Я с самого детства была упитанной. В 11 лет вес был 64 кг - родители водили по врачам! Мне назначали какие-то диеты, ограничения, коктейли для похудения. Но это же ребенок, что с него возьмешь. Мама поила меня коктейлем для похудения. Скинули тогда 8 кг за 3 месяца лета, но началась школа, появлялись друзья, подруги, начались гости постоянные и все похудение вернулось да и с лишком. С каждым годом набиралось все больше и больше. В итоге в 14 лет мой вес был 93 кг, при росте 164 см. Ходила на все возможные шейпинги, фитнесы, делала дома зарядку - ничего не помогало. Была у десятка врачей диетологов, они только, как ни странно, просто разводили руками и ничего не делали. Из-за это я жутко переживала, комплексовала, в школе и на улице слышала постоянные насмешки. Когда закончила 8 класс в 2004 году, моя учительница по истории предложила поехать отдыхать со школьной группой в Сочинский район - Адлер. Пока думала, столько слез было пролито. Но в итоге мама меня уговорила. Уезжала первый раз из дома да и так далеко... И вот приехали. Целый август месяц я провела на Черном море. Загорая, купаясь, поедая свежие фрукты, посещая все возможные экскурсии. Месяц пролетел назаметно. Приехав домой и встав на весы, я очень обрадовалась - мой вес стал 86 кг! Счастью не было предела. И после этой поездки в течении года я скинула 30 килограмм не соблюдая никаких диет. Гардероб менялся каждый месяц. И с 54 размера я перешла на 48. В авгусе 2005 года, я закончила 9 классов с отличием и родители сделали мне подарок. Опять поездка в Адлер. Я с таким удовольствием туда ехала. Хорошо отдохнув, следующие два года мой вес стабильно держался на отметке 64 кг. Появилось столько красивой одежды. Стали обращать внимание мальчики. Закончив в 2007 году 11 класс и поступив в университет, познакомилась со своим мужем, правда очень оригинальным образом, через смс знакомства Билайн. Дружили замечательно. Перевелась в другой университет, в том городе где жил мой милый, стали чаще видиться. Но потом получился конфуз с жильем. Мой молодой человек на тот момент не бросил меня на улице и мы стали жить у него дома с его родителями, сестрой, племянником и 4 братьями. Все было прекрасно. Я похудела еще на 2 кг, вес стал 62 кг. Прожив вместе 3 месяца я беременею. Поехала в очередной раз домой к родителям в феврале 2008 года и меня избивает брат... Очень тогда было психологически тяжело... Я не общалась с родителями 3 месяца, а после перенесенного тяжелого стресса случился выкидыш. Гормональный сбой и всякие такие болячки в результате. В итоге начала опять поправляться. В августе 2008 года мой вес был уже 78 кг. Я как-то не задумывалась об похудении. Прошел еще один год. Свадьба - 21 марта 2009 года. Все прекрасно, вкусностей горы. Прошел месяц, два и в друг придя в очередной раз в магазин, я поняла, что моя одежда уже 52 размера, а вес 94 кг. Я пришла в ужас! Корила долго себя за то, что не обратила вовремя внимание. Начала обращаться к врачам. Потратила очень много денег, но результатов не было никаких. И вот в октябре 2009 года я стала худеть, еще вдобавок пила все возможные чаи для похудения, таблетки Гарциния форте. Было очень тяжело привыкать к новому режиму питания. Были срывы стрессы, но муж меня поддерживал, спасибо ему огромное за это. Прошло два месяца. За время похудения я ни разу не вставала на весы, боялась увидеть эти страшные 94 кг. По истечении двух месяцев, пересилив себя взвесилась - мой вес стал 86 кг. Была если честно в шоке, сменила от радости гардероб. Потом посмотрев по телевизору передачу по первому каналу среда обитания про продукты, увидела там диетолога А. Ковалькова. Нашла его сайт в интернете, скачала книгу. проштудировала от корки до корки. Начала чиститься по его схеме. За 3 месяца скинула еще 5 кг. В это время зарегистрировалась на сайте Галя.ру. Похудев до 79 кг стала как-то расслабляться, опять стала кушать на ночь, сладкое не положенное время - в итоге вернулось 2 кг. Сама своими силами скинула опять вес до 75 кг. Но тут переезд в свою квартиру, праздники, друзья и вес опять набрался до 79 кг. И вот спустя почти месяц, общаясь на этом замечательном сайте я стабильно худею. Сейчас мой вес 74,5 кг. Очень этому рада, появились цели в жизни. Хочется спасибо сказать создателям сайта и всем девочкам! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Текст не осилила, т.к. слишком много ненужной информации. По фото тоже нет реакции “ах“. Увы и “ах“
-
Не почерпнула из рассказа ни какой полезной информации, одна вода. Зачем столько лишней информации о муже, о брате и Бог весть еще о чем?! Как худела то на 30 кг в детстве??? Или Адлер животворящий помог?
