|
Можно совмещать все продукты, но надо придерживаться коридора калорийности от 750 калорий до 1100 калорий. Два дня в неделю надо есть по верхней границе (то есть до 1100 калорий), и два дня в неделю по нижней границе (750 калорий), остальные дни ближе к верхней границе. Обязательно во время этой диеты принимайте витамины, утром примите 1 чайную ложку нерафинированного масла, чтобы волосы и ногти были в порядке. Прием пищи не менее 5 раз, интервал между приемом не более 4 часов ( время сна не считать). И обязательно себя хвалите, поощряйте! Стрессы надо переживать, а не пережевывать! Запрещенных продуктов в этой диете нет! Желательно уделять приему пищи около 20 минут! Мой результат минус 10 кг за 42 дня! Попробуйте мою диету! Желаю удачи!
автор: Anonymous 4.7 |
начало обсуждений»
-
-
Вес держиться потому что чередовать надо калории...меньше пару дней а потом больше до 1200 кал..в этом то и суть..а если все время сидеть на низкокалорийки то это не особо хорошо и вес вернется быстро
-
Я оказывается в день меньше 1000 ккал потребляю, не специально, просто аппетит у меня уменьшился, но как похудела на 2 кг, так и стою уже 6 дней, чё делать - без понятия:((
-
-
-
Я вот тоже села, с сегодняшнего дня: действительно прикольно. Нет ни чувства голода, ни ущемлённости, через недельку взвешусь, посмотрим...отпишусь обязательно
-
Девочки а скажите, как подсчитывать калории? Точно ведь не рассчитать! МОжет быть у кого нибудь есть примерное меню на эту диету??? Пожалуйста, если у кого то есть, пришлите мне его на е-майл zlatas@r66.ru
-
А где взять таблицу калорийности? Я на сайте поискала, ненашла. ктонибудь может мне на э-мейл скинет? mirakls@inbox.lv заранее спасибо! Еще вопрос. мне 20 лет, рост 165, вес 70 кг. подскажите мне корридор калорий пожалуйста! помогите,а?
-
Главное действенно не до первого ужина после недельной диеты, а результат будет долговременным!!! Вот этим на кануне и займусь, только каллори нудновато считать :( ну ниче, я их быстро выучу
-
это действительно самая лучшая диета за 1 год -16кг. Я не придерживалась диете постоянно ,тбыли и обжираловки ,но все равно результат супер . Девчата не бойтесь садиться на эту диету.За 1-1,5 мес. заучиваются все калории и не нужно пользоваться таблицами. Ну и диета ,конечно хорошо,а чуть-чуть зарядки не помешает 15-20 мин в день и не надо себя слишком напрягать. Для нас симпапушек тише едешь,быстрее доедешь до того веса к которому стремишься!
-
А меня лично безумно напрягает этот подсчёт каллорий!!!!!!!!!!!!!!!
-
прошлым летом похудела на 20 кг за 3 месяца)) позволяла себе и шоколадку и пироженку....)) самое эффективно это не кушать после 18 часов и конечно хотя бы 2 раза в неделю физические нагрузки))
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- цветочного настроения!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- нормальные фото?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как вам фото? сегодня +23!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как проявляется уважение начальника?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- какая фамилия самая красивая?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие должностные»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- вот ворона!накосячила мама дорогая как по дипломке, подставила людей понятно, что»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- то, что нужно для востановления кишечника после праздничных излишеств. правда, не»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- тут только от мужчины зависит. ну и от вашей фертильности. я меня с бывшими на протяжени нескольких»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- не знаю чего это е так волнует»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- он наверно думал что его должны добиваться и хотеть. ну это просто смешно»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- очень неточно определение девушки.а почему ты ник нормальный не сделаешь? он же обезличивает»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- а чего ж сразу в ответ не наехали? в лицо - побоялась, а тут, на сайте, не боитесь.»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- не переставайте с ним общаться.»
- да, есть накопления разного вида.»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- не создаю себе илюзий, изначально!»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- это еще что такое? какую косметику?»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- картофель на мангале удивительная находка»
- салат из курицы с ананасами»
- отбивные с помидорами»
- кюфта с картофелем в духовке»
- салат с колбасой в булочке»
- винегрет листопад с грибами. подаем охлажденным.»
- кукуруза-гриль с пряными травами»
- морс «апельсиновый рай»»
- салат острый с манго»
- салат “нежность“»
- заливной пирог с сыром, зеленью и грудинкой»
- фарината с овощами»
- салат с цветной и брюссельской капустой»
- грибной плов»
- масло из сельди»
- рыбное рагу с овощами»
- вишневое варенье с орехами»
- черешнево-сливочное желе»
- баклажаны в ореховом соусе»
- паста с креветками»
- куриный террин с печенью»
- торт “шоколад на кипятке“»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- куриное филе «зебра»»
- винегрет с острой заправкой»
- мясная запеканка с макаронами»
- картофель с чесноком и фетой»
- салат с курицей и апельсином»
- петровские щи»
- куриные котлеты на косточке»
- грибная солянка на зиму»
- пп-чебуреки из лаваша и куриной грудки»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- омлет «турецкий пирожок»»
- свекольный с черносливом»
- конфеты “барфи“»
- “семифредо“ из сельди»
- тёплый салат из креветок и кабачков»
- яичный салат с хреном и беконом»
- натуральный кофе с кардамоном»
- тертый пирог»
- лук, консервированный с томатами»
- куриное филе в духовке под шубой»
- закуска из печеных овощей»
- фаршированный картофель»
- яичные блинчики с креветками»
- пирог абрикосовый»
- куриные бёдра в духовке»
- весенний суп с фасолью соусом песто»
- рулетики из судака и и форели»
- салат по-французски»
- салат из курицы с нотками цитруса»
- cалат из капусты с вишней»
- сырный суп»
- грибы с куриным филе и арахисом»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- у тебя нет комплекса жертвы или тобой постоянно манипулируют?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|