ник: Мур-р-р@ текущий вес: 70.90 кг. вес при регистрации: 104.00 кг. мой рост: 1.71 м. грудь: 100.00 см. талия: 85.00 см. бедра: 102.00 см. |
-33.1 кг за все время имт: 24.25 |
-
04.04.1715:07
ПРИВЕТИКИ Я НА РАБОТЕ РАБОТУ РАБОТАЮ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ 2 СМЕНА,ПОЭТОМУ ДОМОЙ ЕЖЕЛИ ДОБЕРУСЬ К 8 ТО И ХОРОШО БУДЕТ....ПОГОДА ОТЛИЧНАЯ,ТЕПЛО,СОЛНЫ С ЧЕТВЕРГА,ВРОДЕ КАК ,ОБЕЩАЮТ +10 +1 +1 +3 +180 мин. +439 ккал
ПРИВЕТИКИ Я НА РАБОТЕ РАБОТУ РАБОТАЮ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ 2 СМЕНА,ПОЭТОМУ ДОМОЙ ЕЖЕЛИ ДОБЕРУСЬ К 8 ТО И ХОРОШО БУДЕТ.... ПОГОДА ОТЛИЧНАЯ,ТЕПЛО,СОЛНЫШКО.Н С ЧЕТВЕРГА,ВРОДЕ КАК ,ОБЕЩАЮТ ПОХОЛОДАНИЕ....ЭТ подробнее
14:52Суп картофельный с копченостями и плавленым сыромИНГРЕДИЕНТЫ:400 г копченостей4 клубня картофеля3 плавленых сырка1 морковь1 головка репчатого лука1 пучок петрушки1 пучок +1 +180 мин. +352 ккал
Суп картофельный с копченостями и плавленым сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: г копченостей 4 клубня картофеля 3 плавленых сырка 1 морковь 1 головка репчатого лука 1 пучок петрушки 1 пучок укропа перец соль ПР подробнее
14:41ЗАВАРНЫЕ ЭКЛЕРЫ СО СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМЗаварные эклеры со сливочным кремомВ народе эклеры – это пирожные, которые делаются из заварного теста. Имеют они продолговатую форму. +2 +180 мин. +1 ккал
ЗАВАРНЫЕ ЭКЛЕРЫ СО СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ Заварные эклеры со сливочным кремом В народе эклеры – это пирожные, которые делаются из заварного теста. Имеют они продолговатую форму. Чаще всего их наполняют подробнее
ИТОГ: сожгла: 1854 ккал. 792 ккал. жиры: 58 г. белки: 31 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 514.00 гр. +13 +1 +3 +1 540 мин (спорт. 180 мин.) -
03.04.1701:38
ПРИВЕТИКИ,ДЕВЧАТА-ГА ВОТ И НАЧАЛАСЬ НОВАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЬКА.И ВТОРОЙ ВЕСЕННИЙ МЕСЯЦ.....КАК ВРЕМЯ ЛЕТИТ....У МЕНЯ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ 2 СМЕНА,ТАК ЧТО ПРИХОДИТЬ НА РАБОТУ БУДУ +3 +1 +1 +45 мин. +248 ккал
ПРИВЕТИКИ,ДЕВЧАТА-ГАЛЧАТА ВОТ И НАЧАЛАСЬ НОВАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЬКА.И ВТОРОЙ ВЕСЕННИЙ МЕСЯЦ.....КАК ВРЕМЯ ЛЕТИТ.... У МЕНЯ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ 2 СМЕНА,ТАК ЧТО ПРИХОДИТЬ НА РАБОТУ БУДУ ЧУТЬ ПОЗЖЕ,А УХОДИТЬ подробнее
01:28БАНКЕТНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ГОВЯДИНЫ С СЫРОМИНГРИДИЕНТЫ:гов 1 кгсок томатный 400 млсыр твердый 200 гвино белое сухое 100 мляйца 2 шт.лук репчатый 1 головкасухари панировочные 3 ст.л.чеснок +1 +45 мин. +105 ккал
БАНКЕТНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ГОВЯДИНЫ С СЫРОМ ИНГРИДИЕНТЫ: говя 1 кг сок томатный 400 мл сыр твердый 200 г вино белое сухое 100 мл яйца 2 шт. лук репчатый 1 головка сухари панировочные 3 ст.л. чеснок подробнее
01:20Запеканка из картофеля с овощами и бекономПорадуйте гостей в выходной день такой запеканкой. С копченым беконом можно приготовить большое количество кушаний, разные национальные +1 +45 мин. +45 ккал