-
Держись!
-
Молодец,пять баллов))))
-
Танюха ты молодчинка, самое главное не сдаваться!!!!!
-
-
-
Молодец, умничка, так держать!!! Я верю у тебя все НАЛАДИТСЯ!!!!!
-
-
Умница, нашла свое!!!
Поздравляю! -
Умничка!
-
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- это красивые брови?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- конечно он растроился. а вы идите к нему на работу опять, завтра же!»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- нет ,выглядеть как из 1984 года -ухаживать за собой»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- как хорошо что природа оградила людей от продолжения ваших генов»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- ну даже где вылеплены хирургом это все равно ожирение, жир на органах остается. но это же»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- как-то у меня просили на дорогу, пару раз давала, когда мелочь была»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- это где такой кайф в это время года?отсыпьте нам на север, плиз»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- дорогой корм он так не ел, потому что лучше им наедался.»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- в общем я хочу вобще все по итогу 1 тона и у меня стоят два импланта в планах поставить ещё»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- красивый, если фигура позволяет»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- зимний пирог с клюквой»
- салат “простой“»
- окрошка»
- бутерброд с пикантной пастой из лосося»
- салат с раковыми шейками, огурцом, голландским сыром и сметаной»
- ханум на мясной подушке»
- салат ночной перекус из огурца, брынзы и пекинской капусты»
- сырник в шоколаде»
- баклажаны по - деревенски»
- грибной салат с фасолью»
- салат “шуба наизнанку“»
- кабачки, фаршированные грибами и рисом»
- соленая цветная капуста»
- сырный рулет»
- острый соус “а-ля табаско“»
- салат “зелёный“»
- сочный пирог с черной смородиной»
- овощное рагу»
- фруктовый лёд “арбуз на палочке“»
- салат “здравствуй, май!“»
- печенка в сметанном соусе. на гарнир подать жаренный или отварной картофель, или»
- хрустящие маринованные кабачки»
- пирожки с мясом и черемшой»
- салат с курицей, шампиньонами и горошком»
- мягкое печенье с шоколадными чипсами»
- блинчики с начинкой»
- вишневый джем»
- cалат с грибами и фруктами»
- запеканка из индейки с овощами в духовке»
- борщ киевский с яблоками и фасолью»
- салат морковно-свекольный с курицей»
- суп с клецками на курином бульоне»
- холодный борщ с яблоками»
- запеканка из макарон и кабачка»
- салат с курицей “загадка“»
- румынский суп с картофельными клецками»
- салат листопад с копченым окорочком, грибами и моркови»
- куриное филе по-итальянски»
- салат с мидиями и креветками»
- “фруктовый павлин“»
- баклажаны с куриной грудкой»
- салат цветы из огурцов с томатной заправкой»
- английский закусочный торт-омлет»
- мясные рулетики с начинкой»
- куриные голени в пряной карамели»
- ароматная курочка с картошкой в мультиварке»
- пицца на скорую руку»
- тефтели мясные в соусе. очень вкусно со сметаной»
- шампиньоны, фаршированные фетой»
- салат “астры“»
- винегрет с яблоками»
- суп “похудин“»
- батончики из сухофруктов»
- морковный салат»
- индийские лепешки “бхатури“»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- ты справляешься со своими проблемами самостоятельно или нагружаешь ими окружающих?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|