|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйцо, 100 грамм нежирного мяса отварного (или на пару), овощи (салат овощной). ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous 4.6 |
начало обсуждений»
-
Я сдохну с голоду не дожив до ужина
-
Интересная диетка! Надо взять на заметку!
-
всем привет!набрала в весе около 15 кг после родов!очень хочу похудеть!буду стараться контролировать силу воли!
-
Привет Девченки! Я тоже новенькая здесь как то была уже на этом сайте три года назад и вот сного про него вспомнила.... Очень ищу Вас, у которых такая же проблема как и у меня,лишний вес! и Эта диэтка очень даже подходящая, хотя правильно написали что яйца надо заменять творогом. Профессионал! Марьюшка! Спасибо за совет! Пишите, кто ищет поддержку
-
Девочки, всем привет! Я тут новенькая! После родов набрала 10 кг! Нужно скинуть, посмотрела на фото как выгляжу, аж самой противно. Комплексы появились. У меня такая слабая сила воли. Хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Надеюсь, выдержу...
-
ура 4 дня и минус 1400 это не так уж сложно!!!!!!ощущения голода практически нет!!!!а можно в течении дня свежевыжатые соки пить?
-
села на эту диету уже 3 день надеюсь поможет а то за последние пол года набрала 10кг сама себя в зеркале не узнаю!!!!!!!да ещё и на свадьбе хочется выглядеть хрупкой принцессой!!!!!!
-
Хочу попробовать вашу диету.Надеюсь она мне поможет,а то совсем разжирела.70 кг,куда это годно?Нужно срочно-СРОЧНО худеть.Будут результаты напишу.Надеюсь не разочаруюсь.
-
Привет всем, тоже очень хочу попробовать эту диету и очень надеюсь что после него вес не возвратится, до сегодняшнего дня на каких диетах только не сидела, потерянные весы возвращались:( + занимаюсь усиленно спортом, хочу попробовать вашу диету и только займусь ходьбой в день 5 километр.
Мне 25 лет, рост 163, вес 72:( . это у меня после беременности. До беременности весила 57-58. при Б. набрала 82кг:( после родов весила 74. после 2-х месяца после родов весила 66. А сейчас снова набираю:( вешу 72.
Завтра же начинаю эту диету. Очень хочется снова стать привлекательной, впервой очередь для мужа. -
Всем привет Прошёл первый день моей диеты. Весь день проходила с лёгким чувством голода, терпимо. С утора встала и чувствую себя великолепно, лёгкость, такое ощущение что уже потеряла пару кг. Еду дальше - начинается второй день диеты
-
Всем привет, как не странно я по образованию хореограф и инструктор фитнес направлений, но почти 3 года назад получила сильную травму позвоночника и теперь о танцах и спорте только мечтаю, физических упражнений мне выполнять вообще нельзя, пробежав 3 км. на следующий день не могу встать с кровати. До травмы весила 53-55 км. сейчас вес дошёл до 65км. как понимаете очень переживаю. Голодать не могу т.к. в детсве, учась в школе искусств заработала хронический гастрит. Проанализировав данную диету приняла её вполне реальной, только яйцо в обед считаю надо чередовать с обезжиренным творогом 100-150 гр. А на завтрак, для тех кто не привык по утрам кушать (такие как я)можно выпить стакан нежирного молока, содержащий в нём кальцый участвует в процессе расщипления жиров. И в течении дня выпивать 1-1,5 л. очищенной питьевой воды. Завтра начинаю. Буду писать про свои результаты. Желаю всем удачи.
-
A vot mne vot za 3 nedeli 10kg nado sbrosit'.. No v subbotu dr tak chto posizhu na etoy diete do subboti a posle na druguu tozhe xoroshuu odnu syadu)) mne interesno vot rabotaet li ona vot eta dieta???
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как вам этот образ?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- лучшее пробуждение»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- нет, он разделся. у него не встал»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- необыкновенные котлеты из рыбы с творогом»
- кусочки курицы в хрустящей панировке»
- капустные котлеты»
- рыбный суп с шафраном»
- соус из авокадо»
- бутерброды с авокадо на цельнозерновых хлебцах»
- зеленый гаспачо»
- cалат из слив с зеленым луком»
- гранатовый виски»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- паста с соусом из баклажанов»
- перец болгарский фаршированный рисом и фаршем»
- "пылающий" лимонный чай»
- шашлычок с грибами»
- десерт из груш»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- запеканка из баклажанов и творога»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- торт “кофе-капуччино“ - с тирамису уклоном»
- тортик серенада любви с кешью и консервированным ананасом»
- помидоры, фаршированные по-молдавски»
- медовое печенье»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- клубничный дайкири»
- шампиньоны фаршированные»
- кексы с грибочком»
- лобио с опятами»
- креветки под соусом морнэ»
- салат пикантный из моркови, яблок и яйца. каждый слой промазать майонезом.»
- салат изюминка с крабовыми палочками, ананасами и шампиньонами»
- варенье солнце в банке»
- постный салат “алый“»
- запеканка из блинов»
- салат с морепродуктами под лимонно-горчичной заправкой»
- рисовая фантазия -1»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- овощи, тушенные в грибном соусе»
- пудинг из сдобного хлеба»
- запеченые початки кукурузы»
- низкокалорийные канапе»
- молочный коктейль в блендере»
- американская заправка ранч»
- салат с хурмой, хамоном и голубым сыром завтрак гурмана»
- ленивая курочка»
- жаркое из брокколи и грибов»
- салат по-болгарски»
- овощное ассорти в томатной заливке»
- хек в кисло-сладком соусе»
- салат с медом»
- омлет евы»
- творожники с морковью и яблоком»
- ананасовый пирог»
- манные пирожные»
- помидоры, фаршированные креветками»
- ватрушка с творогом и смородиной»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|