те в на­шей ста­тье. нуж­но стро­го при­дер­жи­вать­ся
при­ят­ных, всем, вы­ход­ных!
и вот опять ме­ня ма­нит это чу­дес­ное сло­во му­лен ру­жа вы зна­е­те, что это
в су­б­о­ту утром, пол­то­раш­ка ми­не­рал­ки у те­бя в ру­ках, мо­жет рас­ка­зать про­хо­жим все о тво­ем вче­раш­нем ве­че­ре.
ху­дем к ле­ту.уси­ле­но. си­ла во­ли кон­ча­ет­ся. что же де­лать? во­дой по ве­че­рам
се­го­дня я на один го­дик ста­ла стар­ше а мо­е­му пу­зо­жи­те­лю 36 неде­лек!
уста­ла уже кор­мить млад­шую доч­ку . ма­ма го­во­рит сво­ра­чи­вать­ся, а мне днем жал­ко е, а но­чью хоть от­ре­зай си­сю и ря­дом с ней кла­ди
вес ухо­дит не осо­бо, но обье­мы умень­ша­ют­ся. это ра­ду­ет :
де­воч­ки всем при­вет. по­мо­ги плиз­мне на­до сроч­но сбро­сить кг 15 за 2 неде­ли­кто
с но­чи в ночь, то что де­ла­ла на ра­бо­те не пи­шу. это бы­ло что-то с чем-то
день рож­де­ния смай­ли­ка
нра­вить­ся се­бе 07.05
ин­те­рес­ные ко­мен­та­ри про рас­чет объ­е­мов :/ ./ -
у вас долж­на быть меч­та, чтобы вы мог­ли вста­вать по утрам. би­ли уайл­дер
ре­ши­ла по­ка невзве­ши­вать­ся, чтобы не сры­вать­ся
хо­чу по­ху­деть, но по­да­юсь со­блаз­нам и ста­нов­люсь ра­бом сво­е­го те­ла! а это
ох, де­ла-то ка­кие. я тут се­бя за­гру­зи­ла, и ра­бо­та, и спорт, и шко­ла. ду­ма­ла, муж бу­дет в ко­ман­ди­ров­ках - зай­му се­бя. как за­ня­ла, так каж­дый ра­бо­чий день с 7 до 21 ве­че­ра.
ра­бо­та-бо­та все вы­ход­ные в тру­де
всем при­вет, вче­ра пив­ка немно­го бы­ло, но при­ве­са нет тот же вес по­смот­рим что бу­дет зав­тра по­сле име­нин
важ­но не ко­ли­че­ство зна­ний, а ка­че­ство их. мож­но знать очень мно­гое, не зная са­мо­го нуж­но­го.
очень мно­го ра­бо­ты, днев­ник ве­сти не успе­ваю. но ди­е­та по пла­ну, сле­ду­ю­ще
всё идет, как пла­ни­ро­ва­ла
жаль в на­стро­е­ни нет ре­жим зом­би
все так же в бо­е­вой го­тов­но­сти.на­ча­ла по­се­щать тре­на­жер­ный зал 3 ра­за в неде­лю.за­ни­ма­юсь
всем при­вет. всем хо­ро­ших вы­ход­ных
ещё один день вы­ход­но­го про­ле­тел.
цель- 2 ра­за неде­лю в ба­сейн по пол­то­ра ча­са и хо­тя бы 3 неде­ли на са­ла­ти­ке
не мог­ла вче­ра зай­ти, хо­ди­ла в го­сти к ма­ме на день рож­де­ние. все го­сти ска­за­ли,
ку­ри­ная груд­ка за­пе­че­ная,ту­ше­ная ка­пу­ста, ку­ра­га 5 шт,ку­бик ирис­ки­ре­дис
идем впе­ред! на­стро­е­ние при­под­ня­тое чув­ствую вкус це­ли и очень жду 30 чис­ло чтобы уви­деть циф­ру 75 на ве­сах! у ме­ня все по­лу­чить­ся ! и у вас де­воч­ки все по­лу­чить­ся не опус­кай­те
сде­ла­ла смесь ма­сел для ухо­да за ко­жей по­сле ро­дов. по­смот­рим по­мо­жет или нет сде­лать рас­тяж­ки мень­ше и мене за­мет­ны­ми.
толь­ко с ба­сей­на! на­плес­ка­лась и уста­ла
по­сте­пе­но на­ча­ла вхо­дить в ре­жим пра­виль­но­го пи­та­ния. ре­зуль­та­ты на ве­чер:зав­трак
26.04.14 - 4 день. вче­ра за­ряд­ка под кон­тро­лем му­жа. мой спортс­мен сле­дит за мо­ей фигу­рой
руб­ри­ка п- ре­цеп­ты тво­рож­но-ба­на­но­вый крем ка­ло­рий­ность на 10г - 85кал­со­став: тво­рог 2 20гке­фир 1 10гбанан 2 шт 230г мя­ко­ти­при­го­тов­ле­ние про­сто все взбить блен­де­ром.мож­но
ко­нец 2-ой неде­ли на ди­е­те про­та­со­ва
34 день по­ху­де­ния по м.я.
лет­ня ночь ле­тя­щая в пу­сто­те
все не так быст­ро. мед­ле­но вес ухо­дит. пре­иму­ще­стве­но топ­чусь на ме­сте.
: люб­лю вы­ход­ные. : мож­но быст­ро и без про­бок до­е­хать на ра­бо­ту. : б.ть.
гос­по­ди как же страш­но зав­тра пер­вое ме­ро­при­я­тие ко­то­рое я ор­га­ни­зую.ру­ки
пер­вый день ди­е­ты на мо­ло­ке. дер­жусь!
хо­чу по­ху­деть, чтобы не вы­би­рать из сво­ей одеж­ды то, что скры­ва­ет недо­стат­ки
мда. тя­же­ло. не ухо­дит.но я не бу­ду сда­вать­ся. вче­ра, се­го­дня зал, зав­тра во­лей­бол
такс - зай­ти вре­ме­ни нет - немно­го расла­би­лась я. на­до про­дол­жать даль­ше -
59,7кг -0,5 ве­сы го­нят,убра­ла их из ва­ной.мож от сы­ро­сти­хо­жу в ба­сейн,жал­ко де­нег по­тра­че­ных на фит­нес нетер­пе­ни­ем жду,ко­гда абон за­кон­чит­ся.
ни­ка­ких из­ме­не­ний кость все еще ши­ро­кая празд­ни­ки за­ра­за тя­нут­ся . зав­тра
а се­го­дня на яб­ло­ках!
день рож­де­нья празд­ник дет­ства и лиш­ним ки­ло­гра­ма­ми от ме­ня ни­ку­да не