Запеканка из картофеля с овощами и беконом Порадуйте гостей в выходной день такой запеканкой. С копченым беконом можно приготовить большое количество кушаний, разные национальные кухни предлагают добавлять подробнее
01:14Нежное печенье из молочного шоколадаИНГРЕДИЕНТЫ: молочный 330 гяйца 2 шт.сахар 2/3 стаканамука 4 ст.л.масло сливочное соленое 3 ст.л.экстракт ванильный 1,5 ч.л.разрыхлитель +1 +45 мин. +11 ккал
Нежное печенье из молочного шоколада ИНГРЕДИЕНТЫ: молочный 330 г яйца 2 шт. сахар 2/3 стакана мука 4 ст.л. масло сливочное соленое 3 ст.л. экстракт ванильный 1,5 ч.л. разрыхлитель 1/4 ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: подробнее
01:06Киш по-французски с курицей и грибамиКиш с грибами и курицей – это пирог, приготовленный по французскому рецепту. Он получается необыкновенно вкусным и очень сытным.ИНГРЕДИЕНТЫ:м +1 +45 мин. +451 ккал
Киш по-французски с курицей и грибами Киш с грибами и курицей – это пирог, приготовленный по французскому рецепту. Он получается необыкновенно вкусным и очень сытным. ИНГРЕДИЕНТЫ: мука 350 подробнее
01:00Шоколадный бисквит по-домашнемуИНГРЕДИЕ 200 гмука 100 гкакао 50 гяйца 4 шт.масло сливочноеПРИГОТОВЛЕН отделить белки, убрать их в холодильник, всыпать в желтки сахар, взбить +1 +45 мин. +1 ккал
Шоколадный бисквит по-домашнему ИНГРЕДИЕН сахар 200 г мука 100 г какао 50 г яйца 4 шт. масло сливочное ПРИГОТОВЛЕНИ отделить белки, убрать их в холодильник, всыпать в желтки сахар, взбить подробнее
00:55Очень простой торт ИНГРЕДИЕНТЫ:для теста:сахар 2 стаканакефир 2 стаканамука 2 стаканаяйца 2 шт.мед 2 ст.л.разрыхлитель 1 пакетикдля крема:сметана 500 гминдаль 150 гшоколад +1 +45 мин. +256 ккал
Очень простой торт ИНГРЕДИЕНТЫ: для теста: сахар 2 стакана кефир 2 стакана мука 2 стакана яйца 2 шт. мед 2 ст.л. разрыхлитель 1 пакетик для крема: сметана 500 г миндаль 150 г шоколад подробнее
00:42Салат «Цезарь» по-американски с маслинами и огурцамиИНГРЕДИЕНТЫ: кг куриных грудок300 г белого хлеба100 г тертого сыра пармезан6 маслин без косточек5 зубчиков чеснока1 огурец3 +1 +45 мин. +11 ккал
Салат «Цезарь» по-американски с маслинами и огурцами ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кг куриных грудок 300 г белого хлеба 100 г тертого сыра пармезан 6 маслин без косточек 5 зубчиков чеснока 1 огурец 3 ст.л. подробнее
00:37Флорентийский пирог с яблокамиСуществует немало рецептов флорентийских пирогов, их пекут с ананасом и бананами, сухофруктами и орешками в ликере.ИНГРЕДИЕНТЫ:с 250 гмука 200 +1 +45 мин. +45 ккал
Флорентийский пирог с яблоками Существует немало рецептов флорентийских пирогов, их пекут с ананасом и бананами, сухофруктами и орешками в ликере. ИНГРЕДИЕНТЫ: сахар 250 г мука 200 г молоко подробнее
00:03Творожный пирог с бананом и печеньемИНГРЕДИЕНТЫ: 400 гсметана 200 гпеченье 200 гмасло сливочное 70 гбананы 3 шт.яйца 3 шт.лимон 1 шт.сахар 3/4 стаканаПРИГОТОВЛЕНИЕ печенье, +1 +45 мин. +1 ккал
Творожный пирог с бананом и печеньем ИНГРЕДИЕНТЫ: творог 400 г сметана 200 г печенье 200 г масло сливочное 70 г бананы 3 шт. яйца 3 шт. лимон 1 шт. сахар 3/4 стакана ПРИГОТОВЛЕНИЕ: печенье, подробнее
ИТОГ: сожгла: 1567 ккал. 1172 ккал. жиры: 61 г. белки: 48 г. углеводы: 120 г.
съедено еды: 943.00 гр. +12 +1 +1 450 мин (спорт. 150 мин.) -
02.04.1709:53
ПРИВЕТИКИ,ГАЛЧАТА! ДЕНЁК СЕГОДНЯ СНОВА СОЛНЕЧНЫЙ,ТЕПЛЫЙ И ОЧЕНЬ ТИХИЙ.ВЕТРА ВОЛБЩЕ НЕ ЧУВСТВУЕТСЯ.ТАК ЧТО СЕГОДНЯ БУДУ МЫТЬ ОКОШКИ,СТИРАТЬ,ХЛОПА ПАЛАСЫ И ТД И *** ВЧЕРА +1 +1 +45 мин. +12 ккал
ПРИВЕТИКИ,ГАЛЧАТА! ДЕНЁК СЕГОДНЯ СНОВА СОЛНЕЧНЫЙ,ТЕПЛЫЙ И ОЧЕНЬ ТИХИЙ.ВЕТРА ВОЛБЩЕ НЕ ЧУВСТВУЕТСЯ.ТАК ЧТО СЕГОДНЯ БУДУ МЫТЬ ОКОШКИ,СТИРАТЬ,ХЛОПАТЬ ПАЛАСЫ И ТД И ТП ВЧЕРА КУПИЛА БАНАНОВ И КЕФИРЧИК подробнее
09:41Маринованная скумбрия с луком и уксусомДомашнее блюдо, приготовленное за двадцать минут, можно быть уверенным, что в нем нет ничего лишнего.ИНГРЕДИЕНТЫ: свежемороженная 3 +1 +1 +45 мин. +67 ккал
Маринованная скумбрия с луком и уксусом Домашнее блюдо, приготовленное за двадцать минут, можно быть уверенным, что в нем нет ничего лишнего. ИНГРЕДИЕНТЫ: свежемороженная 3 шт. лук репчатый 3 подробнее
09:35Заварные эклеры со сливочным кремомВ народе эклеры – это пирожные, которые делаются из заварного теста. Имеют они продолговатую форму. Чаще всего их наполняют заварным или +1 +45 мин. +55 ккал
Заварные эклеры со сливочным кремом В народе эклеры – это пирожные, которые делаются из заварного теста. Имеют они продолговатую форму. Чаще всего их наполняют заварным или масляным кремом. ИНГРЕДИЕНТЫ: подробнее
09:30Тефтели из куриного филе под сыромИНГРЕДИЕНТЫ:фил куриное 300 грис 100 глук репчатый 2 головкисыр твердыйспециисольдля соуса:сливки 100 млвода 2/3 стаканапаста томатная 5 +1 +45 мин. +67 ккал
Тефтели из куриного филе под сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: куриное 300 г рис 100 г лук репчатый 2 головки сыр твердый специи соль соуса: сливки 100 мл вода 2/3 стакана паста томатная 5 ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: подробнее
09:25Сметанник на дрожжевом тестеИНГРЕДИЕНТЫ:сме 500 гмука 200 гмолоко 50 млмасло сливочное 25 гяйца 5 шт.сахар 7 ст.л.дрожжи сухие 1/2 ч.л.соль 1/4 ч.л.ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. муку. +1 +45 мин. +1 ккал
Сметанник на дрожжевом тесте ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г мука 200 г молоко 50 мл масло сливочное 25 г яйца 5 шт. сахар 7 ст.л. дрожжи сухие 1/2 ч.л. соль 1/4 ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: муку. В теплое подробнее
09:19Сладкий пирог для лентяекИНГРЕДИЕНТЫ:м 250 гмасло сливочное 200 гяблоки/груша 200 гсахар 150 гизюм 50 гяйца 4 шт.порошок пекарский 2 ч.л.ванилин 1 ч.л.ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. яблоки +1 +45 мин. +55 ккал
Сладкий пирог для лентяек ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 г масло сливочное 200 г яблоки/груша 200 г сахар 150 г изюм 50 г яйца 4 шт. порошок пекарский 2 ч.л. ванилин 1 ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: яблоки кубиками, подробнее
09:12Творожный чизкейк на песочной основеИНГРЕДИЕНТЫ:дл основы:печенье песочное 300 гмасло сливочное/маргарин 130 гдля начинки:творог 0% 500 гсахар 100 гяйца 2 шт.лимон 1/2 шт.сахар +1 +45 мин. +67 ккал
Творожный чизкейк на песочной основе ИНГРЕДИЕНТЫ: основы: печенье песочное 300 г масло сливочное/маргарин 130 г для начинки: творог 0% 500 г сахар 100 г яйца 2 шт. лимон 1/2 шт. сахар подробнее
09:06Семифредо с цукатами и фисташкамиТрадиционн аппенинский десерт, в переводе с итальянского языка – «полухолодный». Блюдо похоже на мягкое мороженое. В рецептуру входят разнообразные +1 +45 мин. +55 ккал
Семифредо с цукатами и фисташками Традиционны аппенинский десерт, в переводе с итальянского языка – «полухолодный». Блюдо похоже на мягкое мороженое. В рецептуру входят разнообразные наполнители: печенье подробнее
09:01Печенье песочное «Улитка» с какаоИНГРЕДИЕНТЫ:300 г муки125 г сливочного масла100 г сахара1 яйцо2 ст.л. какаоПРИГОТОВЛЕНИЕ:1 масло нарезать кубиками, смешать его с сахаром +1 +45 мин. +67 ккал
Печенье песочное «Улитка» с какао ИНГРЕДИЕНТЫ: г муки 125 г сливочного масла 100 г сахара 1 яйцо 2 ст.л. какао ПРИГОТОВЛЕНИЕ: масло нарезать кубиками, смешать его с сахаром и яйцом, хорошо подробнее
08:55Творожные роллы с медом и фруктамиТворог очень полезен из-за большого содержания кальция и необходимых витаминов. Оригинальная подача творога в виде вкусных роллов с фруктами, +1 +45 мин. +1 ккал
Творожные роллы с медом и фруктами Творог очень полезен из-за большого содержания кальция и необходимых витаминов. Оригинальная подача творога в виде вкусных роллов с фруктами, орехами и сливками не подробнее
ИТОГ: сожгла: 1569 ккал. 447 ккал. жиры: 8 г. белки: 24 г. углеводы: 88 г.
съедено еды: 931.00 гр. +10 +2 450 мин (спорт. 150 мин.) -
01.04.1721:09
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР,ДЕВЧАТА ХОТЕЛИ СЕГОДНЯ ПОЕХАТЬ В ДЕРЕВНЮ,НО ПРОСПАЛИ,ОПОЗДАЛИ НА ДИЗЕЛЬ,А ЗРЯ....ПОГОДА БЫЛА ПРОСТО ИЗУМИТЕЛЬНАЯ.СОЛНЫШК ЩЕБЕЧУТ,КОШКИ ОРУТ.... А ЗАВТРА НАДО +1 +45 мин. +175 ккал
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР,ДЕВЧАТА ХОТЕЛИ СЕГОДНЯ ПОЕХАТЬ В ДЕРЕВНЮ,НО ПРОСПАЛИ,ОПОЗДАЛИ НА ДИЗЕЛЬ,А ЗРЯ....ПОГОДА БЫЛА ПРОСТО ИЗУМИТЕЛЬНАЯ.СОЛНЫШКО,ТЕП ЩЕБЕЧУТ,КОШКИ ОРУТ.... А ЗАВТРА НАДО УБОРКОЙ ЗАНИМАТЬСЯ.ОКНА подробнее
20:31Слоеный салат «Красная шапочка» с грибамиИНГРЕДИЕНТЫ:г 300 гветчина/мясо/курица 150 гсыр твердый 150 гяйца 3 шт.помидоры 2 шт.лук репчатый 1 головкамайонезПРИГОТ свежие грибы +45 мин. +210 ккал
Слоеный салат «Красная шапочка» с грибами ИНГРЕДИЕНТЫ: 300 г ветчина/мясо/курица 150 г сыр твердый 150 г яйца 3 шт. помидоры 2 шт. лук репчатый 1 головка майонез ПРИГО свежие грибы нарезать подробнее
20:09Вкусный пирог с куриной грудкой и шампиньонамиИНГРЕДИЕ куриная 400 гтесто слоеное 300 гсыр твердый 300 гсливки 200 млшампиньоны консервированные 1 банкаяйца 3 шт.лук репчатый +45 мин. +395 ккал
Вкусный пирог с куриной грудкой и шампиньонами ИНГРЕДИЕН куриная 400 г тесто слоеное 300 г сыр твердый 300 г сливки 200 мл шампиньоны консервированные 1 банка яйца 3 шт. лук репчатый 2-3 головки перец подробнее
20:00Кекс «День и ночь» в шоколадной глазуриИНГРЕДИЕНТЫ:д теста:сахар 150 гмасло сливочное 100 гяйца 4 шт.мука 1,5 стаканакакао-порошок 2 ст.л.разрыхлитель 1,5 ч.л.ванилин 1 ч.л.для +45 мин. +11 ккал
Кекс «День и ночь» в шоколадной глазури ИНГРЕДИЕНТЫ: теста: сахар 150 г масло сливочное 100 г яйца 4 шт. мука 1,5 стакана какао-порошок 2 ст.л. разрыхлитель 1,5 ч.л. ванилин 1 ч.л. для подробнее
18:58КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКАИНГРЕДИЕНТЫ твердый 200 гсметана 200 гветчина 150-200 гкартофель 5-6 шт.морковь 1 шт.яйца 1 шт.лук репчатый 1 головкаПРИГОТОВЛЕНИЕ пластинками нарезать +45 мин. +422 ккал
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА ИНГРЕДИЕНТ твердый 200 г сметана 200 г ветчина 150-200 г картофель 5-6 шт. морковь 1 шт. яйца 1 шт. лук репчатый 1 головка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: пластинками нарезать картофель, подробнее
18:49Молочные коржики из детства с ванильюИНГРЕДИЕНТЫ:4 г муки200 г сахара100 г маргарина80 мл молока10 г разрыхлителя1 яйцо1 ч.л. ванилинаПРИГОТОВЛЕНИ маргарин взбить с сахаром, +45 мин. +1 ккал
Молочные коржики из детства с ванилью ИНГРЕДИЕНТЫ: г муки 200 г сахара 100 г маргарина 80 мл молока 10 г разрыхлителя 1 яйцо 1 ч.л. ванилина ПРИГОТОВЛЕНИЕ маргарин взбить с сахаром, яйцом подробнее
18:42Роллы с нежным творожным сыромИНГРЕДИЕНТЫ:сыр творожный 150 гкреветки 150 гфорель копченая 100 гпалочки крабовые 2-3 шт.перец болгарский 1 шт.огурец 1 шт.рис для суши 1 стаканимбирь +45 мин. +188 ккал
Роллы с нежным творожным сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: творожный 150 г креветки 150 г форель копченая 100 г палочки крабовые 2-3 шт. перец болгарский 1 шт. огурец 1 шт. рис для суши 1 стакан имбирь подробнее
17:06Лосось с лимоном и базиликом, запеченный в фольгеИНГРЕДИЕНТЫ:2 стейка лосося1/2 лимонасушеный базиликперецсольПРИГ стейк лосося натереть солью с обеих сторон и переложить +45 мин. +11 ккал
Лосось с лимоном и базиликом, запеченный в фольге ИНГРЕДИЕНТЫ: стейка лосося 1/2 лимона сушеный базилик перец соль П стейк лосося натереть солью с обеих сторон и переложить на фольгу, распределенную подробнее
17:00Вкусное домашнее сало с чеснокомИНГРЕДИЕНТЫ: 500 гчеснок 5-6 зубчиковперец черный молотыйперец черный горошеклист лавровыйПРИГОТОВЛЕНИ подготовленное сало на небольшие бруски, +45 мин. +33 ккал
Вкусное домашнее сало с чесноком ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г чеснок 5-6 зубчиков перец черный молотый перец черный горошек лист лавровый ПРИГОТОВЛЕНИЕ подготовленное сало на небольшие бруски, сделать подробнее
16:54Тертый пирог с творожной начинкой в духовкеИНГРЕДИЕНТЫ:д теста:мука 200 гмасло сливочное 70 гсахар 50 гяйца 1 шт.сливки жирные 1 ст.л.разрыхлитель 1 ч.л.для начинки:творог +1 +45 мин. +1 ккал
Тертый пирог с творожной начинкой в духовке ИНГРЕДИЕНТЫ: теста: мука 200 г масло сливочное 70 г сахар 50 г яйца 1 шт. сливки жирные 1 ст.л. разрыхлитель 1 ч.л. для начинки: творог жирный подробнее
ИТОГ: сожгла: 1569 ккал. 1444 ккал. жиры: 47 г. белки: 52 г. углеводы: 211 г.
съедено еды: 1.19 кг. +1 +1 450 мин (спорт. 150 мин.) -
31.03.1715:48
Двухэтажная творожная запеканка с изюмомТворожная основа и сметанный крем – хорошее сочетание, которое сделает суховатую основную массу нежной и вкусной.ИНГРЕДИЕНТЫ: первого +1 +1 +0 мин. +1 ккал
Двухэтажная творожная запеканка с изюмом Творожная основа и сметанный крем – хорошее сочетание, которое сделает суховатую основную массу нежной и вкусной. ИНГРЕДИЕНТЫ: первого слоя: творог 750 подробнее
14:58Свиные рулеты с яблоком и яйцомИНГРЕДИЕНТЫ:700 г свинины4 яйца2 зубчика чеснока1 кислое яблоко3 ст.л. сливочного масла3 ст.л. растительного маслазеленьперецсоль свинину полосками +45 мин. +67 ккал
Свиные рулеты с яблоком и яйцом ИНГРЕДИЕНТЫ: г свинины 4 яйца 2 зубчика чеснока 1 кислое яблоко 3 ст.л. сливочного масла 3 ст.л. растительного масла зелень перец сол ать свинину полосками подробнее
13:59Быстрые шоколадные печенья в духовкеИНГРЕДИЕНТЫ:1 г сливочного масла / маргарина100 г сахара1 плитка шоколада1 яйцо3/4 стакана муки1/2 ч.л. ванилина1/2 ч.л. разрыхлителяПРИГОТОВ +0 мин. +11 ккал
Быстрые шоколадные печенья в духовке ИНГРЕДИЕНТЫ: г сливочного масла / маргарина 100 г сахара 1 плитка шоколада 1 яйцо 3/4 стакана муки 1/2 ч.л. ванилина 1/2 ч.л. разрыхлителя ПРИГОТОВЛ подробнее
12:26Маковая плетенка из дрожжевого тестаИНГРЕДИЕНТЫ:для теста:молоко 200 млмасло сливочное 50 гмука 2 стаканаяйца 1 шт.сахар 1 ст.л.дрожжи сухие 1/2 пакетикасоль 1/2 ч.л.для +0 мин. +33 ккал
Маковая плетенка из дрожжевого теста ИНГРЕДИЕНТЫ: теста: молоко 200 мл масло сливочное 50 г мука 2 стакана яйца 1 шт. сахар 1 ст.л. дрожжи сухие 1/2 пакетика соль 1/2 ч.л. для начинки: мак подробнее
12:00Творожно-банановый чизкейк без сахараНежная запеканка, украшенная ароматными ягодами. Чтобы ингредиенты «подружились», пирог до подачи на стол должен постоять несколько часов.ИНГРЕДИЕНТЫ:тв +15 мин. +1 ккал
Творожно-банановый чизкейк без сахара Нежная запеканка, украшенная ароматными ягодами. Чтобы ингредиенты «подружились», пирог до подачи на стол должен постоять несколько часов. ИНГРЕДИЕНТЫ: 0% подробнее
ИТОГ: сожгла: 785 ккал. 111 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 25 г.
съедено еды: 103.00 гр. +1 +1 60 мин (спорт. 75 мин.) -
30.03.1714:48
Домашний коньяк из простых ингредиентовТак уж повелось, что ни одно застолье у нас, как правило, не обходится без горячительных напитков. Как сделать коньяк в домашних условиях? +0 мин. +555 ккал
Домашний коньяк из простых ингредиентов Так уж повелось, что ни одно застолье у нас, как правило, не обходится без горячительных напитков. Как сделать коньяк в домашних условиях? Да проще некуда! Этот подробнее
14:33Протеиновый рисовый пудингЕще один полезный рецепт с овсянкой, в печенье нет муки и жиров. Выпечка подходит для диет и разгрузочных дней.ИНГРЕДИЕНТЫ:рис быстрого приготовления +0 мин. +210 ккал
Протеиновый рисовый пудинг Еще один полезный рецепт с овсянкой, в печенье нет муки и жиров. Выпечка подходит для диет и разгрузочных дней. ИНГРЕДИЕНТЫ: быстрого приготовления 100 г протеин подробнее
14:22Домашние консервированные шампиньоныИНГРЕДИЕНТ 350 гуксус 9% 20 млгвоздика 2 шт.перец душистый горошек 1 шт.лист лавровый 1 шт.соль 1/2 ч.л.ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. грибы, бросить +0 мин. +67 ккал
Домашние консервированные шампиньоны ИНГРЕДИЕНТЫ 350 г уксус 9% 20 мл гвоздика 2 шт. перец душистый горошек 1 шт. лист лавровый 1 шт. соль 1/2 ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: грибы, бросить их в соленную подробнее
13:22Томатный суп с чесноком и базиликомОсобый аромат многим блюдам придает базилик. Пряная травка – уроженка тропических и теплых областей умеренного пояса Старого Света. Насчитывают +0 мин. +11 ккал
Томатный суп с чесноком и базиликом Особый аромат многим блюдам придает базилик. Пряная травка – уроженка тропических и теплых областей умеренного пояса Старого Света. Насчитывают не менее семидесяти подробнее
12:57Зразы из куриного филе с шампиньонамиИНГРЕДИЕ грудки 750 гшампиньоны (опята/вешенки) 250 глук репчатый 100 гмасло растительное 60 мляйца 2 шт.сухари панировочные 6 ст.л.соль +0 мин. +227 ккал
Зразы из куриного филе с шампиньонами ИНГРЕДИЕН грудки 750 г шампиньоны (опята/вешенки) 250 г лук репчатый 100 г масло растительное 60 мл яйца 2 шт. сухари панировочные 6 ст.л. соль 1,5 ч.л. перец подробнее
12:46Запеченные шампиньоны с прованскими травамиИНГРЕДИЕНТЫ:ш 800 гуксус бальзамический 40 млтравы прованские 1 ч.л.чеснок 3 зубчикаперец черный молотыймасло оливковоесольПРИГОТО +0 мин. +1 ккал
Запеченные шампиньоны с прованскими травами ИНГРЕДИЕНТЫ: 800 г уксус бальзамический 40 мл травы прованские 1 ч.л. чеснок 3 зубчика перец черный молотый масло оливковое соль ПРИГОТ грибы подробнее
11:49Борщ со свининой по-житомирскиИНГРЕДИ г свинины с костью200 г свеклы500 г капусты3-4 клубня картофеля1 стакан молодой стручковой фасоли200 г сметаны50 г старого сала1 головка +0 мин. +67 ккал
Борщ со свининой по-житомирски ИНГРЕДИЕ г свинины с костью 200 г свеклы 500 г капусты 3-4 клубня картофеля 1 стакан молодой стручковой фасоли 200 г сметаны 50 г старого сала 1 головка репчатого подробнее
11:34Разноцветные творожные шарикиБелые и розовые творожные шарики похожи на игрушечные, они непременно порадуют детей и взрослых, как своим внешним видом, так и вкусом.ИНГРЕДИЕНТЫ:т +0 мин. +11 ккал
Разноцветные творожные шарики Белые и розовые творожные шарики похожи на игрушечные, они непременно порадуют детей и взрослых, как своим внешним видом, так и вкусом. ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 г молоко подробнее
10:03Домашние булочки с корицей и кремомИНГРЕДИЕНТЫ:дл теста:мука 600-700 гмолоко 200 гсахар 100 гдрожжи сухие 11 гяйца 2 шт.маргарин 1/3 пачкиклейковина 1 ст.л.соль 1 ч.л.для +1 +1 +0 мин. +67 ккал
Домашние булочки с корицей и кремом ИНГРЕДИЕНТЫ: теста: мука 600-700 г молоко 200 г сахар 100 г дрожжи сухие 11 г яйца 2 шт. маргарин 1/3 пачки клейковина 1 ст.л. соль 1 ч.л. для начинки: сахар подробнее
09:37Мясные котлеты «Гнезда» с сыромИНГРЕДИЕНТЫ:для фарша:свинина 800 гфиле куриное 300 гмолоко 100 млхлеб 70 глук репчатый 1 головкаперец черный молотыйсольдля начинки:сметана +2 +1 +0 мин. +1 ккал
Мясные котлеты «Гнезда» с сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: фарша: свинина 800 г филе куриное 300 г молоко 100 мл хлеб 70 г лук репчатый 1 головка перец черный молотый соль для начинки: сметана подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +780 |