СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ЛАКОМСТВАХ И КОНФЕТАХ?БОЛЬШЕ ВСЕГО ЭНЕРГИИ В “ТРЮФЕЛЯХ“, ... 11.12.08 (автор: Dzhumandzhi)

информация

 настроение: молчаливое настроение участниц: радостное

Сколько калорий в лакомствах и конфетах? Боль всего энергии в “трюфелях“, в них целых 555 килокаллорий на 10 грамм. Второе место занимают конфеты “Каракум“ и “Красный мак“, в них 552 килокалории. Следом идёт чёрный шоколад, и конфеты “Мишка на севере“, в шоколаде 544, а в “мишках“ 535. Все коонфеты с начинкой на онове кондитерских масс имеют ценность в 523 кк. Меньше всего каллорий в конфетах “чернослив в шоколаде“, его каллорийность 385 кк. А в леденцах всего лишь около 260

рацион

завтрак: красный мак конфета- 15.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр,

перекус 1: картофель(ГИ:70)- 250.00 гр,

Второй завтрак: банан(ГИ:65)- 135.00 гр, рис(ГИ:55)- 60.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр,

полдник: кукуруза от 6 соток- 300.00 гр,

ужин: борщ из свежей капусты- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 420 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, одевание - 5 мин, письмо - 15 мин, чтение - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 1164 ккал.
  • сожгла: 309 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
  • основной обмен: 1500 ккал./сутки
  • избыток за весь день: 281 ккал.
  • съедено еды: 1 кг.
ПАРАМЕТРЫ
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Dzhumandzhi
общая оценка: 60 проголосовало чел.: 6 средняя оценка: 10.0
просмотров: 14686 комментариев: 18

начало обсуждений»  

  • ответ для: Dzhumandzhi

    ого! значит можно три шоколадные конфетки в день съедать
  • 21.04.11 18:50

    ответ для: Марфа Кефировна

    Шоколадная примерно 20 грамм, а леденец - 10 грамм
  • а сколько весит одна конфетка??
  • 24.08.10 22:11
    От одной конфетки действительно ничего не будет
  • 22.09.09 16:27
    Только что увидела твою страничку. Подскажи, пожалуйста, где ты взяла информацию про калорийность конфет! Спасибо!
  • 11.12.08 22:47

    Наш девиз непобедим:
    “Возбудим и не дадим!“


    Д Е С Я Т О Ч К А
  • 11.12.08 18:35
    приветик,какие цифры!!!!!!я вообще конфеты не очень люблю...зефирки и ириски во
    е с я т о ч к а!!!
    Отличного вечерочка!!!
  • 11.12.08 16:55

    ответ для: 5u61d6stakob

    Спасибо)
  • 11.12.08 16:41

    ответ для: Dzhumandzhi

    ооо..ты тоже такая высокая..люблю высоких девушек..красиво
  • 11.12.08 16:40

    ответ для: Dzhumandzhi

    и самая низкокалорийная сладость..там 0 грамм жира..в составе сахар и белки..ну и желатин иногда...она самая полезная также как и мармелад..в конфетах помимо большого количества углеводов еще и оч много жира..и это ужасное сочетание жира и угдеводов сразу идет в жир..а тут только углеводы в чистом виде..так что кушай на здоровье..но в меру конечно..не больше 100 грамм
  • 11.12.08 16:31

    ответ для: 5u61d6stakob

    Зефир это вообще самое классное лакмство!
  • 11.12.08 16:30
    cамые некалорийные это желейные конфеты с темном шоколде..там около 330 ккал на 100 грам..я такие изредка ем..а вообще конфеты не так люблю как зефир и пастилу
  • 11.12.08 14:11

    ответ для: Cutty_pearl

    а я не пробовала такого шоколада, только конфты знаю :)
  • 11.12.08 14:11

    ответ для: Маздочка

    приветик!
  • 11.12.08 14:10

    ответ для: Nyshik

    Если хочется, то надо побаловать себя 1ой конфеткой :))
  • 11.12.08 13:53
    что не название, то объедение, сразу захотелось ням-ням.
    десяточка
  • 11.12.08 13:49
    +10 Привет!
  • 11.12.08 13:36
    люблю шоколад “Мишка на Севере“ правда давно не кушала её...
    Д Е С Я Т О Ч К А
 
войти на сайт через: 
вы счи­та­е­те, что на­до пить спирт­ное, чтобы не вы­де­лять­ся из тол­пы? а ес­ли лег­кие на­пит­ки - »
ре­ши­ли от­дох­нуть в ав­гу­сте в ана­пе. по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми, кто где оста­нав­ли­вал­ся. »
как не стра­дать от без­от­вет­ной люб­ви? люб­лю ита­льяш­ку, а он ско­ро же­нит­ся. »
на­пи­ши­те са­мые неле­пые, смеш­ные, глу­пые со­об­ще­ния, ко­то­рые пи­са­ли вам пар­ни в по­пыт­ке по­зна­ко­мить­ся? »
как вы от­но­си­тесь к той пер­спек­ти­ве, что по­сле за­му­же­ства нуж­но бу­дет каж­дый день мыть по­су­ду, »
а у вас есть жи­вот­ные? вот моя ки­са! как вам? фо­то.»
вы осуж­да­е­те се­мьи, в ко­то­рых двое де­тей или боль­ше? »
кор­ми­те ли ко­шек на­ту­раль­ной пи­щей? чем чи­сти­те зуб­ки? и ка­кие ви­та­ми­ны да­е­те? »
кто-ни­будь хо­дил на жен­ские ма­стер-клас­сы? »
ищу на­пар­ниц для борь­бы с лиш­ни­ми ки­ло­грам­ма­ми. мне на­до сбро­сить 20 кг. пра­виль­ное пи­та­ние »
как вам по­па? плос­ко? ни­как не по­лу­ча­ет­ся на­ка­чать яго­ди­цы.»
а вы в вос­тор­ге от кра­со­ты ди­ты фон тиз? или счи­та­е­те ее некра­си­вой? »
ес­ли па­рень дол­гое вре­мя вел по­ли­гам­ный об­раз жиз­ни (сво­бод­ные от­но­ше­ния), спо­со­бен ли он »
кто но­сил бре­ке­ты? хо­чу по­ста­вить на верх­нюю че­люсть. ниж­няя - иде­аль­но ров­ная, но у вра­ча »
ча­сто вы за­дер­жи­ва­е­тесь на ра­бо­те? на но­вой ра­бо­те и мне при­дет­ся. но как же се­мья, спорт, »
кто-ни­будь ре­аль­но на­чи­нал жизнь с чи­сто­го ли­ста? по­де­ли­тесь сво­им опы­том. »
ка­кие пре­иму­ще­ства у гра­финь? я вы­хо­жу за­муж за гра­фа-ита­льян­ца. »
к вам в го­род при­ез­жа­ла ле­на из ре­ви­зор­ро? что из это­го вы­шло? к нам да, за­бра­ко­ва­ла все »
вы­бор меж­ду дву­мя пар­ня­ми. бо­юсь ид­ти на риск, пер­вый мой тро­ю­род­ный брат и жи­вет не в од­ном »
бе­сит мой нос! нуж­на ли ри­но­пла­сти­ка? фо­то »
как мож­но на­кра­сить­ся на вы­пуск­ной? празд­но­вать не бу­дем, толь­ко ди­пло­мы по­лу­чим и всё. »
во­ро­неж, есть кто-ни­будь? ищу по­дру­гу, мне 30 лет»
де­прес­сив­ное со­сто­я­ние. все иг­ра­ют и де­воч­ки, и маль­чи­ки на по­ле, а я си­жу од­на на ка­че­лях. »
а вы от­прав­ля­е­те свои фо­то эро­ти­че­ско­го со­дер­жа­ния сво­е­му пар­ню? ка­кая бы­ла у него ре­ак­ция? »
я влю­би­лась в сво­е­го луч­ше­го дру­га. дер­жит ме­ня на ди­стан­ции, но я не хо­чу пре­ры­вать с ним »
где и как най­ти пла­тье?»
боль в яич­ни­ках и бе­лые вы­де­ле­ния. неде­лю на­зад был по­ло­вой акт. что это мо­жет быть? »
сколь­ко да­ди­те мне лет? фо­то. »
на­ру­шен об­мен ве­ществ. как стать вновь строй­ной? сто­ит рас­сла­бить­ся - за неде­лю мо­гу на­брать »
ну вот как с со­бой бо­роть­ся? на боль­шие по­куп­ки де­нег жал­ко, а по ме­ло­чи спус­ка­ет­ся в ра­зы »
про­смат­ри­ва­ла фо­то из­вест­ных фит­нес-мо­де­лей. воз­мож­но ли сле­пить из се­бя нечто по­доб­ное, за­ни­ма­ясь »
вче­ра ме­ня по­бил па­рень за то, что мне по­зво­нил быв­ший кол­ле­га. ни­ку­да не от­пус­ка­ет, пас­порт »
по­че­му неко­то­рые лю­ди бьют­ся то­ком, а дру­гие нет? у ме­ня та­кая про­бле­ма при вза­и­мо­дей­ствии »
да­вай­те вы­став­лять кра­си­вые кар­тин­ки, ко­то­рые по­ка­зы­ва­ют ва­ше на­стро­е­ние на дан­ный мо­мент. »
как вам та­кая внеш­ность? кра­си­вая или ти­пич­ная мук­ла? фо­то. »
ка­кие необыч­ные и эк­зо­ти­че­ские блю­да вы ели? ка­кое блю­до вы так и не ре­ши­лись по­про­бо­вать? »
есть ли здесь кто-ни­будь из гер­ма­нии? си­жу тут од­на, по­друг ма­ло и по­го­во­рить не с кем. »
до­ма си­жу по­чти 5 ме­ся­цев и чем боль­ше си­жу, тем мень­ше хо­чет­ся ис­кать ра­бо­ту. как за­ста­вить »
через ме­сяц по­сле то­го, как он рас­стал­ся с по­дру­гой, при­знал­ся мне в люб­ви. я то­же в него »
как вам ан­на ло­ба­ре­ва? де­вуш­ке 30 с хво­сти­ком! »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 30 новых тем
+ 2330 дневников
+ 41673 комментариев
зарегистрировано всего: 782910
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.