Моя история очень короткая и не важно выиграю я или нет. Но я прошу, никогда не совершайте таких ошибок, которые совершила я в своей жизни. Вы, ваше тело и ваша душа этого не заслужили. Начало. 24 января 2008 года. В этот знаменательный день я и мой молодой человек должны были отмечать помолвку, может не все поймут - я очень боялась остаться одна при 94 кг и поэтому вынудила... С родителями отсидели как полагается ну и разошлись по своим домам как жених и невеста. И меня угораздило на следующий день познакомить своего парня со своей лучшей подругой. И тут числа так 27 января я узнаю, что они целовались и чуть ли не спали в её подъезде! Только сейчас задумалась и зачем были эти нервы, он этого не стоил: бил постоянно, душил, оскорблял. Девчонки, я поняла, что это любовь. У меня в горле будто комок застрял и тут началось: завтрак-туалет, обед и ужин повторяли завтрак. Мама объяснила, то это может быть на нервной почве, именно поэтому желудок сжимается и не принимает пищу. Так я проходила месяц, а тогда на 3-ем курсе колледжа была, меня все обзывали, смеялись, а я только и пугала своим весом и неистощимым телом, но ревела, признаюсь. А тут, на тебе, и начала таять на глазах. За месяц такой жизни я сбросила около 15-17 килограммов. И только тогда на меня стали обращать внимание, как на целеустремленную, успешную и постепенно худеющую девушку. Та история любви закончилась для меня положительно: он хотел вернуться, но я уже возгордилась своими успехами и просто его послала! Сейчас он живёт с девушкой у которой двое детей (не от него) и надеюсь что у него всё хорошо. А моя история на этом не закончилась. Кульминация сентябрь 2008 - август 2009 После этих отношений я твёрдо решила, что не остановлюсь на достигнутом, ну кому я такая нужна буду 75-80 килограммовая. Лето провела как обычно, даже на диету не садилась. Но 31 августа была вынуждена устроиться на работу из-за нужды в зачёте за практику, это был уже 4 курс. Там то всё и продолжилось. Я училась с 9 до 16, а потом просто навсего ехала к 18 часам на работу, работала до 22.00 и дома была только часам к 00.00. Денег родители не давали, т.к. я устроилась в нормальную компанию, но на нормальное питание не хватало, а обыкновенный чай и печеньки до хорошего не доведут, я это знала.. Поэтому хлестала только чай. Дура, да? Я знаю, только сейчас осознаю. Потом я вошла во вкус, и начала пичкать себя турбослимчиком, а то смотрю вес остановился, это не дело! Но тогда я не знала, чем это всё закончится, а теперь... Тогда, почти за год я похудела до 56 кг. Представляете, как я была счастлива! Я просто полюбила себя, но начались новые проблемы... Финишная прямая. сентябрь 2009- апрель 2010 Изнуряя себя такими голодовками я посадила себе всё, что могла. В июне 2009 года у меня пропали месячные, а в октябре я только обратилась к гинекологу, которая прописала мне курс гормонов на полгода! Вы не поверите, как я мучилась, это просто пустая трата нервов. Я начала опять поправляться и тут у меня возник панический страх поправиться. Отсюда последовала булимия. Это просто мучения: биения в истериках, слёзы, вечные обещания себе, что больше такого не повторится и всё равно всё продолжалось и продолжалось. Но к счастью, ещё летом 2009 года я встретила того единственного мужчину, который меня терпел, помогал мне лечиться без врачей, так как из кабинета психиатра вылетала со слезами и криками: “Я не псих“! Он меня научил заново есть, он всё сделал для того, чтобы спасти меня. НО научил он меня есть понемногу и поэтому ем я сейчас мало и вешу всего 49 кг, но вес держится от 49 до 52, это для меня очень даже нормально, зимой наверное поправлюсь, как это обычно бывает. Надеюсь, что больше никогда мои женские мозги не переклинит, и я буду думать только о своём будущем, а не о том, что бы такого мне съесть. Вывод: не зря говорят - “7 раз отмерь, один раз отрежь“. Милые девушки, я надеюсь, что вы, читая мою историю задумаетесь о своём здоровье, худейте с удовольствием, но если это вам необходимо. Не мучайте свой организм. Ради красивой фигуры не стоит выматывать себя, доводя до психиатра! Худейте ради оздоровления, а не ради вреда себе же самой! Берегите себя! Мое фото до: после:
автор: BeVeNkA 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: nata0629
Интересно какой вес у вас сейчас? Получается ли держать его постоянным? -
Супер! Как изменилась! Берегите себя и свое здоровье прежде всего!!!
