Диеты
вернуться


видеоклипы»

РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Утром - каша из овсянки или геркулеса + изюм, чернослив и йогурт
Обед - рис с овощами и курицей 100 грамм
Ужин - рыба (судак, треска) 100 грамм с овощами и хлеб грубого помола

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 3.5

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 27.05.15 13:17
    »
    Можно быстро и главное безопасно похудеть на 12 кг. с препаратом Лида Максимум как и я ))Рекомендую его потому что сама принимала и с гордостью могу сказать что он работает на 100%.
  • 25.03.12 19:20
    »
    Подскажите мне быструю диету...мне 16 лет рост 170 вес 62 кг...талия 62 грудь 85 бедра 93...ляха 55....я не знаю что с ногами делать...а похудеть за 1 неделю нужно подскажите пожалуйста
  • 15.09.10 16:48
    »
    вот на этом сайте можно пройти тест, который составит индивидуальную диету web-dieta.narod.ru
    придерживаясь такой диете можно не плохо похудеть.
    Я за месяц сбросила 6 кг
  • 16.07.09 12:48
    »
    и вот
  • 16.07.09 12:48
    »
    ты))
  • 14.06.09 13:41
    »
    Приветики всем мне 14 лет у меня рост 175 и вешу 66, мне надо похудеть где-нибуть на 10 кг, как это сделать?))))
  • 11.06.09 14:56
    »
    блин девченки как мне похудеть??мн всего лишь 15 лет а у мя рост 170 а вес при этом 66
  • 23.02.09 20:10
    »
    а я с 10 января похудела на 14 кг. круто надо еще столько же сбросить
  • 03.03.05 01:17
    »
    Деушки, я тут почитала и удивлялась... Я думаю что есть надо в меру, лудше чуть-чуть не доедать, чем переедать. И во время еды не стоит торопиться, всегда надо есть медленно, чательно разжовывая пищу. это тоже влияет. Где-то слышала, что есть такая диета как не есть 14 часов, т.е. если я поела в 17.00 вечера, то есть могу только в 7 утра, а в остальное время можно питьться как угодно, но в меру! Есть такая хорошая вещь как"bodyflex".
    Это физ. упражнения основанные на дыхании, продаються книги и видеокасаты-отзывы положительнык. Удачи!
  • 22.02.05 13:45
    »
    Диеты-это не всегда уместно! Девочки! Спорт, и не есть после 6 вечера! Ну а если и это не помогает, то придётся диету искать. Но моя подруга, которая уже три года пытается похудеть, так до сих пор и не нашла подходящую диету, на которой она могла бы полностью просидеть и с чистой совестью сказать-что "Да, я похудела". Вот так и мается. Я в них не нуждаюсь. Просто надо ВСЕГДА следить за собой. ВСЕГДА-ВСЕГДа-ВСЕГДА!!! и ВЕЗДЕ-ВЕЗДЕ-ВЕЗДЕ!!!
  • 21.01.05 22:15
    »
    Думаю, что твой вес при таком росте нормальный. И в 15 лет лучше диетами не увлекаться, просто займись спортом. Подтянешь объемы и все будет классно.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.02 22:38 вы раз­го­ва­ри­ва­е­те с парт­не­ром о сек­се? яв­ля­ет­ся ли для вас эта те­ма от­кры­той?»»
