ник: Marincha текущий вес: 66.30 кг. вес при регистрации: 66.90 кг. мой рост: 1.58 м. грудь: 96.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 103.00 см. |
-0.6 кг за все время имт: 26.56 |
-
03.09.0921:33
Всем привет! Ну вроде не все так плохо, как мне казалось, когда я бутерброд... +6 +370 мин. +976 ккал
Всем привет! Ну вроде не все так плохо, как мне казалось, когда я бутерброды в себя отправляла. . Завтра узнаю, как это все отразится на весах. А может еще и ничего? Надежда умирает последней. Всем подробнее
ИТОГ: сожгла: 395 ккал. 976 ккал. жиры: 40 г. белки: 26 г. углеводы: 107 г.
съедено еды: 1.33 кг. +6 370 мин (спорт. 10 мин.) -
02.09.0906:17
Всем привет! Удачного дня и больших отвесиков +10 +16 ккал
Всем привет! Удачного дня и больших отвесиков подробнее
ИТОГ: 16 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г.
съедено еды: 150.00 гр. +10 -
01.09.0917:32
Завтра на работу, так не хочется +5 +10 мин. +309 ккал
Завтра на работу, так не хочется подробнее
12:13Ну вот и обед подкрался незаметно . Всем приятного продолжения дня +2 +485 мин. +331 ккал
Ну вот и обед подкрался незаметно . Всем приятного продолжения дня подробнее
07:56Всем Доброе утро! Сделала перерыв в работе и решила заполнить свой дневнич... +2 +36 ккал
Всем Доброе утро! Сделала перерыв в работе и решила заполнить свой дневничок. Темболее, что есть отвесик подробнее
ИТОГ: сожгла: 394 ккал. 676 ккал. жиры: 47 г. белки: 13 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 1.47 кг. +9 495 мин (спорт. 15 мин.) -
31.08.0920:08
Всем привет! Сегодня у меня такой тяжелый день, который у меня потребовал ... +2 +400 мин. +969 ккал
Всем привет! Сегодня у меня такой тяжелый день, который у меня потребовал получить калории для моей мозговой деятельности. Сижу и наслаждаюсь поеданием пирожного . подробнее
-
30.08.0912:04
Ну вот, славный у меня обед получился. Даже почти правильный, если майонез ... +6 +175 мин. +178 ккал
Ну вот, славный у меня обед получился. Даже почти правильный, если майонез убрать, то все продукты сочетаются. Всем хорошего воскресного денечка подробнее
-
27.08.0902:14
Всем доброе утро. Хотела позавтракать нормально и поесть кашу. Пришла в гос... +4 +5 мин. +121 ккал
Всем доброе утро. Хотела позавтракать нормально и поесть кашу. Пришла в гостинице в ресторан на завтрак, а они мне кашу на кислом молоке принесли. Кашмар подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +170 |