ник: Mi_Lana текущий вес: 58.00 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 92.00 см. талия: 69.50 см. бедра: 99.50 см. |
-2 кг за все время имт: 21.3 |
-
20.12.0603:57
Завтра корпоративная вечеринка, Животик почти втянулся, сегодня на обед опя... +1 +559 мин. +586 ккал
ИТОГ: сожгла: 558 ккал. 586 ккал. жиры: 12 г. белки: 70 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 950.00 гр. +1 559 мин (спорт. 65 мин.) -
19.12.0611:08
У меня сегодня разгрузочный день, за весь день только вода и зелёный чай!!!... +45 мин. +3 ккал
ИТОГ: сожгла: 341 ккал. 3 ккал.
съедено еды: 2.00 гр. 45 мин (спорт. 45 мин.) -
15.12.0614:17
Ну я сегодня очень активно позанималась, аж самой себе понравилось...:-) +592 мин. +1931 ккал
Ну я сегодня очень активно позанималась, аж самой себе понравилось...:-) подробнее
ИТОГ: сожгла: 987 ккал. 1931 ккал. жиры: 86 г. белки: 64 г. углеводы: 146 г.
съедено еды: 650.00 гр. 592 мин (спорт. 92 мин.) -
14.12.06
ИТОГ: сожгла: 43 ккал. 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
13.12.06
ИТОГ: сожгла: 308 ккал. 943 ккал. жиры: 3 г. белки: 27 г. углеводы: 215 г.
съедено еды: 1.15 кг. 480 мин -
12.12.06
ИТОГ: сожгла: 787 ккал. 943 ккал. жиры: 3 г. белки: 27 г. углеводы: 214 г. 1000 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |