ник: Zinochka текущий вес: 59.20 кг. вес при регистрации: 63.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 93.00 см. талия: 64.00 см. бедра: 94.00 см. |
-3.8 кг за все время имт: 22.28 |
-
16.02.0923:15
ЖОПА как была, так и осталась ЖОПОЙ +17 +580 мин. +178 ккал
ОХ... Давным-давно я так не занималась! Кстати, дуэль, в которую я вступила, такой азарт мне придает, даже и не думала. Такое впечатление, что на килограмм 20 сразу похудела. Так, я сначала сделала подробнее
11:01Доброе утречко! ВСЕМ ВСЕМ УДАЧНОГО ДЕНЬКА!!! И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!! +25 +205 мин. +220 ккал
Начало новой недели!!!! УРА!!! Не знаю почему, но так ждала понедельника, как никогда!!! С того времени, как начала худеть и заниматься собой настроение сильно прибавилось!!!! Девочки!!!! Всем подробнее
ИТОГ: сожгла: 1279 ккал. 398 ккал. жиры: 16 г. белки: 7 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 1.75 кг. +42 785 мин (спорт. 135 мин.) -
15.02.0922:09
Пить вредно, особенно если худеешь +24 +627 мин. +259 ккал
День рождения свекрови конечно дело святое... Бля еще нихрена не ела там, кроме трех огурцов, и естественно очень сильно напилась , хоть водку не пила-только вино. Конечно это очень вредно.. сегодня подробнее
ИТОГ: сожгла: 617 ккал. 259 ккал. жиры: 8 г. белки: 14 г. углеводы: 37 г.
съедено еды: 1.87 кг. +24 627 мин (спорт. 57 мин.) -
14.02.0914:01
14.02. Какое совпадение День рождения свекрови и День Святого валентина!!! +712 мин. +608 ккал
Конечно надеюсь, что не напьюсь!! Хотя если не напьюсь, то наемся!!! Поэтому однозначно буду пить подробнее
ИТОГ: сожгла: 696 ккал. 608 ккал. жиры: 2 г. белки: 11 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 2.01 кг. 712 мин (спорт. 47 мин.) -
13.02.0910:28
13.02.2009 +3 +360 мин. +1382 ккал
Вообще я значительно похудела! Я испугалась, когда увидела свои размеры и вес до Нового года, давненько с тех пор сюда просто не заходила... А с другой стороны ОООчень обрадовалась!!! Все ближе и ближе подробнее
ИТОГ: сожгла: 391 ккал. 1382 ккал. жиры: 49 г. белки: 107 г. углеводы: 151 г.
съедено еды: 2.74 кг. +3 360 мин (спорт. 35 мин.) -
19.12.08
ИТОГ: +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |