Моя история очень короткая и не важно выиграю я или нет. Но я прошу, никогда не совершайте таких ошибок, которые совершила я в своей жизни. Вы, ваше тело и ваша душа этого не заслужили. Начало. 24 января 2008 года. В этот знаменательный день я и мой молодой человек должны были отмечать помолвку, может не все поймут - я очень боялась остаться одна при 94 кг и поэтому вынудила... С родителями отсидели как полагается ну и разошлись по своим домам как жених и невеста. И меня угораздило на следующий день познакомить своего парня со своей лучшей подругой. И тут числа так 27 января я узнаю, что они целовались и чуть ли не спали в её подъезде! Только сейчас задумалась и зачем были эти нервы, он этого не стоил: бил постоянно, душил, оскорблял. Девчонки, я поняла, что это любовь. У меня в горле будто комок застрял и тут началось: завтрак-туалет, обед и ужин повторяли завтрак. Мама объяснила, то это может быть на нервной почве, именно поэтому желудок сжимается и не принимает пищу. Так я проходила месяц, а тогда на 3-ем курсе колледжа была, меня все обзывали, смеялись, а я только и пугала своим весом и неистощимым телом, но ревела, признаюсь. А тут, на тебе, и начала таять на глазах. За месяц такой жизни я сбросила около 15-17 килограммов. И только тогда на меня стали обращать внимание, как на целеустремленную, успешную и постепенно худеющую девушку. Та история любви закончилась для меня положительно: он хотел вернуться, но я уже возгордилась своими успехами и просто его послала! Сейчас он живёт с девушкой у которой двое детей (не от него) и надеюсь что у него всё хорошо. А моя история на этом не закончилась. Кульминация сентябрь 2008 - август 2009 После этих отношений я твёрдо решила, что не остановлюсь на достигнутом, ну кому я такая нужна буду 75-80 килограммовая. Лето провела как обычно, даже на диету не садилась. Но 31 августа была вынуждена устроиться на работу из-за нужды в зачёте за практику, это был уже 4 курс. Там то всё и продолжилось. Я училась с 9 до 16, а потом просто навсего ехала к 18 часам на работу, работала до 22.00 и дома была только часам к 00.00. Денег родители не давали, т.к. я устроилась в нормальную компанию, но на нормальное питание не хватало, а обыкновенный чай и печеньки до хорошего не доведут, я это знала.. Поэтому хлестала только чай. Дура, да? Я знаю, только сейчас осознаю. Потом я вошла во вкус, и начала пичкать себя турбослимчиком, а то смотрю вес остановился, это не дело! Но тогда я не знала, чем это всё закончится, а теперь... Тогда, почти за год я похудела до 56 кг. Представляете, как я была счастлива! Я просто полюбила себя, но начались новые проблемы... Финишная прямая. сентябрь 2009- апрель 2010 Изнуряя себя такими голодовками я посадила себе всё, что могла. В июне 2009 года у меня пропали месячные, а в октябре я только обратилась к гинекологу, которая прописала мне курс гормонов на полгода! Вы не поверите, как я мучилась, это просто пустая трата нервов. Я начала опять поправляться и тут у меня возник панический страх поправиться. Отсюда последовала булимия. Это просто мучения: биения в истериках, слёзы, вечные обещания себе, что больше такого не повторится и всё равно всё продолжалось и продолжалось. Но к счастью, ещё летом 2009 года я встретила того единственного мужчину, который меня терпел, помогал мне лечиться без врачей, так как из кабинета психиатра вылетала со слезами и криками: “Я не псих“! Он меня научил заново есть, он всё сделал для того, чтобы спасти меня. НО научил он меня есть понемногу и поэтому ем я сейчас мало и вешу всего 49 кг, но вес держится от 49 до 52, это для меня очень даже нормально, зимой наверное поправлюсь, как это обычно бывает. Надеюсь, что больше никогда мои женские мозги не переклинит, и я буду думать только о своём будущем, а не о том, что бы такого мне съесть. Вывод: не зря говорят - “7 раз отмерь, один раз отрежь“. Милые девушки, я надеюсь, что вы, читая мою историю задумаетесь о своём здоровье, худейте с удовольствием, но если это вам необходимо. Не мучайте свой организм. Ради красивой фигуры не стоит выматывать себя, доводя до психиатра! Худейте ради оздоровления, а не ради вреда себе же самой! Берегите себя! Мое фото до: после:
автор: BeVeNkA 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: nata0629
Интересно какой вес у вас сейчас? Получается ли держать его постоянным? -
Супер! Как изменилась! Берегите себя и свое здоровье прежде всего!!!
-
Хорошая история, со смыслом
-
Ты молодец! А твоя история заставляет задуматься и,возможно,убережёт кого-то от ошибок!
-
Потрясающе
-
у меня нет слов, умница
-
-
Ты молодец! Очень большая молодец. Молодому человеку - респект.
-
-
-
-
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- какое платье лучше?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как вам такой прикид?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- где такие красавицы обитают?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- узнали кто это?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- занимаюсь домашними делами.»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- не должна. и мужчина не должен.»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- вы сами не помните, что пишете?»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- нет, он разделся. у него не встал»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- только адреса у меня все равно нет.»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- примите мои искрение сочувствия!»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- фритатта с кабачком»
- лосось, запеченный в фольге»
- печенье творожное. можно полить джемом или вареньем.»
- “хачапури“ на сковороде»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- кето-пицца»
- рецепт торта из лосося»
- кабачок, запеченный под сыром»
- закуска божья коровка с семгой, кедровыми орешками и черной икрой»
- закуска “праздничная“»
- пончики творожные»
- сливочное мороженое из фисташек»
- перец жареный с чесноком и помидорами»
- картофель по-венгерски»
- яичница, запеченная с картофелем»
- толстолобик сухого посола»
- десерт жемчужная дыня с мороженым и красным вином»
- хрустящие маринованные огурцы»
- кростини с персиком и бальзамическим соусом»
- яблочные “розы“ украшения для блюд»
- паста с кисло-сладким перцем»
- вегетарианский стейк из сыра»
- рисовый суп с индейкой»
- отбивные с сырной начинкой»
- торт с бананами без выпечки»
- салат из крабов»
- оладьи капустные. подаем горячими со сметаной.»
- творожно-кофейный пирог гармония»
- салат а-ля “парижель“»
- котлеты из курицы, картофеля. получаются вкусными и сочными.»
- салат из гречки и овощей»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- ирландский завтрак»
- яблочный десерт»
- курица в аджике»
- запеканка из кабачков и картофеля»
- салат из куриного филе, ананасов и яиц. можно украсить бананом.»
- фетуччине с креветками в сливочном соусе»
- бутерброды на праздничный стол»
- кальмар фаршированный восьмидесятые»
- салат “из кудрявой лапши“»
- салат с креветками и крабовыми палочками»
- салат из белокочанной капусты с клюквой и морковкой»
- суп из кабачков»
- десерт «ласточкины гнезда»»
- запеканка из мяса индейки с сыром и шпинатом»
- картофельный салат с тунцом»
- баклажаны "тещин язычок"»
- цуккини и шпинат»
- экспресс-пирог из хлеба»
- салат из молодой крапивы по-французски»
- салат гармония вкуса»
- коктейль «закат в бухте»»
- салат лобио»
- творожно-фруктовая запеканка»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|