|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйцо, 100 грамм нежирного мяса отварного (или на пару), овощи (салат овощной). ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous 4.6 |
начало обсуждений»
-
Я сдохну с голоду не дожив до ужина
-
Интересная диетка! Надо взять на заметку!
-
всем привет!набрала в весе около 15 кг после родов!очень хочу похудеть!буду стараться контролировать силу воли!
-
Привет Девченки! Я тоже новенькая здесь как то была уже на этом сайте три года назад и вот сного про него вспомнила.... Очень ищу Вас, у которых такая же проблема как и у меня,лишний вес! и Эта диэтка очень даже подходящая, хотя правильно написали что яйца надо заменять творогом. Профессионал! Марьюшка! Спасибо за совет! Пишите, кто ищет поддержку
-
Девочки, всем привет! Я тут новенькая! После родов набрала 10 кг! Нужно скинуть, посмотрела на фото как выгляжу, аж самой противно. Комплексы появились. У меня такая слабая сила воли. Хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Надеюсь, выдержу...
-
ура 4 дня и минус 1400 это не так уж сложно!!!!!!ощущения голода практически нет!!!!а можно в течении дня свежевыжатые соки пить?
-
села на эту диету уже 3 день надеюсь поможет а то за последние пол года набрала 10кг сама себя в зеркале не узнаю!!!!!!!да ещё и на свадьбе хочется выглядеть хрупкой принцессой!!!!!!
-
Хочу попробовать вашу диету.Надеюсь она мне поможет,а то совсем разжирела.70 кг,куда это годно?Нужно срочно-СРОЧНО худеть.Будут результаты напишу.Надеюсь не разочаруюсь.
-
Привет всем, тоже очень хочу попробовать эту диету и очень надеюсь что после него вес не возвратится, до сегодняшнего дня на каких диетах только не сидела, потерянные весы возвращались:( + занимаюсь усиленно спортом, хочу попробовать вашу диету и только займусь ходьбой в день 5 километр.
Мне 25 лет, рост 163, вес 72:( . это у меня после беременности. До беременности весила 57-58. при Б. набрала 82кг:( после родов весила 74. после 2-х месяца после родов весила 66. А сейчас снова набираю:( вешу 72.
Завтра же начинаю эту диету. Очень хочется снова стать привлекательной, впервой очередь для мужа. -
Всем привет Прошёл первый день моей диеты. Весь день проходила с лёгким чувством голода, терпимо. С утора встала и чувствую себя великолепно, лёгкость, такое ощущение что уже потеряла пару кг. Еду дальше - начинается второй день диеты
-
Всем привет, как не странно я по образованию хореограф и инструктор фитнес направлений, но почти 3 года назад получила сильную травму позвоночника и теперь о танцах и спорте только мечтаю, физических упражнений мне выполнять вообще нельзя, пробежав 3 км. на следующий день не могу встать с кровати. До травмы весила 53-55 км. сейчас вес дошёл до 65км. как понимаете очень переживаю. Голодать не могу т.к. в детсве, учась в школе искусств заработала хронический гастрит. Проанализировав данную диету приняла её вполне реальной, только яйцо в обед считаю надо чередовать с обезжиренным творогом 100-150 гр. А на завтрак, для тех кто не привык по утрам кушать (такие как я)можно выпить стакан нежирного молока, содержащий в нём кальцый участвует в процессе расщипления жиров. И в течении дня выпивать 1-1,5 л. очищенной питьевой воды. Завтра начинаю. Буду писать про свои результаты. Желаю всем удачи.
-
A vot mne vot za 3 nedeli 10kg nado sbrosit'.. No v subbotu dr tak chto posizhu na etoy diete do subboti a posle na druguu tozhe xoroshuu odnu syadu)) mne interesno vot rabotaet li ona vot eta dieta???
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- какой это тип фигуры?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- чем вам нравится весна?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- это красивая мужская фигура?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда мама появилась?-я»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- нормальная,но очень стандартная»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- это у него такое от собственой жадности.»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- отказ нянчиться с чужим ребенком не имет ничего общего с недружелюбность»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- найшем конечно , они все сейчас примерно так же и стоят в месяц, правда лолдадт каждые месяца»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- я бы с радостью жила в такой семье, при услови что мужчина богатый, а девушки не ревнивые.просто»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- еси это прогулка там к примеру, или по магазинам походить по шопингу, то вполне себе нормально,»
- я же по поводу е квартиры не говорю ничего ну так начните- ей прямо в глаза и говорите, нам-то»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- значит, с тренерами не считается.»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- возможно это был первый симптом»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- не нравится не смотри, и свой негатив при себе оставь»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- со мной такое не проходило. мне надо, чтобы в отношениях все было стабильно и прозрачно, либо»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- да, есть накопления разного вида.»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- а чего ж сразу в ответ не наехали? в лицо - побоялась, а тут, на сайте, не боитесь.»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- и к большому кусау торта подходит»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- он наверно думал что его должны добиваться и хотеть. ну это просто смешно»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- как раз нет я не люблю детей вобще»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- я худею только ради мужчин!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- cуп c помидорами»
- окорочка в меде»
- открытые пирожки с творогом и сыром»
- клюквенный мусс»
- сочная курица, запеченная в духовке»
- тарталетки с сыром и мидиями»
- бутерброд чесночный с картошечкой, яйцом и сыром»
- салат из огурцов с маслинами»
- чесночные нотки»
- рулеты из говядины»
- бельгийские шоколадные вафли»
- хрустящие кабачковые оладушки с полентой»
- плов с курагой и бараниной»
- пирог с вишнями»
- шаверма с омлетом, грибами и сыром»
- салат из савойской капусты с овощами»
- куриные шашлычки в медово-соевом маринаде и кукурузной панировке»
- молочный коктейль с клубникой»
- морковный суп-пюре с кориандром»
- салат “красавица“»
- баклажановые рулетики в кунжуте»
- пирог: творог, шпинат, щавель.»
- болгарский салат»
- классический кофе»
- медовый пирог по-грузински»
- съедобные новогодние идеи»
- варенье из красных помидоров»
- куриные котлеты с соусом из щавеля»
- рисово-творожная запеканка с апельсином»
- болгарский перец с сыром»
- овощные оладьи»
- цыпленок с пармезаном»
- свинина в беконе, запеченная в духовке»
- расстегаи из пресного теста с горбушей»
- гуляш с яблоками»
- салат зимнее счастье»
- пирожки из слоеного теста с рыбой»
- маринованные огурцы “ностальгия“»
- капуста тушёная с рисом и помидорами»
- курино-овощные шарики с сыром»
- пасхальный кулич»
- сырники “минутка“»
- семга в сливках»
- печеночный торт в виде eлочки»
- луковый суп»
- луизианский ростбиф из оковалка, запеченный в беконе»
- сырно-творожная лепёшка на сковороде»
- коктейль из авокадо»
- рецепт яблочного напитка с пряностями»
- фаршированный картофель»
- капуста на зиму»
- салатик для тех, кто устал от однообразной диеты»
- миндальные бублики»
- закуска из говядины с грибами и овощами»
- творожные ватрушки с яблоками»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|