Я СДЕЛАЛА ЭТО! ПОХУДЕЛА НА 20 КГ И 4 РАЗМЕРА! МУЖ ОЧЕНЬ РАД - РЯДОМ С НИМ КРАСИВАЯ ДАМА, А НЕ ТОЛСТУХА! МОЕ ФОТО!
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. 2. Я задумалась о диете, в то время меня пригласили в активную команду на Гале, девчонки этой команды объединились и решили сесть на диету Протасова. Я к ним присоединилась. И вот за три недели этой диеты похудела до 71 кг, сейчас продолжаю диету, хочу дойти до поставленной в том году, как мне тогда казалось недостижимой, цели в 66 кг. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: после:
автор: Крошка2 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец! спасибо за подробное описание
-
Очень женственная фигурка! молодец!
-
Мне нравится, вы молодец
Вдохновляет!))) -
-
kak vi pohoro6eli!!!
-
Умничка!!! Молодечик!!! Очень сильная сила воли!!! Так держать!!!
-
молодец))))))
-
супер результат!! молодец!!
-
Просто,супер!!! результат потрясающий)))
так держать))) -
Просто супер, вы умница!!!
-
Просто супер
-
Молодчиночка!!! Обалденный результат!!!
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как проявляется уважение начальника?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как не уставать?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- какая модель телефона у вас?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- вчера написал муж, опять поднял мне нервы. типа мириться возвращается. мол я не»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- с кувейта приехала моя крестница с дочкой своей. сегодня придёт в гости.очень давно»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать. сходила»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие должностные»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- у меня отец был женат боле 10 раз а у вас только два»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- я знаю две полиаморные семьи и они очень гармоничны, но это требует такого совпадения личных»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- не совсем понятно что за блузка, на фото почти все закрывают волосы. но мне кажется из-за»
- а шо ей одного мало? так она немецки никогда не выучит»
- фу фу. и ещё попу вытирают, видимо, с трудом.»
- нет, приватное пространство это святое.»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- а нормальный - это какой, по-вашему?»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- дичь какая то не отремонтировать глаза на единичку в 2024 гола ,наверное и вместо тампонов»
- редкое и страное. что-то между именем и отчеством.»
- с соседней улицы так женщина прошляпила рак яичников, а там в животе вода, кровь - всё это»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- а на что вы расчитывали, когда соглашались на интим, с женатым? каждый раз, меня удивляют»
- я ем и сплю в обед, поэтому у меня всё сохраняеца. даже эрекция по утрам.»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- мне кажется, что вам нечем больше пощекотать вображение. посмотрела сейчас. это высосаные»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- хорошая женственая фигурка песочные часы.»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- где-то 13 часов от момента вставания сохраняется бодрость, а потом уже не так»
- кило 50, нормальная, стройная. люди тут реально толстых не видели, раз пишут подобные глупости.»
- да с такой горой фильтров и макияжа вобще не понятно сколько лет. ей может быть как 20, так»
- оставляю официантам, барменам, горничным, если хорошо работают. бьюти-мастерам не оставляю,»
- спасибо. ежовик сама пила от нервов, эфекта как то не увидела. но для мамы все же поизучаю.»
- ну сколиоз вы не исправите. а для хорошего мышечного корсета нужен спорт. и масаж желательно,»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- могу притвориться, но брутальный мужик иногда просвечивает сквозь розовую картинку»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- всегда была жесткой и прямолинейной. вот как вы описываете. поменялась после второго ребенка.»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- я по сериалам.так что отмечу сериал капли бога»
- нет, не похожи. если только образом. и на этом фото лицо как маска.»
- как по мне то это как минимум страно. потому что обычно квитанци все платит арендатор, по»
- и к большому кусау торта подходит»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- постарете вы только быстре от солнышка - это факт»
- уметь то умею.но крайне недолго. у меня склад характера мужской.»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- сфоткали и забыли. я часто езжу в поездки, где люди по одному, без компани, просить сфоткать»
- фильм пчеловод, вчера смотрела, со стэтхэмом.»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- даже там, где развито многоженство, жены редко относятся нормально друг к другу. они делят»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- я пользуюсь альфа 10 дней без процентов. меня все устраивает в ней»
- , да можно: до этого все время пялился. насчет вопроса, как бы и так понятно было что я купила»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- ну так то оно так.сложно обьяснить»
- потому что другая культура, другой менталитет, и отношение к славянкам у них заведомо предосудительн»
- я б сразу спросила что не так и что его смущает.»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- да шиш знает. есть какое такое типа надо всё решать, надо быть сильной. а когда кто-то сильный»
- какой вам от ив роше нравится больше всех?»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- вас уже заинтересовал. значит, возможно.»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- запесал - подсознание за женчину рейтузы сымает»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- он все сделал так, что вы сами отвалились.»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- да, он первый начал ей как бы даже хамить»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- а вы у врачей с ней были? такие диагнозы не на форуме по каким-то расплывчатым симптомам ставят,»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- а вобще, что на женском форуме делает мужик? ни один нормальный мужик не будет сидеть на женском»
- есть такие. запах не замечала, но я их и не обнюхиваю детально.»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- сельдерей со сладким перцем.низкокалорийный рецепт»
- помидоры, запеченные со шпинатом»
- салат мясной с капустой и картофелем»
- салат с фетой, свеклой и скумбрией»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- тилапия под соусом пименто»
- осенний тыквенный пирог с повидлом»
- шоколад»
- 10 способов окраски пасхальных яиц»
- овощной суп с говядиной»
- рассольник с солёными помидорами»
- рисовая каша»
- салат цветы из огурцов с томатной заправкой»
- овсяные оладьи без муки и сахара»
- салат с окорочком и сухариками»
- гренки сырные к пиву. при подаче на стол посыпаем зеленью.»
- яблоки, фаршированные творогом и сухофруктами»
- лосось в чесночном соусе чили»
- баклажаны по-корейски»
- суп овощной с свекольными листьями»
- закуска на праздничный стол»
- лосось с помидорами»
- крем-суп из крапивы»
- куриные рулетики»
- рулетики из морской рыбы, помидора и сыра»
- картофель, фаршированный мясным фаршем и сыром»
- татарский чак-чак»
- запеканка «неженка»»
- салат с креветками»
- фаршированный картофель»
- торт без выпечки с клубникой»
- куриные рулетики с начинкой»
- тушеная капуста по-баварски»
- cosmopolitan («космополит»)»
- апельсиновый цыпленок»
- суп-пюре из грибов»
- беляши домашние»
- слоеный салат с грибами»
- cалат со сливами и яблоками»
- салат из чечевицы с креветками и вялеными томатами»
- салат с фасолью и грибами»
- карривурст»
- желе с зефиром»
- горячие мини-пиццы»
- "мерлузо неро" по-веронски»
- свинина “сочная“ в духовке»
- салат из белокочанной капусты и чернослива»
- тортик серенада любви с кешью и консервированным ананасом»
- рыба по - русски»
- печеночный рулет праздничный»
- салат “сказки нептуна“»
- огуречное дерево.украшение блюда»
- оранжевый суп»
- семга с отварным картофелем»
- капуста с грибным соусом»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- ты с интуицией совсем не дружишь или она хорошо у тебя развита?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|