Я БОЛЬШЕ НЕ ТОЛСТАЯ - ПОХУДЕЛА НА 10 КГ! ЛЮБУЮСЬ СВОЕЙ ВЕЛИКОЛЕПНОЙ ФИГУРОЙ И ПРИВЛЕКАЮ ВНИМАНИЕ МУЖЧИН! МОЕ ФОТО!
Данный совет для тех, кто хочет избавиться от ненавистной фигуры раз и на всегда! Все очень просто. Дорогие девушки и женщины, просто заставьте себя не есть после 18:00 и делайте зарядку утром и вечером, и вы сами не заметите как похудеете! Я сама когда-то в это не верила, но как говорится “пример заразителен“! Вот и я как-то увидела исхудавшую свою подружку, которая раньше была полненькая и спросила ее, как так произошло? Она со мной поделилась тем же самым, чем с вами теперь делюсь я! Да, конечно это требует времени. Но зато как вы потом будете счастливы любуясь на свое великолепную фигуру в зеркало, покупая вещи на несколько размеров меньше, а от старых избавитесь в тот же день! ЧТО ЖЕ ДЕЛАЛА Я: 1) не ела после 18:00, а если очень хочется, то можно либо съесть яблочко, либо выпить какого-нибудь питательного напитка, по типу какао или молоко; чай зеленый допустим с мятой или с рамашкой вообще идеальный вариант; 2) каждый день утром и вечером делала зарядку, с уклоном на самые проблемные места - это ушки на боках, живот, бедра, руки, а именно: я качала пресс в день 100 раз, наклоны делала по 20 раз на каждый бок, повороты, приседания 10 раз, отжимания, купила себе удобную обувь, чтоб ноги не уставали, и ходила-ходила-ходила, экономя тем самым на проездах!; 3) даже до 6 вечера постарайтесь исключить из своего рациона хлебобулочные изделия, поменьше сладкого, выпечки различной, чай без сахара, поменьше майонеза, лучше его заменить соевым соусом ну или обычным кетчупом (праздников много, майонезом еще успеете насытиться). Можно принимать во время диеты витамин Е, он не дорогой, и улучшает обмен веществ. А также используйте все тренажеры, которые у вас есть дома, т.е: диск для формирования фигуры, обруч и т.д. Придерживаться вышенаписанного я стала с февраля 2010 и по сей день я придерживаюсь этого! Я сделала это своим образом жизни, но не страдаю от этого, уже очень привычно и главное мне нравится! МОЙ ВЕС СОСТАВЛЯЛ 65 КГ И ДВИГАЛСЯ К 70! СЕЙЧАС Я ВЕШУ 54 И ДВИГАЮСЬ К 50! И ВСЕ ЭТО ПРИ РОСТЕ 158. Мое фото до: после:
автор: Koko$ik2008 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец
-
Стала просто красавица!!!
-
Разительные перемены!Мне бы так! Пока работаю на результат!
-
Молодец!! Теперь отлично выглядишь!!!
-
Какая красивая!!!Молодец!!!!!
-
секси оченьььььььь
-
sexy
-
молодец,у меня тоже рост 158см,вешу сейчас 55,была 50 кг,для меня это стресс,кругом жир,аааа,думаю меньше жрать и на фитнесс,может комплекс худеем за неделю попробывать
-
супеееееееееер!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
хотелось бы взять тебя в друзья и воспользоваться твоей помощью.никак не могу справиться с собой и начать правильное питание
-
+5 умнечка)
-
- вам нравится евгения феофилактова?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- на работку бизнес-леди»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- кто красивее?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- не нравится мне моё першение в горле и заложеность одной ноздри, словно свербит»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- доброе утречко всем!»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- а почему для вас школа была адом?»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- делайте китайскую или корейскую гимнастику для рук»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- это же идеально, помог и слился.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- есть типа первого, но не полосками.»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- я не верь в это мракобесие , в всякие сглазить и тд. у меня боле материальный склад ума, мне»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- блин .я для мини старенькая уже»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- не буду спорить. мне корейские упражнения нравятся просто»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- лет в 27 я внезапно узнала, что они могут что-то там на дне дёргать ж.пой кверхуодну даже»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- ризотто с овощами»
- коктейль «фруктовое счастье»»
- соус болоньезе»
- куриная грудка с творожным сыром»
- борщ с куриными окорочками»
- слоеные спиральки с беконом»
- салат из фасоли, помидоров и перца»
- закуска морковная»
- салат из белокочанной капусты с морковкой и редькой.»
- персики со сливками»
- “простой ванильный пай“. для мультиварок , духовок»
- салат “огуречный“»
- пшенная каша с фруктами»
- оссо буко с зимними овощами»
- горошница»
- пирог для хорошего настроения с тыквой, курагой и орехами»
- кофе с апельсиновым ликером и сливками»
- горячая закуска по-ковбойски»
- салат “небесная защита“»
- виндзорский салат»
- овощная смесь с рисом и мясом»
- яичный салат с хреном и беконом»
- кавказское картофельное туршу с рубленым мясом»
- салат из риса, рыбной консервы и яиц»
- печеночные отбивные»
- кабачково-сырные вафли»
- облепиховый пирог тет-а-тет»
- салат свекольный с семенами подсолнечника»
- картошка жареная “вкусная“»
- пирог с вишней»
- рисовая запеканка с грудинкой и овощами»
- фруктовый салат с йогуртом»
- лимонное печенье»
- картофель по-мадьярски с копченостями»
- курица по – фински с грибами»
- торт “взрыв вкуса“»
- котлета куриная по госту “сделана в ссср“»
- томаты, фаршированные овощами и сыром»
- теплый кабачковый салат»
- ханума»
- запеканка с рисом и яблоками»
- котлеты натуральные из говядины»
- коктейль “космополитен“»
- весенний салат с нутом, помидором и огурцом»
- торт мишка на севере с орехами и сметанным кремом»
- грибной соус»
- запеченная цветная капуста»
- омлет с моцареллой»
- салат море»
- грибной суп с лесными грибами»
- рис с горошком и сыром»
- сыр домашний»
- закарпатские налистники»
- рисовый салат с редисом»
- пряные спагетти, тушенные в сотейнике»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
|
vip клубы | онлайн +330 |
|
|