СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ЛАКОМСТВАХ И КОНФЕТАХ?БОЛЬШЕ ВСЕГО ЭНЕРГИИ В “ТРЮФЕЛЯХ“, ... 11.12.08 (автор: Dzhumandzhi)

информация

 настроение: молчаливое настроение участниц: радостное

Сколько калорий в лакомствах и конфетах? Боль всего энергии в “трюфелях“, в них целых 555 килокаллорий на 10 грамм. Второе место занимают конфеты “Каракум“ и “Красный мак“, в них 552 килокалории. Следом идёт чёрный шоколад, и конфеты “Мишка на севере“, в шоколаде 544, а в “мишках“ 535. Все коонфеты с начинкой на онове кондитерских масс имеют ценность в 523 кк. Меньше всего каллорий в конфетах “чернослив в шоколаде“, его каллорийность 385 кк. А в леденцах всего лишь около 260

рацион

завтрак: красный мак конфета- 15.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр,

перекус 1: картофель(ГИ:70)- 250.00 гр,

Второй завтрак: банан(ГИ:65)- 135.00 гр, рис(ГИ:55)- 60.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр,

полдник: кукуруза от 6 соток- 300.00 гр,

ужин: борщ из свежей капусты- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 420 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, одевание - 5 мин, письмо - 15 мин, чтение - 30 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 1164 ккал.
  • сожгла: 309 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
  • основной обмен: 1300 ккал./сутки
  • избыток за весь день: 481 ккал.
  • съедено еды: 1 кг.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 70.00 кг.
  • рост: 1.78 м.
  • имт: 22
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Dzhumandzhi
общая оценка: 60 проголосовало чел.: 6 средняя оценка: 10.0
просмотров: 14684 комментариев: 18

начало обсуждений»

  • ответ для: Dzhumandzhi

    ого! значит можно три шоколадные конфетки в день съедать
  • 21.04.11 18:50

    ответ для: Марфа Кефировна

    Шоколадная примерно 20 грамм, а леденец - 10 грамм
  • а сколько весит одна конфетка??
  • 24.08.10 22:11
    От одной конфетки действительно ничего не будет
  • 22.09.09 16:27
    Только что увидела твою страничку. Подскажи, пожалуйста, где ты взяла информацию про калорийность конфет! Спасибо!
  • 11.12.08 22:47

    Наш девиз непобедим:
    “Возбудим и не дадим!“


    Д Е С Я Т О Ч К А
  • 11.12.08 18:35
    приветик,какие цифры!!!!!!я вообще конфеты не очень люблю...зефирки и ириски во
    е с я т о ч к а!!!
    Отличного вечерочка!!!
  • 11.12.08 16:55

    ответ для: 5u61d6stakob

    Спасибо)
  • 11.12.08 16:41

    ответ для: Dzhumandzhi

    ооо..ты тоже такая высокая..люблю высоких девушек..красиво
  • 11.12.08 16:40

    ответ для: Dzhumandzhi

    и самая низкокалорийная сладость..там 0 грамм жира..в составе сахар и белки..ну и желатин иногда...она самая полезная также как и мармелад..в конфетах помимо большого количества углеводов еще и оч много жира..и это ужасное сочетание жира и угдеводов сразу идет в жир..а тут только углеводы в чистом виде..так что кушай на здоровье..но в меру конечно..не больше 100 грамм
  • 11.12.08 16:31

    ответ для: 5u61d6stakob

    Зефир это вообще самое классное лакмство!
  • 11.12.08 16:30
    cамые некалорийные это желейные конфеты с темном шоколде..там около 330 ккал на 100 грам..я такие изредка ем..а вообще конфеты не так люблю как зефир и пастилу
  • 11.12.08 14:11

