КАК Я СПАСЛА СВОЮ ТАЛИЮ! СБРОСИЛА 21 КГ БЕЗ СРЫВА! ТЕПЕРЬ МОЙ ВЕС НЕ ПРЕГРАДА В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Расскажу вам свою историю, как мне удалось похудеть на 21 кг! Зима 2010 года. Я не знаю почему, но зимой у меня началась депрессия. Она с каждым днем приобретала острые формы. Сначала я думала, что она пройдет, тешила себя надеждой на то, что скоро ко мне вернется мой смысл жизнь. Но это время так и не подходило. В мае я решила съездить домой. Надеялась, что дома я найду выход из сложившейся ситуациии. Именно дома я встретила молодого человека, мы познакомились, гуляли по вечерам. Но в один прекрасный момент, он мне заявил: “Раксана, как можно было запустить себя в таком возрасте. Хватить развивать свои интеллектуальные способности. Займись собой и тогда мы будем вместе“. Как ни странно, я тогда на него не обиделась и даже не сказала ему и слова упрека. Просто села в поезд и уехала в город, в котором меня ждала моя работа. И именно в тот момент, я поняла, что если человек хочет поменять что-то в своей жизни, то ему надо начать с себя. На начало мая я весила 76 кг при росте 162 см. 6 мая 2010. В этот день я пошла покупать себе абонемент в фитнес зал и села на диету. В первые дни диеты, я исключила все сладкое, жирное, мучное. Все продукты, которые содержат углеводы. По утрам я варила себе кашки на низкокалорийном молоке, я знала, что в каше содержатся медленные углеводы и они просто “не осядут на моей талии“. В обед я старалась кушать гречку, рис и салатик из капусты. А вечером выпивала кефир. Я страшно мучилась, когда пыталась побороть чувство голода. И в голове постоянно всплывала еда. Могу честно признаться, за 4 месяца активной диеты я ни разу не срывалась. Видимо, мне это действительно было нужно. Во время диеты я постоянно устраивала себе разгрузочные дни на молокочае. Также сидела на яблочной диете. Я попробовала все: низкоуглеводную диету, считала калории, летнюю, яблочную. Не забывала заниматься спортом: три раза в неделю фитнес и два раза тренажерка, а на выходных просто качала пресс. На сегодняшний день мой вес: 55 кг. Но я не остановилась, моя мечта - 50 кг. И я знаю, что я смогу. Девочки, желаю вам просто поверить в свои силы, собрать всю силу воли и желание в кулак и пройти эту эстафету с расстоянием в лишние килограммы. Знайте, что, если вы справились с собой - другие проблемы и печали на вашем пути покажутся просто пустым звуком! Удачи! Мое фото до: после:
автор: Roks777 5.0 |
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- фото как вам?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- такая фигура для вас естественная?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как вам такие плащики?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- оцените, как сидит куртка!»
- какая фамилия самая красивая?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- мне идут голубые стрелки?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вам нравится её внешность?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- лучшее пробуждение»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого кайфа»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу сказать,»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- вот ворона!накосячила мама дорогая как по дипломке, подставила людей понятно, что»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- но она для боле взрослых детин»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- вот он, суч.ныш мелкий он ещё старый, его на ибе с рук покупалано запах сильный до сих пор»
- очень неточно определение девушки.а почему ты ник нормальный не сделаешь? он же обезличивает»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- скоре всего нет. скоре всего, так как последне время я редко утверждаю что-то на 10. по-моему,»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- со мной такое не проходило. мне надо, чтобы в отношениях все было стабильно и прозрачно, либо»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- скажите, что у вас нет педагогического образования, вы боитесь такой ответствености и не готовы»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- выбеливать волосы не надо оставьте их в покое .чуть короче волосы можно сделать свеже будете»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- худой верх, жирным валиком наплывающий на брюки»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- не важно. да и зачем мне черный педикюр? прозрачный лак с лёгким телесным отенком наношу»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- это значит, что у него никаких планов нет, а е планы ему неинтересны.»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- омлет на сметане»
- салат слоеный сельдь под шубой.»
- закуска из помидоров и сыра»
- овсяное печенье»
- клубничное мороженое»
- яблочный салат с укропом»
- коктейль «бананово-ягодный шейк»»
- постный овощной пирог (без теста)»
- замороженный соус на все случаи жизни»
- сырная пицца с курицей»
- малина со сливками»
- напиток “фанта“ своими руками»
- огуречный супчик с мятой»
- пикантный пирог с индейкой»
- куриные крылышки по-грузински»
- запеченная свиная шейка»
- запеканка царь горы из кукурузой, сыра и сметаны»
- роллы “инь-ян“»
- легкий салат с руколой и апельсином»
- “клубочки ниток“»
- каннелони с томатной пастой»
- морковный салат с орехами и консервированным горошком. можно подавать к столу с»
- тушеные кабачки и баклажаны!»
- салат с кальмарами и грибами»
- рыба по-китайски в пароварке»
- салат из капусты с мятой»
- грушевый десерт с шоколадной начинкой»
- паста с сухофруктами фламбе»
- рулетики с красной рыбой на закуску»
- рыба в желе “белый танец“»
- пирожки со сливами»
- венгерский суп-гуляш»
- рулетики из камбалы с грибами и орехами»
- рассольник. перед подачей в тарелку с рассольником кладут сметану и зелень.»
- золотистые брокколи»
- густой суп с овощами»
- омлет по-крестьянски»
- рубленные копченые котлеты из индейки»
- куриный кабачок с овощами»
- салат с морской капустой»
- нежный салат с селедкой и ананасом»
- простые "супер-макароны"»
- ржаные блинчики с сельдью и сметаной»
- салат “марта“»
- рулька свиная бомба»
- печенье новогодние снежинки с темным шоколадом»
- грибной гуляш в хлебных тарелочках»
- запеканка «летняя»»
- филе индейки с картофелем.»
- баранина с алычей»
- мясо кубиками»
- желе кефирное»
- маковый пирог»
- быстрый томатный соус к рыбе»
- буженина из свинины. подаем как холодную закуску.»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
|
vip клубы | онлайн +520 |
|
|