ник: Masjaka текущий вес: 55.30 кг. вес при регистрации: 54.00 кг. мой рост: 1.61 м. грудь: 84.50 см. талия: 68.50 см. бедра: 90.00 см. |
имт: 21.33 |
-
21.08.0722:40
Замечательная встреча! +1 +434 мин. +883 ккал
С одним человеком, общение с которым заряжает меня позитивом на все сто!! ))) И зовут его так же, как московское солнце мое :) Так что, я в щасте почти полном! :) День прошел хорошо! Только устала :( подробнее
ИТОГ: сожгла: 713 ккал. 883 ккал. жиры: 21 г. белки: 39 г. углеводы: 113 г.
съедено еды: 1.54 кг. +1 434 мин (спорт. 49 мин.) -
20.08.0722:11
С утра, как всегда, все показалось гораздо проще )) +3 +456 мин. +1571 ккал
Впрочем, как всегда :) Утро вечера мудренее :) Это ж истинно так! Поддразнила молчела тем, что написала ему, что сегодня в юбке :) Все-таки юбки вообще волшебно воздействуют на мущщин! Даже если он подробнее
ИТОГ: сожгла: 783 ккал. 1571 ккал. жиры: 37 г. белки: 62 г. углеводы: 210 г.
съедено еды: 2.89 кг. +3 456 мин (спорт. 56 мин.) -
19.08.0723:22
дача ))) свежий воздух = аппетит +188 мин. +2475 ккал
хотя я привираю. простите. я ничего не понимаю. то он пишет, что все зашибись, и скучает, то сегодня ни слова. обалдеть. я в депрессняке :( подробнее
ИТОГ: сожгла: 670 ккал. 2475 ккал. жиры: 116 г. белки: 88 г. углеводы: 176 г.
съедено еды: 2.72 кг. 188 мин (спорт. 73 мин.) -
16.08.0722:34
я в шоке :) такие разговоры по аське -телефону... жесть! +2 +679 мин. +1775 ккал
первый молчел, с которым я пишу обо всем... почти обо всем... и нравится безумно, и при этом “неудовлетворенность“ нарастает... где ж он там, в Мск?? :) подробнее
ИТОГ: сожгла: 961 ккал. 1775 ккал. жиры: 34 г. белки: 61 г. углеводы: 261 г.
съедено еды: 3.6 кг. +2 679 мин (спорт. 54 мин.) -
15.08.0720:28
Устала за день, но было и хорошее ))) +2 +637 мин. +1572 ккал
Сдала документы на загран, и заехала в одно место за вещью, которую пытаюсь получить уже полторы недели!! И сделала все, в принципе, что хотела :) Только такой расслабон напал после поездки за всеми подробнее
ИТОГ: сожгла: 957 ккал. 1572 ккал. жиры: 47 г. белки: 114 г. углеводы: 150 г.
съедено еды: 2.06 кг. +2 637 мин (спорт. 52 мин.) -
14.08.0722:54
Легче ко всему стала относится ))) +4 +533 мин. +1554 ккал
Все-таки работа - лучшее лекарство, особенно, когда происходит что-то замечательное и веселое :) Коллектив хороший, и есть желание сделать для компании что-нибудь полезное :) Надеюсь, что меня оставят, подробнее
ИТОГ: сожгла: 862 ккал. 1554 ккал. жиры: 55 г. белки: 77 г. углеводы: 159 г.
съедено еды: 2.29 кг. +4 533 мин (спорт. 53 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +290 |