Я ЭТО СДЕЛАЛА! ПОХУДЕЛА ЗА ТРИ МЕСЯЦА, ПОЛУЧИЛА КЛЕВЫЕ ПАРАМЕТРЫ И СТАЛА МОДЕЛЬЮ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моя история еще не окончена. Все началось лет в 13, я тогда училась в 8 классе и была почти самой высокой в классе - 174 см, но не самой худой около 60 кг, но тогда я не следила так скурпулезно за своим весом. В классе я не была самая красивая и популярная, были свои комплексы, как и у всех, но и козлом отпущения никогда не была, всегда крутилась в классной компании, по меркам школы, но не была там лидером - так среднячек. Моя одноклассница ходила в модельную школу и потащила меня с собой, училась я там 3 месяца и мои параметры были 92-62-93 с ростом 174-175, казалось бы почти идеально, почти, но нет. Эта школа была не самой лучшей, но закончив её я приняла участие в 2-х шоу причесок, начала краситься во всевозможные цвета (от природы я пепельная блондинка) и на этом я закончила свою карьеру, так толком и не начавшуюся. Помню в 10 классе я зарекалась, что никогда не пойду в модели и что это все меня абсалютно не интересует. Закончив школу я подросла еще на 2 сантиметра и поправилась до 65 кг. Собралась ехать на море с подружкой, но посмотрев в зеркало, я поняла, что нужно срочно худеть! Мало кушала и каждый день ходила на фитнес в течении 2-х с половиной недель, на море я уехала с весом 59-58 кг. Меня все устраивало и я не собиралась забрасывать фитнес. И тут я решила пойти во второй раз в модельную школу, но уже в другую, закончила и стала пару раз в месяц участвовать в показах за смешные деньги, параметры были 92-62-93, рост 177. Вес колебался, как-то за зиму набрала 6 кг и не было силы воли около полугода, чтоб скинуть их. А потом меня как по голове ударили и я решила поехать в Москву по модельному и поняла, что нужно худеть! В течении 2-х месяцев кушала только завтрак и только около 500 ккал. Конечно иногда нарушала, но все же добилась веса в 54 кг и параметров 85-60-90. Уехала из Москвы на сессию, перевелась на заочку и просидела всю зиму и весну дома, набрала около 3-4 кг. И на лето опять поехала в Москву, но уже с идеей фикс уехать за границу! За 3 месяца я похудела до 51 кг, параметры были клевые - 84-56-87 - просто супер для модели! Мне предложили поехать в Китай и я конечно же согласилась, взяла академ и уехала. Меня не было 8 месяцев: я была в Китае и Сингапуре, но вот только самое обидное, что в Азии все поправляются и я конечно же тоже отъелась до 57 кг! Приехала домой и мне предложили поехать в Токио, но там я долго не задержалась так как вес 56-57 кг слишком много и через месяц я вернулась домой. Все лето просидела в своем родном городе и бездельничала. Восстановилась в институте, в октябре сессия, а потом я смогу уехать дальше путешествовать. Сейчас мой вес 55-56 кг и я хочу в самое ближайшее время добить его до 51 кг, так как работа требует. После всех моих подвигов и провалов я считаю, что возможно все - главное сильно захотеть! Мое фото до: после:
автор: avernasia 4.8 |
начало обсуждений»
-
Молодец
-
Красотка, могу только мечтать! А грудь на фото зависит от ракурса и позы, для тех кто в танке...
-
как можно при похудении сохранить такие си..ки ?????
-
Фото после -жуткий скелет,антисекс
-
У вас была отличная фигура и ДО похудения!!!
-
ну вот это уж слишком. Так и до аннорексии недалеко
-
Ааа,супер фигурка^^
Вы просто супер! -
у вас на первом фото груди нет,а на втором фото грудь появилась,это что при похудении грудь появляется что ли
-
ofigennoj stojn6akoj stali
-
-
-
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- смотрится все вместе?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как проявляется уважение начальника?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- вода выпито 1,8 литров плюс еще молоко и чай заметила, если пью вечером после 8»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей жизнью. еще»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- запах мочи от диабетиков может быть потому, что элементарно не соблюдаются меры гигиены. а»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- да, имется н з на непредвиденые траты и черный день»
- знаю людей, которые исправляли - прекрасные результаты! секрет - систематические упражнения»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- а нормальный - это какой, по-вашему?»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- папашка конечно отчаяный. оставлять ребенка с постороним человеком если что то случится, в»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- а если мальчик то можно назвать не николай а николаич»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- я нашла фото. вот. вспомнила, что сама себя фотографировала сзади.»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- мои достижения: две вишни молодых, две грядки клубники, малина, расада огурцов сильно вытянулась,»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- в любом случае, принять кардинальное решение развестись не приходит в момент. человек это»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- я задумываюсь над тем, чтобы посадить свою зелень: салат, зеленый лук, укроп. дачи у меня»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- так вы ж написали какая красота раньше была. а стифлерша до апгрейда была симпатичная, а потом»
- если так, то верните его по браку.»
- а чем врачи могут помочь? препараты назначают? они тормозят деменцию? успешно?»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- может она просто в недоумени была, как разместить огромный комплекс в маленькой квартире и»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- а лучше сводите маму на прием к врачу, пусть мрт сделают и хорошо обследуют. к сожалению,»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- мне непонятно почему автор выбирает к этим платьям спортивную обувь или это мода такая щас»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- это не брак и не неисправность. это называется пользуйтесь оригинальными беспроводными наушниками,»
- да чтобы что-нибудь. вот захотелось перемен в жизни. сама не знаю. сидела женщина, скучала.»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- ну и зачем вам в это все вязываться? вы не так много знакомы, чтобы свою жизнь портить этими»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- если раздражаете, так и скажите что вам от меня надо?»
- у меня подобное бывало и есть. тоже не знаю в чем дело»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- ваш ответ - пример воинствующего невежества и оправдывает вас только то, что вы своё невежество,»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- не знал, что в роси остались такие города.это мой первый кредит,я молодая и мозгов видимо»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- я вялая с утра, заряд бодрости только вечером появляется, хорошо что я работаю во вторую смену»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- у меня силы с 14 ч до 2 ч максимум.»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- да, верно. знаю. могу вам порекомендовать одно направлени в изучени, если хотите. для развития»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- попробуйте для начала исключить эти все бады и все что вы принимаете там. вполне возможно,»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- салат "чинчик"»
- блю-чиз»
- пирог с персиками. персики можно заменить абрикосами, сливой или яблоками.»
- салат из свеклы с кукурузой»
- виндзорский салат»
- салат из персиков с крабами»
- салат из моркови с орехами»
- пирог “осенние страшилки“»
- шоколадный торт на кипятке»
- куриный бульон»
- торт черносмородиновый «счастливый случай»»
- картофель запеченный в духовке с грибами и помидором»
- воздушный сметанный десерт»
- соус сметанный с томатом»
- хачапури»
- торт “взрыв вкуса“»
- пирог с красной фасолью, грибами и сыром»
- печенье “сахарные косички“»
- барьерный риф»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- детский бургер “монстр“ с картошкой фри»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- пикантные шампиньоны в горчичном маринаде»
- банановые гренки»
- груши, фаршированные творогом»
- шашлык в духовке из курицы и овощей»
- пхали из шпината с грецкими орехами»
- штрудель с творогом, изюмом и орехами»
- варенье из черемухи»
- салат из фунчозы с овощами»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- безалкогольный напиток»
- оладьи из бананов»
- рыба “сюрприз“ (окунь)»
- запеканка рисовая по-европейски с шампиньонами, пармезаном и сливками»
- салат из авокадо и манго»
- паста с соусом из баклажанов»
- коктейль “теннис“»
- торт шоколадный с орехами и шоколадом»
- лимонный пирог “наивкуснейший“»
- печенье с курагой и йогуртом»
- дынный десерт с кешью»
- гороховый суп с гренками»
- салат с рисом и черносливом»
- омлет без яиц»
- бездрожжевой яблочный пирог»
- тыквенные маффины с сырным кремом»
- лодочки из листьев цикория»
- салат из курицы с ананасами»
- салат зуб дракона с говядиной, сыром и шампиньонами»
- картофельные шарики с сыром»
- канапе «осетрина заливная»»
- картофель с соусом песто»
- вок с картофелем, фасолью и помидорами»
- капустные котлеты»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- тебе катастрофически не хватает чувства стиля или ты элегантная особа?»
- ты гостеприимная хозяйка? умеешь создать непринужденную атмосферу?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- у тебя денег куры не клюют или вряд ли получится разбогатеть?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|