    ответ для: Cutty_pearl

    а я не пробовала такого шоколада, только конфты знаю :)
  • 11.12.08 14:11

    ответ для: Маздочка

    приветик!
  • 11.12.08 14:10

    ответ для: Nyshik

    Если хочется, то надо побаловать себя 1ой конфеткой :))
  • 11.12.08 13:53
    что не название, то объедение, сразу захотелось ням-ням.
    десяточка
  • 11.12.08 13:49
    +10 Привет!
  • 11.12.08 13:36
    люблю шоколад “Мишка на Севере“ правда давно не кушала её...
    Д Е С Я Т О Ч К А
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
на­ча­ла хо­дить на тре­ни­ров­ки, сна­ча­ла хо­ди­ла очень ак­тив­но и с же­ла­ни­ем, а сей­час через раз, »
кто ра­бо­тал или ра­бо­та­ет сле­до­ва­те­лем? как оно? через 3 ме­ся­ца от­прав­ля­ют в рай­он сле­до­ва­те­лем. »
по­че­му неко­то­рые де­вуш­ки по­сле за­му­же­ства се­бя за­пус­ка­ют, а по­том пла­чут, что муж бро­сил?»
ка­кой вид фит­не­са эф­фек­тив­ней для по­ху­де­ния? ка­кой по­мо­га­ет сбро­сить вес?»
кто ви­дел или слы­шал при­зра­ков?»
как отрас­тить кра­си­вые ног­ти? у ме­ня они мяг­кие и сло­ят­ся, ло­ма­ют­ся. ду­ма­ла на­рас­тить, но »
дру­гая де­вуш­ка не мо­жет за­быть мо­е­го пар­ня и да­вит на жа­лость. са­ма ему го­во­рит, что же­ла­ет »
бро­сил па­рень. ска­зал, чтоб я не за­цик­ли­ва­лась на нем, чтобы стро­и­ла свою жизнь! воз­мож­но »
ин­те­рес­но, как про­ве­рить из­ме­ня­ет те­бе муж или нет?»
нра­вит­ся ли вам одеж­да с лео­пар­до­вым прин­том? но­си­те та­кую одеж­ду?»
еха­ла в ав­то­бу­се недав­но, за­шла ба­буш­ка, се­ла ря­дом с жен­щи­ной, впе­ре­ди ме­ня. от ба­буш­ки пло­хо »
муж пе­ре­пи­сы­ва­ет­ся с быв­шей. не мо­гу ни­как успо­ко­ить­ся. в ито­ге он ме­ня об­ви­нил, что я по­лез­ла »
на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.»
до­чень­ка очень лю­бит иг­рать в во­де с иг­руш­ка­ми. ку­пи­ли ей ры­бац­кую лод­ку cotoons. иг­руш­ка »
как вы ду­ма­е­те, мо­ло­дой че­ло­век дол­жен да­рить коль­цо на по­молв­ку или нет?»
под­ска­жи­те, ку­да луч­ше уле­теть в на­ча­ле мая? где бу­дет от­лич­ная жар­кая по­го­да?»
да­вай­те пред­ста­вим се­бя на ме­сте ко­роле­вой и по­ду­ма­ем. у вас вы­бор из 2 муж­чин, ко­го вы­бе­ре­те? »
у ме­ня в гор­ле слов­но ком и крас­ные пры­щи­ки. что это?»
за­чем стре­мить­ся к боль­ше­му, ес­ли твоя де­вуш­ка до­воль­на тем, что ей пе­ре­па­да­ет цве­то­чек за »
укол хгч и ову­ля­ция! на 17 дц по­шла на узи, дф нет, жид­ко­сти нет, а про жел­тое те­ло узист­ка »
до­стал со­сед! над на­ми жи­вет ста­рый глу­хо­ва­тый дед. он теле­ви­зор смот­рит так, что слыш­но во »
ес­ли нет об­щих с мч дру­зей, они у каж­до­го свои, то как про­во­ди­те вре­мя? как это вли­я­ет на »
де­вуш­ки-порт­ные, а как вы до­би­лись ре­зуль­та­та в сво­ей про­фес­сии? мне не ве­зет с ра­бо­той. уже »
