Всегда я была пухлым ребёнком, но 4 года назад я взяла себя в руки и начала пробовать всякие диеты. Самая лучшая оказалась гречневая. Вечером я заливала стакан гречки кипятком, укутывала и оставляла до утра. Это порция на день, хотя у меня она даже оставалась. Мой рацион на диете Утро - пила теплую воду с соком лимона Завтрак - порция гречки, стакан кефира Перекус - кусочек сыра и зеленый чай Обед - гречка и тушеные овощи без жира и масла, чай Перекус - стакан кефира Ужин - кефир, творог, яблоко. Можно яблоко потереть в творог и залить 150 грамамми кефира, остальное выпить Еще в течении дня я пила много зеленого чая. Первую неделю я исправно ела гречку, а потом ее уже не хотелось и стала некоторые порции заменять - курицей или рыбкой. Но все должно быть вареное. Вы не можете себе представить, с каким удовольствием я смотрела на себя в зеркало! Я гордилась своей силой воли, что смогла удержаться от соблазнов. Моя награда – потрясающая фигура и обновленный гардероб! Когда я перестала придерживаться диеты, я старалась питаться умеренно, не набрасываться на еду и смогла удержать полученный результат! Если у вас очень большой вес, то нужно делать перерывы в диете, чтобы не было повода вообще ее бросить! Нужно дать себе отдохнуть, а потом снова в бой с ненавистным жиром! У меня появилась такая легкость, я наслаждаюсь своей стройностью! Единственное огорчило - мне полностью пришлось сменить гардероб! Все старые вещи мне велики. Но это скорее приятный побочный эффект! Мой результат - 38 кг, внимание окружающих, любимый парень и много друзей!
автор: Muffin 4.9 |
начало обсуждений»
-
Автор, восхищаюсь!
-
Красоточка)
-
красотка!!!!!!!!!
-
супер
-
-
Ноги шикарные, как и сама девушка. Вы молодец. Поздравляю Вас.
Ваше фото-мой стимул. Супер -
умница!Только вот рост не увидела,по фото 59кг кажутся 45)))),оч худенькая
-
ответ для: Kosha1001
Полностью согласна с тобой -
Такая худенькая стала,как Дюймовочка!!!СУПЕР!!!УМНИЦА!!!
-
Отлично надо попробовать
-
Как вы это делаете, КАК!!!
-
Но рано или поздно,если пышная грудь была,не может не обвиснуть..
Лучше 50+ кило и маленькая грудь, чем 90+ и большие Кого они украшают, огромные си*ки-то?
Только прибавляют размер, прибавляют возраст.
Ну да, некоторым извратам нравятся, которые любят толстых.
а Автор молодец!
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.»
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить липучкой.»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- как она вам?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- зачем бывший зашел через меня в соцсеть? расстались неделю назад, сказал, что больше не приедет, устал от ссор.»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- девочки, как научиться краситься ?»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама ребенку так»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные!»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- вчера наелась всякого разного и калорийного. плюс ещё шоколадку целую слопала и»
- у меня брат,колекционирует часы,старые деревяные,бим бом. у него интересно,как в»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 48давление:»
- не знаю в котором часу лягу, но спать хочется мне уже. я бы и сейчас легла, но нельзя,»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- владивосток, предупреждение 1 объявлено в приморье на фоне пришедшего со стороны»
- сон 21:35-3:32=5:36 81 бал вес 107,6 кг. 2:53 5:05вчера сделала 6736 шагов. на завтрак»
- вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь»
- 2 по питанию сегодня настроена только на лучше, на завтрак будет яичница, на обед»
- привет всем! мой гипеаструм расцвел во всю силу, он просто огромный в этом году,»
- здравствуйте. сейчас мелкую на театральное творчество отведу, потом поеду на степ-тренировочку.»
- ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу и собрала»
- первый день великого поста в руской православной церкви получил название чистый»
- жизнь прекрасна и удивительна, вот только времени катастрофически не хватает, и»
- завтра надо будет побаловать своих чем-то вкусным, испеку скоре всего шарлотку с»
- топ продуктов для снижения веса. многие пациенты при снижени веса не обращают внимание»
- в 12:03 - новолуние - первый день луного цикла этот день очень похож на новый год»
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- аж 40 грам отвесило! вот это я понимаю нормальный отвес! ещё капельку и будет 87»
- только дошла до сайта, меня сегодня семья не отпускает в интернет. но уже отпустила,»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих в служебном»
- по возможности буду придрживаться»
- чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным образом,»
- завтра приготовлю оладьи, буду чередовать блины с оладьями. к оладушкам надо купить»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- интернет сегодня сильно лагает, то есть, то его нет, даже не удивлюсь если он совсем»
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому»
- сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего. встала»
- всем ещё раз привет! я вот у мамы сейчас и жду лабораторию. маму намыла, переодела»
- пятый день луного цикласегодня активный день, один из судьбоносных дней луного месяца.»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- можно и сами приготовить, если не хотите сахара, взять отруби, орехи, семечки, сухофрукты,»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- так спросите его: в чем проблема пойти поискать ту, чей характер тебя будет устраивать? или»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- если мкж хороший и дети здоровые, то меня оба варианта устроят.»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- у меня не бывает таких выходных. я просто не понимаю смысл этого»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- ну все зависит от ситуаци, каждому индивидуально. стадия, расположение, тип опухоли. там очень»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- не пердак а наличие задницы.хотя бы хоть какие то выпуклости.и о нет, не в ширь ну типо жопа»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- зачем мне исполнять трюки на кровати?»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- ну для меня одной было бы много»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- фиг знает, какой-то викторианский бордель, имено кровать и эта ширма рядом,такие асоциаци.»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- в родном городе и такого может не быть»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- андрей ткачев священослужител руской православной церкви.он родом из львова»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- не знаю, у меня всегда так. могу прокручивать в голове столетню давность и думать, надо было»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- замок корвинов в хунедоаре очень красивый. одно из самых фотогеничных мест в трансильвани.»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- на улице наоборот часто подходят знакомиться и говорят какая красивая так что только могут»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- винегрет овощной с мясом»
- варенье из арбузных корок»
- печенье с джемом»
- борщ без зажарки с томатным соком»
- салат “ленинградский“»
- салат“бабочка“»
- салат из капусты»
- овсянка с яблоками»
- сырная масса с кальмарами»
- рулеты с маком»
- печенье из песочно-дрожжевого теста»
- печеная тыква»
- гречишные блины (блины на гречневой муке)»
- салат “для вас“»
- абрикосы в сиропе с густым йогуртом»
- овсяные батончики»
- перевертыш с красным перцем»
- кулебяка с грибами и яйцами»
- куриные рулетики-гриль с грибами и сыром»
- капуста по - белорусски»
- фаршированные помидоры мухомор с сюрпризом»
- смузи витаминный с клюквой»
- новогодний»
- салат скоро весна из картофеля, кукурузы и горчицы»
- кисель злачный с овсяными хлопьями и клубникой»
- салат с маринованными кальмарами»
- клюквенное печенье»
- салат сладкий мой с морковью и яблоками»
- окунь, запеченный в пергаменте»
- картофельные крокеты с мясом»
- курица в кисло-сладком соусе с болгарским перцем и ананасом»
- шикарное мороженое»
- запеканка из паприки и помидоров с сыром»
- открытый пирог из плавленых сырков»
- форель с соусом из сладкого перца»
- паста barilla с говядиной, паприкой и опятами»
- рисовый салат с мидиями»
- мясные зразы с омлетом и чесночно-сырным соусом»
- запеканка из макарон с сыром и помидорами»
- грибы натуральные»
- пряничные сердца с шоколадом и орехами»
- пикантные шампиньоны в горчичном маринаде»
- шашлычки из белых грибов и курицы»
- борщ селянский»
- салат рыжик в мультиварке»
- салат из кабачков и помидоров»
- куриное филе в хрустящей панировке»
- салат из печени трески»
- бутерброды веснушка с колбасой и сыром»
- намазка любительская»
- форель запеченная по-императорски»
- банановые оладьи»
- рыбный суп с креветками»
- салат из цветной капусты»
- домашние булочки с изюмом»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- ты предпочитаешь читать и размышлять или больше занимаешься делами?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|