-
Хорошая история, со смыслом
-
Ты молодец! А твоя история заставляет задуматься и,возможно,убережёт кого-то от ошибок!
-
Потрясающе
-
у меня нет слов, умница
-
-
Ты молодец! Очень большая молодец. Молодому человеку - респект.
-
-
-
-
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- любите панна котту?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- считаете эту девушку красивой?»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь то позже могу»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый и мятный цвета,»
- интервальное голодание: 16/8.»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- привет!внезапно переболев, вчера буквально за 1 день, ротавирусом с температурой»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но желательно»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- ну вы свою маму лучше знаете и я думаю можете придумать рычаг давления, чтобы уговорить сходить»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- некрасивые сколько угодно могут себя утешать, но как правило их хотят только люди которые»
- не читать ваши собщения это куда меньший проступок, чем не встретить вас из больницы. это»
- автор мало искали. не отчаивайтесь»
- я полезла слушать голос осла, спасибо, оборжалась я бы сходила на свиданку просто, чтоб послушать»
- у меня у друга есть розовая, но она такого боле темного пыльного цвета, не яркая вырви глаз.»
- ив роше с кофе очень класный гель, ещё нравится от чистой лини с ароматом чёрной смородины»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- я знаю одну ярославну. красивое имя. красиве, чем просто ярослава.»
- ну это боле рациональное решение, чем многоженство. даже 4 детей двое мужчин скоре поставят»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- петербург. у нас весь апрель погоду лихорадит: то 20, то минус 1.деревья и кусты зазеленели»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- работа помогает. желательно интересная»
- зависть удел слабых, а я не такая»
- автор предположим у парня и у девушки красивая внешность, но парень ещё и богат и хочет менять»
- я не про такой вариант, а про реальные отношения втроем.»
- любых хирургических вмешательств.»
- надо было сразу отказать. сослаться, например, на занятость, на то что с детьми не ладите.»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- я бы даже заморачиваться не стала. просто послала бы его и заблокировала и забыла»
- это нормальное явление для гали. здесь о первых признаных красавицах, моделях скажут, что»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- да все уже с ним. не хочу ничего. он ещё и запил жёстко»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- мне не нравится, все эти ярославны, славны, предславы, предславны, заславны и проче.»
- верно! у мужчины должен вставать на всё и круглосуточно в соседней теме двчули обсуждают смысл»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- да вы правы, но в своём городе я не зарабатаю денег столько сколько на удаленке»
- это крайне радикальное было бы высказывание, могуще привести к печальным последствиям. есть»
- а на что вы расчитывали, когда соглашались на интим, с женатым? каждый раз, меня удивляют»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- вряд ли с кем-то теперь сойдусь. так, если на чай ходить друг к другу в гости.»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- нет, не сохраняется. я только до работы и обратно по 1.5 часа добираюсь.»
- -код считываете? он при груповухе не сбоит?»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- потому что у не прес не накачан?»
- купить прицеп чисто для рекламы очень сомнительная затея. он ведь что, будет просто пустой»
- может поле чудес, я помню в детстве в библиотеке играли в него, устраивали там такое мероприятие.»
- а кем работаете, в какой сфере?»
- оно вовсе не пошлое, очень хорошо смотрится. за счет длиных рукавов оно нейтрализует вот эти»
- из за колектива пришли работать? если нет, то выполняйте свою работу, а не на них смотреть.»
- все,теперь поняла про айти компанию,я и писала что маленькая это спорно что лучше. также и»
- он все сделал так, что вы сами отвалились.»
- куча женщин с плохой внешностью в отношениях. то, какие у них мужчины, это уже другая ветка»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- я знаю как выглядит свищ ты ж не любила омеригу до сегодняшнего утра, чо стряслося?»
- а чего вы ожидали от женатого? он вас просто использует для секса иногда, вы ему нафиг не»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- золотые слова! а то открыта к знакомствам она»
- если это кофта, то да, должны обтягивать. если жакет, то нет»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- вспомнила парня, с которым встречалась, пухленький толстячок, так у него реально был мультяшный,»
- а что такое человеческий уровень не подскажете?»
- честно говоря не знаю. но мне кажется, что сейчас строят не лучшим образом.»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- если не обжираться в обед и соблюдать режим, то бодрая. еще сахар надо исключать хотя бы во»
- просто давайте признаем, что вы безграмотный человек и на этом закончим. понимаю, правда глаза»
- сам мужик чтоли.что-то смутило. человек неприятный кого сфоткала.»
- не поэтому. пропорци не нравятся»
- на 150кг тушу у тебя тоже встанет?»
- вы ошибаетесь, таких больных можно только обмануть, пригласив врача домой, сами они фиг пойдут,»
- он уже с вами растался, считайте»
- которую звали ефросинья, кстати. ефросинья ярославна»
- это значит девушка позволяет себя юзать сексонли»
- после принтера улыбнулся стали здороваться. нравится он автору,явно же и она у него негатива»
- если он богат и хочет семью,зачем ему женщина настолько старше?»
- пора делать выводы, накапливать опыт.»
- не фанат я этого дела, но в этом году хочу огурцы посеять, уже купила 4 пачки. а так на участке»
- вполне допускаю . но тратить свое свободное время на женском форуме - ну так себе хоби.»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- ну,что на это сказать? это же сабитова я думала,что правда имется запах.»
- да, он первый начал ей как бы даже хамить»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- я пользуюсь альфа 10 дней без процентов. меня все устраивает в ней»
- я про то что не надо слушать женчину что она там запрещает, а ты топишь за это. или ты случайно»
- вот и не надо там стараться общаться, идите работать.»
- я бы сказал- не совсем приятный человек.»
- ну вот и страшные телки подтянулись»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- мне не понятны иры с дистанцией. что это?»
- можно работать в перспективной сфере.малый бизнес в роси вобще плохо развит , действительно»
- не знаю, я здесь в клубы не хожу вобще. знакомятся а ресторанах активно.»
- есть такие. запах не замечала, но я их и не обнюхиваю детально.»
- а я ника не запомнила. цифры, буквы, бла-бла-бла какое-то.»
- да, не суть важно, главное челвоек пострадал не слабо так. ногу отрезали. ужас.»
- конечно ,когда вас поймали на откровеной глупости»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- вот и автор темы так же.а вы её подталкиваете к этому.некрасиво»
- не нравится. и ярослава тоже не нравится.»
- скоре обиженые мужики ты что здесь делаешь на женском форуме? пришел женщин поскорблять, диваный»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- плоский живот за 12 часов!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- рулет праздничный из говядины, сыра и чернослива»
- курочка в томатно-клюквенной подливке»
- пангасиус с соусом грейпфрута»
- бульон с овощами и рисом»
- печенье с малиновой начинкой»
- запеканка из курицы»
- кексы шоколадные»
- салат “летняя свежесть“»
- хрущевское тесто вариант выпечки 1»
- телятина, запеченная в йогурте»
- салат из моркови с яблоками»
- тортик сливочный кофе из печенья, молока и сливок»
- жареная рыба»
- котлеты в духовке»
- сырник без теста “зеленый каприз“»
- расстегаи со щукой и семгой»
- салат из дайкона с вареным куриным филе, овощами и йогуртом»
- капуста белокачанная по-корейски»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- чудо-корзиночки из слоёного теста»
- курица в “розах“»
- баклажаны в томатном соусе»
- стейки “бондиола гавайи“»
- рецепт вяленой трески по-виченциански»
- осенний паштет из печеного перца»
- помидоры, фаршированные по-молдавски»
- домашний лимонад с имбирём»
- салат с креветками в кляре»
- нежнейшие куриные котлеты»
- кабачок с творогом»
- домашний майонез без яиц»
- пирожки слоеные с тунцом и овощами»
- рыбный суп с шафраном»
- безе»
- томатный суп с манго»
- малиново-банановый десерт»
- салат из перепелиных яиц»
- пирожное фрейлина из слоеного теста и творога»
- кисель из яблок, вишневого и абрикосового варенья»
- закуска из сельди»
- каша овсяная с сухофруктами»
- салат фруктовый со сгущенным молоком»
- пикантный салат со спаржей»
- запеченный картофель с помидорами»
- песочное печенье за 20 минут»
- суп из креветок с клецками»
- паста с фрикадельками и овощами»
- корзиночки хлебно-картофельные с печеночным муссом нежность»
- рыбное тимбале»
- салат из курицы с сухариками»
- куриные грудки в апельсиновом соусе»
- фасолевый суп»
- куриные колбаски с сыром в лаваше»
- варенье из желтой черешни»
- пудинг с кабачками и яблоками»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
|
vip клубы | онлайн +300 |
|
|