|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйцо, 100 грамм нежирного мяса отварного (или на пару), овощи (салат овощной). ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous 4.6 |
начало обсуждений»
-
Я сдохну с голоду не дожив до ужина
-
Интересная диетка! Надо взять на заметку!
-
всем привет!набрала в весе около 15 кг после родов!очень хочу похудеть!буду стараться контролировать силу воли!
-
Привет Девченки! Я тоже новенькая здесь как то была уже на этом сайте три года назад и вот сного про него вспомнила.... Очень ищу Вас, у которых такая же проблема как и у меня,лишний вес! и Эта диэтка очень даже подходящая, хотя правильно написали что яйца надо заменять творогом. Профессионал! Марьюшка! Спасибо за совет! Пишите, кто ищет поддержку
-
Девочки, всем привет! Я тут новенькая! После родов набрала 10 кг! Нужно скинуть, посмотрела на фото как выгляжу, аж самой противно. Комплексы появились. У меня такая слабая сила воли. Хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Надеюсь, выдержу...
-
ура 4 дня и минус 1400 это не так уж сложно!!!!!!ощущения голода практически нет!!!!а можно в течении дня свежевыжатые соки пить?
-
села на эту диету уже 3 день надеюсь поможет а то за последние пол года набрала 10кг сама себя в зеркале не узнаю!!!!!!!да ещё и на свадьбе хочется выглядеть хрупкой принцессой!!!!!!
-
Хочу попробовать вашу диету.Надеюсь она мне поможет,а то совсем разжирела.70 кг,куда это годно?Нужно срочно-СРОЧНО худеть.Будут результаты напишу.Надеюсь не разочаруюсь.
-
Привет всем, тоже очень хочу попробовать эту диету и очень надеюсь что после него вес не возвратится, до сегодняшнего дня на каких диетах только не сидела, потерянные весы возвращались:( + занимаюсь усиленно спортом, хочу попробовать вашу диету и только займусь ходьбой в день 5 километр.
Мне 25 лет, рост 163, вес 72:( . это у меня после беременности. До беременности весила 57-58. при Б. набрала 82кг:( после родов весила 74. после 2-х месяца после родов весила 66. А сейчас снова набираю:( вешу 72.
Завтра же начинаю эту диету. Очень хочется снова стать привлекательной, впервой очередь для мужа. -
Всем привет Прошёл первый день моей диеты. Весь день проходила с лёгким чувством голода, терпимо. С утора встала и чувствую себя великолепно, лёгкость, такое ощущение что уже потеряла пару кг. Еду дальше - начинается второй день диеты
-
Всем привет, как не странно я по образованию хореограф и инструктор фитнес направлений, но почти 3 года назад получила сильную травму позвоночника и теперь о танцах и спорте только мечтаю, физических упражнений мне выполнять вообще нельзя, пробежав 3 км. на следующий день не могу встать с кровати. До травмы весила 53-55 км. сейчас вес дошёл до 65км. как понимаете очень переживаю. Голодать не могу т.к. в детсве, учась в школе искусств заработала хронический гастрит. Проанализировав данную диету приняла её вполне реальной, только яйцо в обед считаю надо чередовать с обезжиренным творогом 100-150 гр. А на завтрак, для тех кто не привык по утрам кушать (такие как я)можно выпить стакан нежирного молока, содержащий в нём кальцый участвует в процессе расщипления жиров. И в течении дня выпивать 1-1,5 л. очищенной питьевой воды. Завтра начинаю. Буду писать про свои результаты. Желаю всем удачи.
-
A vot mne vot za 3 nedeli 10kg nado sbrosit'.. No v subbotu dr tak chto posizhu na etoy diete do subboti a posle na druguu tozhe xoroshuu odnu syadu)) mne interesno vot rabotaet li ona vot eta dieta???
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- узнаете город? места?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- фото, как из журнала!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- какая модель телефона у вас?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- 93 день на кето и опять плато»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- если на отвали, то не платите и всё. она поймёт сразу, что такой ответ не оплачивается, будет»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- пила десять дней по одной таблетке с утра, эфекта хватило до вечера. да вы знаете,как-то не»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- мне очень нравятся нехудые , упитаные , полные дамы .к целюлиту растяжкам и т. п. никаких»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- а под сыром что? только помидоры?»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- примите мои искрение сочувствия!»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- у этого есть цель. не для того, чтобы на них молитьсяну речь конечно не идёт, о 20-50 т в»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- не должна. и мужчина не должен.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- грушевый крамбл с овсянкой и мёдом»
- вегетарианский суп с грибами»
- апельсиновый коктейль (коблер)»
- запеканка из курицы с гречкой»
- куриная печень “в царстве овощей“»
- шарлотка в мультиварке.»
- кабачковый салат «нежный»»
- винегрет весенний с пекинской капустой и огурцом»
- греческий салат с брынзой»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- индейка в яблочном соусе»
- тартар “радужный“»
- оладьи пышные с яйцом и зеленью»
- молочная помадка с орехами кешью»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- баклажанная икра от феклы толстой»
- быстрый куриный салатик»
- жульен из куриных потрошков боярский»
- необычные жареные пирожки»
- баранина с овощами»
- салатик “букет невесты“»
- пышные блины»
- борщ с фуа-гра»
- тыквенные маффины с сырным кремом»
- салат “елисейские поля“»
- окраска яиц луковой шелухой. окраска яиц получается от светло-рыжей до темно-кор»
- свекла с сыром.»
- перечный джем к сыру»
- куриный бульон»
- запеканка из макарон и кабачка»
- красная фасоль с луком»
- свинина в горчично-сливочном соусе»
- салат из овощей с медом»
- салат знакомство с брынзой, грушей и кедровыми орешками»
- паста с мидиями и кальмаром»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- оладьи из тыквы»
- скумбрия с зелёным луком по-корейски»
- суп с овощами и рыбой»
- мой первый манник»
- рулет праздничный из говядины, сыра и чернослива»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- куриные рулетики запеченные с овощами и сыром»
- баклажаны по-корейски»
- пряный морковный салат»
- жюльен по-домашнему»
- кабачки с овощами»
- помидоры вяленые в мультиварке.»
- закуска из цуккини с помидорками»
- ризотто с шампиньонами»
- говядина с грибами»
- паста с морским коктейлем в сырном соусе»
- грузинская яичница “чирбули“»
- куриные грудки, фаршированные грибами и орешками»
- капустный салат»
- путешествия – твоё признание? сохнуть от скуки на пляже – не твое?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|