ник: mihnata текущий вес: 47.00 кг. вес при регистрации: 44.00 кг. мой рост: 1.52 м. грудь: 83.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 89.00 см. |
имт: 20.34 |
-
12.04.11
ИТОГ: сожгла: 365 ккал. 1488 ккал. жиры: 68 г. белки: 119 г. углеводы: 107 г.
съедено еды: 1.31 кг. 95 мин (спорт. 95 мин.) -
04.04.1020:44
Испекла булочки=) первый раз в жизни, очень даже ничего получились, только весь день я ем и ем, а тут эти булочки, которые надо было обязательно попробовать, короче не знаю что делать. Наверно завтра подробнее
ИТОГ: +3
-
02.04.1021:59
Вот бывает, голова как в тумане, на улице солнце, но не веселое-весеннее, а грустное-осеннее. И самое главено ощущение зимы, как будто снова начнется эта зима, даже не смотря на то, что я знаю, будет подробнее
ИТОГ: +2
-
31.03.1020:13
Вечером снова было делать нечего... зато получился вкусный (наверно) рисово-тыквенный пирог. Пока нарезала тыкву, натерла себе на пальчике мазоль, а сестру попросила сварить рис ( не до конца) так вот, подробнее
ИТОГ: +5
-
25.03.1022:01
Начинаю дневник... +16 +30 мин.
Ну конечно, возможно, если это кто-то причитает, сочтет меня не адекватной... записывать на фитресс форуме свои кулинарные достижения. И все таки, решила заняться кулинарией, не серезно конечно, так для подробнее
ИТОГ: сожгла: 325 ккал. +16 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
13.12.0921:58
На улице -30С...Очень холодно, можно сказать замерзаю, и конечно же лень делать что-либо. Охота завалиться, читать книжку и пить горячий чай... эх, а вместо этого завтра на работу.. еще не факт что подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +270 |