ник: MaLinka16 текущий вес: 60.10 кг. вес при регистрации: 56.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 93.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 93.00 см. |
имт: 22.62 |
-
25.02.1718:54
день вялый такой, хотя много всего сделала. удивляюсь как я смогла. +4 +1 +1 +1437 ккал
день вялый такой, хотя много всего сделала. удивляюсь как я смогла. подробнее
-
24.02.1719:44
Какой прекрасный день Вино и камамбер это я так праздную небольшой отвес +1472 ккал
Какой прекрасный день Вино и камамбер это я так праздную небольшой отвес подробнее
ИТОГ: 1472 ккал. жиры: 53 г. белки: 42 г. углеводы: 82 г.
съедено еды: 1.09 кг. -
23.02.1715:45
Скоро идем в бассейн есть отвесик. вчера на ночь выпила две чашки зеленого чая без сахара. думала привес будет, но нет наоборот.опять после 12 дня нет желания кушать что-то +809 ккал
Скоро идем в бассейн есть отвесик. вчера на ночь выпила две чашки зеленого чая без сахара. думала привес будет, но нет наоборот. опять после 12 дня нет желания кушать что-то кроме фруктов. на обед подробнее
ИТОГ: 809 ккал. жиры: 41 г. белки: 28 г. углеводы: 87 г.
съедено еды: 693.00 гр. -
22.02.1717:54
Сегодня после 12 дня пропал куда-то аппетит. в общем на обед пошли фрукты, на ужин йогурт. Редко у меня такое обычно аппетит ого-го! +4 +874 ккал
Сегодня после 12 дня пропал куда-то аппетит. в общем на обед пошли фрукты, на ужин йогурт. Редко у меня такое обычно аппетит ого-го! подробнее
ИТОГ: 874 ккал. жиры: 43 г. белки: 32 г. углеводы: 96 г.
съедено еды: 708.00 гр. +4 -
21.02.1721:14
Была в бассейне. Настроение пока что отличное. Вес стоит. посмотрим что там завтра будет. хотя сомневаюсь что в масленицу может быть отвес +6 +818 ккал
Была в бассейне. Настроение пока что отличное. Вес стоит. посмотрим что там завтра будет. хотя сомневаюсь что в масленицу может быть отвес подробнее
ИТОГ: 818 ккал. жиры: 31 г. белки: 42 г. углеводы: 112 г.
съедено еды: 825.00 гр. +6 -
20.02.1716:15
вчера была на др, боюсь весов. ела селедку, салатики вредные, мороженного немного. завтра проверю что там на весах. дико опухла,,прям глаза пекут боюсь выпить что лишнего. +10 +753 ккал
вчера была на др, боюсь весов. ела селедку, салатики вредные, мороженного немного. завтра проверю что там на весах. дико опухла,,прям глаза пекут боюсь выпить что лишнего. я же лопну подробнее
ИТОГ: 753 ккал. жиры: 45 г. белки: 41 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 453.00 гр. +10
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |