Я УНИЧТОЖИЛА ОТВРАТИТЕЛЬНУЮ ТУШКУ В ЗЕРКАЛЕ! МИНУС 14 КГ - ПОХУДЕЛА ВСЕМ НА ЗАВИСТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представляете каким мясоедом была я! И, тем не менее, если велико желание постройнеть, ищите всевозможные способы, кроме крайне отчаянных, конечно же. Жизнь без мяса стала легче! И постепенно ушли 5 кг. 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: после:
автор: Аняка 5.0 |
начало обсуждений»
-
супр талия
-
Надо же, какую красоту скрывал под собой этот козел жир!! Талия обалденная..
-
Отказ от говядины приводит к набору веса,т.к начинаешь есть крупы.От нежирной говядины наооборот худеешь,т.к меньше аппетит и волокна грубые ,а главное полноценный белок,железо и вит ВВ.Заменить можно только красной рыбой дикой в соотношении 1 к 2 ,т.е 150 грамм говядины к 300 гр красной рыбы типа нерки
-
ответ для: Kartman1
полностью согласна
я о такой талии только мечтаю -
Вы хорошо похудели, но организму нужны все питательные вещества, и все эти диеты временное явление, все вернется на круги своя) лучше питаться правильно в правильное время и соотношение продуктов также готовить себе правильным и будем Вам счастье
P.S. Сама прошла протасова, дюкана,систему, есть с чем сравнить, как психологически, так и морально. Вес уходил и там и там, возвращался он одинаково.
Удачи тебе -
вот это ТАЛИЯ!!!
фигура ОТПАД! -
-
Прекрасно)) талия замечательна) так держать!))
-
уау!!!!
-
талия!!!!
-
потрясающая фигурка!) о такой талии только и мечтать
-
вот это изгибы! невероятная фигура!
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- кто из них вам нравится больше?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- мне идут голубые стрелки?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- считаете эту девушку красивой?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два раза, утром»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- продолжаю в том же духе:»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- нет, он разделся. у него не встал»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- при таком жире на животе и боках такой тали быть не может, слишком палевный фотошоп.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- и в перерывах строчащая на гале»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- да, верно. работа не из легких.»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- свекла с сыром.»
- мусс из яблок с корицей»
- теплый картофельный салат с хрустящей ветчиной»
- щи с кислой капустой»
- паста с креветками, лимоном и чесноком»
- сельдь под шубой в бокале»
- макароны с курицей и сыром»
- салат “семейный“»
- супчик с сыром»
- тушеная утка с репой. можно подавать с любым гарниром.»
- гречневый торт “панчо“»
- печенье с кукурузными хлопьями»
- запеканка «оригинальная»»
- кружевные блинчики по-царски»
- шампиньоны с картошкой»
- салат “светофор“»
- шашлык из фарша»
- салат “если хочется вкусненького, а готовить лень!“»
- пицца с ветчиной и шампиньонами»
- салат с языком, яблоком, сыром, орехами и сметаной.»
- буженина с овощами»
- постное печенье с изюмом»
- “куличики“»
- котлеты в духовке»
- курица запеченная с картошкой в духовке»
- суши для детей»
- котлеты “бородинские“»
- равиоли с красным песто»
- фунчоза с креветками и манго»
- запеченный картофель»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- торт-мороженое трехцветик с киви, апельсином и вишней»
- салат оливье деревенский»
- scones»
- дип из баклажанов»
- сочная горбуша “по-волжски“»
- пряничные сердца с шоколадом и орехами»
- пирог из слоеного теста с беконом»
- салат-коктейль с морепродуктами»
- блинчики с сердцем»
- тортик “тилькинман“быстро,легко и вкусно!»
- творожно-фруктовая запеканка»
- лосось по - швейцарски»
- игристый коктейль»
- суп таматар-дал»
- лосось запеченный»
- индейка как баранина»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- творожные шарики “шахматная доска“»
- пасха царская на сметане»
- томатный салат с бурратой и кедровыми орешками»
- блюдо из говяжьих субпродуктов»
- пасха медовая»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- суп с галушками»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты воспринимаешь информацию через слух или прикосновения?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты с интуицией совсем не дружишь или она хорошо у тебя развита?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
|
vip клубы | онлайн +800 |
|
|