2. 24.02 22:35 кто жи­вет в рай­он­ных цен­трах, как вы раз­вле­ка­е­тесь? ку­да хо­ди­те, ну там в ки­но или»»
3. 24.02 22:29 кто поль­зо­вал­ся мас­ла­ми ла­ван­да, аво­ка­до и ко­ри­ца? прав­да, что от них хо­ро­шо рас­тут»»
4. 24.02 22:22 со­ба­ка на­ча­ла хро­мать. сто­ит ли пе­ре­жи­вать? луч­ше сде­лать рент­ген или те­ра­певт смо­жет»» 3
5. 24.02 22:21 ка­кое впе­чат­ле­ние мы про­из­во­дим? под­хо­дим ли мы друг дру­гу?»» 3
6. 24.02 22:13 по­дру­га мною ма­ни­пу­ли­ру­ет! я все­гда го­то­ва её вы­слу­шать, но по­сто­ян­но про­ги­бать­ся»» 2
7. 24.02 22:10 у вас бы­ли в дет­стве или в бо­лее стар­шем воз­расте, а мо­жет и сей­час есть без­дет­ные»» 4
8. 24.02 22:06 ищу дру­зей по пе­ре­пис­ке! го­род не ва­жен. мне 29, не за­му­жем, де­тей нет.»» 2
9. 24.02 22:03 ко­го вы бра­ли с со­бой на ро­ды или на кс - му­жа, по­дру­гу или ро­жа­ли са­ми? как во­об­ще»» 9
10. 24.02 21:53 вы ко­гда-ни­будь жи­ли с же­на­ми сво­их бра­тьев? ка­кие про­бле­мы и труд­но­сти встре­ча­ли?»» 10
11. 24.02 21:38 спо­рим, как ста­вить кро­вать в ком­на­те. ли­бо по­ста­вить из­го­ло­вьем к ок­ну, од­ной сто­ро­ной»» 14
12. 24.02 21:36 слож­но ли бы­ло стать пи­о­не­ром в ссср?»» 6
13. 24.02 21:32 на ка­кой воз­раст я вы­гля­жу на этих фо­то?»» 25
14. 24.02 21:32 ужас­ные от­но­ше­ния с му­жем. ссо­ры, орёт ма­том на ме­ня, ин­тим­ной жиз­ни по­чти нет.»» 18
15. 24.02 21:28 за­держ­ка 5 дней. мо­жет это из-за ко­рот­ко­го ме­ся­ца или про­сто пе­ред вес­ной ор­га­низм»» 4
16. 24.02 21:21 ем мно­го слад­ко­го и уже ко­жу то­наль­ный крем не спа­са­ет. ес­ли от­ка­жусь, то ко­жа бу­дет»» 8
17. 24.02 21:20 вра­ли ли вы ро­ди­те­лям, ес­ли шли за­ни­мать­ся сек­сом? ча­сто ли вас па­ли­ли во вра­нье?»» 9
18. 24.02 21:10 кто су­мел вый­ти из зо­ны ком­фор­та? как вы это сде­ла­ли? до­воль­ны ли вы?»» 10
19. 24.02 21:07 вы еди­те ква­ше­ную ка­пу­сту? на вас не на­па­да­ет жор, по­сле то­го, как вы ее съе­ди­те?»» 5
20. 24.02 21:04 очень су­хие во­ло­сы. кто стал­ки­вал­ся с та­кой же про­бле­мой? как с этим спра­вить­ся?»» 6
21. 24.02 21:03 с че­го на­чи­на­ют изу­че­ние пси­хо­ло­гии в учеб­ных за­ве­де­ни­ях?»» 10
22. 24.02 20:54 вер­хо­вая ез­да. кто за­ни­ма­ет­ся или за­ни­мал­ся, на­сколь­ко это до­ро­гой вид от­ды­ха?»» 3
23. 24.02 20:50 несколь­ко раз на­чи­нал мне про нее рас­ска­зы­вать, как он стра­дал по­сле рас­ста­ва­ния.»» 12
24. 24.02 20:13 бе­сит бо­га­тая по­дру­га мо­е­го дру­га. дай­те мне сво­бо­ду и день­ги, и я то­же бу­ду за­ко­но­да­те­лем»» 18
25. 24.02 19:56 иг­ра - что? где? ко­гда? я бу­ду за­да­вать во­про­сы и за­дач­ки, вы же долж­ны от­ве­чать»» 39
