|
Привет всем! Очень долго смотрела на этот сайт, и никак не решалась ни написать, не принять участие в каких-либо обсуждениях. Решилась. У меня, как и у многих, здесь проблема лишнего веса, но сейчас передо мной стоит очень важный выбор, оставаться дальше со своими жировыми прослойками и сладостями под боком и при этом оставаться одной, либо бороться за свое счастье и быть с любимым человеком. Если честно у меня раньше никогда не было комплексов по поводу своего вида, потому как мне часто говорили что я красивая, и я не была толстой, я была чуточку пухленькой, но это даже больше привлекало ко мне парней. Но 10 месяцев назад я родила ребеночка, чему я очень рада, но после этого начались мои проблемы. Вездесущие растяжки, на животе, на ногах, в общем, просто ужас. И конечно же прибавление в весе (значительные). Вот и решила обратиться к Вам за поддержкой, и хотела бы найти подруг, и идти к намеченной цели вместе, как-то легче мне кажется. Спасибо Вам огромное!
автор: {{VeNeRkA}} 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: stormik
Не есть вечером - это почти единственное, чего я не умею. Очень стараюсь. Надо. Должно помочь. Даже пыталась спать ложиться в семь вечера - в 8 дочка разбудила, кушать пошли, говорит. Вот и худей, как хочешь... -
ответ для: Виолкa,,,
Приветик! Прочитала твое письмо,на какой диете ты сидела,напиши пожалуйсто... -
У меня таже проблема, только деток уже 2, а вес все растет. Я тоже ищу друзей и подруг, с которыми мы могли бы решать наши общие проблемы, поддерживать друг друга, давать советы
-
могу конешна “попинывать“, если и ты меня будешь трясти))) Удачи тебе и мне и всем тут на сайте.
-
Наброла, после родов и гормональной терапии 25 кг, будем худеть вместе!!!
-
не садись ни в коем случае на строгие диеты,как это делала я выбери диету где нет ограничений не продукты, которые ты любишь,например “американские горки“.Считай калории возьми коридор 800-1600 для начала,через некоторое время сама будешь прислушиваться к своему организму,много есть уже не сможешь это точно,так как после любой обжираловки состояние ,как с похмелья все давит болит и жрать не хочется. За 1год считая калории я похудела на 16 кг.Желаю удачи и не вешать носа,вседа помни ,что именно ты самая обаятельная и привлекатнльная !
-
а может быть стоит заняться спортом? если нет возможности ходить в спорт зал, то можно это делать в домашних условиях. перед телевизором, например. между прочим, на этом сайте есть много интересных упражнений! а вообще, я еще не нашла ничего более эффективного для похудения и сохранения красивой фигуры, чем танцы. я занималась ими профессионально более 10 лет. потом забросила. недавно вот опять записалась, на восточные. не поверите, но какой эффект!!! за пять уроков ТАК мышцы подтянулись! кроме того, и в весе скинула а плюс ко всему, это еще и красиво
-
ответ для: Egipet_
с сегодняшнего дня не есть после 18, также не есть сладкое и мучное и конечно же считаю каллории. Хочу узнать через какое время будет результат? -
и у меня таже история! всегда занималась спортом и при росте 165 вес был 63кг в среднем! но это мышцы! сейчас вешу 79 кг! доченьке год, а я только пухну, а не худею! очень страшно стало! сделала вообщем так! зашла сейчас к себе в фотоальбом, где муж меня сфоткал такой, какая я есть! без всяких там скрытостей! посмотрела на себя со стороны и ужаснулась! это савсем не то что я каждый день вижу в зеркале! решила бороться! сегодня я разгружалась на чае ромашковом и овсянке с утра! правда днём сьела котлетку! но себе простила, так как за сутки несколько см с разных волнующих меня мест ушли! решила я не сдаваться и очень рада, что я сдесь не одна! мой совет всем - попросите близкого человека сфоткать вас правдой-маткорй! только шок заставит ваш мозг дать установку на худение! именно с подсознания нужно начать! а дальше, как в сказке - чем дальше, тем страшнее! но мы же сильные!
-
Привет!!! Самый правильный подход - это не сидеть на диете, т.к. набираешь потом обратно, ПРОВЕРЕНО 1000 раз мною лично... Не есть хлеба, сладного, после 18 это очень помогает... А самое главное Считать Калории - это 100% выход!!! С мая 2005г. я похудела на этой системе на 13-15 кг. И держесь в норме все это время!!! Главное желание и БОЛЬШОЕ терпение... Удачи!!
-
Я тоже всегда была полненькой. Но нехватки в женихах не ощущала.
На свадьбе я весила 69 кг. при росте 164 и была вполне довольна собой. После первых родов набрала 10 кг. конечно изменилась, пыталась хутеть, но потом махнула рукой, муж, вроде, был не против моих новых размеров. После вторых родов набрала еще 11 кг. 8 марта встала на весы и заплакал 90 кг. А я еще молодая мне детей ростить. Вот и решила наступлю себе на горло и похудею. И тебе советую. Само сабой это не произойдет, надо бороться. -
ответ для: tRita
ты на ту рисовую хочешь, где в день 100(150)гр риса + еще какое-то дополнение, каждый день разное?
или на другую какую?
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- какая фамилия самая красивая?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- да, имено! правильно заметили!»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- мне бы было неинтересно так жить»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- а нету справедливости в этом мире.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- она сама себе такого мужа выбрала, поэтому нужно просто смириться или пойти вместе к психологу.»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- видать только тебе такое говорят»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- согласна с хреном от .»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- с ветреными мельницами они воют.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- плоский живот за 12 часов!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- финские лепешки»
- баклажаны под соусом из сметаны и кетчупа.»
- блинный торт красный бархат»
- торт “лесной мох“»
- жаркое из брокколи и грибов»
- сельдь по-балатонски»
- праздничный алкогольный коктейль»
- пирог с малиновым джемом»
- салат “шанхай-2“»
- окрошка»
- маринованные кальмары»
- самое простое песочное печенье»
- оладьи из капусты и сыра»
- картошка с мясом по-светски»
- баклажаны в духовке»
- салат закусочный из отварной свинины, картофеля и соленых огурцов»
- салат из тунца с фасолью и оливками»
- желе кефирное»
- песочное печенье с абрикосами»
- бутерброды по-датски»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- салат “морская жемчужина“»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- фрикадельки из говядины»
- пирог с семгой на желтках»
- чай с имбирем и корицей»
- йогуртовый мусс с клубникой и актинидией»
- торт-мороженое с карамелью»
- мадридский чесночный суп»
- дип с белой фасолью»
- рулет куриный с черносливом, сыром и орехами»
- салат “рождественский“»
- помидоры, фаршированные сыром»
- овощной тиан»
- салат с курицей, сладким перцем и изюмом»
- блинчики с начинкой из творожной массы “восторг“»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- фаршированные овощи»
- гуакамоле с креветками, манго и авокадо от рейчел макадамс.звездная кулинария»
- маринованная острая брынза»
- пирожное “картошка“»
- фасолевый соус»
- баранина с гранатовым соком»
- грибной плов»
- суп с грибами и вермишелью»
- перец, фаршированный салатом с куриной грудкой»
- салат по - китайски»
- домашний лимонад с имбирём»
- булочки с творогом, бананом, изюмом и корицей»
- тыква с чечевицей.»
- пирожные шишки с миндалем и фундуком»
- салат из овощей»
- грудинка в луковой шелухе»
- винегрет с брусникой»
- тревоги постоянно выбивают тебя из колеи или ты легко реагируешь на стрессовые ситуации?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
|
vip клубы | онлайн +500 |
|
|