ник: Аккамодаци текущий вес: 73.30 кг. вес при регистрации: 74.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 92.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 102.00 см. |
-0.7 кг за все время имт: 24.49 |
-
15.09.1322:28
Всем привет! Что можно рассказать, жизнь затянула так, что не до интернета, +13 +180 мин. +300 ккал
Всем привет! Что можно рассказать, жизнь затянула так, что не до интернета, доползти бы до дома Простите, что изчезла совсем, но честно говоря, я не заметила как вообще прошли 2 последних месяца. Недавно подробнее
ИТОГ: сожгла: 589 ккал. 300 ккал. жиры: 32 г. белки: 2 г. углеводы: 7 г.
съедено еды: 100.00 гр. +13 180 мин (спорт. 60 мин.) -
14.07.1322:41
Всем привет. Хожу на английский, сидим там болтаем на разные темы, надо ж его +12
Всем привет. Хожу на английский, сидим там болтаем на разные темы, надо ж его наконец до ума довести))) подробнее
ИТОГ: +12
-
19.06.1321:04
У меня на даче бассейн, вода в нем уже нагрелась до речной температуры - в +16 +180 мин. +300 ккал
ИТОГ: сожгла: 805 ккал. 300 ккал. жиры: 32 г. белки: 2 г. углеводы: 7 г.
съедено еды: 100.00 гр. +16 180 мин (спорт. 60 мин.) -
17.06.1323:29
ВСЕМ ПРИВЕТ. С РАБОТЫ НАЧАЛА ХОДИТЬ ПЕШКОМ, 40 МИНУТ - И Я ДОМА - МЕЖДУ ПРОЧИМ +11 +180 мин. +300 ккал
ВСЕМ ПРИВЕТ. С РАБОТЫ НАЧАЛА ХОДИТЬ ПЕШКОМ, 40 МИНУТ - И Я ДОМА - МЕЖДУ ПРОЧИМ НА ДРУГОМ БЕРЕГУ РЕКИ ГОРОДА. ЧТО СКАЗАТЬ - МАЛЕНЬКИЙ ГОРОД И Я БЫСТРО ХОЖУ подробнее
ИТОГ: сожгла: 805 ккал. 300 ккал. жиры: 32 г. белки: 2 г. углеводы: 7 г.
съедено еды: 100.00 гр. +11 180 мин (спорт. 60 мин.) -
10.06.1323:09
Всем привет. Сегодня отмечали день медика!! было весело!!! хоть с друзьями +14 +200 мин. +300 ккал
Всем привет. Сегодня отмечали день медика!! было весело!!! хоть с друзьями встретилась подробнее
ИТОГ: сожгла: 912 ккал. 300 ккал. жиры: 32 г. белки: 2 г. углеводы: 7 г.
съедено еды: 100.00 гр. +14 200 мин (спорт. 60 мин.) -
03.06.1319:44
Сегодня тетя из Армавира приехала, типа на север, отдохнуть от жары и от своих +18 +180 мин. +300 ккал
Сегодня тетя из Армавира приехала, типа на север, отдохнуть от жары и от своих детей и внуков))) (в наши 25С из 30С) Я естественно встретила, т.к. работаю рядом с вокзалом, привезла, сейчас будем пить подробнее
ИТОГ: сожгла: 805 ккал. 300 ккал. жиры: 32 г. белки: 2 г. углеводы: 7 г.
съедено еды: 100.00 гр. +18 180 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |