ник: Morgaine текущий вес: 49.10 кг. вес при регистрации: 57.80 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 90.00 см. талия: 55.00 см. бедра: 91.00 см. |
-8.7 кг за все время имт: 19.18 |
-
07.07.09
ИТОГ: +3
-
15.05.0810:48
ну вот комп глючит и инет сбегает от меня как ежик в тумане.............. х... +11 +145 мин. +737 ккал
ну вот комп глючит и инет сбегает от меня как ежик в тумане................... храпят и не хотят салиться на диету. вот скажите мне, ну как же похудеть котов общим весом 20 кг?! скоро распустяться мои подробнее
ИТОГ: сожгла: 903 ккал. 737 ккал. жиры: 5 г. белки: 96 г. углеводы: 69 г.
съедено еды: 900.00 гр. +11 145 мин (спорт. 100 мин.) -
13.05.0812:32
приветствую!))день сегодня радует, как хорошо!люблю вот так утречком просну... +8 +75 мин. +347 ккал
приветствую!)) день сегодня радует, как хорошо! люблю вот так утречком проснуться и побегать попрыгать и конечно же покушать) вчера вечером был дождь, и я как знатная гулёна под него попала, сегодня подробнее
ИТОГ: сожгла: 220 ккал. 347 ккал. жиры: 3 г. белки: 59 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 440.00 гр. +8 75 мин (спорт. 45 мин.) -
12.05.0816:47
мое прекрасное настроение не омрачает даже то что никто меня замуж сегодня ... +8 +450 мин. +1130 ккал
мое прекрасное настроение не омрачает даже то что никто меня замуж сегодня не берет) собственно заявляю еще раз что сегодня первый день моей яичной диеты, это чтобы довести ее до конца, которая направлена подробнее
ИТОГ: сожгла: 1522 ккал. 1130 ккал. жиры: 29 г. белки: 93 г. углеводы: 117 г.
съедено еды: 1.93 кг. +8 450 мин (спорт. 60 мин.) -
13.08.07
ИТОГ: +9
-
28.11.0618:03
мытье посуды - 15 мин., одевание - 5 мин., работа в офисе - 1 ч 0 мин., сид... +430 мин. +158 ккал
ИТОГ: сожгла: 233 ккал. 158 ккал. жиры: 4 г. белки: 2 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 48.00 гр. 430 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |