Моя история очень короткая и не важно выиграю я или нет. Но я прошу, никогда не совершайте таких ошибок, которые совершила я в своей жизни. Вы, ваше тело и ваша душа этого не заслужили. Начало. 24 января 2008 года. В этот знаменательный день я и мой молодой человек должны были отмечать помолвку, может не все поймут - я очень боялась остаться одна при 94 кг и поэтому вынудила... С родителями отсидели как полагается ну и разошлись по своим домам как жених и невеста. И меня угораздило на следующий день познакомить своего парня со своей лучшей подругой. И тут числа так 27 января я узнаю, что они целовались и чуть ли не спали в её подъезде! Только сейчас задумалась и зачем были эти нервы, он этого не стоил: бил постоянно, душил, оскорблял. Девчонки, я поняла, что это любовь. У меня в горле будто комок застрял и тут началось: завтрак-туалет, обед и ужин повторяли завтрак. Мама объяснила, то это может быть на нервной почве, именно поэтому желудок сжимается и не принимает пищу. Так я проходила месяц, а тогда на 3-ем курсе колледжа была, меня все обзывали, смеялись, а я только и пугала своим весом и неистощимым телом, но ревела, признаюсь. А тут, на тебе, и начала таять на глазах. За месяц такой жизни я сбросила около 15-17 килограммов. И только тогда на меня стали обращать внимание, как на целеустремленную, успешную и постепенно худеющую девушку. Та история любви закончилась для меня положительно: он хотел вернуться, но я уже возгордилась своими успехами и просто его послала! Сейчас он живёт с девушкой у которой двое детей (не от него) и надеюсь что у него всё хорошо. А моя история на этом не закончилась. Кульминация сентябрь 2008 - август 2009 После этих отношений я твёрдо решила, что не остановлюсь на достигнутом, ну кому я такая нужна буду 75-80 килограммовая. Лето провела как обычно, даже на диету не садилась. Но 31 августа была вынуждена устроиться на работу из-за нужды в зачёте за практику, это был уже 4 курс. Там то всё и продолжилось. Я училась с 9 до 16, а потом просто навсего ехала к 18 часам на работу, работала до 22.00 и дома была только часам к 00.00. Денег родители не давали, т.к. я устроилась в нормальную компанию, но на нормальное питание не хватало, а обыкновенный чай и печеньки до хорошего не доведут, я это знала.. Поэтому хлестала только чай. Дура, да? Я знаю, только сейчас осознаю. Потом я вошла во вкус, и начала пичкать себя турбослимчиком, а то смотрю вес остановился, это не дело! Но тогда я не знала, чем это всё закончится, а теперь... Тогда, почти за год я похудела до 56 кг. Представляете, как я была счастлива! Я просто полюбила себя, но начались новые проблемы... Финишная прямая. сентябрь 2009- апрель 2010 Изнуряя себя такими голодовками я посадила себе всё, что могла. В июне 2009 года у меня пропали месячные, а в октябре я только обратилась к гинекологу, которая прописала мне курс гормонов на полгода! Вы не поверите, как я мучилась, это просто пустая трата нервов. Я начала опять поправляться и тут у меня возник панический страх поправиться. Отсюда последовала булимия. Это просто мучения: биения в истериках, слёзы, вечные обещания себе, что больше такого не повторится и всё равно всё продолжалось и продолжалось. Но к счастью, ещё летом 2009 года я встретила того единственного мужчину, который меня терпел, помогал мне лечиться без врачей, так как из кабинета психиатра вылетала со слезами и криками: “Я не псих“! Он меня научил заново есть, он всё сделал для того, чтобы спасти меня. НО научил он меня есть понемногу и поэтому ем я сейчас мало и вешу всего 49 кг, но вес держится от 49 до 52, это для меня очень даже нормально, зимой наверное поправлюсь, как это обычно бывает. Надеюсь, что больше никогда мои женские мозги не переклинит, и я буду думать только о своём будущем, а не о том, что бы такого мне съесть. Вывод: не зря говорят - “7 раз отмерь, один раз отрежь“. Милые девушки, я надеюсь, что вы, читая мою историю задумаетесь о своём здоровье, худейте с удовольствием, но если это вам необходимо. Не мучайте свой организм. Ради красивой фигуры не стоит выматывать себя, доводя до психиатра! Худейте ради оздоровления, а не ради вреда себе же самой! Берегите себя! Мое фото до: после:
автор: BeVeNkA 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: nata0629
Интересно какой вес у вас сейчас? Получается ли держать его постоянным? -
Супер! Как изменилась! Берегите себя и свое здоровье прежде всего!!!
-
Хорошая история, со смыслом
-
Ты молодец! А твоя история заставляет задуматься и,возможно,убережёт кого-то от ошибок!
-
Потрясающе
-
у меня нет слов, умница
-
-
Ты молодец! Очень большая молодец. Молодому человеку - респект.
-
-
-
-
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- какой это тип фигуры?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- считаете её красивой?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- вы сами не помните, что пишете?»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- марс давно не видела в продаже.»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- запеченный картофель»
- салат из цветной капусты и редиса заправленный лимонным соком и оливковым маслом»
- крабовый салат с колбасным копченым сыром»
- чахохбили»
- роллы из блинов с творогом и фруктами»
- утка с черносливом и яблоками»
- запеканка из тыквы с сыром и изюмом»
- кекс с апельсинами и карамелью»
- гусь с яблоками и маслинами»
- пунш из красного вина»
- молочно-ягодный коктейль»
- кекс с яблоками и ягодой»
- овощной салат с бужениной»
- суточные щи из квашеной капусты»
- салат с крабовыми палочками “лёгкий“»
- закуска творожно-ореховая. подавать со свежими овощами и хлебом.»
- суп с фрикадельками»
- куриные рулетики с сыром»
- ежевичное варенье»
- салат из сельдерея с морковью»
- говядина “а-ля ростбиф“ медленного приготовления»
- пудинг из брокколи и бекона»
- пита с начинкой»
- салат с курицей и авокадо»
- морковный “ганс“»
- яблочный штрудель из лаваша»
- торт “лесной мох“»
- овощи тушеные “ассорти“»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- бутерброды с овощами»
- куриные окорочка острый кампари»
- горячие бутерброды “принцессы“»
- маффины с колбасой»
- блины на ряженке с творожной начинкой»
- бутерброды с луком»
- салат с шампиньонами и курицей»
- фруктовый салат «амазонка»
- блинчики с мясом. подавать можно со сметаной.»
- шарлотка с вишней»
- паштет из консервированной скумбрии»
- фунчоза с креветками и манго»
- лёгкий салат с овощами и сыром»
- лечо без уксуса и масла»
- салат “медуза“ быстро и вкусно»
- салат оливье с ананасом»
- суп с луком-пореем»
- лосось с сальсой из авокадо, киви и чили»
- фрикасе с курицей и рисом»
- суп со свекольной ботвой и фасолью»
- рождественский пудинг»
- курица в меду»
- колбаски из курицы и сыра»
- салат из креветок с ананасами»
- салат рождественский вечер»
- шоколадная карбонара»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- с тобой лучше не спорить или не сомневаешься в том, что все знаешь?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- ты пессимистка или успешно преодолеваешь сложные периоды в жизни?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|