кто-ни­будь за­ка­зы­вал ве­щи с али­экс­пресс? ме­ня ин­те­ре­су­ет, как там опла­чи­вать за­каз, сколь­ко »
па­рень, с ко­то­рым встре­ча­юсь, не по­здра­вил с днем рож­де­ния. не знаю что де­лать, у ме­ня па­ни­ка. »
как толь­ко до­ма од­на, дня два по­че­му-то при­хо­дят груст­ные мыс­ли, на­чи­наю что-то вспо­ми­нать »
как от­учить ре­бен­ка от сос­ки? ре­бен­ку 2 го­ди­ка. ес­ли на­чать пря­тать сос­ку, на­чи­на­ет бить­ся »
как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы ваш па­рень сде­лал маль­чиш­ник в стрип­тиз-клу­бе?»
оце­ни­те внеш­ность. ва­ша кри­ти­ка?»
а как це­лу­ют­ся ва­ши муж­чи­ны? мой очень жад­ный. гу­бы ку­са­ет. те­перь не знаю, как си­няк на гу­бе »
как быть? мы лю­бим друг дру­га и хо­тим жить вме­сте. он же­нат. хо­чет раз­во­дить­ся. в вос­кре­се­нье »
это нор­маль­но, что в теп­лых кол­гот­ках 250 ден с на­че­сом я чув­ствую се­бя ком­форт­но толь­ко при »
а вы за­га­ды­ва­ли же­ла­ния под бой ку­ран­тов? сбы­ва­лись они или нет? что и как вы де­ла­ли или бу­де­те »
на сколь­ко лет вы­гля­жу?»
чув­ству­ет­ся ли на­ша неуве­рен­ность в се­бе окру­жа­ю­щим лю­дям на под­со­зна­тель­ном уровне? у вас »
кто в мо­ло­дые го­ды от­ка­зал­ся от по­мо­щи ро­ди­те­лей и сам вы­жи­вал, как мог? по­че­му вы так по­сту­пи­ли? »
во­прос о по­вре­жден­ном коп­чи­ке. есть два ва­ри­ан­та: 1) в луч­шей боль­ни­це пи­те­ра уда­лить коп­чик, »
ко­го ещё бе­сит об­раз же­ни из се­ри­а­ла “ан­же­ли­ка“? я да­же не знаю по­че­му. мо­жет, по­то­му что »
ищу тол­сту­шек в санкт-пе­тер­бур­ге для сов­мест­ных по­хо­дов в бас­сейн! ес­ли бу­дет же­ла­ние, и для »
по­яв­ля­ют­ся пры­щи­ки на ли­це, а по­том прак­ти­че­ски сра­зу пре­вра­ща­ют­ся в ран­ки. что это мо­жет »
зп у му­жа за но­ябрь нет! на но­су но­вый год, нуж­но опла­тить ком­му­нал­ку, но де­нег в се­мье ноль. »
слиш­ком ли ужас­ная фигу­ра для 16 лет? ни ди­е­ты, ни физупраж­не­ния не по­мо­га­ют из­ба­вить­ся от »
под­ска­жи­те про­грам­му, чтобы ви­део скле­ить под му­зы­ку.»
через ме­сяц мне бу­дет 30 лет. за­ду­мы­ва­юсь о де­тях. ко­гда на­до ро­дить, чтобы не остать­ся од­ной »
что при­го­то­вить на зав­трак ту­рец­ко­му муж­чине? по­со­ве­туй­те ре­цеп­ты.»
как убрать низ жи­во­та? ка­кие ме­то­ды вы ис­поль­зо­ва­ли?»
где в москве мож­но ду­ше­вую ка­би­ну? мне в го­ло­ву ни­че­го не при­хо­дит кро­ме obi, но там вы­бор »
а у вас бы­ва­ло так - об­ща­ешь­ся с че­ло­ве­ком по се­ти 2-3 го­да, об­щие те­мы, пе­ре­пис­ка, шут­ки, »
ре­аль­но ли бо­роть­ся с на­след­ствен­ной пол­но­той и стать строй­ной или про­ще сми­рить­ся? спор­том »
вы кра­си­тесь крас­ной по­ма­дой? ка­кой ма­ки­яж к ней под­хо­дит?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.