Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ЗА ДВА МЕСЯЦА СБРОСИЛА 10 КГ! ВЕЩИ СТАЛИ МНЕ ВЕЛИКИ! СПАСИБО ГАЛЕ.РУ ЗА СТИМУЛ! МОЕ ФОТО!
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, вареную курицу, язык, бывает котлетку, салаты овощные, яйцо вареное, ничего запрещенного, но маленькими порциями и обязательно завтракаю. Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после":
автор: gawa 5.0 |
начало обсуждений»
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- вам нравятся такие ремни?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- какой это тип фигуры?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям крошечные.всем»
- продолжаю в том же духе:»
- гните свою линию, не ведитесь на провокаци. это не её дело с кем вы в отношениях. я бы приезжала»
- йогурт либо фрукт, что то одно а то одно с другим не вяжется»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- никак.зачем букеты? картьешки лучше, часы хорошие, сумкиа если серьозно, то если чувак в остальном»
- чем больше выбор тем сложне остановиться на чем-то конкретном. вон раньше одна колбаса была,»
- у бабушки частный дом или квартира? максимум поставьте какую будку или коробку с водой и едой»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- мой не дарил. и что? наслаждалась нашим общением, его заботой его другими какими то подарками»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- и что до свадьбы вашей той мадам с помощью не было? вы узнали что он бескорыстно помогает»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- автор, на ваших фотках фигура девушки не очень красивая»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- вы бы лучше эти деньги потратили на внешность и сз станут не нужны.»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- большинство из них треш, сидят клиенты эскорт сайтов и пытаются сэкономить»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- май и сентябрь, октябрь.в этом году у нас весна наступила очень рано, сейчас и апрель нравится,»
- если мужчина зная о ваших перспективах нерадужных остается рядом, то значит точно любит. а»
- уже месяц почти назад все решили с врачом ,осталось пару дней и я опять метаться начала»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- на первом фото мохнатка не побритая»
- да уж, скоре всего завидуют, причем по-страшному. вы же красивая и ухоженая»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- я и не хочу доносить, я просто написала чтобы она свои утехи за бабло не продвигала там где»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- тактичность, элегантность, женственость в образе и поведени , улыбка, ухоженость, комплименты.»
- не было такого, у меня заскок на этой теме»
- я же писала в теме, что он в блоке, он теперь смотрит через своего колегу, хотя не подписан»
- вон у е какие губы, наверняка у мошейника делала»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- наверное нет моя подружка не рыжая. у нас похожие прически. русые, каштановые кудри.»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- это два разных образа вот может последние»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- вас лично туда кто-то вовлекает? вы уже не в том возрасте»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- автор пишет что ей просто так платят деньги, без секса»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- у не очень толстые ноги, там прям жира можно литров 20 собрать»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- вот это типичная колумбийская няшка, и тоже ожирение»
- а вобще я тихая, спокойная, ни к кому не лезу. общение веду только в позитивном ключе, сама»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- читаю и обалдеваю вот девки стали продуманые. бедные мужики и не в курсе как их разводят.»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- вы ку ку ?мне первую трешку подарили на свадьбу это ваши алеаши не дали вам кроме клюва на»
- а че не проверить вот с сайта роспотребнадзор имт выше 25 это ожирение»
- мне их жалко. красивые живые цветы, выращеные только для того, чтобы кого-то недолго порадовать»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- так 26 это предожирение как раз по шкале»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- да, конечно. ну какой секс? о чем это мы тут все говорим? мы же недалёкие существа. не понимаем»
- когда вы его тащили в загс, вас это не смущало. смысл сейчас обмусоливать то, что прошло и»
- наверное единичный процент может что-то вякнуть»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- напиток вишневый освежающий»
- тыква с орехами»
- запеченный багет с ветчиной и сыром»
- лазанья с блинами и грибами»
- салат курица с персиками с йогуртом»
- мусс из баклажанов»
- морковка по-корейски с печенью»
- бананы в карамели»
- суп жюльен»
- салат из цветной капусты и редиса заправленный лимонным соком и оливковым маслом»
- тирамису»
- салат грибной»
- бискотти с шоколадом»
- тушёное мясо»
- шоколадное печенье с кокосовой начинкой»
- картофельно-сырные палочки»
- “яйца фаберже“»
- запеченный раздавленный картофель»
- творожная запеканка»
- вермишелевая запеканка с кабачками и сыром»
- лосось с овощами в духовке»
- салат с авокадо и помидорами»
- рулетики из кабачков c сыром и чесноком»
- омлет со шпинатом и помидорами»
- грог по - рыбацки»
- маринованная свинина с овощами-гриль»
- помидоры вяленые в мультиварке.»
- запеченная свинина под сырной корочкой»
- сало вяленое “по-деревенски“»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- весенний салат с нутом, помидором и огурцом»
- мусака»
- отбивные, запеченные из свинины»
- шоколадный торт с творожными шариками»
- ленивый медовик в стиле панчо»
- грог с ромом»
- шаурма мечта студента»
- салат “зайчику понравится“»
- салат с курицей и яичными блинчиками»
- помидоры с томатным соком»
- гороховая каша»
- рулеты куриные с сыром и зеленью»
- салат ачичук к шашлыку»
- запеканка овощная. рецепт без духовки»
- карамельный пудинг»
- омлет с ананасом»
- картошка с фаршем в духовке»
- суп из кольраби с зеленью»
- жюльен из креветок»
- куриные ножки в “мешочках“»
- спиральки из слоeного теста, или быстрый перекусон»
- закуска “царские яблочки“»
- свекольный салат“хуторок“»
- паштет с тунцом и творожным сыром»
- салат вдохновение из ветчины, помидоров и зеленого горошка»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|