да впринципе, что говорить. уже 5 лет после школы а я максимум могла сбросить до 51 кг и то потом набирала опять 54-55. но я чесно говоря уже так не стараюсь.
|
Привет всем. Я была пухленькой с детства. Меня лет так до 13 это совсем не беспокоило, так как вокруг было много друзей, которые ко мне хорошо относились. Можно сказать я лидер по натуре. Сейчас в возрасте 18 лет при росте 160 я вешу 65 кг, и это ещё не так страшно звучит, если бы я писала это пару месяцев назад, то мой вес был бы 78. Я начала худеть за несколько дней до Нового года. В этот замечательный праздник я не ела ни чего сладкого, и вообще вредного. Так началось моё похудение. Чтобы быть честной в этом мне помогает тренер (занимаюсь в тренажёрном зале) сама бы без его контроля я не смогла и на 5 кг похудеть. Прошло 3 месяца, и мой вес за это время постепенно уменьшался, но сейчас так тяжело... Мои родители думают, что я сильная и что я справлюсь. Но я то знаю, какая я! У меня куча комплексов из-за лишних кг, но года я добилась каких-то результатов, можно сказать я расслабилась, а так хочется быть самой-самой! И тренер доверяет, а когда спрашивает, были какие-нибудь срывы, я отвечаю, нет. Раньше это срабатывало, и мой вес уменьшался, сейчас же нет ни какого результата…
автор: loginzanyat 5.0 |
начало обсуждений»
-
я вс детства была не худинькой. но больше все гозапомнился 9 клас. с ростом 158 см. весила 62 кг. потом начала комплексовать. но тогда меня както так переклинило, что я почти ничего не ела и старалась много двигатся. я сбросила гдето за пол года 7 кг. гдето года 3 я держалась только на этих уже достигнутых 55 кг. больше сбросить почемуто не могла
да впринципе, что говорить. уже 5 лет после школы а я максимум могла сбросить до 51 кг и то потом набирала опять 54-55. но я чесно говоря уже так не стараюсь. -
вот правду говорите!!!! надо любить себя. конечно усовершенствоватся тоже обязательно надо, но как бы там не было надо знать, что ты супер. сегодня ты такая , завтра такая потом немножко еще сбросишь и еще изменишся но главное, что ты всегда самая самая
-
а если сомневаешься возьми старую фоту где ты больше и посмотри, сразу поможет!
ты уже похудела, значит не такая уж и слабая.
и раз лидер ты а не твой жир, бей его, и может быть даже ногами...(это цитата)...
ты сможешь! -
vsegda legche kogda kto-to za toboy sledit(v tvoyom sluchae - trenet), no nujno esho ponyat chto vsyu jizn on s toboy ne budet..nado kak to uchitsya samoy sebya kontrolirovat, a to chto ti pohudela zimoy - molodes!
udachi- u vseh est' sila voli, tolko var'iruetsya ee obshee kolichestvo ot mizera do dromodskoy sili voli!!! -
Ты что распереживалась то? Да ты у нас вообще звезда! За такой срок - такой вес.... Хех...мне бы так...
Тоже сейчас в зал пошла надеюсь к лету будет все ок.
Сейчас вешу 75, поправилась на 15 кг за несколько месяцев, надо убрать. Пока что мне нравиться заниматься и я надеюсь что меня надолго хватит...
Но ты все равно молодца! -
Скоро станет тепло, и тебе самой не захочется срываться.
А вообще, ты такая молодец! Зимой редко, кто худеет, это так сложно, потому что сам орагнизм не хочет этого и не дает нам терять даже лишний грамм, а у тебЯ потеря такая большая... Молодец!
Не переживай!
Просто пойми, что гораздо больше доставляет удовольствие удовлетворяющее отражение в зеркале, чем большой кусок торта! И гораздо дольше ;)
Удачи!
- как вам она похудевшая? узнали?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- пикничок на океане!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда мама появилась?-я»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- активность пищеварительной системы начинается примерно в 8 часов утра, достигает»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- я в прицнипе не люблю эти огромные надписи брендов, но у меня есть похожая в смысле бренд»
- в любом случае. не столь это и важно»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- внешность неважна и не цепляет, важны человеческие качества. между мужчинами/парня с которыми»
- аделечка и сама слово косметолог под свой сорокет слышала только в интернете ,инвестирует»
- она и так без юмора чота так что не скажу»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- вам на спине спите, затылку не больно?»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- работа помогает. желательно интересная»
- и не лень вам анализировать страницы каждого, кому подружка за лайк дала»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- никак. он не будет считать лёжа на беговой дорожке. спортивный чехол на руку для телефона»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- ну хотя бы не высмеивать и не выставлять лентяйками тех, кто к врачам ходит»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- да, важнораньше не обращала внимания, сейчас бесит если разное»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- никогда его не пробовала стараюсь термо воздействия избегать. я за то чтоб свои максимально»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- не переставайте с ним общаться.»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- упадешь же в обморок от такой красоты»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- а что ему, сложно что ли? на тот свет с собой не унесет ведь»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- ей вобще кто-то нужен? она обзывает меня хамом постояно при всех так она боица меня, на сайте»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- сложно сказать. потому-что непонятно от чего вес стал набираться, то ли от того что есть нормально»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- острый соус “а-ля табаско“»
- конфеты по типу рафаэлло»
- щи с фасолью»
- зразы рыбные»
- печенье из песочно-дрожжевого теста»
- салат нежность из капусты, болгарского перца, яблока»
- голубцы овощные в тесте. подавать со сметаной.»
- пирожки с куриным фаршем и сыром»
- цветная капуста под соусом бешамель»
- красное ассорти»
- теплый салат из мясного ассорти со свежей зеленью»
- солянка мясная из колбасных изделий»
- картошка с курицей по-французски»
- рыба в томате»
- ленивые хачапури»
- диетические оладьи»
- карп в тесте»
- рисовая фантазия -2»
- кекс из кофе, меда и орехов»
- запеканка с картофелем и свеклой»
- утренняя трапеза»
- домашние котлеты из фарша»
- творожное суфле»
- торт “медовик“ из разливного теста в мультиварке»
- макароны с водкой и барабулькой»
- баклажанные рулетики с томатным песто»
- творожные вафли»
- компот из абрикосов»
- оладьи из бананов»
- холодец»
- биг тести»
- фаршированные персики»
- зеленый салат с грецкими орехами»
- гуакамоле с креветками, манго и авокадо от рейчел макадамс.звездная кулинария»
- куриные крылья в сливочно-овощной подливе»
- ватрушка с вареньем и яблоками»
- шашлык в духовке из курицы и овощей»
- шоколадно-творожная запеканка в мультиварке»
- креветки с овощами»
- овощное рагу»
- маковый пирог»
- традиционные кислые щи»
- рождественское печенье “мини-штоллен“»
- куриные рулетики»
- семга ароматная»
- бутерброд “смайл“»
- салат нежное сердечко с яблоком, сельдереем и шампиньоном»
- глинтвейн от гриппа»
- пирожки с мясом»
- рыбка под овощной шубкой»
- капкейки с кокосовой глазурью»
- купаты на скорую руку»
- спагетти с тунцом»
- суп “прорабский“»
- апельсиново-морковный смузи»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- ты ничего не боишься или стараешься не лезть на рожон?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|