СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ЛАКОМСТВАХ И КОНФЕТАХ?БОЛЬШЕ ВСЕГО ЭНЕРГИИ В “ТРЮФЕЛЯХ“, ... 11.12.08 (автор: Dzhumandzhi)

информация

 настроение: молчаливое настроение участниц: радостное

Сколько калорий в лакомствах и конфетах? Боль всего энергии в “трюфелях“, в них целых 555 килокаллорий на 10 грамм. Второе место занимают конфеты “Каракум“ и “Красный мак“, в них 552 килокалории. Следом идёт чёрный шоколад, и конфеты “Мишка на севере“, в шоколаде 544, а в “мишках“ 535. Все коонфеты с начинкой на онове кондитерских масс имеют ценность в 523 кк. Меньше всего каллорий в конфетах “чернослив в шоколаде“, его каллорийность 385 кк. А в леденцах всего лишь около 260

рацион

завтрак: красный мак конфета- 15.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр,

перекус 1: картофель(ГИ:70)- 250.00 гр,

Второй завтрак: банан(ГИ:65)- 135.00 гр, рис(ГИ:55)- 60.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр,

полдник: кукуруза от 6 соток- 300.00 гр,

ужин: борщ из свежей капусты- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 420 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, одевание - 5 мин, письмо - 15 мин, чтение - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 1164 ккал.
  • сожгла: 309 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
  • основной обмен: 1500 ккал./сутки
  • избыток за весь день: 281 ккал.
  • съедено еды: 1 кг.
ПАРАМЕТРЫ
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Dzhumandzhi
общая оценка: 60 проголосовало чел.: 6 средняя оценка: 10.0
просмотров: 14686 комментариев: 18

начало обсуждений»  

  • ответ для: Dzhumandzhi

    ого! значит можно три шоколадные конфетки в день съедать
  • 21.04.11 18:50

    ответ для: Марфа Кефировна

    Шоколадная примерно 20 грамм, а леденец - 10 грамм
  • а сколько весит одна конфетка??
  • 24.08.10 22:11
    От одной конфетки действительно ничего не будет
  • 22.09.09 16:27
    Только что увидела твою страничку. Подскажи, пожалуйста, где ты взяла информацию про калорийность конфет! Спасибо!
  • 11.12.08 22:47

    Наш девиз непобедим:
    “Возбудим и не дадим!“


    Д Е С Я Т О Ч К А
  • 11.12.08 18:35
    приветик,какие цифры!!!!!!я вообще конфеты не очень люблю...зефирки и ириски во
    е с я т о ч к а!!!
    Отличного вечерочка!!!
  • 11.12.08 16:55

    ответ для: 5u61d6stakob

    Спасибо)
  • 11.12.08 16:41

    ответ для: Dzhumandzhi

    ооо..ты тоже такая высокая..люблю высоких девушек..красиво
  • 11.12.08 16:40

    ответ для: Dzhumandzhi

    и самая низкокалорийная сладость..там 0 грамм жира..в составе сахар и белки..ну и желатин иногда...она самая полезная также как и мармелад..в конфетах помимо большого количества углеводов еще и оч много жира..и это ужасное сочетание жира и угдеводов сразу идет в жир..а тут только углеводы в чистом виде..так что кушай на здоровье..но в меру конечно..не больше 100 грамм
  • 11.12.08 16:31

    ответ для: 5u61d6stakob

    Зефир это вообще самое классное лакмство!
  • 11.12.08 16:30
    cамые некалорийные это желейные конфеты с темном шоколде..там около 330 ккал на 100 грам..я такие изредка ем..а вообще конфеты не так люблю как зефир и пастилу
  • 11.12.08 14:11

    ответ для: Cutty_pearl

    а я не пробовала такого шоколада, только конфты знаю :)
  • 11.12.08 14:11

    ответ для: Маздочка

    приветик!
  • 11.12.08 14:10

    ответ для: Nyshik

    Если хочется, то надо побаловать себя 1ой конфеткой :))
  • 11.12.08 13:53
    что не название, то объедение, сразу захотелось ням-ням.
    десяточка
  • 11.12.08 13:49
    +10 Привет!
  • 11.12.08 13:36
    люблю шоколад “Мишка на Севере“ правда давно не кушала её...
    Д Е С Я Т О Ч К А
 
