|
Про эту диету мне рассказал врач-ортопед, когда узнал о том, что я регулярно голодаю для снижения веса. Он похудел за 9 дней на 9 кг, абсолютно безболезненно. Буду, рада если кто-то присоединится и достигнет таких же результатов. Первых три дня: Только отваренный рис без соли и сахара. Есть 5-6 раз в день, порциями не больше чем по 250 грамм. Вторых три дня: Только отварное белое мясо без соли и кожи (курица, индейка,кролик). Есть 5-6 раз в день, порциями не больше чем по 250 грамм. Седьмой день: 1 кг яблок Восьмой день: 2 кг яблок Девятый день: 3 кг яблок На протяжении 9 дней пить минеральную воду не газированную и зеленый чай. Удачи!
автор: Танюшкин35 4.6 |
начало обсуждений»
-
ответ для: В дерзкой мини ю
Привет! Как твои успехи? -
Сегодня второй день диеты.За один день сбросила 1 кг.Завтра немного нарушу.Пойдём в суши бар.Перед этим я устоять немогу.Но диету незаброшу,а сразу же продолжу.
-
С Сегодняшнего дня на этой диете.Кто со мной?Мой старт 69кг.
-
я сегодня на нее села, бой лишним килограммам
-
по мне так отличный вариант... а по поводу риса... думаю никакого криминала не будет если выпить слабительного... вот и все. с понедельника сяду. об итогах расскажу. а вообще вспоминаю слова Плисецкой, когда её спросили, как она сумела сохранить такую фигуру,: жрать надо меньше. вот и весь секрет. всем удачи. и чаще улыбайтесь...
-
похожа на кифирно рисовую, там все тоже самое , тока по 3 дня каждого продукта а так же кефир 1% в люб кол-во!!! пробовала но сдулась!!! немогу так долго без фруктов может если поменять ябл и курочку местами легче будет?
-
я сама на ней три года назад стдела и похудела на 17 кг. потом долго не набирала, но в результате всё-таки заставила себя
сейчас на ней снова сидела и за 9 дней минус 4 кг. но я в этот раз поступила умно, не ем всё на что глаз ляжет. эту диету расцениваю как хороший трамплин, так как после неё реально для насыщения нужно меньше еды. мне ещё 16 кг сбросить надо... сбрасываю постепенно -
ответ для: Капель
Да ты права -
столько яблок я в жизни не осилю за один день. Я одно в день съедаю и потом хоть год не ешь не хочу. И оскомину они у меня быстро вызывают.
-
выдержать 9 дней, эту диету можно сократить до 6 (т.е. не по 3 дня одного продукта, а по 2).
Я могу говорить только за себя, сидела на этой диете, только в укороченном варианте, перед новым годом. Самочувствие было на 3-й день уже лучше, и, как некоторый девчонки отмечали уже, ощущаешь какую-то легкость(не знаю с чем это связано), я сбросила лишних 4 кг...они правда были последние из лишних кило и от них избавиться было крайне сложно! НО!!! За все праздники я набрала всего 1 кг..........во-первых, не очень хотелось есть; во-вторых, действительно было жалко потраченных моральных (все-таки серьезные ограничения были) сил и отъедаться тортами и шоколадками я не могла себе позволить!
Еще одно изменение я внесла, вместо яблок один день я ела овощи!
В общем, мне понравилось!! До сих пор я в том весе и остаюсь
Желаю удачи всем, кто решится -
себя от сладкого....а солёного...соль воду в организме скапливает...Завтра сама сажусь на диету,при росто 172 весела 55,а ща 60...уЖЖас.=((((Прямо .как медведь,зимой нарастила жирки!
-
Я читаю и понимаю,что многие рассуждают правильно такая диета подходит тем,кто хочет разгрузить свой организм после зимней спячки.Сбросить 1-2 кг свеженькие просто.А мне надо сбросить 15 кг после родов.Я знаю что это не просто и помимо диеты нужно еще подружиться со спортом .Нет девчонки и мальчишки не бывает в жизни чудес.надо просто меньше есть .Всем желаю удачи в борьбе с лишними кило!
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- марс давно не видела в продаже.»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- каждый день никто не спрашивает.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- от коментов я просто под столом»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- ты страшная, была бы красивой уже нашла бы богатого»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- и в перерывах строчащая на гале»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- это его позиция, имет право так считать»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- кексы “ватрушки“»
- мясные зразы рулетные»
- пп-чебуреки из лаваша и куриной грудки»
- пирог "на скорую руку"»
- суп бобовый с грибами»
- плов с курицей в мультиварке»
- щи суточные с мясом»
- варенье-десерт из груш, меда, красного вина»
- рассольник. перед подачей в тарелку с рассольником кладут сметану и зелень.»
- толма из баранины с яблоками и изюмом»
- баклажанные рулетики с сырной начинкой»
- салат из кабачка»
- салат с тунцом и кукурузой с макаронами ракушки»
- “куличики“»
- вареная колбаса в домашних условиях»
- варенье из зеленых помидоров с сахаром»
- лосось с картофелем»
- котлеты чесночные с полынью»
- куриное филе с овощами»
- быстрый пирог с колбасой и сыром»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- клубничный манник»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- салат баклажановый рай»
- сливочно-кофейный торт с бананами»
- салат из кальмаров, рыбы и крабовых палочек»
- суп из грибов и плавленного сыра»
- салат “здоровья для“»
- пельмени с лососем»
- наполеон с вишней»
- диета чаровница использует принципы белкового-углеводного чередования.»
- творожный торт»
- салат из помидоров»
- биг тести»
- кофе с какао»
- баклажаны, цукини и перец с йогуртом»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- суп молочный с тыквой»
- суп яблочный»
- салат с омлетом»
- кукурузная яичница на пару»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- варенье из желтой черешни»
- куриные лапки острые»
- свинина с луком в собственном соку»
- рыбный винегрет с квашеной капустой»
- пирожки дрожжевые с рыбой и сыром»
- слоеный яблочный пирог»
- овсянные шарики»
- торт без выпечки вкусно и быстро»
- котлеты пожарские из курицы с сухарями. перед подачей котлеты уложить на блюдо и»
- рисовые рулетики с капустой и кальмарами»
- баранина запеченная»
- рецепт отвара шиповника»
- шашлык в виноградном соке»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|