МОЯ ФИГУРКА - ИЗЮМИНКА! СБРОСИВ 25 КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА, Я ОСОЗНАЛА СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Диета была составлена в период, когда я худела с 85 кг (рост 175) до 60 кг - моего идеального веса за 2 месяца! Моя система: 1.) Мотивация! Сейчас или никогда! Поддерживайте себя морально и настройтесь на то, что режим питания входит в привычку! Это и правильно и стильно! 2.) Распределите удобный для вас режим приёма пищи: завтрак, обед, перекус, ужин. Возможно, яблоко перед сном, когда очень хочется кушать. 3.) Продукты: творог обезжиренный, кефир, яйца, чай без сахара (полезнее зелёный), из сладкого можно немножко мёда в день, или сухофруктов на завтрак, овощи. Не ешьте весь день, принимайте пищу в определённые часы. Высыпайтесь и больше гуляйте пешком. 4.) На неделе можно позволить себе и пирожок и пирожное, но сбрасывайте калории пешим ходом. Мотивируйте себя постоянно, держите в голове свою цель, думайте о хорошем, хорошо бы влюбиться! Необходимые жиры я получала так: прекрасно потушить низкокалорийные овощи в 10-30 гр раст. масла. Конечно, добавится калорий, но и витамины усвоятся! С калориями распрощаемся на прогулке! 5.) Любимые рецепты: творог с ацидофилином + яблоко и кефир или чай; тушёные с помидорами кабачки, кабачки в яйце; замороженные овощи, которые можно потушить с кетчупом; варёная капуста. Прекрасный сытный напиток: кефир + томатный сок = двойная польза! Плюсы диеты: лёгкость в теле, свобода, полезность! Варьируйте дни по своему вкусу: на завтрак можно съесть овсянку или 4-х злаковую кашу. В полдник выпить кефир с томатным соком. Перекусить мандарином, яблоком или огуречным салатом. На ужин кушайте овощи. Лучше до 6 часов, конечно. В 8 можно съесть яблоко, попить чаю. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
интересно
-
молодец
-
ответ для: Из рода кошачьих
И вовсе не за 2месяца((( На первой фотке Нов Год, а на 2 - весна в разгаре! -
супер!
-
молодец!!! интересно вес держится???
-
желаю удачи!и сохранить свой вес!молодец!
-
кефир+томатный сок??? что-то страшновато
конечно, молодец, что взяла себя в руки! но слишком резко худеть может быть опасно (уже не раз доказано). желаю сохранить вес и здоровья!!! -
-
-
молодец!
-
-
Молодец,похудела и стала моложе на 10 лет!
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- какое платье вам больше нравится?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как вам это свадебное платье?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- вы бы так оделись в офис?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- любите панна котту?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- умение слушать и слышатьдобротаи ь»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- как хорошо что природа оградила людей от продолжения ваших генов»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- ну давай тогда представим школьниц»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- вы сами не помните, что пишете?»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- пропала горняка, детокс у не. выдала ряд оскорбительных коментариев, схлопотала бан и отдыхает»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- у меня не породистая, радуюсь, что она выбрала себе корм и никакой другой ей не нужен.»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- видать только тебе такое говорят»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я худею только ради мужчин!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- сирийское печенье»
- печенье простое миндальное»
- котлеты “застольные“»
- говядина «кремлевская»»
- cалат с початками кукурузы, сыра и колбасы»
- салат "летний"»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- шампиньоны жареные»
- соус с ананасом и чили»
- рыбные котлеты в панировке из трав»
- кальмаровый салат “новогодний“»
- салат хорошее настроение»
- свиная рулька в духовке»
- десерт с ликером "бейлис" и бананами»
- овощная окрошка с кефиром приворот любви»
- коктейль “пьяно“»
- запеканка с баклажанами (3)»
- десерт для любимой»
- чизкейк без выпечки»
- спагетти с сырно-томатным соусом»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- мешочек “рюкзачок туриста“»
- солянка с грибами»
- салат с языком “свинка“»
- салат с нектаринами и моцареллой»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- летний салат»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- творог с яблоками»
- мусс из вареной колбасы с фисташками»
- салат из баклажанов с гранатами»
- запеченные яблоки с изюмом»
- бисквитные пирожные из картофеля.»
- лук, консервированный с томатами»
- салат “курица в шубе“»
- домашний тархун»
- салат дачный с помидором, огурцом и яблоком»
- веррин с перцами и ветчиной»
- салат “восторг” - апельсин с луком»
- маринованные овощи по-итальянски»
- свинина на листьях салата»
- блюдо для семейного обеда»
- икра рыбная с соевым соусом»
- салат из свеклы с хреном»
- кабачки запеченые (очень низкокалорийно»
- маринованный лук жемчужный и рубиновый»
- капуста рубленная вместе с кочанами»
- баклажаны острые»
- соус луково-сырный»
- восточная пахлава»
- салат “из кудрявой лапши“»
- макароны “зеленая фантазия“»
- запеченые початки кукурузы»
- печенье - глазки»
- куриные лапки острые»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- тебя сложно назвать скромной или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|