ник: Margo_84 текущий вес: 83.50 кг. вес при регистрации: 77.00 кг. мой рост: 1.66 м. грудь: 96.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 113.00 см. |
имт: 30.3 |
-
29.07.1320:09
Ну начнем! Срок 1 месяц, минус 10 кг и конечно же объем!!! Кажется не реальным, +3 +796 ккал
Ну начнем! Срок 1 месяц, минус 10 кг и конечно же объем!!! Кажется не реальным, но я попробую. В отпуске нужно выглядеть на все 100%!!! PS Нынешние объемы обновлю завтра. подробнее
ИТОГ: 796 ккал. жиры: 38 г. белки: 18 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 805.00 гр. +3 -
26.07.1114:39
Как думаете -5 кг к 1 сентября реально? +6 +570 мин. +155 ккал
Как думаете -5 кг к 1 сентября реально? подробнее
-
24.05.11
-
23.05.11
ИТОГ: 14 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г.
съедено еды: 7.00 гр. -
17.05.1100:54
Надеюсь скоро полноценно вернусь в команду! +1
Надеюсь скоро полноценно вернусь в команду! подробнее
ИТОГ: +1
-
30.04.11
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +800 |