Я СДЕЛАЛА ЭТО! ПОХУДЕЛА НА 20 КГ И 4 РАЗМЕРА! МУЖ ОЧЕНЬ РАД - РЯДОМ С НИМ КРАСИВАЯ ДАМА, А НЕ ТОЛСТУХА! МОЕ ФОТО!
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. 2. Я задумалась о диете, в то время меня пригласили в активную команду на Гале, девчонки этой команды объединились и решили сесть на диету Протасова. Я к ним присоединилась. И вот за три недели этой диеты похудела до 71 кг, сейчас продолжаю диету, хочу дойти до поставленной в том году, как мне тогда казалось недостижимой, цели в 66 кг. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: после:
автор: Крошка2 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец! спасибо за подробное описание
-
Очень женственная фигурка! молодец!
-
Мне нравится, вы молодец
Вдохновляет!))) -
-
kak vi pohoro6eli!!!
-
Умничка!!! Молодечик!!! Очень сильная сила воли!!! Так держать!!!
-
молодец))))))
-
супер результат!! молодец!!
-
Просто,супер!!! результат потрясающий)))
так держать))) -
Просто супер, вы умница!!!
-
Просто супер
-
Молодчиночка!!! Обалденный результат!!!
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- любите панна котту?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- безумно красивые девушки»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- на работку бизнес-леди»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- спустя 8 лет,решила сново завести дневник на гале. что нового за это время? живем»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рациондобавьте»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- не верю, а подерживаю легенду»
- значит, с тренерами не считается.»
- не умею и не хочу уметь. терпеть не могу корчить из себя дуру.»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- там конкуренция ,в первый вечер е другой ужинать условно пригласит поэтому такие шлюханы -актеришки»
- без проблем. а что вас смутило?»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- разной надо уметь быть, в зависимости от ситуаци и людей вокруг»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- папашка конечно отчаяный. оставлять ребенка с постороним человеком если что то случится, в»
- я всегда считала, что это отчество»
- с этими филерами и фильтрами от 20 до 50»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- каким мужикам? дедушкам, которые ищут себе на попечение внучку да, нравится даже очень. им»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- в любом случае. не столь это и важно»
- и к большому кусау торта подходит»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- я просыпаюсь уже уставшей бодрость у меня появляется только в отпуске после того, как неделю»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- почему так считаете? вы можете достойно обеспечить одновремено 2 женщин достойным жильем,»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- если сочтут нужным дадут. мне ортопед давал. но получить направление это ещё полбеды, записаться»
- те секси-девушки не из-за очков секси.»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- это еще что такое? какую косметику?»
- это значит девушка позволяет себя юзать сексонли»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- вот не верится мне что будет нормальный мужик сидеть на гальке и такое обсуждать.»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- время,путешеств обстановки»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- хотели бы такого мужа, который бы вам давал полную свободу?»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- ну так это брак тогда, неисправность.»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- нет, каждый день не делаю. когда делаю использую обычную плойку большого диаметра.»
- мои достижения: две вишни молодых, две грядки клубники, малина, расада огурцов сильно вытянулась,»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- смотря что под этим понимать,мягкий характер или д урочка блондинка хлоп хлоп глазками»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- салат мексиканский»
- шоколадный торт на кипятке»
- свиной рулет с грибами»
- хлебная запеканка с грибами и помидорами»
- брауни с маскарпоне готовим в мультиварке, духовке.»
- "ушки" с морепродуктами»
- котлеты по - шведски»
- торт муравейник»
- салат с шариками из картофеля»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- куриные ножки в мешочке из слоеного теста с шампиньонами и картофелем»
- рис с морепродуктами»
- салат ачичук к шашлыку»
- салат змейка»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- cалат из кальмаров»
- свиные ребрышки, тушенные с тыквой»
- солянка донская из осетра. перед положите маслины, кружочек лимона и посыпьте пе»
- рисовые шарики с тунцом, яичные роллы»
- курица на соли в духовке»
- голень индейки, запеченная на мангале, в медовой глазури»
- сэндвич с ветчиной и бананом»
- слоеный сырный пирог из лаваша»
- бордюрчик из огурцов»
- рецепт коктейля “мохито“»
- шашлык в рукаве для запекания»
- куриная грудка с салатом»
- горячий винегрет»
- вальдоф (салат с сельдерем)»
- оладьи из помидоров и зеленью укропа»
- соус-дип из феты»
- запеканка из кабачков с рисом»
- горячие бутерброды на сковороде»
- яблоки десертные консервированные»
- ананас с творожным кремом»
- десерт “а-ля тирамису“»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- тирамису»
- шоколадный фондан на сгущенке»
- зразы рыбные»
- домашний “мак-наггетс“»
- салат из шампиньонов с авокадо»
- “шоколадное лакомство“»
- какао-крем»
- креветки в пиве»
- фрикадельки из курицы в азиатском стиле»
- мясные оладьи второй шанс»
- салат из томатов»
- салат “зайчику понравится“»
- картофельный салат с колбасой»
- рассыпчатое лимонное печенье»
- рулеты с яйцом с разноцветной начинкой»
- лапша со свининой и овощами»
- рулет»
- суп-пюре розовый»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- ты умеешь лгать или стараешься быть честной?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|