войти на сайт через: 
в авиа­би­ле­те непра­виль­но на­пи­са­ли пред­по­след­нюю бук­ву в фа­ми­лии! у вас бы­ли по­доб­ные слу­чаи? »
в сле­ду­ю­щем го­ду мне пред­сто­ит вы­бор, уй­ти по­сле 9 клас­са или остать­ся в шко­ле, я хо­чу уй­ти »
ре­ши­ла по­рвать все кон­так­ты с от­цом! на­все­гда! пре­дал! дав­но я не ис­пы­ты­ва­ла та­ко­го уни­же­ния! »
все сви­да­ние он нес ка­кую-то ахи­нею. раз­го­вор не кле­ил­ся во­об­ще. те­перь ста­ра­ет­ся ме­ня из­бе­гать. »
стре­ля­ет сбо­ку в гру­ди и от­да­ет в ру­ку, точ­нее в за­пястье. мо­жет меж­ре­бер­ная нев­рал­гия так »
рост 176 см у де­вуш­ки в 14 лет. это не очень ужас­но? »
сей­час на­шла под­хо­дя­щую мне ва­кан­сию, но вспом­ни­ла, что по­обе­ща­ла в сен­тяб­ре со­ста­вить ком­па­нию »
ин­тернет-ма­га­зин хо­ро­шей одеж­ды! ка­кой мо­же­те по­со­ве­то­вать?»
по­ку­па­ли ли вы пар­фю­ме­рию в се­ти ма­га­зи­нов маг­нит-кос­ме­тик? как вам ка­че­ство? »
как вы от­но­си­тесь к тре­нин­гам? по­со­ве­туй­те что-ни­будь дель­ное. мо­жет у ко­го-то есть опыт по­се­ще­ния »
как вы при­учи­ли му­жа не раз­бра­сы­вать нос­ки? скан­да­лы не по­мо­га­ют. »
за­хо­жу в ком­на­ту, а там на кро­ва­ти трое - по­дру­га и двое пар­ней! при­зна­лась, что с вес­ны спит »
ко­гда у ме­ня бы­ло др, мы бы­ли в ссо­ре. не по­здра­вил ме­ня. се­го­дня у него др. сто­ит ли смс »
па­рень не хо­чет зна­ко­мит­ся с ро­ди­те­ля­ми де­вуш­ки. го­во­рит ли это о несе­рьез­но­сти его на­ме­ре­ний? »
как вы от­но­си­тесь к то­му, что муж­чи­на ро­стом ни­же де­вуш­ки?»
под­ска­жи­те, где ку­пить ко­кот­ни­цы для жу­лье­на? в ашане есть? »
по­зна­ко­ми­лась на сай­те зна­комств с очень бо­га­тым че­ло­ве­ком. про­сто пе­ре­спать для раз­но­об­ра­зия »
опи­ши­те са­мое кру­тое день рож­де­ние, ко­то­рое у вас бы­ло! »
де­воч­ки с орен­бур­га! да­вай­те зна­ко­мить­ся, об­щать­ся! »
по­смот­ре­ла се­ри­ал юная. как счи­та­е­те, ре­аль­но в 40 лет вы­дать се­бя за 26-лет­нюю? »
опас­ные ти­па­жи муж­чин, рас­ска­жи­те по­по­дроб­нее. на­при­мер, ти­ран, жлоб, муж­чи­на, ко­то­рый по­сто­ян­но »
по­да­рил ча­сы - к рас­ста­ва­нию? у ко­го-ни­будь так бы­ло?»
что мож­но при­ни­мать для про­фи­лак­ти­ки про­сту­ды во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? »
по­че­му де­ли­кант­ность не це­нят? »
как вы­гля­деть кра­си­вее? как пра­виль­но кра­сить­ся? за­ме­ти­ла по­пуляр­ность на бо­лее яр­кий ма­ки­яж. »
се­го­дня при­сни­лось очень мно­го ар­бу­зов. к че­му бы это? »
в ма­га­зине уро­ни­ла йо­гурт и он раз­бил­ся. я под­ня­ла его и по­ста­ви­ла об­рат­но. стыд­но ту­да ид­ти »
фильм убрать из дру­зей. кто в ито­ге уби­вал? по­ло­ви­ну пе­ре­пис­ки не по­ня­ла. не вид­но »
че­ло­ве­чек, род­ная ду­ша моя, ко­то­ро­го я лю­би­ла, стра­да­ла, мы ре­аль­но ощу­ща­ли се­бя еди­ным це­лым, »
ка­кие фигу­ры кра­си­вее: мяг­кие или спор­тив­ные? ка­кие боль­ше нра­вят­ся муж­чи­нам? »
все по­дру­ги вы­хо­дят за­муж и ро­жа­ют де­тей, а я вро­де бы и уха­жи­ваю за со­бой, а все не встре­чу »
у пар­ня мно­го по­друг. ужас­но его рев­ную и бе­шусь, на­чи­наю ссо­ры. я слиш­ком рев­ни­вая? »
ска­зал, что устал. пред­ло­жи­ла рас­стать­ся. он сра­зу же со­гла­сил­ся! »
невоз­мож­но всю жизнь с кем-то за руч­ку хо­дить! со мной опять пы­та­лись по­зна­ко­мить­ся! по­че­му »
вам нра­вят­ся ва­ши но­ги? »
са­хар­ная за­ви­си­мость! вез­де кла­ду са­хар. по­тол­сте­ла уже. как пре­одо­леть за­ви­си­мость? »
что из ра­бо­ты по до­му вы де­ла­е­те с удо­воль­стви­ем и что по­чти бук­валь­но за­став­ля­е­те се­бя сде­лать? »
как быть, я его не чув­ствую. хо­чет­ся лю­бить че­ло­ве­ка, ко­то­рый ме­ня лю­бит, а не про­сто це­нит »
на­ча­ла при­ни­мать ок, но за­бы­лась и вы­пи­ла смек­ту, а ее нель­зя пить с ок. сто­ит ли предо­хра­нять­ся »
нра­вит­ся па­рень, жи­вём в од­ном до­ме. как ему ска­зать, что он дав­но мне нра­вит­ся? »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 47 новых тем
+ 2307 дневников
+ 25329 комментариев
зарегистрировано всего: 785454
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.