ник: Yulacuteka** текущий вес: 76.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 95.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 109.00 см. |
имт: 29.69 |
-
17.02.1710:22
когда-то давно мне один врач посоветовал очень жесткую диету, точнее скзать не посоветовал, а настаивал ее соблюдать, потому что тогда у меня был риск сахарного диабета и +4 +1 +28
когда-то давно мне один врач посоветовал очень жесткую диету, точнее скзать не посоветовал, а настаивал ее соблюдать, потому что тогда у меня был риск сахарного диабета и было реально страшно, я ее соблюдала подробнее
-
15.02.1713:45
это капец, девочки. праздники семейные удались на славу и все мои старания на смарку. не сдержалась и наелась!( и уже какой день объедаюсь, ничего поделать не могу, сладкое +2 +3
это капец, девочки. праздники семейные удались на славу и все мои старания на смарку. не сдержалась и наелась!( и уже какой день объедаюсь, ничего поделать не могу, сладкое только так в ход идет(( и так подробнее
-
09.02.1711:39
сегодня поняла, что все мои усилия не зря) результат есть, хоть пока и не очень заметен) буду держаться) надеюсь, что через месяц будет виден хоть небольшой результат моих +1 +490 ккал
сегодня поняла, что все мои усилия не зря) результат есть, хоть пока и не очень заметен) буду держаться) надеюсь, что через месяц будет виден хоть небольшой результат моих усилий)) подробнее
-
08.02.1710:44
сегодня уже 7й день моей диеты и пока результата особого не вижу. думала сорвусь, но нет, хочу иметь худые ляжки)) и весы еще тупить начали(( теперь точно не поймешь( +5 +2
сегодня уже 7й день моей диеты и пока результата особого не вижу. думала сорвусь, но нет, хочу иметь худые ляжки)) и весы еще тупить начали(( теперь точно не поймешь( подробнее
-
07.02.17
ИТОГ: сожгла: 1801 ккал. 10579 ккал. жиры: 428 г. белки: 757 г. углеводы: 1271 г.
съедено еды: 7.7 кг. +1 180 мин (спорт. 180 мин.) -
02.02.17
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +210 |