26. 24.02 19:50 сто­ит ли сно­ва на­по­ми­нать о се­бе пар­ню? пер­вая не хо­чу уни­жать­ся, а объ­явит­ся он»» 8
27. 24.02 19:48 обос­но­ван­ная ли рев­ность? он на те­ле­фон по­ста­вил па­роль, не рас­ста­ет­ся с ним да­же»» 40
28. 24.02 19:44 по­лу­чаю от сек­са удо­воль­ствие, но мне так же все рав­но, ес­ли бы его и не бы­ло, пусть»» 12
29. 24.02 19:44 по­со­ве­туй­те, чем за­нять­ся?»» 20
30. 24.02 19:38 зво­ню ему - от­клю­чен но­мер, по­ду­ма­ла, что сел те­ле­фон. на­пи­са­ла дру­гу. а мч стал»» 17
31. 24.02 19:33 до­пу­стим, нра­вит­ся вам па­рень, ко­то­рый ра­бо­та­ет неда­ле­ко от вас, сде­ла­ли бы вы пер­вый»» 8
32. 24.02 19:28 ес­ли я за­бо­ле­ла брон­хи­том, то нуж­но ли мне пре­кра­тить кор­мить? у ре­бен­ка ста­ла за­ме­чать»» 5
33. 24.02 19:26 кто пьет каль­ция глю­ко­нат? ка­кой эф­фект?»» 3
34. 24.02 19:26 вре­ден ли со­е­вый со­ус?»» 6
35. 24.02 19:26 у пар­ня вк по­яви­лось фо­то жен­ской ру­ки с коль­цом. зна­чит у него есть дру­гая?»» 8
36. 24.02 19:25 вам сни­лись ва­ши бу­ду­щие де­ти?»» 10
37. 24.02 19:23 у вас бы­ли та­кие по­дру­ги, ко­то­рые вы­би­ра­ли пар­ней, по­хо­жих на ва­ше­го?»» 12
38. 24.02 19:08 оце­ни­те внеш­ность. что из­ме­нить? что ис­пра­вить?»» 15
39. 24.02 19:07 вы по­сле та­ко­го об­ще­ния с быв­шей же­ной по­сла­ли бы? он еще от­пи­рал­ся, по­ка я его»» 14
40. 24.02 19:03 не по­здра­вил ре­бен­ка. вы бы как от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы ваш муж по­сту­пил та­ким об­ра­зом?»» 18
41. 24.02 19:00 а хна за­кра­ши­ва­ет се­ди­ну?»» 4
42. 24.02 18:58 бы­ва­ло ли у вас та­кое, что вы ко­му-то за­ви­до­ва­ли? как с этим спра­вить­ся? ре­аль­но»» 13
43. 24.02 18:54 жир на жи­во­те стал мяг­ким и рых­лым! сан­ти­мет­ро­вая лен­та без из­ме­не­ний, на ве­сах»» 11
44. 24.02 18:50 будь вы сим­па­тич­ным муж­чи­ной, с ка­кой де­вуш­кой вы бы не за­хо­те­ли спать? что бы мог­ло»» 11
45. 24.02 18:44 по­че­му в го­стях сра­зу на­чи­на­ют спра­ши­вать - а есть ли у те­бя маль­чик?»» 14
46. 24.02 18:35 ста­ли бы вы ли­шать­ся дев­ствен­но­сти, ес­ли очень хо­чет­ся пар­ня или все-та­ки жда­ли»» 9
47. 24.02 18:34 сто­ит ли де­лать бле­фа­ро­пла­сти­ку век в 25 лет.»» 10
48. 24.02 18:33 не знаю как се­бя ве­сти с ма­ло­зна­ко­мым, мч ес­ли бу­дет ин­тим. лет мне нема­ло, а ин­ти­ма»» 15
49. 24.02 18:24 сей­час кас­кад мо­ден или про­шлый век?»» 10
50. 24.02 18:10 мне ка­жет­ся, что муж­чи­ны на сз боль­ные на го­ло­ву и име­ют от­кло­не­ния или это так»» 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора